体能测试

听说今天学校要进行体测，同学们一个个的都非常兴奋，叽叽喳喳讨论了起来。“其中一个好像是400米短跑，听说这作文人网Www.ZuoWenren.coM个项目很累。”“后面两个跑步项目应该要去别的学校测。”大家你一言我一语越讨论越激烈了。就在这时，老师进来了。

老师发给我们一人一张体检表，随后就带着我们下去测身高体重。因为时间关系，只测了部分项目的我们就前往奥林匹克中学高中部去测50米和400米了。

我们来到高中部之后，第一个项目就是50米短跑。轮到我的时候，只听裁判一声令下，我便像离弦之箭一般冲了出去，脚下也犹如踩了风火轮一般飞跑。最终我以8。61米每秒的速度取得了第二名的成绩。

接下来就是400米短跑了。我提前研究出一种战术：一、二回合用中等速度跑，三、四回合加速跑。开始的时候我用了百分之分十的速度跑，竟然超过了大部分同学，我就用这样的速度跑了第一回合。到第二回合，我发现体力逐渐下降，速度也减慢了，那些被我超越过的同学慢慢追上我了。到第三个回合，我呼吸越来越急促，这时想加速已经不可能了。当时很多同学都反超了我。最后到第四个回合，我的双腿像灌了铅一样重，每跑一步对我来说都是巨大的折磨。但我在心里告诉自己，坚持就是胜利。最终，我用了1分46秒跑完了400米，排名第四。跑完400米的我已经累的上气不接下气。

还有一个项目是肺活量测试，需要戴好罩子把嘴对着机器吹气，轮到我时，我先满满吸了一口气再吹进去，取得中等成绩。跳绳项目有点发挥失常只跳到了120个。

体能测试完成已经是下午5点多钟，同学们虽然很累但也很快乐。

这次体测告诉我们要坚持体育锻炼，如果我坚持体育锻炼，就不会累成这样了。坚持体育锻炼还可以提高抵抗力，平时也不会经常生病。