运动让生活更美好作文450字六年级
篇一：运动让生活更美好作文450字六年级
运动，说起来容易，做起来难！
妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！
每天一大早，妈妈就开始运动。她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。“一二三四，一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐平，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替……
总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。
经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。
运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！
篇二：运动让生活更美好作文450字六年级
“生命在于运动”，此乃法国著名思想家伏尔泰的名言。我们可以在运动中提高自己的身体素质，便我们更加健康向上。
运动，它让我有了成就感，让我快乐，健康向上！自从我在去年秋季运动会上报了200米以后，我的速度就变快了。由于渴望求取名次，我不断地督促自己练习。虽然站在赛道上我会感觉脚底发冷，但长期的练习给了我一丝底气。比赛开始了，发令员手握一把木质手枪紧眯眼睛，对准木板，伴着一阵“嘭”的枪响，我拼命加速，利用着内道的优作文人网Www.ZuoWenren.coM势，我像一道光超过了身旁的对手。伴着耳边划过的一道道微风和同学的呐喊声，我不断加速，冲过了终点，拿下了比赛，取得了傲人的成绩，体会到了前所未有的成就感。
如果生命是一团火焰，那运动就是木柴，如果一直往火中添木柴，生命之火必然越燃越旺；如果生命是一碗鲜汤，那运动就是食盐，再浓再有营养的汤，没有食盐的调味，必然食之无味；如果生命是一幅画作，那运动就是亮丽的色彩，运动让我们的生命更加美丽。
运动，让生活更美好。
篇三：运动让生活更美好作文450字六年级
伏尔泰曾说：“生命在于运动。”运动是我们生活的根本，因为运动让我们变得健康，有了健康的身体，才会有更加美好的生活。
自从疫情泛滥成灾，我对运动又有了不同的感悟。运动不是一项娱乐，而是能让我们强壮体魄的方法，运动能让我们增强免疫力。习近平爷爷也提昌运动：发展体育运动，增强人民体质。”
运动的好处不止是强身健体，运动后还可以让人平复心情。
记得在一个夏日的午后，天气十分燥热，一树知了无休止地吵闹着，使我的脾气异常的暴躁，脸胀得常红，如一头发怒的小狮子。这时，妈妈走过来安抚我，让我去公园跑一圈，我疑惑不解，但还是照做了，我迈开双腿，跑了起来，凉丝丝的风拂过我发热的脸颊，舒服极了，我越跑越快，好像在云间慢步起来，奇怪的是刚才那些烦心事都烟消云散了，我的心情也豁然开朗起来，原来运动还能让人心情愉悦啊！
热爱运动就是热爱生命。健康来自运动，生命来自运动。来，弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日（8月8日），希望你参与运动，做一个健康快乐的人！
篇四：运动让生活更美好作文450字六年级
是什么让生活更美好？科技、花朵、一本好书、一份精美的礼品、一份爱心、创意……当然也少不了健康的运动。
在杭州亚运会上，崔辰曦这位出生于山东的中学生以242。62分总成绩夺得女子组冠军。这也是崔晨曦的个人首枚金牌。崔辰曦对滑板可谓一见钟情。在2020年疫情期间，她不能外出训练，只能在家里观看训练视频反复练习，总结经验。在她孜孜不倦的刻苦训练下为一举拿下金牌。成为中国历史上最年轻的亚运冠军。
我们看到了中国健儿在运动赛场上为国争光。，风光无限。可在运动训练场上的她们挥酒了多少汗水，付出了多少心血，才能取得这丰收的果实，感受运动带来的美好与乐趣。
每当我不高兴时，会跑下楼，跑到操场跑步，我喜欢微风拂过我的脸颊，我觉得跑步可以释放压力，只要我跑的够快，烦恼就追不上我。跑步不仅可以释放压力，也可以让我强身健体。以前，我总是生病，有时候一点儿冷就会感冒，但在我每天运动之后，我的抵抗力与免疫力越来越强。慢慢的，我爱上了这项运动，并每天坚持运动一个小时。
运动可以强身健体，也可以提高免疫力。它能让学生强身健体，能为国家争光，让我的生活更加美好。
篇五：运动让生活更美好作文450字六年级
运动可以给我们带来健康的体魄；运动可以给我们带来愉悦的心情；运动可以给我们带来快乐的生活。
以前，我是一个内向的孩子，因为不爱说话，所以也没朋友。老师也很少跟我交流，这让我很孤独，对生活也没向往。但是有一件事让我的生活发生了翻天覆地的变化。那天，校园开展了一次乒乓球比赛。参加的都是大哥大姐们，他们打得是那么好，让我羡慕不已，从那件事后，我下定决心要好好学乒乓球。
开始，我只知道让妈妈陪练。到了后来开始跟小同学们打了，但是不爱说话，所以交流很少。最后我开始和大同学们打乒乓球了，我的水平高了，我也有了自信，慢慢我也爱讲话了。
记得有一次，我看见一位家长拿着乒乓球拍，好像在等谁，我看后竟然自告奋勇的过去跟他打乒乓球。
妈妈也发现我开朗了许多，最后才知道是我喜欢上了打乒乓球，所以妈妈也给我报了打乒乓球。
在一次乒乓球比赛中，我获得了冠军。我回家后高兴的一跳三尺高，妈妈也为我爱说话高兴。
现在我在班里打乒乓球的技术已经是数一数二的了。是运动让我快乐，是运动让我爱讲话，是运动让我感觉生活更美好。
篇六：运动让生活更美好作文450字六年级
女孩子嘛，就应该扎个双马尾，穿上小裙子，可可爱爱，奇奇怪怪，如果再温柔点，怎能不被这个世界善待呢？
听说，温柔的女孩子一定不会被辜负。所以女孩子嘛，最好不要满口脏话，一开口就是“卧槽”，更不要使用一些不文明用语骂人，因为这样会让别人觉得你很暴躁。可以穿上汉服，柔情万里；还可以穿上校服，志在四方；性格如果再温柔点，岂不是“完美女孩”？
温柔，是一道美丽的风景；温柔，是善意地对待世界；温柔，是守住自己心灵的宁静。所有人都在告诉你要善良，因为一点一滴的善良累积起美好的生活。但我们不要那种没有底线没有原则的善良，但愿每个人都能被世界温柔以待，活成最真实的自我，无所畏惧，闪闪发光。温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中不慌不忙地坚强。
“少年的肩应该担起草长莺飞和清风明月，女孩子的眼应该藏下星辰大海和万丈光芒。”温柔的女孩子一定不让人讨厌。她们走在路上，惹得人走过了还回头看，这样的女孩子，世界一定会对她们温柔以待，这是温柔的自然结果。
人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。温柔，让人与人之间的关系更融洽，让世界更和谐，让生活更美好！
篇七：运动让生活更美好作文450字六年级
我爱运动，运动使我更健康；运动使我改掉坏习惯。运动，让我的生活更加美好。
暑假里，妈妈为了不让我赖床，制定了一张每日计划表。望着满满当当的计划表，我很吃惊。这么早就要起床？
第二天早晨，我们简单准备一下便出门了。早晨公园里人很多，许多人挥汗如雨地做着晨运。我和妈妈也“呼哧呼哧”地跑起步来。开始，我的身体轻盈极了，带起了一阵阵凉爽的风。原来跑步可以这样轻松！渐渐地，我的腿像灌了铅似的。“妈……妈妈，我能休息一会儿吗？”我有些上气不接下气。“好吧，待会儿我们就练习跳绳吧。”休息之后，我们练习十分钟的跳绳。回到家时，我和妈妈都大汗淋漓，却异常舒爽。做完运动，我把暑假作业拿了出来，我全神贯注地做着作业，奇怪，今天写作业格外专注。当我拿起红笔校对时，哇！我竟然全对，真是太棒了！我满足地伸了伸懒腰，望向钟表，咦？才过了这么点时间，今天的效率真高！我又把一本书拿出来，专心致志地看着，“这一句话作者运用了……”嗯？平时不是很懂的知识似乎又清楚了一些。运动，让我的学习变高效了呢。
我爱运动，运动使我心情变好；运动，让我的生活更加美好！
篇八：运动让生活更美好作文450字六年级
有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好！我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。
一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。
我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁！虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。
凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。
不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯！运动让生活变得如此美好。
篇九：运动让生活更美好作文450字六年级
假期的到来，让我变得懒惰，做什么都会喊：“不想去，懒得去，你去吧！”直到有一次，我被迫无奈去买东西时，看到几个小孩在跳跳绳，我心中有了疑问“小朋友，你们怎么在这里跳绳？不写作业吗？”他们说：哥哥，学习很重要，但有一个强健的身体也很有必要呀！”之后好几次都看到他们认真锻炼的样子，深深的刻进了我的脑海中，令我心生羡慕，也让我对运动的想法产生了动摇。
这天我下定决心去锻炼，一大早就来到了公园，听着小鸟鸣啭歌唱，看着美丽的花儿，带着朝露精神饱满，闻着淡淡的花草甜香，心情顿时舒展。压压腿，开始跑步，一步步前进，一次次摆臂，一滴滴汗水掉落，一圈又一圈的坚持……我长吁一口气，结束了这次晨跑。一天下来精神都特别好，经过一天又一天的努力，我的朋友也加入到了我的运动队伍中，和我一起晨跑，所以我锻炼的更加主动了。我跑步，做仰卧起坐，从跑步中我知道了做事要有始有终，从仰卧起坐这项运动中增强了我的意志力，主要的是身体一天比一天强壮，更加增强了我的抵抗力。
运动使我快乐，运动使我强健，运动使我精神饱满——爱运动做强壮的中国人。
篇十：运动让生活更美好作文450字六年级
运动是指很多种动起来的方式，如跑步、跳绳、踢足球、打篮球、乒乓球……
这些运动既可以帮助人们锻炼体力、耐力又可以用来解压。虽说解压的方式有很多，但是我最喜欢的减压方式是运动中的跑步。
如果我生气了、考砸了等等我都会用跑步来解决。因为跑完步之后就会让我感觉浑身轻松，也会忘记掉那些烦恼，忘记掉那些痛苦的回忆了。就比如那次我跟同学吵架了，然后回家绕着我们小区的院儿里跑了五圈儿，（我们家小区很大的哦！）结果第二天来之后我跟变了个人似的，跟什么事都没发生一样，他们还有人说我吃错药了呢！
还有上一次我在课外班跟同学打架、掐架，老师拦都拦不住，然后我利用休息的时间去了农大跑步，围着那里的操场跑了五圈，之后是去上课时我对她很友好，她傻傻的看着我，我也对他说了我的“秘籍”，然后我们又是好朋友啦！
通过不只是这两件事中，我不仅深刻的反思了自己哪些做得不对，并且向对方道了歉。告诉他们：世界上没有一个人是完美的，虽然我一时做了错事，可不代表你们是完全对的啊，人人都会有过错，但道过歉之后的我们永远是最快乐最珍惜友谊的人！
篇十一：运动让生活更美好作文450字六年级
清风吹拂，杨柳飘飘。今天的天气可真好！温暖的日光俯照着大地，绿草、小花给大地增添了一丝美好。小朋友们互相嬉戏，欢歌笑语里传来清脆的笛声……这么美好的环境，怎么能没有风呢？
风的到来能让我的情感得到宣泄，把不愉快的事情抛在脑后。有一次，我和朋友吵架，闹得有点不愉快，然后各怀心事回家了。回家的路上，伴着落日的余晖，一阵清风迎面吹来，我的心情渐渐变得舒畅，不再伤心与生气，面容也逐渐地露出微笑。抬头一望，天空那烈焰般的火烧云也慢慢褪去了颜色……第二天，我俩和好了，又在这迎着风的校园里尽情地玩耍着。
风，不仅可以舒缓我的心情，还可以让我身临其境地感受着这多姿多彩的生活。
风的出现既让我产生无尽的遐想，又对未来的生活充满激情。暖风下，我感受到万物复苏的生气；微风下，我感受到青草舞动，柳枝飘扬，鸟儿自由飞翔；狂风中，我感受到了阵阵力量，仿佛听到了革命烈士的叮咛，让我不惧风雨，勇往直前。这一切，都让我对生活充满了前进的力量和必胜的信心。
风，是一把扫帚，将我的烦恼与伤心事扫掉；风，是勇气，是光明和感知的象征，让我可以勇往直前。风，让我的生活更美好。
篇十二：运动让生活更美好作文450字六年级
俗话说”身体是革命的本钱。”如果没有一个好身体，生活将会变得困难。而运动，可以让我们的身体更加健康。所以运动成为了每天必要干的。
记得那一次，我生了一场重病一直倒床不起。过了十几天后，我的病情恢复了，但是这场病加上十几天没有运动锻炼，导致的的身体变得很差，十分虚弱。而我自己却因为懒还不想去运动，导致我但凡跑几步都会累的气喘吁吁。
直到有一次我做俯卧撑时，发现原本可以做十几个的我，现在只能勉强做三四个。这让我下定决心好好锻炼，争取回到之前的状态，比之前更好。于是我给自己制定了一套计划划：早上起来晨跑5公里，中午做20个引体向上，加高抬腿2分钟，再做20个俯卧撑。并且少吃多油高热量的食物。
第二天，我想按照计划来进行，奈何身体太虚弱，只能草草了事。但我并不灰心，我相信只要坚持，就有收获。接下来一个月我坚持严格按照计划进行，身体一天比一天好。一月后，我的身体比之前还要好。
在生活中，运动是必不可小的，如果我们要一个健康的身体就坚持运动吧！
篇十三：运动让生活更美好作文450字六年级
生活像一幅多姿多彩的图画，而善良是那一缕最纯洁、最和谐的色彩。
雨点噼噼啪啪的掉了下来，刚上完钢琴课的王晓急忙撑开雨伞，心里不住地埋怨着：这鬼天气，怎么偏偏在这时候下雨？我的新鞋都要湿了！看着眼前一辆一辆的出租车疾驰而过，王晓摸摸口袋，一分钱也没有。但要是走回去，鞋子肯定湿透，绝对逃脱不了老妈的一顿揍！
就在王晓急得像热锅上的蚂蚁时，一辆出租车飞快地闪过，王晓急忙后退，但还是溅了一脚的泥。王晓有些生气，她把脚上的泥点擦干净，却发现司机跑了过来，十分内疚的道歉。这下王晓的气消了一大半，不好意思的说着“没关系”，这位司机似乎看出了王晓的心事，于是问：“小姑娘，需要我送你回家吗？”王晓的眼睛里闪出一丝光亮，随即又消失了，她回答：“我，我没带钱。”谁知司机竞笑眯眯地说：“没事的，我可以送你回家，就当是给你道歉了！”王晓被感动了，她一边道谢，一边上了车。
一路上，司机不断的向王晓道歉，王晓回答：“没关系的，今天您也帮了我大忙吗？我还要感谢您呢！”到家了，王晓看着司机远去的方向，心里美滋滋的。
原来只要有一颗善良的心，生活就会到处充满阳光！
篇十四：运动让生活更美好作文450字六年级
我们在难过生气的时候，总会想到一些解气的方法，比如解压玩具，阅读等。而我的解压方式是运动。
众所周知，运动的时候也不能分心，一分心你就会摔跤，误伤等意外发生。所以必须就会抛下所有，让自己静下心来，找到一件事作突破口。找突破口的方式有很多，我为什么要选择运动呢？原因很简单，阅读也会有枯燥走神的时候，解压玩具还要收拾的时候，运动，会使人集中精力又能全身的放松，还有益于身体健康，益处多多。
记得上一星期，有一个同学来我家玩，玩了很长时间，但她的作文还是没写，我的作文也还没完成，我们都很着急，已经晚上六点多了，还不知写啥。我们就决定出去逛了下，在小区跑了一圈，又在旁边的小区健身器材玩了个遍。回家后，灵感就有了，很快也完成了各自的作文。所以说运动除了强身健体，还能激发灵感。
有人说，“生命在于运动”，即使体育不好的，我也很赞同。
之后遇到一些烦心事，我便出去走走，散散心，有时无聊就跑步，跳绳，让生活变得很充实，还有时运动会出汗，妈妈说出汗是好事，能让自己全身心的放松。
我们也别光看手机，放下来运动起来吧！