我爱写日记

今天是我上游泳课的第七天，我已经不用带游泳圈了，可以只带着三片背漂游了。在前面的几节课里，我可是进步满满呢！今天和大家讲讲我上游泳课的过程吧！

刚开始，老师让我们站在游泳池边上，并把前半身伸进水里，把脸埋在水中吐泡泡，同时做着游泳时手上的动作。我最讨厌这个环节了，因为外面特别热，而我们到这里后直接把脸伸到水里，会非常不适应，而且这样还会呛到水，所以我每次做这个动作的时候都小心翼翼的，做之前先把游泳池的水往脸上泼一泼，稍微适应一下再做。所谓先苦后甜，第二个动作做起来很轻松，就是前半身作文人网Www.ZuoWenren.coM趴在岸上，把后半身伸进水里，在水中做蹬腿的动作(蛙泳的动作)，几乎不用费力气。最后就到了我很喜欢的一个动作，就是用手扒着岸边，身体全部进水里，然后把整个头都埋到水里吐泡泡，一共要吐五个数，而且千万不能用鼻子，否则非把自己呛死不可。我觉得只要把鼻子忘掉，只用嘴呼吸就可以了。这三个动作做完后，前面的分解动作就做完了，接下来就要真正的在水里游泳了。

我带上背漂，直接跳到了水里，接着我用双腿一登，让自己浮在水面上，接着我开始做动作。前面两圈我做的很好，但是第三圈就发生了不愉快。我在快要游到终点的时候，突然身体一沉，害的我在水中喝了好几口水，还呛的我动作乱了套，接着我的耳边响起一声“狮吼”是老师在说我：“嘿，你游的啥呀，两个动作是一起做的吗？顺序都不对了，还有……”过了一会儿，老师终于说完了。我心里那叫一个说不出的冤啊！我游啊游终于游到下课了，我一出游泳馆就觉得自己又见到了光明。

唉，今天真是大难临头了呀！