运动让生活更美好作文700字

篇一：运动让生活更美好作文700字

每个人都会在无意间发现自己的信心在增强，我也如此，当你感觉信心来临时，那种兴奋散发出来。

我的信心在一步步走近。不久前，我们班进行了体育健康测试，运动让我变得信心满满。

一分钟跳绳开始了，我发愤、永不放弃地跳着，虽然我的手越挥越麻，但取得好成绩的信心使我越跳越快，最终跳了147个，中间一个也没坏，取得了优秀。有的同学惊讶地说：“周钰淼竟然跳了147个，这么多。”一放学，我立马拉着爸爸告诉他这个好消息，爸爸半信半疑：“是吗？”我斩钉截铁地回答：“当然啦！”

又有一个难关向我走来，一分钟仰卧起坐做48个才优秀，对我而言，这根本不可能，但不管怎么样，我还是要拼命做，说不定能达到优秀呢？

一开始我疯狂地做着，到后来有些筋疲力尽，在剩下的几秒，我对自己说：“一定要坚持，争取得到优秀。”这话真灵，我果真迈入了优秀的行列。

坐位体前屈是我的弱项。我已经尽力了，腿疼得要命，还没能取得优秀，这让我有些灰心。不知什么时候，信心飘来说：“没关系，你也很棒啊，加油！”

在一个紧张的气氛里考50米跑，哨声一响，我以最快的速度跑了出去，马不停蹄，可还是跑了10秒18，得了良。我好失望啊。可这时，信心一直在我心里翻腾。

想想看，谁说我的体育方面永远得不到优秀呢？

以前在体育健康测试时，1分钟跳绳和仰卧起坐哪里想得到优秀。上学期我的仰卧起坐才做了17个，刚刚及格。坐位体前屈只推了8厘米，50米跑竟然用了11秒，想及格都很悬，没想到这次的进步这么大，让我立刻恢复了信心。

可光靠信心是不行的，还要靠后天的努力。台上一分钟，台下十年功。就拿体育来说，我经常跑到楼下跳跳绳，或在家里做仰卧起坐。再加上我每周游泳训练，这让我的速度和灵敏度大幅提高。日积月累，只要坚持练，就能每天进步一点，总有一天会成功。

事上无难事，只怕有心人，没有你干不成的事，当你遇到困难时，要想方设法地去克服，加油啊！

篇二：运动让生活更美好作文700字

在同学们的期盼中，永兴一小第75届运动会开幕了。

“比赛马上就要开始了，请女子800米的运动员到场就位。”这声音令我心头一紧，手心如一台关不了的水蒸汽机似的，不停地冒着汗。“各就各位！预备——跑！”一声响亮的信号弹响彻云霄，我没来得及缓过神来，就看见身边的人如豹子一般飞奔出去，为了不输在起跑线上，便急忙撒开两腿往前冲。

几圈过后，运动员们一个个慢了下来，我原先伶俐的双腿也开始发软，就像窗前的铃铛一般，伴着我的气喘声，微微地颤动着。见鬼，这长长的跑道简直就是无穷无尽的，好像比唐僧要去的西天还要遥远。而火热的太阳光照在我的身上，像一根根长针，刺进我的皮肤，令我灼热不堪。渐渐地，我的脑袋也开始昏沉沉的，仿佛顶着十块大砖一般沉重。那一刻，望着跑在前面的运动员，看着他们渐行渐远的背影，我仿佛看到王母娘娘拔下头上的玉簪，在我和他们中间划出了一作文人网Www.ZuoWenren.coM条天河。“不，不！”我感到心中有一个声音在呐喊，似长江在咆哮，“坚持！冲刺！赶上！”于是，我咬了咬牙，加快步伐，忍受着一切不适，心中只有一个信念——坚持！冲刺！

就在这时，我把目光落到了那离我仅剩100米左右的终点上，它好似披着一件金色的袍子，闪闪发光，绽放着笑容，向我招手：“我在这儿，快点来吧。”一股从所未有的力量像一针兴奋剂注入体内，我一下子提起了精神，如踩着风火轮的哪吒一般，拼命往前冲刺。耳边的风不停地呼啸着，一棵棵树倒退着，一个个对手被我甩在后头，这让我的心“砰砰砰”地狂跳起来。眼见终点离我越来越近，越来越近，啊——我第一个跨过去了！

当那金灿灿的金牌挂在我的脖子上时，我举目四望，看着环形的红色塑胶操场上那一个个奋发的身姿，不禁无限感叹：运动让我们学会了坚持，学会了冲刺，学会了努力拼搏，毫无疑问，它能让我的生活变得更加美好！

篇三：运动让生活更美好作文700字

每当我听到大人们议论“这人好胖，肯定是缺少锻炼，要多运动，减减肥“，每当我心情不好时，我就跑到篮球场用劲的打篮球，过一会心情就好了。如果有人问我什么让生活更美好，我一定会毫不犹豫说一一运动让生活更美好！

自从上一次去店里过完暑假，我一回家用体重器一称，原本还没有80斤的体重，我现在已经86斤了，如果再这样下去，我可不仅仅只是重六斤了，最可恨的是，我居然不是因为身高和体重成正比，而是有些横向发展，肚子有些微微凸起，像极了一个身怀六甲的孕妇。从侧面一看我的身材，最突出的就是大人样的啤酒肚，六年级开学，我一去学校，许多男女同学都说我成“小肉墩”，就连父母也说笑我有“双下巴”，我那标准的四肢，和那显眼的啤酒肚完全不搭配。

所以，我下定决心，：我一定要减肥，让我的啤酒肚消失，让同学们对我刮目相看！

我定下决心后，每一次周末的星期六和星期天，我都去我家下面老虎山的运动场所做运动减肥。

可没过多久，上天眷顾我，老师宣布马上就要开展一场运动会了，老师让我们傍晚放学留下来训练，如果我被选上了，就顺理成章可以利用这些时间来减肥，我费尽千辛万苦，终于得到了一个参加动动会的名额”跳团体长绳。”

每次大家下课来训练时，我总是和带跳绳的同学们一起冲下来，到操场训练，每到大伙跳的气喘吁吁时，坐在一旁的椅子上边喝水边聊天，那时的我心里一直暗暗给自己“加油，别停下，继续努力”。还是坚持不懈在那儿跳，就算我的脚跳了一阵阵麻痛，就算我跳的大汗淋漓，我依旧在那儿不停地跳。我不想浪费时间和同学们在那聊天，我要好好利用这次机会给自己减肥，同时也要在运动会上为班上拿奖，为班级争光。

“生命在于运动”，有了运动才能强身健体，有了健康的体质才有力量去拼搏，它能使我们的生活变得更加美好！

篇四：运动让生活更美好作文700字

许多同学问我：“是什么让我这么快乐？”我微笑地回答道：“是篮球。”

篮球，它虽然长得一般般，但是它却带给我了许多快乐。每次我不开心的时候，这个“胖叔叔”就如同我的知心好友一样安慰我。随着那“嘭嘭嘭”的声音响起，我的坏心情也能随之消散。只要我手持篮球，我的精气神也都能随之上来。

那是我六岁的那一年，我第一次见到篮球，目光触及，我久久不能离开。似乎有一双手紧紧地抓住了我的脚，使我呆呆地立在原地，我是多么渴望能够拥有这个篮球呀。妈妈似乎看出了我的小心思：“孩子，既然这么想要这个篮球，妈妈就买下送给你。希望你能够坚持住，好好学习打篮球，遇到困难，也不要轻易说放弃，能做到吗？”我高兴地点头答应。

一开始，我连球都拿不稳，只能把篮球当成皮球一样，拍一下，抱一下。有时候甚至连站也站不稳，经常摔倒蹭破皮。长大一点后，我终于可以连贯地运球了，那一声声篮球落地的“砰砰”声，让我颇有成就感。而今，我可以跨下、背后、三步上篮了。球似乎与我融为一体了，配合得特别默契。

但在那一天，一切都变了……

那是一个阴雨连绵的天气，即使外面有点小雨，但也丝毫不减我的兴致，我依旧快乐地运着球。突然，篮球好像和我直接缺失了默契一样，我突然脚底一滑，一阵钻心的疼痛从脚下传来。我低头一看，一道从膝盖到脚跟的伤疤映入我的眼帘……我也因此静养了一个月，那一个月来都没有碰过一下篮球。我突然想要放弃了，这一次受伤让我心有余悸，但对篮球的情感早已日益深重，矛盾的我顿时失声大哭。

突然眼角瞥到了我心爱的篮球，让我想起科比，他也是每天早上四点就起来训练，为了提高自己的球技，即使受伤了也未曾放弃。我这一点小挫折，又算什么呢？

现在，我的球技进步神速，还经常跟着老师打比赛，每一次的成功，都让我欣喜万分。所有的困难，在成功的面前也都不值一提了。篮球，让我的生活更美好，还好当初没放弃。

篇五：运动让生活更美好作文700字

人的爱好有很多很多种，简直数不胜数有多有啥，各式各样多的让人眼花缭乱，不过有一点是共同的，那就是：一可以让你很快的，二必须是你喜欢的，三可以让生活变得更美好。有很多符合这三年的爱好，例如：微笑，诚信，梦想，创意，运动，集邮，旅行，种花，科技……不过我更喜欢运动，我觉得运动才是真正能让生活更美好的东西，还能锻炼身体。

以前，我是一个又瘦又白又没力气的小男孩，根本没有达到男子汉，应该有的强壮。我小时候一点也不高，最可恶的是，我还经常生病，别人在幼儿园上学期间，我是周周放小长假，有时候还一周放两三次，所谓的小长假，并不是像中秋节那样的，有意义的节气，而是生病请病假在家里养身体，吃药，打针，睡觉，唉……真倒霉啊，其实原因还在我自身上，因为我很讨厌锻炼，我来告诉你一个小秘密吧：我小时候运动可差劲了，篮球是一个也不会拍，跳绳可以跳三个以上的几率为零，仰卧起坐一个也不会做，俯卧撑一个也不会做，跑步跑着跑着自己摔倒，跳高能自己摔倒，跳远能摔跤，羽毛球一个也不会打出去，也不会接，乒乓球不会发球，也不会接球，游泳池更不敢见，更别说什么游泳了，唉——

可是，现在的我和以前的我不一样了，因为我长大了，上小学了，身体更好了，要知道，从五年级到现在，我还没生过一次病，厉害吧？也没有什么了不起的，也没学的同学都这样，我能这样，可就没有那么容易了——我可付出了很多呢，这就是说说辛辛苦苦换来的成绩吧：篮球一连拍可以拍400多个，跳绳一跳能跳100多个，跑50米只用九秒，羽毛球和别人对打，输的绝对不可能是我，乒乓球打的也不赖，立定跳远和跳高成绩也也都不错。

运动手快的运动，使我健康运动，让我的生活更美好，我爱运动，我喜欢运动，希望大家能一起运动起来吧！

篇六：运动让生活更美好作文700字

运动是人们在闲暇时间锻炼身体的一种方式，强身才能健体。而我也是一个爱运动的男孩。

我从小皮肤就有毛病，会对含蛋白食物、强烈的太阳光过敏，致使身体免疫能力下降，身体瘦弱。全家人都很担心我，妈妈更是带着我到处求医，所有的亲戚都帮着打听民间偏方。

在四处求医无效的情况下，爸爸认为增强体质可以减轻症状！而要改变我的体质就要从运动开始！于是从大班的时候，爸爸恳求一位羽毛球教练收我为徒，从此我走上了运动治病的路，不论刮风下雨，爸爸妈妈带着我坚持去训练。

经过两三年的锻炼，皮肤瘙痒症竟然真的有所好转，印象特别深刻的是一次暑假集训，那天的强度特别大，先是五公里山路拉练，接下来做韧带的拉伸，到了中午教练觉得大家很辛苦，就请大家吃羊肉。可我心里知道，羊肉是第一过敏源啊。可我闻着那香喷喷的肉香味，看着同伴吃得那么津津有味，我真是馋得不行了。于是我就偷偷挑一块放进嘴里，没敢用力嚼就直接吞进肚子里了，也许是很久没吃它了，一块下去，那香味留存口齿间，竟难以消失，我禁不住又挑了一块大肉，慢慢嚼了嚼，真是香啊。嘴里美滋滋的，心里乐滋滋的。四五块下了肚，果然不出十分钟，全身就开始发痒了，我的身体就像中了魔咒，全身的血管冲撞着我的皮肤，像是要冲出去，再也不想呆在我身体里，我慌了，害怕极了！正当我恐惧无助的时候，全身的血液像是撤退的洪水，很快就停止了攻击，一切又像没有发生过一样。

回到家，我跟爸爸说起今天的经历，爸爸说我运动有效果，现在的体质增加了，过敏的症状和程度已经有了明显的改善，如果坚持锻炼以后随着我成长，我完全不用担心饮食过敏，就会长得壮实一些。

运动改变了我，更改变了我的生活。如果不是坚持运动，今天的我就不可能这样的帅气！运动让我的生活更美好！

篇七：运动让生活更美好作文700字

“运动是一切生命的源泉“，这是达芬奇的一句名言。我深谙它的真谛，因为在运动中，我体会到了生活的意义和美好。

运动使我体魄强健、心情愉悦。在学校，我们每天都有一节体育课，虽然课程内容丰富多彩，但是我因为耐力不足很容易累，总是心生惶恐。上学期，我们每周五体育课变成了长跑课，这更是让我苦不堪言。每次跑完400米，我都瘫倒在地，腿麻脚软，嗓子里像着了火一样干灼。经过一学期的训练，我惊喜的发现，我可以轻松应对400米跑，以前沉重如牛的脚步变得轻健如燕，速度、肺活量和耐力都有了显著的提升。那种获得力量的愉悦和舒畅，让我深刻体会受到运动带给我的快乐。

运动让我精力充沛、思路敏捷。去年疫情居家学习期间，我每天起床总是感觉精神混沌，于是就强迫自己早饭前下楼跑两圈，回来后立竿见影的神清气爽，这也是我在云课堂上能够一直集中精力听讲、积极思考问题的秘诀。后来，我把”两圈“理论又进行了拓展，比如胳膊”绕两圈“、屁股”扭两圈”……其实，运动是一种积极的休息，在我们疲倦的时候，运动就是一种十分有效的“醒脑操”。

我在运动中还收获了友谊。上学期我参加了学校的篮球课后班。课上，老师给我们分成了几个小组进行训练和比赛。很快，我和队友们形成了一种默契，巧妙地传球、完美地配合……我们切磋球技、彼此鼓励，在挥汗追逐中成为最值得信赖的队友，在欢声笑语中结下了深厚的友谊。

运动的真谛，在于坚持。人们都知道”生命在于运动“的道理，但真正要把运动变成一种习惯，风雨无阻的坚持下来，却不容易。但只要凭借毅力持之以恒，运动就会成为一份热爱，成为我们生命中不可或缺的一部分。

我喜欢运动，它带给我一种乐观积极的生活态度，让我有精神，有力量，更有锐气！可以说，运动让我的生活充满了勃勃生机！

篇八：运动让生活更美好作文700字

什么让生活更美好？这个问题让我沉思了很久，最后我把目光转向了运动，因为运动能让生活更美好。

以前，我身体瘦弱，经常生病，把爸爸妈妈都急得团团转，妈妈和她的同事去民间打听祖传秘方，想让我的病快点好起来。可爸爸觉得病要好起来，还是要好的身体素质，而要有好的身体素质，就要从运动开始。

于是，爸爸在学校给我报了个游泳队，游泳是在每周二、周三和周五的下午。放学我们便要去桂花坪小学游泳，可是每天上完游泳课回到家就已经是六点多了，吃完饭洗完澡还要做作业，明天又要上文化课，累的我都喘不过气来。

终于有一天，我忍不住了。“我不想学游泳了。”我自言自语道。这句话不巧被爸爸听到了。他笑着对我说：“儿子，做什么事都要坚持，持之以恒才能成功。”听完爸爸的话，我改变了想放弃的念头，咬紧牙坚持了下来。俗话说：“一份耕耘，一份收获。”我的身体素质越来越好，变得越来越强壮，几乎没有再生过病。

游泳，让我的身体变好，还有乒乓球，让我的变得更加稳重，变得会去思考。记得我刚开始打乒乓球的时候，老是球离我还有一段距离，我就急于挥拍，每次都打不中球。后来，爸爸告诉我要等球过来再挥拍。就这样，我调整心态，不断练习，发现球能准确无误地打在我的球拍上了。熟练了以后，我还会扣球、旋球、反拍等技巧。在比赛中。我总是赢多输少。

运动，让我感受着呼吸的急促；感受着汗流浃背；感受着肌肉的收缩与舒张。运动带来的奇妙感受与四季融合，焕发出生命的流光。

除了游泳、乒乓球之外，还有篮球，让我变得更加细致。跑步，让我变得不再害怕困难……这些运动不仅让我身体变好了，还让我成长了许多，从此以后我每天都坚持运动，让自己变得更好。

运动，让生活更美好！

篇九：运动让生活更美好作文700字

每年回外婆家过年，我都跟吃了饲料似的体重疯长。而我又不爱运动，所以越来越胖。妈妈总是对我说：“你瞧瞧你，胖得跟头猪一样。你不能运动运动减点儿肥呀？”我倒是挺能为自己找理由：“减肥嘛，看字面都知道，减着减着就肥了。”

有一次，同学带我去上了一堂跆拳道体验课。我突然发现这东西不仅能锻炼腿部力量，还能够消耗掉大量热量，从而达到减重的效果。于是，我开始了跆拳道生涯。

我从一点都不懂的萌新小白开始，一直坚持。在那里，上课前要先绕着场地跑个三四十圈。跑到中途体力不支，就偷偷停下来走几步，很快又继续跑。我有时候太累，偷懒，被教练发现了，就被叫出来，然后俯卧撑趴下，接着给了我一棍子。那是一根空心铁棍，触摸我们屁股许久后，都快成了“U”字形了。

跑完压腿，教练拿着两个脚靶，让我们劈叉，接着把脚靶放在我们膝盖下面，再把我们用力按下去。那一段压腿的时间里，你经常能听到撕心裂肺的惨叫。我有一次被教练压的时候，他一直不放松，疼得我流下了眼泪。压完了腿要练力量与动作，我们力量不够，气势不够大，他拿起那根棍子要给我们“加油”。那一段时间里，“啪”“当”声音轮番响彻云霄。有时，教练给我们“打入力气”。我要么距离太近，要么太远，要么没站稳，要么没力量。总是被教练的棍子“爱”那么一下。最后是体能训练，教练专门腾20分钟出来练。他经常狮子大开口：“平板支撑十分钟！”那一段时间里，一落下去就被“爱”，屁股太高也要被“爱”。我们那段时间里只能以“这里湿了，换个位子。”为理由起来换个地儿，顺便休息两秒。到后面，教练让我们做仰卧起坐，两个人一组，一人50个，一个一个在他面前做。在我做的时候，我咬紧牙关，眼睛里闪烁着火焰，把手指交叉放在脖子后面躺下去，又起来。

打跆拳道虽艰苦，可确实有用。几个月下来，我成功减下了六公斤。

篇十：运动让生活更美好作文700字

美好的生活应该朝气蓬勃，像阳光一样明媚。而想要拥有这样的生活，当然少不了适量的运动。只有每天做一些适量的运动，我们的生活才能健康美好。

学校里，老师们为了我们的身心健康，规定每天上午、下午第二节课大课间，所有同学都要去操场上跑操。

9点30分左右，大课间如期而至。

“叮铃铃”下课铃声响起了，有的同学早就迫不及待了，便一窝蜂地跑出了教室。出了教学楼，映入眼帘的是整个操场，操场上站着六年级的同学们。同学们懒懒散散的站在操场上，没有一点秩序。突然，上操音乐蓦地停了下来，取而代之的是老师铿锵有力的口号声，“121，121，1—2—3—4！……”同学们听到这嘹亮的声音，立刻打了个激灵，懒散的同学迅速站好了，毕竟谁也不想被老师抓去，进行一次“嘘寒问暖”。

广播中传出了少年的歌曲声，同学们听到兴奋极了，恨不得跟着一起唱，可奈何老师在旁边目不转睛地盯着，只好打消了这个念头。

舞台上站着领舞的老师和同学，队伍的前面也站着领舞的同学，这是怕我们看不见吗？我们在心中不由得猜想。

舞台上的老师一声令下，同学们立刻站好了体操队形，开始做操。操场上的同学们又次听到这欢快、美妙的歌声，简直放飞了自我，左扭扭，右扭扭，姿势更是千奇百怪，偏偏同学们自己不知道，脸上还流露着得意洋洋的神情，仿佛自己才是做到最好的那个。再瞅瞅边上的那个同学，一会儿变成了孙悟空，一会儿又变成了变形金刚，惹得左右两边的同学哈哈大笑。但是此时此刻，我只想对那个笑得最欢的同学说：“嘿！你可别笑了，赶紧做起来，你的老师正在虎视眈眈的看着你呢！”可是他并不知道于是他非常荣幸的被他的老师捉走了。

15分钟后，在我们玩得乐此不疲的时候，只那嘹亮的声音又响了起来了。“121，121立——正！”紧接着，体育委员也喊到“立——正”听到这儿，我们不得不回去了，于是我们恋恋不舍地离开了操场。

运动使我们的身心更健康，使我们的生活更加美好！