我学会了打排球

时间:2025-03-19 11:35:01 | 作者:用户投稿

在二年级的一次体育课上,老师突然让我们去跳远,同学们一个一个跳,轮到我的时候,我叉开腿,双手往后扬,接着心里默数一二三,跳!我以一米九的优异成绩获得了同学和老师的掌声。老师宣布我加入了排球队。

那天下午,我一脸懵的来到了操场,只见老师和一群陌生的同学都在等我,我飞快地跑队里。之后的每一天,我都在老师的指导中训练。刚开始我们要学习垫球的动作,首先抱住双手向前伸,之后蹲下腿,再往前伸,一直重复做这个动作,也不知道重复了多少遍。终于,在二年级下学期的某一天,我作文人网Www.ZuoWenren.coM们终于可以碰球了,首先我们要学习自垫,自垫就是自己垫球,先把球扔到半空中,然后伸平手臂;蹲腿,再往上垫。一开始,我按老师的指导垫球,垫不了几个,球总是掉,但是我还是坚持把排球垫好,慢慢的,我自垫的技术越来越好。老师也让我们学习第二阶段对墙垫。故明思义,就是对着墙垫。

一开始,我对墙垫只能垫两个,但老师教会了我技巧,我的球技也跟着突飞猛进。不久之后,我们上了三年级,我要学习发球了,听老师说这是个难点,一定要学习。我们先侧着面对球场,往上扔球,当你觉得可以时,用右手往左上角一挥,球就发出去了。力气大的,发球发的又高又快又远,但身为力气小的我可是练了好久才学会的。

直到现在,我已经四年级了,球技也越来越好。从一开始的排球新手,到现在的排球小将,我花费了无数个日月,流了无数滴汗水,我相信,只要付出,就一定有回报的。