打篮球
时间:2024-11-20 11:57:00 | 作者:用户投稿
早上,我六点就醒了。因为今天七点到九点有篮球课。
我匆匆忙忙地穿上衣服,洗完脸,刷完牙。爸爸则在厨房做饭。我洗完刷后,早饭也做好了,有煮鸡蛋和清炒土豆丝等。
我吃饱后就去换鞋了。我换完鞋,刚下楼走到四楼的时候,才想起来,我穿的是凉鞋,那可不行。我就又回去穿上袜子,换上了运动鞋。
爸爸骑着电动车把我送到了篮球场,到了篮球场左右看了作文人网Www.ZuoWenren.coM看,看到了教练,问了一声教练好,教练对我说了一声好。
我把水放到了栅栏旁边,拿起球,开启了美好的一天。很快,我们篮球队的人都来了,我们开始了投篮。
投篮需要左右手拿着篮球,然后脚一蹬就可以投进篮筐里了。我总共投了五六个篮球,进了三四个呢!投完篮球,我们又开始三步上篮。三步上篮需要左脚在前,右脚在后,然后第一步大,第二步小,第三步一个高跳就可以投进篮筐了。两个投篮都练过后,教练就让我们先休息五分钟后再斗牛。
斗牛是一种游戏,就是在三分线的一个半圆形内,每个人拿着自己的篮球和对方抗争,谁能最后不出三分线,谁就赢了,我还赢了一局。

