我学会了跳长绳作文500字

篇一：我学会了跳长绳作文500字

看！那一个个在流动线中间的音符。瞧！那一个个在挥动水中间的蝌蚪是谁？快，快快，快快快。原来是在跳长绳，似小鸟，似豹子。不同的跳法，不同的气势。轻盈，凶猛。有时高亢激昂，有时婉转低况。不行了，不行了，我被陶醉了，我也想演奏了。

“不要，不要你加入，你会扫我们的兴致的。”大半片的队不想要我参加“合唱团”。灰心丧气的我走上了楼梯。“郑东升！”这是好哥儿们的声音，“我们队加你”鸟儿有唱起高兴的歌。

哆，唻，咪。连动的音乐，美妙的曲乐弹奏着，到我了，三，二，一，跳！为什么美妙的音乐戛然而止，为什么那行云流水般的长龙就这样断了线？我重重的倒在了地上。“不会跳！”同学们用鄙视的眼光看着我说。眼泪在眼睛中打转，“站起来，我教你。”一只大手伸到我面前。体育老师把我从地上扶了起来，”来，不要怕，等到绳子甩到上空时跳到绳子里》渐渐地，在老师的帮助下我又重回信心。绳子又甩了起来，三，二，一，跳。不行，啊——握别绳子重重的绊倒了。痛！我对跳长绳已经完全失去信心。“郑东升，不要被这一点点挫折所打倒，不要被小石块挡住了你的大路。捡起小石头，重拾信心。我相信你能行的！”

跳，时间停在了这一刻体育老师露出了欣慰的笑容，有些同学为我鼓掌，鸟儿为我欢呼雀跃，成功了吗？时间恢复了正常，我轻盈的飞落下来。成功了！成功了！

在这些困难中，其实我们不单单只是学会了一种本领，更加学会的是这种克服困难的品质。

篇二：我学会了跳长绳作文500字

在学校里，大课间时，大家都会去跳长绳。只有我不会，默默地站在旁边。从这时，我就特别想学会跳长绳。

我的爸爸是“长绳大王”，跳长绳非常好，所以我就请我的爸爸来当我的长绳教练。爸爸说：“跳长绳其实也不难，当长绳甩到上方的时候看准时机快速地跑进去，然后这时长绳已经甩到了你脚下，你迅速地跳起来。最后，当长绳又甩到上方的时候要迅速朝斜对面跑出去。”爸爸话音刚落，我就跃跃欲试了。爸爸和妈妈把长绳甩了起来，我打着哆嗦，慢慢地向前挪动，长绳不停地旋转着，如同恶魔的大口向我扑来，我一步一步朝长绳靠近，可是一下次又缩了回来。我心里鼓励着我自己，向前冲！向前冲！我终于鼓起了勇气，猛地向前跑去，“啊！”我叫了作文人网Www.ZuoWenren.coM一声，发现手臂上一阵阵巨痛，那里肿了起来。我的信心袋空了，心想：跳长绳太难了，我不想跳了！这时候爸爸走了过来对我说：“不要放弃，跳长绳贵在坚持，你已经知道了技巧，再多练习你就能成功！”爸爸用他温暖的手抓起了我的手。

我又有了自信。这次我不再犹豫，试着抓住时机冲了进去，又是一阵阵巨痛，我还摔倒了。被甩到了好几次之后，我已经全身变得青一块，紫一块，可是我还是爬了起来，为自己加油：你可以的，不要放弃！我使出最后一点力气冲向了那“大口”，可这次它却变成了温暖的隧道，奇迹发生了——我从长绳里跳了出去。我顿时一跃而起，兴奋得不得了！

世上无难事，只怕有心人，只要经过我们的努力，困难终会一一破解。

篇三：我学会了跳长绳作文500字

黄钰宸

今年三月，我们班进行了一个有趣的活动，那就是跳长绳。

我非常恐惧跳长绳，是因为以前跳长绳时，不仅没跳过去，长绳还给我留下了非常深刻的印象——“红印子”。

当我听完宫老师讲的跳绳要领后，我们就开始跳了。此时心脏跳的速度开始加快了，心里有一点后怕，但我还是冲了进去。当冲到中间时，使劲往高一跳，长绳没有打到我，我欣喜若狂！就在这时，就听见“呼——”的一声，长绳如魔鬼的爪子一般向我伸了回来，我下意识赶紧冲向外面，但是来不及了，还是被“魔爪”抓住了。第二次我冲到前面猛的向上一跳。跳起来时，我心里不安，是因为害怕再一次被长绳打到。没想到的是，我落地了，但是重心不稳，再双腿一发力，一个没站稳，就摔了一个“狗啃泥”，长绳停在中间，好像正在笑话我。

我有点不想跳了，但是想到刚背诵的“世上无难事，只怕有心人”这句话，我咬咬牙，继续坚持了下来。跳着跳着，我发现了一个规律，绳打地的那一刹那，你就冲进去，跳完落地的一瞬间，就冲出去。我按着自己发现的规律跳了好多次，果然也没出问题！我再也不被绳抽了！

我终于学会了跳长绳。通过这件小事，我认为做任何事都要坚持到底，永不放弃，多多思考，不要因为一点小挫折，就要放弃，不做了！

篇四：我学会了跳长绳作文500字

童年像一幅画一样美好，这幅画上有很多精彩的画面，今天我来给你讲一下，我们那次的跳长绳比赛的画面。

一个星期四下午，语文老师带我们去操场跳长绳，同学们非常兴奋。老师把46个人分成了四组，每个组又挑选组长。比赛前，老师告诉我们比赛规则：组长安排两个人组员甩绳，其余的跳绳，跳一次立即离开，来回行成一个“8”字。

比赛开始了，先是一二组开始比赛，两个人去甩绳，绳子一上一下的，像一条巨龙一样，还发出了啪啪的响声。我想：我不会跳，如果被打到，一定会很痛的。没想到我居然是第一个，看着那一上一下的跳绳在拍着，我吓得心惊肉跳，可是别无选择，我只好鼓起勇气闭上眼睛，一口气冲了过去。我心里默数了三秒，321，跳，我居然跳了过去，。我开心得手舞足蹈，没想到我第一次跳绳就成功了。到了徐子淇那里，好像出了点问题，他一直不跳，我催促道。你快跳啊，别人甩绳很累的，你不能一直站着不跳啊。我心里嘀咕着。可是他一直不跳，甩绳的两个人停了下来让他在绳子旁边，于是他走到了绳子旁边，甩绳的两个人又甩了起来，徐子淇才跳了起来，终于成功跳了一次。又轮到我了，我心里再次没数了，三秒钟123我又跳了过去，又成功了。我已经掌握到了跳绳的方法，真开心！

难忘的跳长绳比赛在欢声笑语中结束了，第一次参加比赛的我就学会了跳绳，我发现要学一门新技术，要不怕困难，大胆去试，最后肯定会成功！

篇五：我学会了跳长绳作文500字

看，在小区里那个跳长绳的我，跳的非常完美，像一只兔子。其实，在以前我还只是一个“胆小鬼”。

为什么我要学八字长绳呢？那件事还得从学校说起。

我们班在去看运动会上八字长绳的总成绩是307个，我看着他们跳得既潇洒又美观。我看着他们，心里非常羡慕，所以我苦口婆心的让妈妈教我跳八字长绳，妈妈按捺不住我的请求，就答应了。

我们拿着跳绳跑出家门。爸爸和妈妈摇绳，我和弟弟来跳，弟弟“嗖”的一下跳了过去，而我呢，半天不敢跳。弟弟嘀嘀咕咕的说：“哥哥竟然怕的连个小老鼠都不如啦，嘻嘻嘻。”我生气啦，瞪瞪眼，弟弟也被我愤怒的目光吓到了，不服输的我想弟弟都能跳过去，我为什么不能呢？

第二次跳的时候，我深深呼吸一口气，绳开始摇啦起来。我等弟弟跳了过去之后，我立刻冲了过去，可是左脚跳出去了，右脚卡住了。第二次挑战还是失败了。

准备第三次，妈妈告诉我：“你看到绳子落地了，你就跳过去就完美了。”我记住了妈妈的话，决定再来试试。绳子再次摇动起来，我盯着绳子怕错过机会。机会来了，我用闪电般的速度冲了进去，跳过去了。我高兴的叫道：“耶，我跳过去啦！”这样，我在跳绳里跳了5下，20下，甚至50下，一点都不会卡，我渐渐的爱上了八字长绳。

这次跳绳让我明白了一个道理：“世上无难事，只怕有心人”。只要坚持就能取得成功。

篇六：我学会了跳长绳作文500字

大课间，朱老师带领我们去跳长绳。大家一听，高兴地手舞足蹈，唯独我却闷闷不乐。

老师将我们排成了长龙形的队伍，安排人高马大的戴成洲和任云浩甩绳。大家按次序的跳，有的跳得很熟练，动作优美，宛如翩翩起舞的蝴蝶：有的还是初学者，动作笨拙，像只憨态可掬的大狗熊。眼看快要到我了，我的心不由得“砰砰”乱跳。因为跳长绳对我来说太难了，虽然以前也试过，但每每都失败了，从此我再也不愿意碰长绳了。快轮到我了，我的心情可以说是十五个吊桶打水-七上八下，怀里像揣了只兔子似的彷徨不安。只见那绳子上下飞舞着，一次又一次地在空中划过，那优美的弧线像是洁白的浪花，但是每当它落地的时候却发出阵阵怒吼，像是一只疯狂的野兽，在向我们宣战。我不禁倒吸了一口气，心想：如果被它打中，那该有多痛啊！轮到我了，我迟迟不敢上前，生怕被绳子打到，同学们催促我，我只好硬着头皮跳起来。不料，绳子还是打到了我的脚，我哭丧着脸来到了队伍的末尾。我想：别人能成功，我也一定能跳过去。想到这儿，我仔细观察别人跳绳的动作，慢慢的，我领悟到了诀窍。又轮到我了，等绳子甩到空中时，我立刻冲到绳子中央，待绳子快擦地时，我飞快地一跃，再迅速离开。耶，我成功了！接下来，我如鱼得水，越跳越好。

通过这次学跳长绳，我明白了：遇到困难不退缩，坚持到底，就能成功。