我的暑假生活学游泳

这个暑假我学会了一项新的技能——游泳。从一个刚开始看着游泳池里的水都浑身发抖特别怕水的我，到后来能从1。6米深的浅水区游到2米的深水区，再游回来只需不到五分钟的时间，还可以在深水区手抓东西脚不碰地浮在水面上，甚至还可以把钥匙扔入水里，然后憋足气一个猛子扎入水中，从池底把钥匙拿到手里再重新浮出水面，最快只用了四秒钟时间的我，在这中间，我到底都经历了什么呢？

从小，我就特别的害怕水，因为很怕溺水，所以我一直都不敢学游泳。妈妈跟我说过很多次，自己内心里越是害怕、抗拒、逃避的事情，就越是要去面对它，才能真正的战胜自己内心的恐惧去克服它。只有做到了这些，你以后再面对它们的时候才能做到不会再感到害怕和恐惧，没准你还能喜欢上那些让你感到害怕恐惧的事物呢！所以，我决定今年暑假一定要学会游泳。

那天妈妈带我来到了一个游泳馆，里面有不少和我差不多大的孩子们，宽敞明亮的大厅里有一面非常大的透明玻璃墙挡在中间，家长们就通过这面玻璃，来看到自己的孩子们在玻璃对面游泳的状况。我看着里面那些孩子们，他们有的像一条条鱼儿在水里面自由自在的遨游，有的在认真的重复练习着一个动作，作文人网Www.ZuoWenren.coM有的在水里和别人热情的聊着天，还有的在那里打水仗，看他们玩的都特别开心的样子。我在玻璃墙这边虽然听不到里面的声音，但是我能看到他们开心快乐的样子，能感受到他们的喜悦的心情，知道里面多热闹。在那一刻，我下定决心：我一定要学会游泳！妈妈也很支持我，就这样，我的游泳之旅开始了。

我先学的就是在水中憋气，但教练担心我在水里不敢憋，所以先叫我拿着一个踢腿板。我手里拿着踢腿板，生怕掉下去。老师告诉我，要腿脚并拢，下巴颏顶着水，这样就不会沉下去。我鼓足勇气，把腿向池璧一踢，下巴轻轻地贴着水，果然我没有沉下去。那是我第一次相信水和我自己，心里开始没有那么怕了。就这样按着教练的指导我用了一个课时学会了在水里憋气和水面上换气。然后又重点学了蛙泳腿的四个动作，一收、二翻、三蹬、四夹。回到家我也抽时间反反复复的练习教练在课上教的动作要领，到了游泳馆在水里更是刻苦的练习。

第一次游到深水区的时候，记得是刚学会蹬腿，我手拿蹬腿板，加上我学的憋气，当时我害怕极了，可是觉得学完游泳对我有极大的好处，所以那一次我靠着踢腿板游到了对岸。那是我第一次感觉自己成功了，不再害怕了！蛙泳腿学的熟练后，老师又教了我蛙泳手。在蛙泳手这里我遇到了一些困难，有时要上来吸气，手总是用不上力，导致我时不时的会呛水，那时我也不敢去深水区，只敢在浅水区小心翼翼的练习。后来的课时里，在教练和爸爸妈妈的帮助和鼓励下，我成功的学会了蛙泳。学会蛙泳以后，老师让我们尝试跳水。从岸上一跃而下，听着觉得特别有意思，但是从上面看着，却迟迟不敢下水。第一次我鼓足勇气，像一只海豚一样奋力一跳，那时我开心极了，原来跳水是一件这么爽的事情。接着在后来的课时里我又学了踩水和潜水。现在的我，跳进游泳池里，真的感觉自己就像一只在水里自由自在的海豚一样了，我好喜欢这种感觉啊！

妈妈说以后还要让我接着学会自由泳、仰泳和蝶泳，我好期待啊！妈妈说的真是太对了，现在的我不但不再害怕水、不再恐惧学游泳了，我真的已经特别喜欢上游泳了！