一节难忘的体育课作文400字
篇一：一节难忘的体育课作文400字
今天下午，我和其他运动员们一起在外面训练。
正在我们训练完怎么接棒的方法后，老师找了一条红领巾，把它先围在陈禺心身上，让陈禺心向前面高抬腿，把老师转过去。老师把红领巾一放开，陈禺心就用高抬腿来跳过去。老师说；”是正常的跑过去！”陈禺心说：”您没有和我们说清楚呀！”
后来，老师让每一个人都来试了遍。在别人做这个训练时，谢明涛调皮笑脸地说：“啊！这好像个游戏——愤怒小鸟！”
轮到我玩“愤怒小鸟”时，我好像一头牛在给老师拉车呢！我跑去后，极速转弯，然后就小心翼翼地跑回去，生怕和同学们”撞了车”，出现了事故。老师让每一个同学都作了一上次”愤怒小鸟”后，让我们走回教室写《写字课》了！
半晌过去了，老师说：“可以下课了！”我就迫不及待地对胡碧慧说：“今天老师给我们造出的一个新游戏，这一个游戏既能锻练身体，还能来给我们当游戏来玩。”
今天这节体育课收获可真大呀！我喜欢今天下午的这一节体育课！
篇二：一节难忘的体育课作文400字
今下午第二节课是体育课，这是一节十分特别的体育课。
因为今天刚打了狂犬疫苗，所以不能上体育课，我就呆在教室里。在教室里也有另外几位女生留了下来。班里只有几个人，所以十分安静，没有一个人说话，大家都在埋头写作业，我也在写自己的作业。
我一样一样地过着作业：数学作业，OK！地理作业，OK！生物作业，也OK了。还生下了两个作业：英语作业和语文作业。我先掏出了英语《练测考》开始写，写了一会儿，发现一道奇怪的题，是完形填空上，上面印了第四小题的空，却没有第四小题作文人网Www.ZuoWenren.coM。我在那犹豫了一会儿，最后放弃了那道题。剩下的要快得多，用了35分钟，写完了英语作业。
然后，我数了一下数学小卷，分好类，方便直接分发。
接下来我有些茫然了，一时间忽然不知该干什么好了。愣了一会儿神之后，我拿出了生物卷子，准备提前写一点儿。此时距离下课还有十分钟，在下课铃响起时，我正好写完了一小面卷子，完美的只剩下了随笔。
今天打疫苗时，我听另外一个护士说，打完疫苗三天内不能剧烈运动，那星期五就可以上体育课了。
这是一节不一样的体育课——单人室内课。
篇三：一节难忘的体育课作文400字
今天体育课，因为我们五年级要参加国家检测，老师为了让我们考出好成绩，决定让我们做疯狂的练习。那就是五十乘八，说通俗点，也就是400米长跑。
我一听到这个消息，差点没吓昏过去，足足400米啊，这对我们体力不行的胖子来说简直是噩梦。我在心里自己给自己鼓劲：不就是400米吗？我仍然坚持一下就跑完了，老师这不也是为我们好吗？
我刚想完，老师就叫我和几个跑步快的同学上场了。这时，我的内心又紧张起来了，我怕跑不过他们会被笑话，但是我还是上场了。一声枪响之后，我旁边的同学多像离弦的箭一样向前冲去，只有我一个人慢慢地在后面跑着，跑了两圈后，我的速度越来越慢，体力越来越弱。
我感觉后面有一道风，小天超过了我，接着大家陆陆续续地都超过了我，我慢慢地跑，落在了最后面，但同学不但没笑我还在为我加油。我跑啊跑，一共跑了2分钟了。这时，我听见老师在那边喊“快点快点，还能及格。”我一看离终点不远了，便拼尽全力冲刺，正好2分15秒到，及格了。
我气喘吁吁地直接坐在了地上，我的同桌拍了拍我的肩说：“你还不差嘛！”我坐在操场上，下定决心，以后一定要把跑步练好。
篇四：一节难忘的体育课作文400字
今天的体育课，我们的英语老师，借用了那么一点点的时间。
不过也没事，不过就是15分钟而已嘛，我带队走到操场。嗯？哇塞，不是吧，居然这么多人，整个操场几乎都被排满了。唉，我心爱的篮球……
“今天的体育课没法上，唉，只剩25分钟了，而且操场又基本上被人家占满了。”旁边的同学一直在不断地嚷嚷着。唉，没办法了。
老师带我们来到另一条跑道上，嗯，这是要跑50米吗？唉，跑50米总比做仰卧起坐和立定跳远好吧！“这节课呢，因为时间也不多了，而且没什么场地，就让你们借器材玩吧！”什么？今天这么满的场地，还能借器材，嘿嘿，了不得，了不得！
老师允许我拿篮球，我拿起几个篮球和我的伙伴一起玩了过来。哈哈哈，开心！唉，但是又遇到了一个问题，但是这个操场的场地这么小，怎么玩？没事，其实只要有一小块空地和一个篮框，这篮球就可以打啦，这儿有这么大一块，绝对够了，我和同学们开开心心地打起篮球。
体育课虽然只有短短25分钟，但是因为有篮球打还是很开心的呀。
篇五：一节难忘的体育课作文400字
今天早上阳光明媚，天上飘着一朵朵洁白如雪的云儿。伴随着上课铃声响起，同学们都快速地回到教室端正地坐在自己的座位上，每个人的脸上都洋溢着笑容等待着我们的体育老师。
每次体育课同学们都很期待和兴奋，因为老师总会带着我们学习各种各样的体育技能。比如：跳绳、跑步、仰卧起坐、跳操等。这次又会学什么呢？同学们都非常好奇。正在这时，体育老师面带微笑地走进教室告诉我们：“今天让我们来学习如何快速地排好做操队形。”话音刚落，随着一声响亮的口号：“开始排队。”同学们纷纷有秩序地走出教室，在体育委员的帮助下快速地整好了队形。一个个摆着立正的姿势就像一棵棵挺拔的大树一样。这时体育老师从教室里走出来对我们赞不绝口，同学们都开心极了。这时老师说：“下面让我们小跑去大操场开始排练做操的路线，同学们一个个非常紧张，有些慌乱，这时的队伍好像一条正在游动的小蛇一样参差不齐，但是经过体育老师的细心指导同学们越走越好，越走越快最后终于达到老师的要求了。
时间过得真快，下课铃声响了，这真是一节有趣难忘的体育课呀！
篇六：一节难忘的体育课作文400字
外面下着倾盆大雨，同学们都垂头丧气的。我心想：外面下着这么大的雨，该怎么上体育课呀？这时，体育张老师来了，说：“外面下着倾盆大雨，体育课照常上。”只听到同学们唉声叹气。接着听见体育张老师说：“立正——、稍息、立正、短距离向前看齐……”接着，体育张老师带我们来到二楼多媒体教室。
我们看见张老师站在讲台上一言不发，吓得我们心里忐忑不安。过了一会儿，体育张老师说道：“今天我们要在这里上体育课。”这时，我们才知道是要看电影呀！我们顿时高兴得手舞足蹈。就这样我们看了一节课的电影。
张老师问我们：”今天上没上体育课？”我们异口同声的说“上了！”张老师这才笑滋滋地放我们回教室，没想到还会遇上这种好事。中午，因为外面太冷，张老师又让家长送来了羽绒服，给我们取暖。下午的语文课和数学课都令我头疼，一想到早上体育课上发生的事，我们都乐得合不拢嘴。
晚上回到家，我还跟爸爸妈妈说了今天的体育课看电影，把他们下巴都要惊掉了。今天的这节体育课是我最难忘的一节体育课了，从一年级到三年级都还没遇到这种好事，我喜欢体育课。
篇七：一节难忘的体育课作文400字
这周三是开学的第一天。全班同学最怕的就是下午第一节的体育课，因为是教导主任教我们的。
林老师名气实在是太大了，早上全班都在聊下午的话题。上课铃响了，同学们一看到林老师，就瞬间不吵了，方才热闹的气氛好像冰冻了一般。
林老师讲完纪律后，就让我们下楼运动。老师先是先重新排了一下位置，以前都是女生排前面的，男生排后面的，而现在恰恰相反。这时候有人就问了，凭什么女生站后面，老师揶揄道：“你们男生太矮了，女生站后面威风一点！”
然后，老师就先让我们跑两圈先热热身；跑完后，老师就问：“我们会一至二报数吗？”全班一脸不屑地回答道：“当然会！”刚一说完这句话，我们就打脸了，有一个女同学偷偷问我：“一至二报数，是一二的报，还是一二三的报呀？”我只好回答道：“一二的报。”
随后，老师就说：“三！二！一！一至二开始报数！”女生没过几秒就报完了，男生呢？刚才信誓旦旦地回应后，马上就有两个人报错了！老师就让这两个人每人做20个俯卧撑，让女生在旁边看着。
哎，由于男生人数太多了，又有几个没听懂的，所以五次才报数成功！
篇八：一节难忘的体育课作文400字
今天的体育课，让人上了还想再上一遍，真是一节有趣的体育课。
体育项目真是丰富多彩，有跑步，有跳绳，还有仰卧起坐，各种各样。其中我最喜欢跑步。跑步对于我来说小菜一碟，因为我天天跑步，所以这难不倒我。我们在自己的赛道上飞快地跑起来，左边的对手没越过我，右边的对手越过了我，我迅速地追了上去，用全部的力气跑赢得了比赛。
跑步结束后，我觉得有一点累，但我还要去坚持跳绳。绳子颜色各种各样，我挑了一个红色的。我一开始觉得我跳得不好，就一直鼓励自己：一定要跳好。微风拂过，好像在对我说加油。因为跳绳时绳子打了个结，把我绊了一下，最后我输了。
仰卧起坐做起来很累，躺下的时候，我看到草地绿油油的，好像一块绿地毯，可舒服了。往天上看，天碧蓝碧蓝的，一望无际，看不到边界。蓝天就像溜冰场，太阳照在草坪上显得很滋润，不时闻到树的清香，还看到翩翩起舞的蝴蝶，我的心舒畅极了。我正在享受着美景，老师的话打断了我的浮想联翩。老师说：“压住另外一个人的腿，准备——”我的同伴郭子杰把我的腿压住了，我开始做起仰卧起坐来。我做得飞快，三十六、三十七、三十八……一共做了40个。
这节课，体育项目丰富多彩，真是太有趣了。
篇九：一节难忘的体育课作文400字
星期四上午第一节课，一下课我们就要去本部去上体育课，但由于已经到了雨季，所以每人都要带一把伞，大家大部分手上是一壶水和一把雨伞，有些人没有带水，去找朋友借一借水来喝。
一转眼我们已经进入了主校区，他们还在做的操，我们就在一旁坐着，等到操作完了，韩老师也来了，他把我们带去操场，一个没有太阳的角落，做准备运动。
大家以为要一次跑很多圈，所以没有很认真的在做，尽量的保存体力，结果老师让我们一次又一次的冲刺跑，但这已经是后话了。准备运动，做完后大家已经“迫不及待”准备去跑步了，老师让我们跑到他站的位置，并且让我们全力跑，前几次大家都用尽全力，一次比一次快，可是后来韩老师让我们两个两个的跑，并且男女交错，每个人如果被后面的追上，就要被“惩罚”，没被追上的就没有“惩罚”。大家前几次跑的时候都怕被别人追上，结果前面的人怕被后面的人追上，然后跑的更快了。
直到后来有人研究出了一个方法，每个人当要追上前面的人时候就减慢速度，结果到最后真的一个人都没有被惩罚到。当然，这只是课上的最后几分钟大家“研发”出来的方法，随着大家的跑完，下课铃声也随之响了。
篇十：一节难忘的体育课作文400字
“你的语文是体育老师教的吗？”这句话是骂人笨的，人家一定会回答“不是！”唯独我们班可以回答是！因为这节体育课是语文吴老师代课。
吴老师说他是教过体育的，我要看看他是怎么教的。首先，为了让我们热热身，吴老师喊道：“向左转！去操场上跑两圈。”接收到命令后，王启晨“大将军”带领“军队”去完成任务了。跑了一圈，我们的感觉还算良好。可是，跑到一圈半时，队伍已经散得不成样子了。跑回指定地后，吴老师说：“跑成这个样子，要是别的班，肯定让他们再跑五圈！”我们大吃一惊，原来是个魔鬼教练。
老师让我们跳了两组短绳后就自由活动，曹悦组建了长绳游戏，大家都来玩了。她邀请吴老师也来跳绳，吴老师却说：“不了，你们那个绳子太短了，我可不想一去就被打到。”只好我们自己玩，吴老师在旁边看着。他看到大家一个接一个跳进绳里，绳子不停地甩着，突发奇想地说道：“这跳绳就是一口大锅，甩跳绳的人不断地翻炒，蔬菜一个一个跳进去。”他见孙贝蓓也进去了，便说道：“又一个青菜进来了。”看我们也总是断，又说：“看来这顿饭是吃不成了！”我们听了，哈哈大笑。
这节体育课让我印象深刻。
篇十一：一节难忘的体育课作文400字
9月13日上午第4节课是我喜欢的体育课。
体育委员在刚上完第3节课的时候就叫我们出来排队。我手忙脚乱地收拾好东西，就赶忙冲出教室排队。我们等了好久龙老师才来带我们下去。一路上我像个机器似的把声音“关掉”，到了下面我才开始说话。
老师让我们绕着操场整齐地跑一圈，跑完之后就分成四队做准备运动。我们都做得很认真，但邱佳祺做准备运动就像一位大妈在跳广场舞。
我实在是忍不住了，于是就对她前面的何嘉欣说：“何嘉欣，你看你后面那位在跳广场舞！”
邱佳祺自己一边做一边笑，她还说我很讨厌。但这不能怪我，因为那实在是太搞笑了。接下来我们要用3分钟来站军姿，在站军姿的时候老师还故意逗我们笑。要知道忍住不笑这种事对我我来说是很困难的，尤其是挠痒痒。
解散之后我们女生去游乐场，男生去打篮球。我在解散后看到关彤和好几个女生在做游戏，我也加入进去。我们玩的游戏叫做“花生肉肉转盘”。我们先分组再开始，玩得非常开心。但到了后面我和邱佳祺就因为太热所以弃权了，我跑到阴凉的地方去看男生比赛了。
很快，下课了。虽然很热，但是我很开心。
篇十二：一节难忘的体育课作文400字
心情，如天气般变幻，有时阳光明媚，有时乌云密布。想起上上个星期，我“阳光明媚”地准备上体育课，谁知，天公公非要和我作对，不知为什么突然就哭了起来。是不是和谁吵架了呀？
一开始是小雨，之后变得跟豆子般大小了，落在地上，啪啪地响，好像天公公拍巴掌。我想，他不是在哭，一定是在开舞会。上课了，同学们失落地回到了“监狱”（教室）里。黄老师走了进来，竟然对我们说今天下雨，体育课换成语文课，我们失落地叫起来。
上课时我一直在想，要是我是一只无拘无束的小鸟该有多好啊！可以自由飞翔，但老师一堆的唾沫星子到处乱飞，我的心情早已乌云密布下起雨来。我们的体育课被雨水夺走了，做了个顺水人情把课送给了“老黄”。我们如同到了18层地狱一般，但老师的课很有趣，我几乎忘掉了体育课，这节课就这样上完了。下课了，同学们变成了一群群欢快的小鸟，一只只飞出教室。不久，又上课了，我们又要回到“监狱”里去了。这次可能会去19层地狱，当然，也有可能会开心地“出狱”。
不管怎样吧，都要抱着好的心态，好的学习态度，去学习，去思考。至于那节体育课，就当它上了吧！
篇十三：一节难忘的体育课作文400字
“叮呤呤”上课了，语文老师慢慢地向我们走来，同学们心想：这一节课一定上语文了。
可老师却说：“走，我们去上体育。”我带着兴奋和开心出发了。
来到操场，正好四年级也在，唐老师说：“今天我们三四年级进行一场足球赛，同学们先跑上两三圈练练腿。”我们一切服从命令，就开始跑起来。
两圈过后，我们累的满头大汗，就咕嘟咕嘟的喝水。突然，唐老师说：“全体男子足球队集合。”然后，三四年级的人排好队，穿上队服，我们三年级是红队，四年级是绿队。“
“好，开始”！大晨一上场就被足球摔倒在地。女生们哈哈大笑。足球被你追我赶的踢着，可几场下来都是四年级赢，三年级输，所以男生很泄气，我们女生一直在鼓励道：“红队必胜，绿队漏油！”可是男生还是不争气，一直在输，哼！我就不信这个邪了！红队为什么不能赢呢？
正在这时，四年级的足球要进门了，兴好小航反应快，把球门挡住了，没让球进门。看到这样的场景，女生们也欢呼起来，可四年级的也不甘示弱，最终三年级还是输的一败涂地。
不过友谊第一，比赛第二吗！我们三年级以后会赶上来的，加油！
这真是一节让人难忘的体育课啊！
篇十四：一节难忘的体育课作文400字
“同学们，这节课我们测试400米跑。”老师的话刚落，我们便叽叽喳喳的讨论着，期待着。
我表面淡定自如，可是心里好紧张啊。因为我不擅长跑步也从来没有训练过。旁边的同学也在说跑步不行，估计可能要垫底。
该我们这组人跑了，一共有八个人都做好了准备姿势。哨声一响，起跑线像一条紧绷的弓弦，一下射出了八支“箭”。
我们纷纷跑出了起跑线，之前说好了都要垫底的，可是这时我们谁也不让谁，憋足了劲儿向终点线跑着。我看到前面的同学脚下像长了风火轮一样快。我要加把劲了，我默默的告诉自己。一圈过后，我基本已经没有力气了。第二圈儿跑到一半，我呼吸困难鼻翼撑的难受，俩眼发黑，嗓子不舒服，两条腿沉的抬不起来，感觉我的小心脏都要跳出来了。
眼看要到终点，有人要即超过了我。我用尽了所有的力气向终点跑去，用了一分46秒的时间。
我的双腿已经软了，走路比老奶奶还慢，我要提高跑步，向那些跑步健将同学学习。坚持锻炼，这样身体也会很健康。
篇十五：一节难忘的体育课作文400字
“看看你们，一个假期不跑步，一个个肥嘟嘟的，赶紧给我跑五千米去！”一向温柔的体育老师脸板得吓人，怒气冲冲的盯着我们，可下面交头接耳的同学却越来越多，有的说：“真的是，我明明跑了嘛，为啥偏要说我呀！”有的说：“我跑不跑，又不关你事，凭啥说我？”还有的说：“真烦，又得跑步了……”大家喋喋不休的说着，老师突然说：“不想跑五百米，跑一千米去！”
事情是这样的：这是开学的第一节体育课，大家本以为老师会大发慈悲，让我们玩一节课，不料他却狠狠地批评了我们一顿，还让我们跑一千米，这也太惨了吧！大家用恳求的眼神看着老师，可惜他还是没同意，于是我们就被“残忍”的老师带到了操场上。
刚跑了半圈，有的同学就开始闷闷不乐地抱怨起来了，可是没用呀！跑了一圈，大家都精疲力尽了，老师还没说一个字，大家都要累趴下了。
又跑了半圈，有些女生都哭了，我们本以为老师会心软，可他依旧冷眼旁观着，跑啊跑，终于到了，大家像狗一样“呼呼”地喘着气，样子十分狼狈。
这节体育课真让人难忘啊！看来以后不能再惹体育老师了。