挑战

吃过午饭后，又到了我最喜欢的游泳课时间了，我特别开心赶快跑到房间里把泳衣和泳镜装到泳包里跟着妈妈出发了。

到了游泳馆以后，我迫不及待去换拖鞋然后穿上泳衣戴上泳镜。跟着教练慢慢地走到泳池里。教练让我在水里拿着游泳圈走一圈适应一下水温和环境。然后开始学习如何换气，教练拿了一个鲨鱼玩具放到水底让我从水底拿出来。我开始用嘴巴吸气，鼻子出气同时蹲下找出玩具，作文人网Www.ZuoWenren.coM找到后迅速露出水面，第一次尝试失败后，我有点不开心。教练看见了安慰我说：“慢慢来不着急，已经很不错了，之前还不能把头埋进水里换气现在你可以沉到池底捡东西了，进步很大了。”我听了教练的鼓励后又练习了好几次，最后终于成功了，把所有的玩具全部拿出来了。

跟着开始复习以前学过的动作，我先套上游泳圈然后把手合拢往前伸，把头埋进水里吐泡泡同时要做收、翻、蹬、夹腿，像青蛙一样做完这个动作以后并住让身体往前飘一会儿。但是呼气不要停，最后手使劲往外扒同时用嘴巴呼吸，在胸前并住往前伸反复重复这些动作练习。

不知不觉到了下课时间了，我洗了个热水澡，穿好衣服，跟妈妈回家了。在回家的路上妈妈问我：“你为什么喜欢游泳？”“因为学习游泳让我又增加了一项新技能，不仅可以强身健体增加肺活量还可以挑战自我，就像我今天一样又挑战了自己尝试了下潜，我以为我会失败呢？没想到竟然成功了。”我回答到。妈妈听后说：“是的，每个人的潜能都是无限的，只要用于突破，用于挑战都会战胜困难取得成功，相信你会越来越优秀的，只要付出努力就会有收获！”

每次游泳都学了很多新东西，我期待下次的挑战！