寒假倡议书

五一班所有同学们：

2023年1月14日，是我们无比高兴的一天，这一天，我们放寒假了。为大家能度过一个有意义的假期，去提出如下倡议：

一、减少对电子产品的依赖。疫情期间，很多同学整日沉浸在电子产品或电子游戏当中，假期更加对自己放松了要求。整日地盯着屏幕，眼睛会发酸发涩作文人网Www.ZuoWenren.coM，频繁眨眼睛，视力下降，如果严重的话，可能会造成眼角膜脱落或诱发白内障等。长时间打游戏或刷视频，还会造成手部酸痛，重则引起手指抽筋等。

二、要重视自己的人身安全。我们外出游玩时，不要在结冰的河或湖上面滑冰，因为很有可能因为冰面厚度不够而掉进河里。尤其今年冬季，气温明显偏高，值得大家提高警惕。寒假临近春节，我们在燃放烟火爆竹时，一定要有家长陪同，我国每年因烟花爆竹燃放致残致死的新闻多不胜数，同学们燃放的烟花爆竹要符合标准，到正规售卖点购买，别在质量上埋下隐患。

三、要加强体育锻炼。新冠病毒困扰我们三年多，三年里各种变异，尤其放开后，中招的同学们更是达到百分之九十以上，因此我们要做一些运动，增强自身免疫力，只有强健的身体才能更加有效地和病毒对抗。我为同学们推荐几种运动，如跑步、投铅球、打篮球、跳高等，跑步可以增强我们的韧性，投铅球可以提高我们手臂的力量，而打篮球和跳高呢，有利于我们长高和骨骼发育。

同学们，行动起来，快和父母一起享受这寒假的乐趣吧！