我的游泳经历

今天，我又到家门口的游泳馆学游泳，我在里面游得很开心，游着游着就想起了我第一次下水的画面，当时感觉新奇又好玩，还被灌了几口水，我就让给你们讲讲当时的经历吧。

我刚到游泳馆时，我姥爷让我把腿放在水里适应一下，水很凉，不过我下来一会儿就适应了。我抱着游泳圈，小心翼翼地下去，刚开始，我还怕自己沉下去。碰巧，我姥爷跟一个教练很熟，教练教我学习，他让我趴在游泳圈前端平作文人网Www.ZuoWenren.coM着浮在水面上，胳膊伸直再收回来，腿蹬直也收回来，就能前进了。我就照着教练说的方法游起来，一会儿忘了收胳膊，一会儿忘了收腿，一会儿下沉的太深，被灌了几口水。姥爷鼓励我，我坚持着，游着游着动作就慢慢协调了。

游了半个小时，上岸时，我浑身发抖，牙齿打颤，可能是因为水凉，还有心里紧张的缘故。尽管如此，我还是学会带着游泳圈在水里游了。最后我开始练习憋气和换气，教练又给我讲了一些要领。又接着练了几天，我就会游泳了。是不是，游泳惊险又好玩呢？对了，游泳还能强身健体，我建议大家都要学一学！