攀岩作文500字
篇一：攀岩作文500字
“要攀岩了！”兴奋的心情如同一江翻腾的潮水，把大家吞没其中。
来到攀岩台下，从下往上看，要攀到最高处就像攀登到珠穆朗玛峰那样困难。刚刚还沉浸在兴奋中的我，立马像泄气的皮球。“老师，我有恐高症可以不爬吗？”“有安全绳，不用担心！”老师的回答让我大失所望。这时，我们班的胆小鬼——毛鑫杰兴冲冲地跑向攀岩处，如果我不去，岂不是很丢脸，拼了！
毛鑫杰已经一步一步爬到了一半了，虽然隔得很远，我似乎依然看到了他那副嘚瑟的模样。
我硬着头皮，来到攀岩下，戴起安全绳。望着这高高的岩石壁，我心中的恐惧又多了几分。“相信你自己！”望望身后正在鼓舞我的老师，我鼓起勇敢跨出了第一步。我的左手抓着一块岩石，右手抓住更高处的岩石，左脚踩得低一些，右脚用力一蹬，手也用力拉引着整个身子往上拉，就这样，我不紧不慢地爬着，爬到了更高的地方。
渐渐的，我爬到了一半，再往上爬，就更加艰难了，还是放弃吧，反正已经爬了一半了。可是一想到老师的鼓励，我仿佛看到了在最高处的自己，俯视着脚下渺小的人们。于是，我再次发力，努力前进着！
经过努力，我终于攀到了最高处，此刻天似乎格外蓝，空气格外清新。
生活中的困难就像这次攀岩，我们往往因为心生畏惧而裹步不前，但当我们放手一搏，发现困难就是纸老虎，不过如此。
篇二：攀岩作文500字
岁月的河流缓缓流过，成长的脚印深深留下。蓦然回首，在我成长的道路上，记载着欢乐，记载着忧伤，伴随着我一路走来。在我成长道路中有鲜花，有荆棘，有欢笑，也有泪水，但最让我难忘的还是那次攀岩。
记得在三年级的时候，爸爸带我去攀岩俱乐部，我激动万分，因为我以前爬的只是一些小土坡而已。我边走边想很是好奇，不一会儿我们就到了俱乐部大门前，我看到了那高高的岩石心里害怕极了，不敢走进去。爸爸看到了鼓舞着我，让我打败了害怕走向前去，工作人员帮我系上了安全带，我开始往上爬。大概爬到了一半，我的手心出汗了，摸到岩石上滑滑作文人网Www.ZuoWenren.coM的，我害怕出意外就大叫：“放我下来，放我下来。”工作人员说：“没关系的，你还有安全带呢！”“加油”爸爸说。我又鼓起勇气向上爬去，我边爬边想往下看，想看看自己爬到哪了，快到顶了吧？我往下一看“啊，这么高。”我的恐高症又来了，连忙大喊：“太高了，太高了，快放我下来，快放我下来。”接着工作人员把我放了下来。我垂头丧气，抬头看着岩石的山顶，山顶好像在笑我似的，我心想：哼！要打败我？再等一万年吧！我下定决心向上爬，终于爬上了山顶。
我觉得这次小小的攀岩活动非常有意义，让我明白了所谓的“功夫不负有心人”的道理。
篇三：攀岩作文500字
这个国庆，我参加了一个秋令营。
一大早，我被吵醒了，教练宣布今天的活动是攀岩。耶！攀岩！我们兴高采烈地走到了攀岩场地，教练先让两个队长做示范。只见队长们灵活的爬了上去，一下子爬到了顶端。队友们一个个轮流往上爬。有的很灵活，一下就爬到了顶端，有的比较胆怯，一小步一小步的往上爬。
终于轮到我了。
教练给我绑上绳子，并跟我讲解了一些要领后，我就开始了。刚开始还不是很难，抓着那些假的小石头往上爬；可到一半的时候，有两块石头的距离比我的身长的一半还长，我用手抓住这块石头，可跟更上面的石头还是抓不到。这时，我有些害怕，甚至想要放弃。可我想了想：我在的位置是下不去、也不能下去的。于是，我心一横，决定继续往上爬。我只能把脚放在一个天然的小缝里，尽量用手去碰那块石头。加油，还差一点！此刻，我的手都在抖动着。耶，终于碰到了！正当我准备移脚时，突然，一只脚底下一滑，悬空了！好险！我赶紧把脚收了回来，迅速放到了一块石头上。总算爬到最顶上了，但怎么下去呢？我探出脑袋看了一下，哇！好高啊！我的腿有些发软了。我鼓起勇气，开始慢慢地往下爬，直到回到地面上。呼，回到地面的感觉真好！
“爬这个有点恐怖，不过，还是挺有趣的！”我对周围的人说道。
篇四：攀岩作文500字
这天，爸爸妈妈带我去森林公园玩。我曾经在这里玩过很多游乐设施，有过山车、飞椅、海盗船、激流勇进等，但还从来没有体验过攀岩。
我们骑着三人脚踏车，到了攀岩区。爸爸提议：“天晴，你看，有那么多小朋友在攀岩。你要不要也去试试？”我望着面前高大的墙，上面有许多凸起的小石子。墙顶有一个大大的铃铛，再往上有几个金属环扣，环里挂着粗粗的绳子，一路垂到地面。有两位姐姐已经爬完了，正拉着绳子往下跳。叔叔们牢牢攥着绳子的另一头，保证她们的安全。
我有点紧张、有点害怕，小声地对爸爸说：“我试试吧！”我拿着爸爸买的票，把票递给叔叔。叔叔给我套上了安全绳，对我说：“小朋友，不要往下看，一直向上爬，就不害怕了。”
我开始攀岩，爬到一半的时候，左手没有抓紧，左脚就踏空一步，眼看着就要掉下去了，但我没有放弃，右手还是牢牢地抓住小石子，快速调整了姿势，手脚配合，继续向上爬。一步一步……向上爬，终于登顶了。
我用力地拍打了铃，表示成功登顶。然后我拉紧了绳子，像刚才那两位姐姐一样，用力往下跳。安全落地后，爸爸妈妈围过来夸我是勇敢的小姐姐。围观的叔叔阿姨也夸我非常厉害。我还拿到了叔叔给我的奖品——一瓶冰红茶。
我非常开心，和妈妈约着下次一起攀岩，妈妈露出犹豫的表情，我得意地说：“你不用害怕，我会教你的！”
篇五：攀岩作文500字
10月11日，我们全班同学乘校车来到了美丽的山青剪云山基地，认识了幽默的戴教练和对待男生十分严厉的范教练，还有一位嗓门很大的于教练。在这三位的教练的带领下，我们完成了许多课程，如攀岩、制作标本、做饼干等。
其中令我印象最深刻的是攀岩课，我们二连所有同学在三位教练的带领下来到了会馆，一进去就看到一个长为八米的墙壁，上面还有一些凹凸不平的彩色石块儿，教练等我们安顿下来后，开始讲攀岩过程中的注意事项和要领。接着教练给同学们演示了一遍，同学们排队依次轮流体验。
轮到我了，看着陡峭直立的山崖，我的心中却又忐忑不安起来，不过经过一番激烈的思想斗争和情绪准备之后，我还是系上安全带，开始了我人生中第一次的挑战。我先左手抓住一颗很坚固的石头，右脚踩在一颗红色的石头上，右手左脚交替跟上，这时整个人就贴在了墙壁上，慢慢向上移动，刚开始起步还算顺利，到中间的时候，明显我的体力和手力就不够了。在想放弃的时候，我的脑海中浮现出一句话：“世上无难事，只要肯攀登”，说的就是坚持，坚持就是胜利。我想我一定要给班级争光，经过我不断的努力，终于到达了巅峰。当我顺利降落下来后，我很开心，还得到了教练的夸奖。
在这次训练过程中，我知道了做任何事情都要竭尽全力，许多事情并非做不到，只是需要付出多一点的勇气和毅力，坚持就是胜利。
篇六：攀岩作文500字
一套攀岩的护具，一颗充满挑战的心，便开始了我今天的第一次攀岩。
看灰色的岩壁上布满了密密麻麻、奇形怪状、颜色各异的小石头，哇塞！岩壁足足有15米高。我看着胆战心惊，但我还是硬着头皮冲了上去。这里的攀岩分三个区域，第一个是抱石区，第二个是速度区，第三个是难度区。而新手只能从抱石区开始。
攀岩教练为我和表妹系上安全带，表妹一个健步，麻利地爬了上去！这么简单啊，我也学着她的样子，刚爬了几个石头，忽然右脚踩了个空，掉了下来。我不甘心，上了没几个台阶，结果又掉了下来。我总结前两次的经验又试了一次，我右手先小心翼翼地往上抓上面的石头，左手在跟着右手一起上，也抓住一块石头，右脚向上使劲一蹬，左脚紧随其后，身体尽量伸直，我一直重复着这个动作。当我爬到5米这个位置的时候，我大叫道：“妈妈，我不敢爬了！我想下来了！”耳旁传来妈妈的鼓励声：“没事的，你一定行。”再看看表妹，她早已爬到顶峰了。我想我一定也能爬到顶峰的，于是我又鼓起勇气又向上攀了7米。我一点力气也没有了，我的脚一直在发抖，手也在发麻。“还有两米就到顶了，加油！”妈妈的声音好像有魔力似的，我使出洪荒之力终于爬到了顶峰。下来之后，我像凯旋归来的战士一样，跟妈妈和表妹击了个掌，下次准备挑战速度区。
这一次攀岩，让我懂得了做事要敢于跨出第一步，没尝试过，你怎么知道自己不行呢？
篇七：攀岩作文500字
军训的第二天上午是拓展项目——攀岩，一个磨炼意志的项目。
攀岩，对于曾经的我来说，似乎是一件不可能的事情——望着那足足有8米高的岩壁，谁不害怕呢？当时，很多同学已经在热身运动了，虽然双腿瑟瑟发抖，我毅然地站了出去。
等到教练给我绑好了安全带，我便“大义凛然”地走到岩壁旁，先稳稳地抓住了一个小石头，接着双脚也协调地蹬了上去。可是，爬到中途的时候，望着那好像遥不可及的终点，心里打起了退堂鼓，还有这么高，我能上去吗？万一摔下来，岂不是闹了个大笑话？但当我听到刘老师铿锵有力的加油声，我又鼓起勇气继续往上爬。走一步，再走一步，我吃力地爬着，手心被粗糙的石头磨着，汗水早已浸湿了我的衣服，太累了！我停在半空中，思索着下一步的选择，没曾想放弃的念头又出现在了脑海中。
抬头望，似乎终点只有一步之遥，我坚定地抛开了放弃的念头继续爬着。走一步，再走一步，终点又近了，更近了！我深吸了一口气，使出全力，跳了起来，手与标志着胜利的栏杆击掌后，缓缓地降了下来。
我摊坐在垫子上，心脏“砰砰”有力的跳动声竟听得一清二楚。腿又累又疼，我勉强地站起来，心中成功的喜悦早已占据了一切。
通过这次攀岩，我不仅锻炼了勇气收获了成功带来的快乐，同时还明白了，努力是成功的前提，坚持就是胜利！获得成功就收获了最大的快乐！
篇八：攀岩作文500字
蝴蝶破茧而出，开始了第一次飞翔，花朵初绽花苞，那是第一次开放，而我们的生活充满了许许多多的第一次，第一次骑车，第一次做饭，我最难忘最深刻的第一次是攀岩。
那一次，妈妈带我在济南丁豪广场玩时，忽然看见一个高10米，宽8米的大木板立在那，还有一些五颜六色的跟石头差不多大小的假岩石在木板的上面。我便问妈妈那是什么，“那是攀岩。”妈妈回答道。
只见一个人穿戴着安全防护设备，就开始了，见那个人拉着面前的绳子，一只手拉着绳索，另一只脚上去一个岩石，上着上着，就可以摸到铃了，铃一响，下面辅助的人一松手里的绳子，那个人就下来了。
看着挺好玩的，我就吵着闹着让妈妈带着我和弟弟妹妹们去玩那个攀岩。
我穿好防护装备，就开始了，爬到一半的时候，就感觉没力气了，然后大叫一声，哇哇大哭起来，弟弟妹妹们嘲笑我是个胆小鬼，听见嘲笑声的我，不再着急，下定决心，一定要攀到顶部给他们瞧瞧我的厉害。妈妈这时候也给我投来“加油，你是最棒的喊声”！听到妈妈的鼓励声，我又鼓足勇气往上攀爬了四步，挥手摇响了象征胜利的铃铛。“yes！成功了！”我大喊起来，这次是我喜悦的呐喊，我差点跳到天上去，因为我竟然成功了！
那一刻，我长大了，也使我明白了一个道理：世上无难事，只怕肯登攀！
篇九：攀岩作文500字
这个暑假，我参加了军事夏令营和海岛夏令营。军事夏令营主要是挑战自我，改变自我，海岛夏令营主要是研学。我比较喜欢军事夏令营，因为有一个活动令我记忆犹新。
夏令营第四天的时候有个活动是攀岩。吃完晚饭后，我们拿上自己的水杯和小板凳来到草坪。教练让我们先坐下，然后就开始给我们讲攀岩的注意事项。讲完后，我们队的一名小女生举手了，她是第一个自告奋勇的，我心里紧张起来，为什么呢？因为我恐高，而且也有压力。比我小几岁的小妹妹都敢上，我这个大姐姐反而胆怯了，好丢人哦！结果我是最后几名上的。在教练给我系安全带的时候，我感觉自己四肢无力，这时，我的主教官走了过来，对我说：“来，笑一个！”我僵硬地笑了一下，教练嘟起嘴说：“笑得太勉强了吧！”我心想：我恐高啊，怎么办？不过这一笑让我心情放松了许多。没有办法，该来的总会来，我已经规划好了我接下来攀岩的路线，就是最左边的那条路，因为左边的小岩石多，看起来比较容易。我上前几步，左脚脚尖向外，蹬到了一个最矮的岩石，与此同时，双手也寻找到头顶上的岩石，用力抓住岩石凹槽位置。就这样，我咬紧牙关，爬到了离最高点还有大概一米的位置，可是两个岩石相距太远了，我的“大长腿”完全够不着。最后只能选择放弃。
虽然这次没有爬到最高点，但是我战胜了自己的“恐高”。告诉你吧，其实在攀岩的时候根本就看不到下面，所以也就不那么害怕了。
篇十：攀岩作文500字
10月6日，一大早，爸爸便叫我起床，原来今天是我们爬山虎相约一起去文成玩。
刷牙，洗脸，吃完早点之后，我们在指定的地点等待，等所有的爬山虎全部到齐之后，我们就上车了。经过两个多小时的行程，我们终于到达了目的地——文成天顶湖。
下车以后，教练把我们班分成了六个小队，每个小队分派一个任务袋，大家各自出发做任务了。第一项任务便是将手中的三瓶矿泉水卖给陌生人。我们几个一出来就碰到一位阿姨，我微笑着走到她跟前，对她说：“阿姨，您好！我们今天第一次参加活动，您能支持一下我们，买下我们的矿泉水，可以吗？”阿姨说：“可以啊！小宝贝！”就这样，我们的第一项任务就轻松完成啦！接下来我们还完成了任务袋里的其他任务，等所有任务完成后，我们就开始午餐啦！
吃完饭，看了表演，我们就准备攀岩了，来到攀岩的地方，我看着那高高的攀岩墙，心想：我一定要爬上顶去！开始了，前面的同学都没有爬上去，终于轮到我了，我一步一步努力的向上爬，爬到中间的时候，我觉得很累很累，这时，我听到下面同学一起喊“陈皓洋，加油！陈皓洋，加油！”的声音，我心想：一定要爬上去！一定要爬上去！我咬紧牙关，一步步坚持着向上爬，终于，我爬到顶了，赢得了同学们的喝彩，成为了全班第一个登顶的人！
等到每一位同学都体验过攀岩之后，天色已晚，我们只好恋恋不舍的回家了。下次要有机会，我还要再来文成！
篇十一：攀岩作文500字
“哎哟……哎哟……，我的腿啊！妈妈，你不知道，爬上去之后我的腿酸死了。”这事还要从早上说起。
早上我在家闲着，也不想一大早写作业，就和妈妈说了我的意见，于是，我们赶往歌林公园。
我和弟弟一蹦一跳的转来转去，也没有发现什么好玩的。这时，我看见了一家店，里面是攀岩的，有一面又高又大的墙，上面有些凸出的形状。我顿时兴起，拉来妈妈，说：“我想爬这个。”“可以”。我和弟弟一听，就往里面冲，妈妈在外边付钱，并看着我们。
走了进去，一个大姐姐招呼我们过去，在我们身上套上索，让我们换上专用的攀岩鞋，又告诉我们如何下来，直接往下跳就行了，绳索会慢慢把我们放下来的。
很快，我和弟弟就登上了第一步，接着第二步，第三步，不一会就爬了一大半，此时的我已经明显的腿软了，力气也减了大半。
终于爬到了顶，可是当我准备放手时，我往下一看，好高啊，现在我好像一只壁虎正爬在幢房子的顶层，而且没有力气了，像要随时掉下去。但看看弟弟，他已经准备跳了，而作为姐姐的我怎么能示弱，我把心一横，手一松，跳了下去，说时迟，那时快，绳索一下子拉住了我，一点点把我放了下去。
刚落地的我已经筋疲力尽了，差点倒了。
这是我的第一次攀岩，但我想这或许也是最后一次了。
篇十二：攀岩作文500字
今天是五一劳动节，天气晴朗，碧空如洗，万里无云，正是出游的好日子。于是，我和妈妈一起去共青森林公园玩。那里面的游乐项目可多了，有旋转木马，小火车，卡丁车，勇敢者道路，碰碰车……其中，我最喜欢攀岩了。
攀岩前，我先向售票员阿姨买了票。接着，我选择了我最想玩的线路，并站在等候区有序，耐心的等候。
在等候区的时间里，我看见有些小朋友刚爬到一半，就因为手和脚没有抓紧，掉了下来。还有些小朋友已经爬到的最高点，却因为手臂太短，碰不着铃铛，脚下一滑，掉了下来。看到这里，我心里忐忑不安。
我看得正入迷，突然发现，下一个就是我了。妈妈看出了我的紧张，说：“不管结果如何，只要努力做就好。”于是，我深吸了几口气，让保安叔叔给我穿上防护服，扣紧安全绳索。
我先抬起右脚，用力地踩在一块岩石上。接着，我举起了双手牢牢地抓住了头顶上方的两块岩石。一用力，左脚跃起，也踩到了一块岩石上。再接着，双手用力地向上抓，右脚抬起，就挪到了一块更高的岩石上。然后，我手脚轮番用力，慢慢地爬到了最顶上。
我伸出左手去碰铃铛，可惜没有成功。于是，我把整个身体向左边倾斜，再次伸出左手，更加用力地去碰铃铛。只听“铃”的一声，下面的人们都给我鼓掌喝彩。我感到自豪极了。
我觉得妈妈说得很有道理。我们要坚强努力，要在乎沿途的风景，而不要在乎结果如何。
篇十三：攀岩作文500字
听好朋友说攀岩很好玩，我的心一直痒痒的。于是，周末，我缠着妈妈让她带我去攀岩基地体验一下。
一进门，便看见一座高大挺立的攀岩墙，像威严的士兵一样。我迫不及待地来到了攀岩等候区，那里，已经排起了长龙。等待过程中，我看到有一些小朋友爬到一半不敢上也不敢下，有一个弟弟还哭了起来……眼看就要轮到我了，我的心砰砰直跳，想：我会不会和他们一样，中途退缩呢？万一没力气了怎么办？会不会掉下来呢？这时，妈妈好像看穿了我的心思，安慰我说：“勇敢一点，会有安全带保护你，只要踩稳了，一步一步使劲往上爬就可以成功。妈妈相信你！”听完妈妈的话，我的恐惧减少了一大半。
终于轮到我了，我穿好安全装备，系上安全绳，就开始爬了。一开始我觉得很简单也很有趣，可是越往上爬，攀岩点之间的距离越来越大，而我的力气却在不断减少，爬起来很吃力。快到顶点的时候，遇到一个斜坡，我试了几次都爬不上去。这时，我的手心里全是汗，滑滑的，无法抓住攀岩点，再加上腿也酸，真想放弃。但是听到妈妈和教练鼓励的声音，我鼓起勇气，擦干手上的汗，脚下用力一蹬，哈哈，我成功了！这时，耳边传来一阵掌声……
这次攀岩，不仅锻炼了我的胆量，还让我懂得了：只有坚持不懈，不轻易放弃，才会成功。
来源公众号：浅尝辄止、365在线学堂
篇十四：攀岩作文500字
今天我们去万达攀岩，我们几个同学高高兴兴、满心欢喜。听说攀岩能很好的锻炼我们的专注力、协调力还有观察力。我们一路上怀着期盼、紧张的心情来到了攀岩集训营。
首先映入眼帘的是一个高达十六米的墙壁，上面镶嵌着大大小小的石块，有的长、有的圆、有的尖、还有的像小贝壳。一问，才知道这些小石头是攀上崖壁的好帮手。我迫不及待的想试试。可我看到高高的墙壁，我害怕了。腿发软、手发麻，我不玩了太吓人了！我喊到：“万一爬到一半掉下来怎么办？”家长们鼓励我们，然后我们有了点信心，可是我的心还是砰砰乱跳。我真的不想去攀登了，但是听到教练员叔叔说攀爬到顶还有奖品。我还是硬着头皮上前领了最后一个攀爬的号码。看着几个同学都爬到顶了。我也为自己打气，心里对自己说：“我一定能行！”
终于轮到我了，我紧张的不行，手心里都是汗。在教练员叔叔的帮助下，我系好了安全带和保护绳。叔叔还和我讲了攀爬要领后。我试探着抓住了第一块石头。然后一步一步的往上爬。渐渐的，我紧张的心情消失了。但我感觉手没有刚才有力了，不敢再爬了。下面传来了同学们为我加油打气的喊声。我更加努力的爬。
最终，我爬到了十六米的最高点。我太开心了！我终于战胜了我自己。我又兴奋又激动。
篇十五：攀岩作文500字
我们正在攀岩，一个一个人上去又下来了。
老师喊我穿装备准备攀岩。我穿好了，其他人正好上去了。我的心都要跳到嗓子眼了。虽然我以前已经爬过了，但是那种滋味已经彻底消除了。啊，加油，我一定能重新挑战攀岩，把味道刻在脑子里的！
轮到我了，教练在我的半身安全带上扣上了钩子，我便要出发了。我先在右边用右脚踩了一块石头，再把左手安放在另一块颜色、形状都不一样的石头上。我的左脚一放到石头上，就滑了下来。我反复做了几次，发现无论怎么弄都会滑下来。如果直路的光明越小，那么绕弯(远)路岂不是光明越大吗？于是我往左爬。嗯，果然好爬！我抬起右脚，放到某某石头上，松开左手，抓住更高的石头……我的心里有一种说不出的紧张和激动。我再把右脚提起来，落到石头上，把左手取开，伸得高高的，扯住上面的石头。我快爬到第四格的时候，有一块石头“挡”住了我的去路。我把左脚放到这块“调皮”石的时候，它似乎收起了肚子，不让踩在它身上，害得我滑到了下面的石头上。小乖乖，快点听话儿，让我踩上去，待会儿我就不踩你了。可是，它偏偏不听。我又踩上去，它这次缩了脖子，又害我滑下去了。我要生气了！这回，它就听话了。我踩了上去，却并没有滑下去，我心里一阵窃喜。可是爬上去我的左手和左脚一起往下滑，我就“腾空而起”了。吓得我“失其魂魄，五色无主”。
虽然我没有爬得很高，但是我还是挑战了自己！