第一次拓展训练作文600字
篇一：第一次拓展训练作文600字
今年的五一劳动节过得真有意义，因为我参加了小主人报组织的宜兴太湖为期三天的拓展训练活动。
第一天一早，我们就坐上大巴赶往目的地，到了那儿七个教官已经正等我们了，我们先把行李摆放整齐，然后下车排队，我们分成七个组，教官给每组发一面小旗，然后说：“马上拿一支笔在旗子上写上你们队的名称，口号，队歌。”我们队商量了一下写上了：团结合作队。口号是：人心齐，泰山移。队歌是少先队队歌。写好后轮流展示，然后，我们先玩了“不倒森林、通天塔、车轮滚滚”等游戏，之后就到宾馆休息了。
第二天六点多我们就起床跑步了，我们一边跑一边欣赏太湖的美景，远看水天一色，湖面上波澜不惊，我想大概是因为它还没有睡醒吧。回到宾馆，我们把东西整理好摆车上，然后就玩了“鼓动人心，红黑大战、数字城堡、穿越流沙河”我们队的队员都齐心合力挑战困难。
晚上的活动是我最期待的，就是露营！我们三个人一顶帐篷，我兴奋极了，在老师和队员的帮助下帐篷很快就搭好了，老师给我们每个人发一个睡袋，我们就像睡在小窝里的三条小虫子一样。哈哈！
第三天，我们到景色秀丽的张公洞去游览，我们一路上谈笑风生，到了景区参观了张果老的雕塑，爬了山，我们还亲手做陶器呢，我做了一个妈妈的生肖送给她，妈妈看了可开心呢！
快乐的时间总是短暂的，三天的活动很快就结束了，我们恋恋不舍地登上了回家的大巴。通过这次活动我们不仅增进了友谊、培养了自己的独立性还学到了很多知识，我想下次的活动我一定还要参加。
篇二：第一次拓展训练作文600字
人的一生不可能万事大吉，困难时时刻刻出现在我们身旁，我们要做的是去解决困难。现在我就跟大家分享一下我在万达广场参加拓展训练的经历吧！
那是一个晚上，妈妈带我去万达广场玩门口的“小小游乐园”。刚到达，我就看见了许多游乐项目。又走了一会儿，我看见“拓展训练”这四个大字。简单看了一下，有走木板、过桥、走轮胎等，最惊险的是——走绳子。看来看去，我缠着妈妈一定要让我玩一次，妈妈勉强同意了。
我穿上安全带，心里有种说不出的激动。第一层挑战开始（一共有两层）！我信心满满！
咦，第一层真简单，一点都不难！我迅速通过了第一层。不过，从第一层到第二层可不容易，要走一个摇摇晃晃、让人没有安全感的楼梯上第二层。“这楼梯好可怕啊！”我自言自语道。作文人网Www.ZuoWenren.coM
终于，通过了恐怖的“通天梯”，我的直觉告诉我，第二层肯定比走楼梯更难！我开始为自己刚才说的“简单”后悔了。真不该不知险情就吹牛。
虽然我有万分的恐惧和害怕，但我还是勇敢地开启了第二层的“冒险之旅”。“慢慢地，小心，小心，别紧张。”我对自己说道。
通过了几关后，来到了我认为的“恐怖之最”——-走绳子！我提心吊胆、小心翼翼地走上了绳子。尽管有安全带和工作人员保护我，还有两旁的沙袋供我扶着，可我还是很害怕。走到中间时，我的腿开始发抖，心砰砰直跳，都快哭出来了。妈妈对我说道：“加油！不要自己吓自己，扶着沙袋快速通过！”我按妈妈说的放松心情，快速通过。
终于，我通过了所有关卡！多亏妈妈一直鼓励我，我的胜利归来也有妈妈一半的功劳！
篇三：第一次拓展训练作文600字
当老师一提到素质拓展训练，我就想着扛着一把枪，在靶子前面畅快的射击。可这终究是幻想，在实际当中，却完全不是这样的。
火辣辣的太阳底下，七年级新生全都站在主席台前，熟悉自己的教官。我们班的陈教官还是挺和气的，他告诉我们这是人生中的第一道“坎”，只有挺过去了，才能继续往后的考验。这句话燃起了我的斗志！
教官先让我们练习站姿。我一边听着教官的指导，一边不断地调整站姿。虽然已经到了秋天，可太阳还是那么毒。脖子让太阳晒得像针扎了一样疼。背上的衣服也被汗水浸湿了。教官看起来很和善，但是，只要我们没有执行好命令，他就像炸了毛的老虎一样，非常“凶狠”。他还常常教导我们荣誉是属于集体的，需要每一个人去捍卫。官说这句话的时候神情与黄老师一样的严肃。
时间总是偷偷地流逝，训练很快要结束了。但是在闭营仪式上，七年级各班还要来一次成果大比拼。我们深知卓远班是黄老师付出很多心血创建的，是全年段最优秀的班级。如果我们不能好好表现，就是在打黄老师的脸。直到这一刻，我才真正了解荣誉的重要性。
我们统一了观点，绝对不能让黄老师失望。为了练好《国家》手语操，我可是强行停止了用左手的习惯。花了大量时间，我怕把歌词忘了，特地默写了一遍。有的同学歌词忘了，我就默写下来给他看；有的同学《国家》手语操没学会，班长就安排会的同学去交……全班同学都为了捍卫荣誉而奋斗着。
到了评比的那一天，没有一个人出差错，每一个人都表现出了最优秀、最努力的自己。为了完美地呈现训练的成果，每个同学都竭尽自己的努力。现在，我们终于胜利了！
教官的模样可能会被忘记，但是他教会我们要捍卫集体荣誉的话语不会被忘记！
篇四：第一次拓展训练作文600字
“安静！”一声呵斥声使得一个班级突然变得安静。抬头一望：一个男人，穿着迷彩服装，戴着军帽，以特别标准的军姿缓缓地向我们走了过来……
他说：“我就是你们三天的教官。”我们听着他讲完所有事后便被他赶集似的赶出了我们的教室。我微微打了个哈欠，跟着大部队便下楼了。
到了操场，便看到一排又一排的人笔直地站着，自然是那些与我们一样的七年级的“小萌新”了。我们站在各自的位置上之后，紧接着一声怒喝传来：“吵什么吵？再吵，你们就给我双手抱头。蹲下的时候就喊，我犯错；起立的时候就喊，我承担。再吵呢，我不介意大家做一个上午。”这话说完，全场安静，无人出声。
我看向主席台，原来是总教官在上面训话。我便开始准备一下训练前的热身了。前面并不难，只是到了做深蹲的时候，我接受命令后，就与这“大部队”蹲下了。刚开始，我还是吃得消这个东西的，但没过多久，我渐渐地开始吃不消了。因为天气干燥，太阳直接不留情面地向操场上喷火。加上蹲的太久了，我差点儿跪在地上。但是我想：我动了的话，可能被主教官发现。因为我，大家的努力可能毁于一旦了。有句话说的好：一颗老鼠屎，坏了一锅粥。我可不想做那颗老鼠屎。想完这些，我突然全身涌起了些许力量，这力量迫使我撑了下去。
就这样，我们没有被罚。我呼了一口气，手中的汗渐渐地干了。我们也就自然而然地学习下一项科目了。
三天的素质拓展训练，实在太累了。我们可以说是“熬”过来的。素质拓展训练就是“魔鬼”训练。但是，我也明白，吃得苦中苦，方为人上人。只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱！
篇五：第一次拓展训练作文600字
星期一，风和日丽，阳光明媚，我们竹园小学四、六年级的师生，迎着春光，乘着校车，行驶在去往位于子陵拓展基地的路上，开展为期五天的素质拓展活动。
经过一个半小时的路程，我们便到了基地。首先映入眼帘的是各种挑战项目的大型器材，看着就让人感到惊险刺激，这也是我们迫切期望去体验的。随后，教官带着我们去放行李，并换上了迷彩服。顿时，小伙伴们个个都精神抖擞了起来。接下来的开营仪式非常振奋人心，让我们对后面几天的拓展训练充满了期待。
这次活动中，我第一次学习了套被套、铺床单；第一次学会了洗衣服；还第一次体验了各种让人惊心动魄的挑战项目……其中，最让我印象深刻的要数让人毛骨悚然的“断桥”了。一开始我一点儿都不紧张，因为从地面往上看，中间断开的距离并不是很长，我心里估计着大约只有60多公分吧，这对于我来说是小菜一碟，一跨就过去了。可当我通过梯子爬上去，从上往下看时，中间断开的长度足足有一米之余。这个情况是我始料未及的，让我的心瞬间提到了嗓子眼儿。虽然我穿着安全衣，系上了安全绳，也戴上了安全帽，但我的心还是越跳越快，我小心翼翼地挪动着脚步，生怕自己掉下去了。还好，我顺利地走到了断桥边上。激动人心的时刻到了，我的一只脚轻轻踏上了木板，木板稍稍晃动了一下，我便迅速伸出另外一只脚迈了过去。我终于成功了，感觉自己是一个名副其实的小勇士呢！老师拍了一张我脚跨断桥之间的照片留做纪念，回家我可以跟小伙伴们炫耀一番了。
通过这次拓展活动，我体验了很多第一次，学到了许多课外知识，掌握了一些生活技能，让我学会了独立，变得更加勇敢、自信！
篇六：第一次拓展训练作文600字
这个暑假我最难忘、最有意义事就是参加拓展训练，长这么大还是第一次离开家人，独自参加活动，我的心情很激动。
我和干妈的儿子，也是我的发小一起报名参加拓展训练，教官说要带被子、厚衣服、防蚊液等等，还可以带些自己喜欢的零食，干妈给我们准备了好多喜欢的零食和水果。晚上我积极的收拾自己的行李，心里想着明天会有什么样的惊喜等着我呢？妈妈让我快睡觉，说明天还要早起呢，怀着期待我进入了甜蜜的梦乡。
第二天我早早的就起床了，六点准备就绪，七点准时到达指定地点集合，我很兴奋，在教官的带领下我们有序的上车坐好。教官说这次我们去的是《白鹿原之鲸鱼沟》景点。路上我们唱歌、猜谜语、讲故事，经过一个小时的路程我们终于到达了目的地。一下车我就被眼前的一幕吸引了，绿树环绕、葱葱郁郁，这地方太美了！
教官给我们讲了今天的流程：划皮艇、射箭、做游戏、自己做饭等项目，大家都很兴奋。活动开始了，大家个个精神抖擞，全力以赴，争做最好。在伙伴们的齐心协力下我们组获得了划皮艇冠军；我们听得认真、练得用心，射箭要领掌握熟练，得到了教官的赞赏；我还学会了自己做竹筒饭，太开心了；一天的时间过得特别快，虽然感觉有点累，但我感受到了“团结拼搏”、“自食其力”的乐趣。
晚上本来在外面的帐篷睡觉，由于天气原因只能把帐篷撑在里面的基地。第一次野外露宿还挺想家的，可有那么多朋友的陪伴也不寂寞，教官给我们挨个量体温、检查直至入睡。教官说：“赶快睡，明天我们还有更有意思的项目。”期待明天的挑战。
这次拓展训练我学到了很多，我懂得了人与人之间相处需要相互理解，相互帮助，做事情要敢于面对，学会担当，善于动脑，团结就是胜利！
篇七：第一次拓展训练作文600字
七G班支裕旖
俗话说“吃得苦中苦，方为人上人”，踏入初中阶段就要接受比小学更加严格的训练，素质拓展训练就是其中的一个项考核。
最令我印象深刻的是早晨的第一次集会。
我跟着队伍，慢慢进入大操场，只观所有的教官在操场上，统一的军帽，统一的迷彩服，统一的鞋子，成了我进场看到的第一道靓丽风景。进到中间的绿色场地，总教官洪亮的声音进入我的耳朵。几阵喊声过后几位教官形成国旗手和护旗手，无论是手上的摆幅还是抬脚的高度，都展现出军人的雷厉风行。随着国旗慢慢升起，我的汗珠顺着侧脸滑下。由于一个暑假的安逸生活，让我们的体质变差，才一小会儿，许多同学因体力不支，头晕，呕吐进入休息室。我也感到眼前一阵晕眩，我非常想去休息室。但是，我认为我的体力还非常好，我喝了口水，再次认真聆听校长的讲话。
时间一分一秒过去了，眼见大会临近尾声，我打起了十二分的精神。此时，我的后背似乎被浇了一盆水，由鲜红色变成了深红色，我耳边的发丝上滴着一滴汗珠，我的领口也湿了一大片。也许这就是拓展训练给我们留下的痕迹。
眼看到休息时间，教官让我们盘腿坐下，我穿了一双白色的帆布鞋，坐下，红色跑道上的颜色沾上我的鞋，但，现在我在拓展训练，并不是在家里的惬意时光，要有不怕脏的精神，并且我们的任务是服从教官的安排。我果断盘腿坐下，即使红色染上我的鞋也要服从安排。
天色慢慢黯淡下来，我们也将结束第一天的训练。脚上的酸痛，背上的疼痛，脖子上的一阵阵疼痛将是第一天训练留下的东西。我们一定要努力听从安排顺利通过这五六天的考验，正式成为一名初中生。
篇八：第一次拓展训练作文600字
七F班陈楚嫣
今天是素质拓展训练的第一天。可想而知，又辛苦又累。
面对那红色恶魔的操场，火辣辣的太阳无情地打在了操场上，我不禁在心里暗暗叫苦，这得晒得多黑呀！教官带领我们去操场训练，脚下仿佛有千斤重，怎么也不肯抬起来。“快点跟上”，教官吼了一声，我才不情愿地抬起脚，懒散的走着，毫无精神。“排成四列横队”，只听一声命令，我们迅速排好。“向右看”，我以最快的速度转向旁边。“向前看”，我又把头转向了前面。面对这些命令，我们一声不吭，乖乖服从，因为搞不好就会被叫出来发罚站。“站军姿”，教官严峻地说了一句，我们立马笔直的站好。一秒、两秒、三秒、四秒……时间一分一秒过去，我们还是站着军姿。太阳才不管你热不热，直接打在脸上，把小脸蛋晒得通红。有人已经开始不耐烦动了一下，教官大声吼了一句“别动”。让我打了一个激灵，大气都不敢喘。一分、两分、三分、四分……教官还是没有让我们休息。太阳则更是起劲，强烈的光让我无法睁开眼睛。此时的我已经坚持不住了，整个身体像一个快要烧开的热水壶，冒着烟发出滋滋的响声。“再坚持一会儿就可以休息”，“所以这个一会儿到底是多久？我从来没有体验过一会儿是这么难熬”。陆陆续续有人喊报告头晕，导致我产生了错觉。我也很晕，汗从额头上流到了脸颊，头发也像刚洗了头一样湿漉漉的。“快点休息啊”，我在心里默默祈祷，“好，休息”，听到这句话，我顿时如同一只被囚禁的鸟释放出来，贪婪得喝着一口又一口水。
一天的训练终于结束了，真是难忘啊，我永远不会忘记那充满邪恶的红色操场！