作文我学会了游泳

篇一：作文我学会了游泳

天气越来越热，小区的游泳池也开放了。有一天，爸爸带着我到游泳池玩水，我看到游泳池里人山人海，就像一盘饺子。他们在水里自由自在地游来游去，真快活。我告诉爸爸我想学游泳，爸爸听了我的想法，就找了一个教练来教我。

开始学习了，教练先让我做了热身动作，以防下水时抽筋。下了水，教练先教我憋气。我刚潜下水几秒钟，就把头抬了起来。教练看见了，向我走来，对我说：“潜水时，要吸一大口气，才能憋得更久。”我点点头，按照教练说的做。我吸了一大口气，再沉入水里，果然，我比第一次多憋了好几秒。我很兴奋，这一天，我学会了憋气。

第二天，我高高兴兴地来到游泳池。教练要叫我学蹬腿的动作，我想：“不就是蹬腿动作嘛，有什么难的？”我跳下水，才瞪了两下腿，人就沉了下去，教练把我拎了起来。我听见爸爸在岸上对我说：“你一定要保持平衡。”我点点头，心里默念：“保持平衡，保持平衡！”经过了反复的练习，我终于学会了蹬腿。不久，教练把我装备拿走了，让我不需要装备游泳。我按照平时学到的方法，发现自己真的可以游动一段距离了，我很高兴。继续练习着，我终于学会了游泳。

现在我可以在深水区游泳了，这一次学游泳的经历，让我知道了一个道理：只要功夫深，铁杵磨成针。

篇二：作文我学会了游泳

陈文璐

今年暑假我学会了一项新技能——游泳。

放假了，妈妈跟我商量说给我报游泳班，我想都没想就同意了，天气这么热，去游泳玩水多开心呀！真希望一下子跳到水里玩个痛快。

好不容易盼到可以上课了，我做足了准备……到了上课的地方，老师讲了许多规则，我听了感觉很麻烦，心想不就是下水玩吗？心里暗自高兴。教练让开始换衣服，我第一名换好衣服准备冲进去下水，突然被教练吼了一声：不准下水。原来下水前还得做热身操。我心里着急的没心做操只想下水。熬完了热身操，作文人网Www.ZuoWenren.coM终于可以下水了。我很迅速一下子跳到水里，下水的一瞬间我感觉真的是太凉了，不到一秒钟立马从水里钻了上来。我后悔了，这水怎么这么凉。可是看到其他小朋友都在水里跟教练做游泳动作，我也不好意思逃跑。也跟着大家一起学起来。一节课下来给我冻得浑身发抖，嘴唇发乌。心想明天不来了，这学游泳真是太受罪了。接下来几天，都被妈妈连哄带骗的带到了游泳班。看到大家都按时来上课，我也坚持着进去上课了，有几次上课还得到了教练的表扬。

到了毕业的时候，我还真学会了游泳……

篇三：作文我学会了游泳

冯爱然

一放暑假妈妈就想让我学习游泳，一是因为妈妈想让我锻炼一下身体，二是因为我们十一假期的时候要去马尔代夫玩，妈妈想让我能在大海里尽情的玩一玩。于是我就开始学习游泳了。

妈妈帮我找了一个游泳馆和一位游泳教练，开始了我的第一堂游泳课。

刚开始教练先了解了一下我的个人情况，然后就让我下了水。刚下到水里，我不禁打了个冷颤，感觉水有点儿凉，并且我还觉得有点喘不上气，心里还有些紧张。教练看出了我的紧张，就说：“别害怕，适应一会儿就好了。”果然，在水里呆了一会儿，真没那么紧张了。

教练就开始让我练习憋气，我的手抓着水池边，刚把脸放进水里，就一下子又抬了起来，因为我刚刚呼气的方法不对，呛到了水，教练反复耐心地教我，慢慢地我就可以在水里憋很长时间气了。

接着，教练又教我如何在水上漂，我漂了一下，更害怕了，害怕自己要沉到水里了，连脚都不敢再离开地面了。教练让我不要胡思乱想，放轻松就是了。我试了试，果然成功了。就是有时候在水里要站起来的时候站不稳，教练告诉我双脚同时落地就不怕站不稳了，试了试，果然又成功了。

教练为了能让我更好的克服对水的浮力的恐惧，又让我练习了“冬瓜漂”。首先教练先给我演示了一下什么是“冬瓜漂”，我心想，这也太简单了吧。不就是自己抱着双腿把自己变成冬瓜似的，漂在水里吗。谁知道，我一试，发现根本没那么简单，总担心自己会侧翻进水里，根本漂不起来。教练就不断鼓励我，让我放轻松，说肯定不会侧翻进水里的，让我憋住气，克服心里的恐惧。我尝试了很多次，终于成功了，现在我一点儿都不怕漂在水里了。

后来教练又教了我蛙泳怎么蹬腿，怎么划手，怎么换气，当我可以把这些动作都连到一起时，我终于学会了游泳！

最后我又练习了跳水，现在我不但会蛙泳，还学会了仰泳，可以躺在水面上游泳了，真是太自豪了。

通过学游泳，让我明白了：世上无难事，只怕有心人。也让我懂得了，做什么事情只要坚持到底，就一定会成功。

篇四：作文我学会了游泳

今年夏天，我学会了游泳。游泳班上有很多我们班的同学，这让我觉得游泳不可怕，还挺有趣的呢！因为在这里既可以和同学一起比赛，还可以一起玩耍。

上课不久，我发现很多同学都能在水里游泳了；但因为我是第一节课，所以只能做蛙泳腿。教练让我趴在游泳池边，一边抓着我的脚，一边大喊：“收，翻，蹬脚！收，翻，蹬脚！”就这样，我做了一节课的蛙泳腿，都没有下水，也没能和同学们一起玩。

第二节课，我来到游泳班，教练说：“今天我们可以下水练习憋气了。”我高兴得一蹦三尺高。可一下水，我就害怕起来，心想：水怎么这么深啊！教练看出了我的心思，给我戴上了袖漂，我就可以浮起来了。

后来，我练了几节课憋气，发现憋气很有趣，只要学苍蝇叫，然后吐泡泡就不会呛到水。教练夸我很棒，可以游了！我先是戴了很多浮漂，在练习中一点儿一点儿地解掉，最后终于学会了。

学游泳的过程很辛苦，不过，学会了就很开心呢！

篇五：作文我学会了游泳

星期天，爸爸带我去大众游泳馆学游泳。

刚下水的时候，我有些害怕，心想：这水会不会太深？爸爸说：“别害怕，水不深。”我听了这番话心里就不那么紧张了。

开始学游泳了，爸爸双手托着我的小腹，让我用手使劲拍打水面，双脚和双手一同用力。我游着游着，爸爸慢慢放手，突然爸爸一放手，我沉了下去，喝了几口水。爸爸说：“没事吧？”我说：“没事。”我马上起来，爸爸又托着我继续游。我又感觉有点不对劲儿，一看，原来爸爸又把手放开了，我一紧张又沉了下去。就这样我慢慢自己游，学了6个小时终于学会了游泳。我开心地告诉爸爸，爸爸夸我：“你真棒！”

今天我不光学会了游泳，还懂得了做任何事情都要坚持不懈，才能成功！

篇六：作文我学会了游泳

作者：叶子萱

暑假里烈日炎炎，每天都热的汗流浃背，我心里想：要是可以扑通一下跳到水里凉快凉快该多好啊！而且学游泳一直是我的小小心愿，妈妈好像和我心有灵犀一般，很快就给我报了游泳培训班。

第一天试课的时候，老师就教我们闭气，这可是我的强项，我把头埋进水里一秒、两秒、三秒……时间一分一秒的过去了，嘿！我足足憋了十几秒呢，老师夸我挺不错，我心里美滋滋的！

在后来的学习中，老师从漂浮、蹬腿、换气、手势一一的教授给我，我觉得其中最有趣的是学蹬腿。首先要勾脚尖，接着大腿带动小腿收成趴青蛙姿势，然后用力将腿向后蹬出，最后双腿并拢伸直收回，整套蹬腿动作就完成啦，是不是很有趣？

一个月的时间里，我几乎每天都去游泳，通过不断的练习，我终于可以像鱼儿一样自由自在的在水中游来游去了！

篇七：作文我学会了游泳

王奕泉

暑假的时候，我经常和家人去海边学游泳。刚开始学的时候我很害怕，只敢在浅水区玩。后来，在爸爸的鼓励下，我就能在深水区游泳了。

别看我游泳学得差不多了，我出得笑话还不少呢！有一次，我看见爸爸在向妈妈招手，让她下来一起陪我。我想开个玩笑，就悄悄地游到了爸爸的背后，准备扬水。

突然，爸爸用手向后划，水扬起了朵朵浪花，正好打在了我的脸上，我躲闪不及喝了好几口水。爸爸和妈妈都心疼了，我却笑着说：“没关系。”不管怎么说，我还是很想谢谢爸爸，是爸爸教会了我游泳。

篇八：作文我学会了游泳

暑假时，太阳火辣辣的，热得小狗直吐舌头。我待在家里十分无聊，就主动跟跟妈妈说：“妈妈，我想去学游泳。”妈妈乐呵呵地同意了。我高兴得眉飞色舞。

到了游泳池，我见到了教练，教练长得十分健壮，身上长着几块腹肌呢，可真帅！

妈妈和教练在谈话时候，我却像泥鳅一样溜走了。我双手放在背后，喜不自禁地在泳池上走来走去。那样子实在是像个老板在巡视员工。泳池的人很多，他们有的在游泳，有的在潜水，有的在打水仗，追逐打闹。忽然，我的目光停在一个比我小很多的弟弟身上，没想他——小小年纪，游泳却一点儿也不含糊，可能灵活的鱼儿都要拜它为师啊！他钻进水中，等到冒出小脑袋时，已经在大老远的地方。

我想，小弟弟都会，我更不在话下了。于是，我跟妈妈说：“我下水试试水温。”妈妈说：“好吧，要注意安全！”我纵身跳进水池。水花溅到我的眼睛，真难受。我惊慌失措，用力一蹬脚，双手胡乱舞动。幸好眼疾手快的教练救起了我。

哎！还是乖乖地拜师学艺吧！这下子，有了教练的指导，就好多了。教练先教我吸了口的气，然后潜水。简直太不可思议了，我竟然能潜15秒钟。不过，潜到水里，手就要捏着鼻子，我的鼻子可真受苦了。但为了能学好游泳，我克服了困难。接着，教练想我传授了游泳的秘籍：先蹬后划，要放轻松，最忌紧张。教练边示范边讲解，我认真领悟，有时能游上几步，有时被水欺负一番，直呼“救命”……

功夫不负有心人，经过努力，我终于会游泳了。我心里有说不吃的高兴，妈妈也替我高兴着呢！

篇九：作文我学会了游泳

郑皓轩

我认为，我们新时代的小学生，不仅要努力学习科学文化知识，还要掌握生活技能。所以，在去年的暑假里，妈妈给我报了游泳兴趣班。

第一天，我极不情愿地被妈妈拽到小区里的游泳池里学习游泳。教练告诉我第一节课的内容是潜水，我紧张地走下游泳池。教练给我做了示范：他深吸一口气，然后憋住，头朝水里探去，过了好一会儿，他才伸出头来。我学着教练的样子，深吸一口气，憋住，下水！“咳咳咳！呛死我了！”我高声叫道，“老妈，给我纸！”妈妈递给我一张纸，我擦了擦鼻子，又继续练习潜水。我练了好久，好久，突然哨声响了，下课了。我尝试着又潜了一次水，“耶！成功了！”我在水里喊着。“咳咳咳咳咳！”我又被水呛到了。

第二天，教练又让我把手交叉，搭在岸上，不用力，让身体浮起来。第三天，教练又教我腿的动作。接下来又教我们手的动作和换气的要领。几天时间我就学会了蛙泳。

通过学游泳这件事，我懂得了，只要努力，没有办不到的事。

篇十：作文我学会了游泳

夏日炎炎，同学们应该都喜欢游泳吧！

这个暑假妈妈给我报了游泳培训班。第一天，爸爸开着车把我送到了蓝鲨游泳池。进入游泳池，我看见许多小朋友在游泳池玩得欢天喜地。我迫不及待地换上游泳裤，戴上游泳帽和游泳镜，就到池中去找我的邵教练了。我刚一下水，就感觉水冰凉就凉的，顿时冷得我直打哆嗦。教练好像看出了我的心思，他不停地鼓励我，让我坚持一下就好了。

开始上课了，邵教练先教我们怎样憋气，我按照他教的方法，大胆地将头没入水中，可是没憋几秒我就浮上来了，而且还呛了一口水。那滋味，真不好受，鼻子和喉咙里感觉辣丝丝的。休息了一会儿，看着其他同学都在认真地练习，我也坚持练习。就这样，我们所有的人反复地练习着。在教练耐心地指导下，我终于学会了憋气。

学会了憋气，教练又教我们学习蹬腿。首先，他让我们在浅水区的中间趴好，使劲地往后蹬腿。有的同学腿分开得太大，有的同学分开得太小，认真的邵教练给我们每个人都做了纠正。就这样练了两天蹬腿，教练就让我们去深水区游泳。我刚下深水区还有点紧张，都忘记怎么憋气、换气了。邵教练说：“不要怕，你背着浮板，不会沉下去的。”我按照教练教的动作，开始在水里疯狂地游着。不一会儿，我的身体就在水面上浮起来了。我可以像一条小鱼一样自由自在地在水里游泳了，那感觉简直帅呆了！

就这样反复地练习了一周，我终于学会了游泳。通过这次学游泳，我明白了世上无难事，只怕有心人。

篇十一：作文我学会了游泳

朱科亦

你有过成功的经历吗？如果你有，那么你一定会知道成功可以给人带来喜悦，快乐，增强自信心。当然我也有过经历，那就是我学会了游泳。

炎热的夏天，太阳炙烤着大地。妈妈决定带我去游泳馆学游泳，我喜笑颜开，一听去游泳馆，身上的炎热都驱走了一半。于是，我带上游泳的装备，连蹦带跳，一路飞奔而去，到了游泳馆，买了票进入游泳池。

我换好泳衣，做了一会儿准备运动之后就该开始学习了。妈妈站在水中，把我的肚子托住，让我浮起来拍水。我便一个劲儿地拍水，顿时水花四溅，模糊了我的眼睛，我只好减慢动作。过了一会儿妈妈放开我，让我自己练习动作。同一个动作做了好多遍还是做不好，我已经不耐烦了。

在我想放弃时，妈妈总是鼓励我，叫我不要放弃，只要努力不怕不成功，我又重拾信心，认真地学了起来，每一个动作，我都一丝不苟地练习无数遍。终于，我学会了往前游。慢慢地，我学会了蛙泳，仰泳……

现在，我可以像一条小鱼一样在水里自由游动了。我还是坚持练习游泳，有时还会参加游泳比赛，还拿了奖呢！

学习游泳，我懂得了一个道理，做任何事情都要脚踏实地一步一个脚印，不能半途而废。让我们专心致志地做好每一件事吧！

篇十二：作文我学会了游泳

在一个阳光明媚的午后，我漫步在海边的木栈道上，看着在大海中畅游的人们，不由自主地想起了那个我学游泳的夏天。

那是二年级的夏天，妈妈带我到游泳馆学习游泳。

去的路上，我兴高采烈地激动极了。可当我到了游泳馆，看到一米多深的水就在脚下时，恐惧袭来，心中不禁打起了退堂鼓。但当我看到教练在水中如鱼儿般自由自在、游来游去的身影后，渴望战胜了恐惧。我暗自咬牙在心中鼓励自己一定可以的！

初次下水，泡在水中的感觉有点奇妙，既紧张又兴奋。教练首先教我打腿。我双手撑在池边的台阶上，双腿在水中有规律的扑打着，我心想：游泳也太简单了吧！可是，我高兴了还没几分钟呢，就迎来了要哭的时刻。教练教着我用浮板打腿，我心想，这还能难到哪里去呢？让我万万没有想到的是，刚开始，双腿就不受控制地一直往水下沉。我霎时间慌了神，一紧张，教练教的动作全给忘记了，接着头也向水下沉，大脑仿佛停止了思考，我害怕极了，竟在水中打起了扑腾。第一次的失败，并没有把我打倒，我相信我一定可以做到。随后我又试了第二次，没想到这次因控制不了方向在水池中横冲直撞，惹得教练哈哈大笑。

经过几天的刻苦练习，我学会了游泳打腿，接下来便要学习蛙泳手部动作了。身体趴在水上，双手在胸前并拢合十，向前伸直，然后手心向外画圈推开，配合双腿有规律的打水，结果我换气没掌握好，在水下喝了一大口水，竟像鱼儿般在水下吐起了泡泡，呛得我眼泪都出来了，这种感觉可真不舒服啊！

经过一个多月的练习，我终于学会了游泳。通过这次经历让我明白了只要刻苦练习，就没有我们做不成的事情，正所谓“世上无难事，只怕有心人”！

篇十三：作文我学会了游泳

我盼着学游泳已经很久啦，做梦都想像美人鱼一样在海里跳舞。终于盼来了暑假，外婆给我报了一个游泳班，我高兴得跳了起来。

第一天来到游泳池，我不敢下水，我的教练牵着我的手把我带进了游泳池，耐心地教我潜水憋气的方法。他经常让我去游泳池底捡一颗小石头，我觉得很有挑战，也很有趣，到现在我都喜欢和爸爸在游泳池里一起玩捡石头的游戏。一周后，我已经不那么怕下水了，教练开始教我划手、蹬腿和换气。刚开始我的动作不协调，呛了好多次水，那感觉就像在鼻子里塞了一把辣椒，可难受了。但是我没有被吓倒，继续反复练习，慢慢学会了蛙泳的几个关键动作，游得越来越好。15天的游泳课很快就结束了，我已经能够连续换十几口气，游上几十米远。教练笑着夸我：“真不错！”我非常开心。后来去游泳的时候，碰到教练带着一群小朋友学游泳，他还让我给他们做示范，作为小师姐，我很有成就感，鼓励师弟师妹们：你们不要怕，一定能学会的！

现在我已经可以在浅水区自如地蛙泳了，但是一到深水区，我还是特别紧张，就算爸爸陪着，我都不敢大胆地游，心里有种恐惧感。我一定要多加练习，克服恐惧，变得更勇敢，更强大，朝着我的美人鱼梦想，前进！

我盼着学游泳已经很久啦，做梦都想像美人鱼一样在海里跳舞。终于盼来了暑假，外婆给我报了一个游泳班，我高兴得跳了起来。

第一天来到游泳池，我不敢下水，我的教练牵着我的手把我带进了游泳池，耐心地教我潜水憋气的方法。他经常让我去游泳池底捡一颗小石头，我觉得很有挑战，也很有趣，到现在我都喜欢和爸爸在游泳池里一起玩捡石头的游戏。一周后，我已经不那么怕下水了，教练开始教我划手、蹬腿和换气。刚开始我的动作不协调，呛了好多次水，那感觉就像在鼻子里塞了一把辣椒，可难受了。但是我没有被吓倒，继续反复练习，慢慢学会了蛙泳的几个关键动作，游得越来越好。15天的游泳课很快就结束了，我已经能够连续换十几口气，游上几十米远。教练笑着夸我：“真不错！”我非常开心。后来去游泳的时候，碰到教练带着一群小朋友学游泳，他还让我给他们做示范，作为小师姐，我很有成就感，鼓励师弟师妹们：你们不要怕，一定能学会的！

现在我已经可以在浅水区自如地蛙泳了，但是一到深水区，我还是特别紧张，就算爸爸陪着，我都不敢大胆地游，心里有种恐惧感。我一定要多加练习，克服恐惧，变得更勇敢，更强大，朝着我的美人鱼梦想，前进！

篇十四：作文我学会了游泳

戴肖好

相信从出生到现在，你已经学会了不少东西吧！学什么东西时令你印象最深刻呢？我印象最深刻的是学游泳。听我详细讲讲我学游泳的过程吧！

故事发生在我一年级时的暑假里。当时我还不会游泳。而我不敢去怕出丑。我妈看我这样，就给我报了游泳课，一开始我只会憋气，而且才憋了几秒就不行了。虽然我的同学也只会这个，但是他们憋的都比我久。我一开始学的是最基本的蛙泳，我刚开始学时是全班学的最慢的一个，我每次比赛也都是最后一个，可是教练每次都会和我说：“不要放弃！坚持每天练下去，总有一天，你会成功！”我便听了教练的话，每天坚持练到天黑。渐渐的，我超过了一些同学，我便更努力的练。最后，我成为了全班第一！后来我又学会了自由泳、踩水、反蛙泳、仰泳、狗刨……

现在的我，已经超过了我身边基本所有的朋友，甚至我妈。我有今天的成就，我要感谢当年那个没有放弃的自己和总给我鼓励的教练。

篇十五：作文我学会了游泳

去年暑假，我跟妈妈去健身房，无意中看到隔壁有游泳馆，想起每次出去小伙伴们都在水里自由的游来游去快活极了，而我只能羡慕，征求妈妈的意见后，我决定报名学习游泳。

妈妈给我报的是一对一的游泳班。一开始教练让我先做热身运动，一会儿转转脖子，一会儿压压腿，接着就让我下水感受感受。但是我很害怕，不敢下水，教练一边鼓励我，一边就把我拖进了水里，害得我呛了好几口水，这样我感觉好像没那么害怕了。

第一天，教练主要让我下水练习憋气和漂浮。一开始憋气时我最多能憋四五秒，在教练的指导下，经过几次练习，我一下就能憋30多秒了。练完憋气又开始练漂浮，我先是吸了一大口气，然后用力扎入水里，结果没有浮上来，还呛了水，这时教练对我说：“孩子，你要放松才能浮上来。”我听了教练的话，放松后慢慢地下水，真还找到了往上浮的感觉，经过反复练习，我居然可以憋着气轻松的在水里飘浮起来了。

第二天，我开始学习蛙泳腿。这是蛙泳里面最重要也是最难的一部分。教练告诉我要牢记四个节奏：“收，翻，蹬，夹。”收就是把两腿弯曲收起来；翻就是把脚掌往外翻开；蹬就是两只脚用力往外蹬水；夹就是两只蹬出去的脚用力夹拢，从而借用水的力量将自己推出去。按照教练教我的节奏，我反复练习，一个小时下来，感觉腿都不是自己的了，大腿小腿又酸又胀，从水里上来走路就像踩在海绵上一样，软绵绵轻飘飘的。虽然辛苦，但是让我高兴的是我基本上学会了蛙泳腿，接下来又可以学习下一步的动作了。

第三天，教练开始教我怎么样在水下吐气和在水面吸气，然后开始学习把整个动作连贯起来。虽然前面的动作我都学到位了，但是连贯起来做就有点不协调了，不是呛水就是浮不上来，我心里又气又急，几个回合下来就开始打退堂鼓了，这时候妈妈过来对我说：“儿子，不要着急，做任何事情我们都要慢慢来，坚持，你坚持一定会胜利。”听到妈妈的话，我想想奥数难题我都能攻克，游泳会比奥数还难吗？基本动作我都会了，连贯起来应该不是什么难事，我又想起，如果学会了蛙泳以后就可以和小伙伴一起下水游泳了，那多么快乐呀。想到这儿，我的信心立刻增满了。就这样，我反复练习，不断的琢磨，在第四天终于学会了游泳。

几天下来，我不光是学会了游泳，还明白了一个道理：做什么事都要有恒心，要努力学习，只要我们努力，没有学不到的本领，只有努力不怕困难我们才会成功。

篇十六：作文我学会了游泳

麻馨尹

看着别人在炎热的夏天可以快乐地在泳池里游泳，我心里就痒痒的，于是我恳求妈妈带我去学游泳，妈妈禁不住我的软磨硬泡，就找了一个游泳教练教我游泳。

我换上泳衣，耐不住心中的喜悦，大胆地向泳池走去，我和其他队员先做了热身，热身后，许多人看着水觉得很深，不敢下水，而我却跃跃欲试，迫不及待地把脚伸进水中，试了试水温。“哇！真凉快啊！”我“扑通”一声跳进了水中。我的脚踩在水池底部，随时可以跑动。队员们见我安全的下来，也都小心翼翼地下了水。水花“哗啦哗啦”地溅在我的脸上，我像小鸭子一样抖着头上的水，并用手抹去了脸上的水。

开始游泳了，结果浮都浮不起来，我伤心极了，一下子就像泄了气的皮球没了信心，我想：不放弃吧！好像很难呀！我可以吗？放弃吗？我又好想自己像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去！放弃还是不放弃？……教练似乎看出了我的心思，开始鼓励我：“坚持就是胜利，这才是第一天呢！不要灰心啦……”

教练耐心地为我做了一次示范，像睡觉似的浮在水面上，将脚像青蛙一样弯起来，一蹬，就向前游了许多，我羡慕极了，下决心要学会游泳。

我鼓起勇气，按照老师做的反复做了一遍又一遍，可还是呛了好几口水，我继续向前游，心里不停地鼓励自己：我能行！心里这么想着，身体就不停地划动起来。不知不觉的，成功缓慢地朝我走来，我已经可以向前游出几米了！不知有多开心！

我在水中找到了自信，懂得了：“世上无难事，只怕有心人”的道理。遇到困难，一定要勇敢面对。

篇十七：作文我学会了游泳

提起游泳，我既兴奋又害怕。因为听妈妈说过，小时候我曾经被舅舅扔进海水里，害得我呛了好几口海水，现在想起来，我仍然心有余悸。可是，每当夏天，我看到男女老少在游泳池里像鱼儿那样欢快地游来游去，心里就羡慕得不得了。

直到有一天，爸爸答应教我学游泳，我才又鼓起勇气。来到游泳馆，我刚开始热身，爸爸就“扑通”一声，跳进了水里，溅起一阵水花。我看见池水很深很深，仿佛一个张开大口的无底洞，心里不禁又忐忑起来。

爸爸游过来，对我说：“儿子，下水吧，男孩子要勇敢一点！”我想：对呀，我是男子汉，怕什么呀？于是，我小心翼翼地爬下扶梯，把一只脚伸进水里，试探了一下，感觉已经踩到底了。我站下去，这水刚到我脖子。嘿，不用担心淹着啦！这下子，我可就放心了，迫不及待地张开手，想学爸爸那样向前游。没想到，我一低头，整个身子就沉下水中。我惊慌失措地在水中乱扑腾，想要喊救命，嘴里已灌进了好几口水，鼻子、眼睛都难受极了。爸爸立马“飞鱼”般游过来，把我扶起。

爸爸安慰我说：“别急，学游泳要先学会憋气。上来时用口吸气，用鼻子呼气，下水里就屏住气。”他一边说一边示范给我看。我一看，“简单！”我按这样的办法，潜入水里，可是一会儿就憋不住了，张开口呼吸，结果又喝了一大口水。哎，这一次，我可不想再受罪了。

爸爸说：“每个人开始学游泳都是这样子的，别急，再多练习几次，保证就好了。”“好吧，我就再试两次。”我深深地吸了一口气，再次把头沉入水中，在心里默默数着：“一、二、……”刚数到五，我猛地抬起头，大口大口地吸着气。“不错，有进步！”在爸爸的鼓励下，我又反复试了几次，果然慢慢就能坚持到十秒钟了。这就样，我学会了憋气。

接着，爸爸要教我学蛙泳。爸爸说：“学蛙泳要先学腿部动作。双腿向前收，再翻掌，接着两腿向后蹬，让身体漂起来。”我照着爸爸的样子，双手向前一伸，再向两边划水，两腿用力一蹬，果然游出几米远。我高兴极了，反复练习几次，可以游得更远一些了。

就这样了，我连续学了十几天，终于也能像鱼儿那样在水里自由自在地游来游去了。这种感觉真好！

学游泳让我懂得了：“世上无难事，只怕有心人。”在以后的生活和学习中，我时刻拿它来鼓励和提醒自己：努力，再努力，坚持，再支持。

篇十八：作文我学会了游泳

游泳课开始了，教练让我们练习潜水。我连下巴都不敢碰到水，此刻“潜水”二字使得我脑瓜子嗡嗡直响。在上面的人们都看我一动不动，急着对我说：“憋住气，潜下去！”我越听越是不敢下去，连连后退。就这样，那节我一直在水中傻站，教练也拿我没办法。

第二天，我又去学游泳了。这一次，我提起了勇气，终于，潜入了水中。妈妈站在上面高兴地为我鼓掌，为我感到骄傲。后来，教练教我们蛙泳，我练习了半个小时就学会了。我的进步十分明显，因为我自己说服了自己，克服了恐惧水的心理。同时让我明白，很多时候失败都因自己的内心不够强大。

我以后要多去游泳，让我的游泳技能继续提高。

篇十九：作文我学会了游泳

我现在是真的学会了游泳。能掌握四种泳姿，50米四十几秒的速度。3000米游下来对我来说也是小菜一碟。我非常自豪！可回想起当初学游泳真是很辛苦。

7岁的时候，我就会游泳了。但妈妈为了让我锻炼好身体，所以参加了沙区体育馆的少儿游泳队。刚进队时，我自认为我的蛙泳很不错了。但教练还是让我反复的练习蛙泳的蹬腿，我心里还有些不高兴。为什么不教我其它的游泳姿势呢？

可罗教练却耐心仔细的给我讲解动作的要领，而且还亲自示范动作给我看。别看教练年龄大了，可他游起来的速度可不一般哟！教练让我把脚蹼夹在膝盖间练习蹬腿，来改正我的不标准的蛙泳腿。可刚开始真不习惯，游着游着不小心动作过大脚蹼掉了，这时都乱套了。脚一乱身子往下沉，糟糕我被呛了两口水。教练反复的说到：“腿用力夹紧，快速蹬腿”。就这样我按着教练的方法努力的练习，花了好长一段时间才改正过来。

这只是我游泳过程中的一小点困难，在以后的学习中我克服了每一个难题。终于我真正学会来四种泳姿，现在我可以骄傲的说：“我学会了游泳”。

篇二十：作文我学会了游泳

去年暑假，经过一次次的努力，我终于学会了蛙泳，甩掉了“旱鸭子”的帽子。

还记得刚学游泳的第一天，我站在泳池边，看着平静的水面，我的心一点儿也不平静。我小心翼翼地把脚放进水中，水温好像还行。但当我站进齐腰深的泳池时，一种莫名的恐惧感突然袭来，不由得打了一个寒战。我尝试着把头埋进水里，可是水压让我喘不过气来，试了几次都以失败告终。教练看我畏首畏尾的样子，实在忍无可忍，趁我不注意，一下子把我按进水里。水瞬间冲进我的喉咙，鼻子里酸酸的，有种要窒息的感觉，眼泪都流了出来。“咳咳”我拼命地咳嗽起来。

在教练的恩威并施下，我继续尝试。功夫不负有心人，我终于可以轻松自如地潜入水下了，我已经卖出了游泳的第一步。

过了水中憋气这一关，接下来就是学习腿部动作了，共分为“收、翻、蹬、夹、停”五个步骤。这部分是关键，必须连贯自如。为了做到最好，除了常规的池中训练，我每天都在家里的床上练习，一练就是半个小时以上。勤能补拙，我又顺利地通过了这一关。

手部动作相对比较简单。要诀就是，双手伸直，手心朝下，轻轻下压，头部就可以自然地浮出水面，然后就能畅快呼吸了。经过三、四天的手脚配合训练，我可以一口气游一个单程——五十米了！我的小心脏简直就要快活爆了！学习游泳的过程中，我有过害怕，有过犹豫，甚至有过放弃的念头。但我最终战胜了自己，享受到了像鱼儿一样畅游的乐趣！