多彩暑假快乐生活

今年暑假，我学了很多跟课业无关的技能，完成了很多有趣的“打卡”，经历了很多“初体验”，让我感受到了双减后的魅力！

破解科学长高的“密码”

刚上五年级时，我1米4的个头却有54公斤，胃口好得惊人，经常一天吃4顿。这个暑假刚开始，我1米52，体重增到57公斤。妈妈说我应该到了发育的时间，一定要把握住这波长个头的福利。所以这个暑假我被迫开启了“长个”的鸡娃路。

首先吃饭变得麻烦，妈妈让我学会计算卡路里，每顿饭按蔬菜5：肉类蛋白质2。5：主食2。5的比例进食，还教我学会了做健身餐。我先后学会了凉拌鸡胸肉、拍黄瓜、清炒虾仁等美味又简单的菜谱，还尝试着按自己的口味去市场买菜，回家搭配菜谱做饭。虽然卖相不好，但是味道呱呱赞！

其次，运动成了我这个暑假的主旋律。我报名了篮球提高班，每天下午都要练球2个小时。妈妈每天早上还要拉着我一起跑步，每次从南山湖一圈走回来，我衣衫尽湿。有时晚上跟小伙伴相约足球场，来一趟大汗淋漓的足球比赛，也让我夜间睡得特别香。

为了科学长个，这个暑假的睡眠也被算计上。每天10点关灯，早上7点半就被喊起来早读。一个暑假下来，我的精神日渐饱满，会背的古诗词文也拉出来满满一抽屉的纸。

都说“时间花在哪里是看得见的”。眼看着暑假快要过去，我身高终于突破了1米6，体重作文人网Www.ZuoWenren.coM艰难地维持在55公斤。用妈妈的话，取得了“阶段性成果”。哈哈，健康的生活还要继续！

体现各种实践的“乐趣”

暑假的乐趣绝对不在被减量后的作业上，而且那各式各样的实践打卡“初体验”。

打卡清晨早市，体验劳动之美。四五点的早市是什么样的？早市里的菜农能有多忙？这些劳动者背后都有怎样的故事？在妈妈的引导下，我提前做了功课，准备了长长的提问提纲，在6点的朝阳下开启了早市调研之旅。不管是提问前犹豫不前，提问时害羞脸红，还是遭遇拒绝时满面窘迫，被夸赞时手足无措，我都体验了个遍。等9点调研结束时，我已汗流浃背，口干舌燥。但是捧着写得满满的调查笔记，我这个“小记者”还是成就感满满！

打卡科技馆，体验航空之美。海门科技馆一直是我想去的地方，暑假终于有了机会。妈妈帮我报名了它的七彩夏令营之“航天旅程”。一路观看了穹幕电影：宇宙探秘，听完了“认识宇宙”的科普课，拼装火箭模型，了解火箭的相关知识和我国航天成就，学习人防知识，参观体验了展厅各种有趣的设施，还学习了作用力与反作用，自己制作了水火箭，发射高度拿下了第一名。真的是收获满满，等夏令营结束时，我依依不舍地回望科技馆，对馆前那句醒目的标语“创新引领发展，科技驱动未来”，也有了十分感性的认识。多希望中国的航天领域将来也有我的一席之地！

打卡滑翔机，体验高空之美！自从看完了航空展，我对各种航天飞行有个兴趣。为此妈妈特地给我安排了一场特殊的旅行。我们自驾到了浙江江郎山，在那里的飞行基地，我坐了一次三角翼滑翔机，飞上了八百米的高空。真的是与众不同的体验。第一个惊喜是双脚离地的一刻，当我随着飞行员的操作腾空而起，直冲云霄，满满的惊喜感会取代一开始的紧张。远处的白云似乎唾手可得，而蓝天也近在咫尺。尽管三角翼时不时因为气流而颠簸，我却丝毫不害怕，瞬间爱上那种风呼啸迎面的感觉。第二个惊喜是高空俯瞰的风景。从滑翔机里往下望去，满目青翠蔚蓝，壮丽的江郎山和农田、树林、民宅以及横纵交错的道路，共同组成一个巨幅画面。脚底密密麻麻染着绿色浓淡不一的格子都是之前怎么走都走不完的稻田，早上才艰难登顶的江郎山正被我踩在脚下，内心的满足感难以用语音表述，全身心感受自由的飞翔，身体轻盈滑翔在蓝天里，思维完全在壮丽美景里放空，所有烦恼和困惑在那一刻停止，只觉得当时的我沉浸在无比的幸福里。从三角翼滑翔机上下来后，总觉得意犹未尽。开始羡慕能飞的小鸟，它们有一双自由的翅膀，可以环游世界，应该是世界上最幸福的动物。怪不得都说“人类的梦想是飞行”，我也梦想着将来做个征服高空的飞行者！

这个暑假其实还经历了其他很多体验，比如第一次下河野游，芦茨湾的水道不足一米4深，我体验了一把“水下飞鱼”的快乐；第一次和爸爸一路登顶，体验了一把手脚并爬“垂直上下”的登山艰辛；第一次独立完成了无人机的操作，学会了用无人机拍摄视频，并完成特效剪辑……无数的第一次构成了我这个多彩的暑假，丰富的“初体验”让我爱上这个双减后的第一个暑假。

爸爸妈妈总说“看过世界的孩子才能最强大”，所以趁着这次暑假我的作业减轻，就带着我各处打卡，丰富了我的见识，培养了我对探索世界的兴趣，也开启了我对飞上云霄的无比梦想。美好的体验让我相信，只要有强大的心理，去学该学的，去做想做的，去选我爱的，今后还会有无数的精彩等着我！