游泳
时间:2023-07-12 13:43:02 | 作者:用户投稿
郑州市二七区杏园路第三小学二年级三班关惜瑶星期天的下午,外面下着毛毛细雨妈妈带着我去上游泳课,一路上我开心极了,因为这是我第一次学游泳。
不一会儿我们便到了游泳馆,我以最快的速度换上泳衣、泳帽和泳镜,老师便带着我来到了泳池旁边,首先教练先教我们热身,过了几分钟后,终于可以下水了,游泳池里的水冰冰凉凉的,比起炎热的夏天,还是水里舒服。然后,教练再教我憋气和换气,教我的时候,教练先做了示范作文人网Www.ZuoWenren.coM,之后让我学着做,我按照教练教我的方法,用嘴巴吸气的时候把脸埋进水里,最后用鼻子呼气,很快我便学会了憋气和换气。紧接着教练又教我蛙泳的动作,让我记住“蹬”、“翻”、“夹”三个步骤,让我到泳池的浅水区练习,很快一节课就过去了,我依依不舍的从泳池里面出来。
虽然我现在不是特别熟练,但我坚信只要不放弃,再多练习几次,也一定能游得跟长训班的哥哥姐姐一样好。

