学习仰泳

今年暑假，妈妈又给我报了仰泳班，我已经学会蛙泳自由泳了，学习仰泳岂不是张飞吃豆芽—小菜一碟。

游泳馆就在我们小区里，每天上下课非常的方便，教练点完名带着我走进更衣室换好泳衣戴好游泳帽，我兴高采烈地走进游泳池，里面可热闹了，有小朋友的嬉戏声，还有水花扑打的声音，游泳池里的水清澈透明，一眼就能看见到底，正当我兴奋的想跳下去痛快游两圈时，这时张教练朝我走了过来，对我说昊展我们先做下热身动作，然后教练给我讲了学习仰泳的动作文人网Www.ZuoWenren.coM作要领，讲完后教练扑通一声跳下泳池，他就像一条大鲤鱼似的，轻松的向前游着，看得我目瞪口呆。看完教练的示范后，我却觉得仰泳是游泳当中最轻松的一项了，可是到真正学会之后，却没想到仰泳并不轻松，并且感觉仰泳是游泳当中最累最难的一个，因为要仰面躺在水面上，一不小心就会沉下去，鼻子会呛水，很酸很难受，所以你要克服心里带来的恐惧感。

教练开始教我打腿动作，这个打腿动作可不像蛙泳一样那么简单，水是有阻力的，我打了一会就坚持不住了，双腿又酸又麻，像灌了铅一样没力气了，然后教练又教我如何打手，一只手上去一只手下来，双手轮流不停地向后划水，练了一会后，教练让我下水了，教练让我把头仰卧到水中，他用左手拖着我的头颈，右手拖着我的下巴，我的双腿立刻浮了起来，这时我想起教练说的要领，赶紧把脚尖绷直，不停地扑打着水面，两只手在水中前后划动，顿时水花四溅，我就像一条快乐的鱼一样，慢慢地向前游着，正当我骄傲兴奋的时候，我慢慢地感觉我已经游不动了，浑身已经没有了力气，身体也慢慢地往下沉，呛了我好几口水呛的我眼泪直流，这种感觉真酸爽啊！最后教练告诉我，要是不想让身体沉下去，那双腿和脚尖就要伸直，用力打水，要打出水花才是最正确的动作，我按着教练教我的动作，来来回回的游，每天这样反复的练习，既然在不知不觉中已经学会了。

经过这几天的学习，让我明白了一个道理，做任何事情都要持之以恒地练习才能成功。