妈妈减肥记作文600字
篇一：妈妈减肥记作文600字
“啊——”我亲爱的妈妈以近乎于一百分贝的音量在体重秤上歇斯底里地尖叫着，“我的体重居然是三位数啦！”“切”我想，还不是因为你天天少吃蔬菜多吃肉，又不经常运动，缺乏锻炼导致的。不过我还是走上前去，充满同情地对她说：“七月不减肥，八月徒伤悲……”
从那天以后，妈妈像变了一个人似的，晚餐只吃一盘水煮蔬菜，如：海带、白菜、南瓜、娃娃菜、金针菇等，有时还会配上土豆或紫薯。老妈开始了她的减肥计划，我却遭了殃。“朵朵，你看你，吃那么多，等胖了后悔都来不及。”“哼，标准体重是身高减一百一十，照我的体重，再胖七公斤都达不到标准体重！你还是先管好你自己吧！”我据理力争。妈妈顿时哑口无言，这一回合，我完胜，耶！
吃过晚餐，妈妈又做起了瑜伽。她一会儿目不转睛地盯着各种教程，一会儿又兴奋地问：“朵朵，你快来试试，这个动作你会不会？”我一瞧，这有什么难的？立刻盘起腿，照样子做了起来，并对怎么也做不好的她大肆嘲讽。可没想到，妈妈理直气壮地摆出了年龄的差距这一事实。这一回合，我彻彻底底地输了，唉！
不光如此，有时她还会去学校操场跑步，不跑到天黑绝不回家，更可恶的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑。可怜的我只好舍命陪君子，不过让我窃喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神气活现地说：“NO，NO，NO，老妈，你这样不行，得加油了！”于是干脆拉着她一起跑，可没一会儿，妈妈就累得上气不接下气，摆着手说：“别……别……跑了，我……我……不行了。”嘿嘿，妈妈总算认输了。
经过半个月的“魔鬼式训练”，妈妈总算瘦了两斤。看到这成果，妈妈信心大增，更坚定了她向着目标不断努力的决心。
篇二：妈妈减肥记作文600字
一大早，就听到妈妈从房间里传出来的尖叫声。我和爸爸放下手里的活，跑进了房间里，原来妈妈的裤子穿不了了。
爸爸说：“我还以为出了什么大事呢，减肥不就好了吗？用得着这么激动，叫来叫去吗？”随即妈妈就用她那发光的双眼寻找着她的帮手。我有一种不祥的预感，我赶紧前脚一迈，还没等我把后腿的脚抬起来，就被爸爸轻轻拉了回来。妈妈笑嘻嘻地对我说：“宝贝，爸爸说得没错，只要你跟我去跑步，我就给你买两个冰淇淋，怎么样？”顿时，我在心里嘀咕着：这可是千载难逢的好机会呀，算了，我还是同意吧！
第二天，妈妈一早领着我出去跑步了。我们出门进入状态后跑了起来，约定今天的目标是跑完1千米。妈妈拍了拍我的肩膀说：“你在学校入作文人网Www.ZuoWenren.coM选定项运动的时候，是怎么比同学跑快1分钟的？”我没有理会妈妈，而是继续跑步。
跑着跑着，妈妈看到了路边的烤生蚝，馋得直流口水，我见状赶紧拉住妈妈走了。我对妈妈瞪了一眼，妈妈羞涩地只好乖乖离开了档口。
跑着跑着，我停在了美宜佳门口，眼睛一直盯着里面雪柜里的雪糕。妈妈二话不说就带我跑走了。我在心里又嘀咕地盘算着：这样下去可不是办法呀，要不先吃了再跑？不行，不然刚刚跑的都白废了。
不巧，我又看见了一家奶茶店，我晃晃脑袋，赶紧提醒自己要抵抗住诱惑，灰溜溜又跑走了。
跑着跑着，我和妈妈一起停住了，我俩对视了一下笑了起来，然后蹦蹦跳跳的走进了麦当劳店。我叹了口气，无奈地摇了摇头，陪妈妈减肥可真难呀！
篇三：妈妈减肥记作文600字
“每天起床第一句，先给自己打个气。每次多吃一粒米，都要说声对不起。魔镜、魔镜看看我，我的锁骨在哪里？美丽，我要美丽，我要变成万人迷……”唉，起耳朵茧的《卡路里》又响了，不用说，一定是妈妈在减肥了。
我走出房间，一出门就看见妈妈在那里扭扭屁股扭扭腰，还时不时地吼叫两句：“加油，努力！希望今天能减掉2斤！”看到妈妈这个样子，我忍不住笑起来。妈妈发现我偷笑，很严肃地对我说道：“笑什么笑，老妈虽然长得不怎么漂亮，但我也想美呀！你就不能配合一下老妈吗？”
“哈哈哈，哈哈哈……”看着老妈认真的样子，我笑得更欢了。但为了配合妈妈，我擦完眼泪也学着妈妈跳起来，和妈妈一起唱起了《卡路里》：“为了变成小蛮腰，天天提着一口气。为了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精。天生丽质难自弃，可惜吃啥我都不腻。努力，我要努力，我要变成万人迷……”
周末，妈妈又在减肥。妈妈发现我起床了，神秘兮兮地跑过来，低下头用手指着自己的脸问我：“宝贝，你觉得老妈有什么变化吗？”我左看右看后说：“没什么变化呀！”
妈妈马上站了起来，挺着胸脯又问：“宝贝，你再看看，老妈有什么变化吗？”我上看下看后又说：“没什么变化啊！”“胡说，你看，老妈的腰是不是更细了？！老妈的腿是不是也更细了呀？！”妈妈终于生气了。看到妈妈生气了，我只好违心安慰妈妈：“是，是，是更细了！我刚才说没变化是骗您的！”“这才差不多！”妈妈扭着屁股在阳台跳得更欢了！
“不放弃，燃烧我的卡路里。不放弃，燃烧我的卡路里，我要变成万人迷……”哎，老妈呀，你的《卡路里》什么时候可以停止啊。
篇四：妈妈减肥记作文600字
星期六的晚上，我和爸爸正悠闲地在客厅看电视，突然从妈妈房间里传来一阵恐怖的尖叫声，我和爸爸不由怔住了，心想：难不成，出了什么意外？想到这儿，我们像消防员一样立刻赶了过去。
来到房间，我才发现妈妈正站在体重秤上，我和爸爸见状很好奇，便问：“你这是在干什么？”只见妈妈阴沉着脸，没好气地说：“还敢问我，你们都要好好反省，天天带油炸食品回来，害得我体重一下子由54公斤飙升到57公斤，告诉你们，我这次一定要减肥！”从妈妈那斩钉截铁的语气中，我感觉到妈妈是铁了心要减肥。
一次，我放学回家洗了手，像平常一样在餐桌前静静地等着妈妈那香喷喷的饭菜。可这次，妈妈却端来单调而无味的青菜萝卜汤和炒胡萝卜丝，每道菜都让人顿时感觉食欲全无。“啊！怎么全是蔬菜？我要吃肉！”爸爸绝望地喊道，妈妈紧接着接过了话音：“我不是说了吗，不等我减肥成功，全家都不准吃肉！”
不止这些，妈妈还特意上网查了资料，比如：吃什么能减肥？得知是柠檬，便到超市买回一大堆，并且每天吃两次，每晚还要爸爸陪跑2小时，弄得爸爸哭笑不得。经过一个月的努力锻炼，妈妈终于成功减肥1公斤，从那以后她更加卖力地跑步，疯狂地吃柠檬。
我和爸爸实在受不了了，就偷偷对体重秤动了手脚，妈妈看着自己一天天瘦下来，非常开心。饭桌上的菜也一天比一天丰富。我和爸爸为自己的“杰作”偷着乐。可好景不长，妈妈很快便发现了我们的小动作，就质问我们：“为什么要骗我？”我急忙说：“我不要您多苗条，只要您身体健康，这比什么都好。”妈妈听后，开心地笑了，我和爸爸也跟着笑了。
那一刻，笑声弥漫了我家的每一个角落。
篇五：妈妈减肥记作文600字
我的妈妈身材有点丰满。最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我实在是太胖了，长得太难看了。那服装店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要减肥，我一定要减肥！”
于是，为了减肥，妈妈用尽了各种各样的奇招。
第一招：“绝食大法”。要么不吃，要么只吃素菜和水果。妈妈“绝食”这几天里，我们全家也没好受，每天都陪着妈妈一起吃素，餐桌上总是不见一点儿荤菜。妈妈减肥倒变成我们“受罪”了。可一称体重，还是外甥打灯笼——照旧。
一招不灵还有一招。第二招：运动瘦身。这下我可遭殃了，为什么？她减肥，我陪练！那几天，我整天愁眉苦脸地陪着妈妈跳那些奇怪的舞。后来更干脆，妈妈说要和我比赛，把我带到非常远的地方让我骑自行车回去，她跑步，看谁先回家。结果第一次我赢了，她还不服气，嚷嚷着再来。就这样反反复复了好几轮，妈妈才放弃，我俩都累得筋疲力尽。我“抗议”说：“妈妈。你减肥，我可没什么肥可减啊！”可妈妈“理直气壮”地回答：“你太瘦了，要多做运动，强身健体！”
两个星期下来，还不见妈妈瘦下来，她又开始了第三招：双管齐下——运动加绝食。这回，是爸爸陪着她运动。跑步、跳绳、骑车……怎么累怎么来。而吃饭时，妈妈一边斜着眼看，嘴里还说：”我不吃，我要穿漂亮衣服。“我和爸爸就故意捉弄，一人夹着一筷爸爸还说：”先吃，吃饱了才有力气减肥。“妈妈理也不理。看来为了漂亮，妈妈是豁出去了。
功夫不负有心人，经过一个月的魔鬼训练下，妈妈终于瘦了好几斤，我和爸爸也“解放”了。妈妈又去了趟服装店，买回了那些漂亮的衣服，见着人就“显摆”，那模样别提有多高兴了。
看，这就是我那“爱美”的妈妈！
篇六：妈妈减肥记作文600字
胖！一直是人们热议的话题。因为胖不仅影响美观，还会危害身体的健康。胖会让人得“三高”，而且，在日本胖竟然有罪。可见，胖真是害处多多！
可是我偏偏就摊上了“胖”。本来我也不胖，可是我一度爱吃路边小摊上的“炸鸡柳”和零食、糖果。并且，上学期暑假时，我在奶奶家和自己家轮番的吃各种肉和零食。于是，“厄运”降临了，脸比以前大了一圈，竟然还有了双下巴，腿也粗了，胳膊也胖了，总之，浑身肉嘟嘟的，体重飙升，我成了一个小胖子。
妈妈又多了一个唠叨我的原由。几乎每天都对我说：“少吃高热量食物吧，看人家窈窕淑女，又高又瘦。你却好！吃的多不长个，横向发展！”听得我真是“透心凉”呀！有客人来时也总是会说：“哎吆！赵研胖了。”说的我也是无可奈何，无言以对呀！
暑假里我决定减肥！刚开始我在家做仰卧起坐，可是只有脚稍微一抬才能起来。我下决心做五十个，前几个还算轻松，后面越做越累，分了好几组才算勉强做完，做完累的我直挺挺瘫在地垫上。不行！仰卧起坐太累改跳绳，跳绳跳了一百个累的是气喘吁吁。于是又去篮球场运球跑步，跑完也是累的满头大汗。可是，运球跑步我没有时间天天去呀！运动减肥计划暂时搁浅了。运动不行咱就来个食品减肥，网上各种方法让人看的目不暇接。我看见“醋泡花生，吃了秒瘦！”连忙让爸爸帮忙制作，制好了一尝，酸的我是挤眉弄眼、呲牙咧嘴。食品减肥，放弃！
这个暑假眼看又快结束了，我站到体重秤上看着体重丝毫未减。我就像泄了气的皮球。真失望！
通过这件事让我明白，做什么事情都要“一战到底”，不能半途而废，虎头蛇尾。否则就会一事无成，碌碌无为。为了战胜自己，战胜肥胖。我又重振旗鼓，决心减肥！Flghting！
篇七：妈妈减肥记作文600字
我家有一个“减肥达人”，她就是我的妈妈。她剪着一头亮丽的短发；一双铜铃似的大眼睛瞪得大大的；嘴巴很薄，就像两张纸一样，可能说了。说起她的减肥经历，有一个最大的特点，那就是越减越胖，这让妈妈十分伤脑筋。
我的妈妈一直尝试着减肥，但是总是以失败告终，可谓是屡败屡战、屡战屡败的典型代表。如今，都有160多斤重了吧！这不，最近妈妈从张丽阿姨那里，打听到一个非常火的减肥产品——3021。
第二天，妈妈就在网上买到3021的产品，还加入了3021组织的一个减肥群。群里的营养师每天都在微信群里解答产品使用者的减肥问题。又过了几天，妈妈拿着大包小包的盒子回到家，大声说：“天天，快来帮忙！”我走过去，拆开盒子一看，天哪！五彩的盒子上印着花花绿绿的图案。我问：“妈妈，这是零食啊，还是减肥产品？”妈妈一脸幸福：“当然是减肥产品啦！”从这天起，家里就乱了套。
每天早上，她6点半准时起床，上完WC，便去新买的体脂秤上称体重。一日三餐的蔬菜和肉都要在秤上称过以后再煮，多一点点都不行。就连油、醋和盐都要精心挑选品牌，其他品牌一律不用。这些搭配好后，还要摆在一起，寻找好角度拍一张图片发到微信群里，问营养师这样搭配着吃可不可以。看着她每天为了吃什么而忙碌的样子，我觉得她要是瘦了，肯定不是吃减肥药瘦的，一定是操心操瘦的。而且，这样的日子居然要保持56天！
现在妈妈的减肥大计渐有成效，体重也慢慢递减了下来。看着她每天因体重秤上的数字减少而欣喜若狂的样子，我不禁想起“有志者，事竟成”这句话来。保佑妈妈减肥成功吧！
篇八：妈妈减肥记作文600字
“孙胖子，擦黑板了！”“肥肥，数学考试考了多少分？”“肉包子，打篮球吗？”唉，听到同学们叫我的“昵称”，你就可以想象出我的外形了。为了远离这身膘肉与“昵称”，我便开始了减肥之旅。
有句话说得好“管好嘴迈开腿”。于是，这个暑假我便开始了“节食运动”和“魔鬼训练”。以前，我的餐桌上摆满了炖牛肉、骨肉相连、红烧排骨……应有尽有。可是，为了能减肥成功，便跟这些所谓的“美食”Bye-bye了，我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶坚果、水果。也许你会觉得做到这一点十分容易，但是，一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。
7月19日是我表哥的20岁生日，为了好好地庆祝一番，妈妈便买了一个超级大的巧克力蛋糕。只见这个蛋糕几乎整个是咖啡色，在两侧，有着一条条乳白色的花纹，在上面，还摆放着五彩缤纷的水果，还有那夺人眼球的巧克力雕花。这时表哥拿起了小刀，将蛋糕分给表弟表妹们。看着他们一个个的“馋”样，我不由得舔了舔嘴唇。表哥见了，笑了笑说：“这块给你！”我刚想接过蛋糕，可又把手缩了回去。就在这时，我的小表弟看我犹豫了，便开始引诱我。只见，他用小勺子轻轻挖一点蛋糕，然后慢慢地送入嘴中，接着做出一副很享受的样子，还不停地说：“好吃！真好吃！”我看了看，笑着说：“那你慢慢享用吧！”
只靠节食是没用的，还要运动。暑假一开始，我请妈妈帮我报名参加了篮球训练和乒乓球训练，并且坚持每天晚上跳绳，直到自己浑身是汗，才去洗澡。
功夫不负有心人，我顺利减掉了6斤膘肉。一开学，老师和同学们见到我，都说我瘦多了，但我丝毫不能放松。减肥尚未成功，胖子仍需努力！
篇九：妈妈减肥记作文600字
我是一个漂亮的女孩，但由于我一直以来都很喜欢吃零食，而且也不懂得适可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地长大，腿也渐渐粗了，体重也噌噌地往上长。
每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服，我却只能穿宽松肥大的衣服时，我羡慕极了。更悲惨的是，夏天，当女生们穿着美丽的裙子转圈时，我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。
虽然我嘴上老是说要减肥，却光说不做，经常一边吃着零食一边发誓再也不吃了。终于，老爸再也看不下去了，宣布开始对我进行“恶魔式减肥”计划。
首先是加强运动。爸爸规定，每天放学后都要跳绳1000下。没办法，为了美，为了健康，每天都跳到汗流浃背才上楼。另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。
其次是健康饮食。减肥期间，爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来，早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片，还有妈妈做的全麦面包。
晚饭吃荞麦馒头，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。特别是以前每天放学后“迎接”我的丰富的下午茶现在也和我无缘了，取而代之的是一些水果和坚果。
不过，我还是坚持了下来，并渐渐看到了效果。这不，才过了几天，我跳绳的速度便突飞猛进，而且我也渐渐地习惯了这类饮食，不再想吃零食，也不再想吃那些大鱼大肉了。
又过了几个星期，当我再称体重时，惊喜地发现，我居然比以前瘦了5斤！并且肚子明显地小了下去，腿好像也变细了。
我急忙把这个好消息告诉了爸爸妈妈，他们听了，都欣慰地笑了。
篇十：妈妈减肥记作文600字
我的身体有些胖，班级里同学的耻笑让我决定——减肥！
中午爸爸叫我吃饭，我看到餐桌上的美味佳肴刚想痛痛快快地吃一顿，一下子又让我想到了我要减肥。我盛了不到半碗饭，只夹了一点素菜。妈妈奇怪的问：“今天这么多好吃的菜，你怎么一筷子不动？你看有红烧肉，有水煮鱼，色香味俱全呢！你怎么不吃呢！”自尊心让我决定保守减肥的秘密。我支吾着说：“可能我有些受凉了，没胃口，”回忆起过去品尝这些美食的情景，不禁口水直流三千尺。
中午上午路上，我实在是饿。沿街小吃香气袭人在诱惑着我，麻辣烫、羊肉串、里脊肉、手抓饼、鸡蛋饼、关东煮、烤香肠、汉堡小子、KFC、麦当劳、新美心、臭豆腐、珍珠奶茶……口水直流三千尺，疑是肚肠落九天，真的是到了饥饿辘辘的地步。这减肥的滋味可真不好受。谁叫我长得胖，就是因为减肥的动力，才使自己攥紧口袋里的钱忍住了口水。
我一溜烟冲进学校，饥饿狂想曲还在热烈的演奏着。我只好自我安慰灌了几口矿泉水，算是对肚子有个交代。正好老师走进了教室，一进门就问了一个问题，叫我回答。当时我正在食品世界游玩，听到老师叫道我，我站了起来，不知回答什么，过了一会儿，我一下子脱口而出：“烤鸭好香给我来一份。”全班哄堂大笑。
晚饭时，照例吃了小半碗饭。爸爸再也忍不住了，问：“你到底那儿不舒服？要不要去医院看看？”“我没病，我……是在减肥。”我小声回答道。爸爸告诉我减肥还有很多方法，比如运动减肥，不一定要忍饥挨饿。
全家人都笑了。唉，算了，不减肥了，还是敞开肚皮先吃个痛快吧。减肥没有成功，以后再减肥吧！
篇十一：妈妈减肥记作文600字
“啊！我这么胖了！不行，不行，我要减肥啦。”客厅里传来了妈妈的惊叫声，我赶紧跑向客厅，看见妈妈站立在体重秤上，欲哭无泪。
妈妈这样的豪言壮语，我已经听了N遍了，可她却从来都没有实现过。于是，我微笑着问：“妈妈，这次你真的是要下定决心去减肥吗？”“嗯，这次我一定要付出行动了，你就等着看吧！”妈妈信誓旦旦地说道。
俗话说，减肥，减肥，首先要管住嘴，迈开腿。妈妈减肥的第一个方法就是节食，并让我和爸爸监督。从节食的第一天起，妈妈每顿饭都吃的很少，有时候连晚饭都省啦。每天我们吃饭，他只能看着桌上的大鱼大肉，垂延三尺。但是一想到减肥，他只能默默地咽下口水，去吃自己的白米饭，青菜。虽然妈妈每顿饭都吃的很少，但是她饭后有吃甜食的坏习惯，所以体重依旧没有降下来。有一天中午，妈妈刚吃完饭，又拿起一块巧克力准备吃，我赶忙大喊：“妈妈，书上说，一块巧克力的脂肪含量是三百多！”妈妈一听，有点舍不得放下巧克力，便自我宽慰说：“减肥是个痛苦的过程，我只需再忍几天。”
话是这么说的，可是妈妈后面怎么做的呢？你们知道吗？那天，有一位朋友打电话约妈妈去吃夜宵，接完电话后，她二话不说就去赴约了，把减肥的事忘得一干二净。回到家后，妈妈就后悔了：“哎呀，我会不会又胖了，今天吃太多了。”一边说着，一边就去拿体重秤，开始测体重。“0h，mygod！”妈妈惨叫一声。她这几天减掉的体重又回来啦！前面的努力付之东流，妈妈懊恼不已，仅仅一次夜宵，就将减肥的梦给毁了吗？
妈妈的减肥过程，这样一个鲜活的事例告诉我：人一定要自律，要有恒心，这样做事情才会成功。
篇十二：妈妈减肥记作文600字
“哈哈哈，小胖妞！”每天都会有这样的声音烦恼着我，没错，我就是个小胖妞，1。4米的身高，体重达45公斤。唉，女胖子也是有尊严的，为了让同学不再嘲笑我，我下定决心，要减肥！
一日三餐，我都将饭量严格控制在一碗米饭之内。可没过几天，这个计划就以失败告终，因为身为胖子的我是个名副其实的小吃货，抵御不了美食的诱惑。我又制定了一项新计划，每天至少做半小时仰卧起坐、俯卧撑等运动，可这项“宏伟计划”又很快被我放弃了，我实在忍受不了如此“超负荷”的运动，并喊着“吃饱了才有力气减肥”口号，饭量不减反增，体重居然还增加了一公斤。
我灰心极了，对减肥渐渐失去耐心和动力。妈妈鼓励我：“加油，不要急，坚持就会有收获。”我试着坚持每天放学后跳绳15分钟，睡前完成60个仰卧起坐，每餐荤素合理搭配，控制总量，一星期后竟然瘦了一公斤，这小小的成绩让自信心回到了我身边。妈妈为了更好地鼓励支持我，建议我晚上完成作业后和她一起去小区公园快走、慢跑。刚开始感觉跑步无比枯燥无聊，没跑几步就累得气踹吁吁的，直喊着：“放弃、放弃”。爸爸说：“跑步看着是最简单的运动，其实也是最难的，你试着深呼吸，呼气吸气节奏比平时放慢半拍，并配合着自己的脚步，慢慢体会一下。”我半信半疑，试着按照爸爸说的去做，果然感到没之前的累。
每天运动后的挥汗如雨带给了我一身的轻松，我似乎尝到了甜头，坚持了一个月，我越跑越轻松，感觉身轻如燕，体重下降了2。5分斤，体型看起来匀称多了。
早睡早起，健康饮食，热爱运动，这都是非常普通的生活常识，持之以恒，就会有意想不到的收获。两个月后你们会见到一个崭新的我，一个健康苗条有活力的我。
篇十三：妈妈减肥记作文600字
妈妈生下我以后，身上的肉就多了二十几斤，有时远远望去就像一只可爱的熊猫。每次妈妈看着自已身上的肥肉，都很难受。因此，她下定决心一定要减肥，像以前那么瘦。
暑假到了，这正好是她减肥的好时间。每天早上五点钟，在美梦中的我总听到厨房“乒乒乓乓”的音乐声。我悄悄地走出去，只看见妈妈一边做饭一边听着她的《五行健康操》音乐扭起屁股。我只好默默地走回房间，躺在床上，把被子捂在头上，继续睡觉。接下来，妈妈做完饭又开始拿起呼啦圈转起来，向水桶一样的腰发起进攻。有时，我看了都想笑，妈妈摇摆的动作太好玩了，像电视中的熊大熊二一样可爱，但看着她认真的样子，我也不再笑她了。
自从妈妈开始减肥，她的生活也变了，她的饭菜和我的不一样了。早上，我看见她只吃一碗稀饭和一点点菜。中午，她就吃一碗菜汤和一些水果。晚上，她就喝一杯牛奶。有时，我看见她饿了想吃东西，但她拿了又放下，我真想告诉她：妈妈，你吃吧！你不吃饭会生病的，我不要你生病……
客厅的墙上贴着妈妈用毛笔写的几个字：“管住嘴，迈开腿”。因此，傍晚的时候，她都带我去体育场锻炼，她和阿姨们跳广场舞，我是被逼的，很不高兴地选择跑体育场五圈，跑完三圈想停下来。这时回头看见满头大汗的妈妈还在坚持跳舞，我又乖乖地回到跑道上跑完最后两圈。
这个暑假，我陪着妈妈一起运动减肥，她陪着我参加各种考级的培训课程，我们一起在努力中。我真得好希望妈妈能减肥成功，变成最美丽的好妈妈！
篇十四：妈妈减肥记作文600字
徐徐的微风迎来了初夏，湛蓝的天空上飘着几朵白云。炎热的夏天也缓缓向我们走来。以前总是看着别人穿着好看的花裙子，特别的羡慕。今年的夏天我也要展现出自己温柔淑女的一面了。
女孩子都是爱美的，哪个小女孩不喜欢穿着小裙子在操场上走两圈呢。所以今年我们寝室实行了一个减肥记，每天早晨晨跑两圈，然后中午练半个小时瑜伽，然后就是晚上下午晚自习的时候大家一起坐在瑜伽垫上尝试各种减肥老师推荐的动作。有时候特别辛苦，偶尔会想着放弃吧但是看着别人瘦瘦的大长腿摸摸的捏起了自己的大象腿。我们都是自己在网上找一些比较快能减下去动作，比如：仰卧起坐、开合跳、深蹲、俯卧撑啊规定好一组做几个。除了这些我们还会躺在床上边玩手机变运动，都是一些简单的动作。可能是大家一起运动带起来的氛围吧，没有人轻易再说放弃，我们都相信只要继续努力，再夏天真正来临的时候我们一定可以展现才最美的自己。
除了运动之外我们还在饮食方面严重克制自己。以前的大鱼大肉与我们告别了，现在的一日三餐只有蔬菜水果。早上一杯牛奶加两个素包子，中午呢是绿色的青菜还有晚上饿了就吃一点水果。现在都已经忘记了肉是什么味的了，偶尔有时候贪吃会偷偷的吃一点点小零食。吃完之后又后悔感觉自己又胖回去了
经过我们差不多一个月的锻炼，我已经从之前的一百的减到了现在的九十四斤了。很庆幸我们的努力有了收获，其实我们只要生活有规律，吃东西有节制就不会长胖。
爱美之心人人有之，真正的美并不在与外貌。当你坚持去做某件事的时候你已经是最美的了。夏天的炎热里洋溢着我们青春的微笑。
篇十五：妈妈减肥记作文600字
妈妈买了一大堆漂亮的衣服回来，遗憾的是，一试穿，才发现这些衣服都穿不上。看着镜子里有些“臃肿”的身材，妈妈有点儿黯然神伤，只能感叹：“唉，岁月真是一把‘杀猪刀’呀！”
看到妈妈情绪低落，我心有不忍，于是迈着小碎步，悄悄地来到妈妈身边，轻声细语地安慰道：“我最最尊敬的母亲大人，您千万不要对自己感到失望呀！您还年轻，可以努力尝试一下减肥呀！”妈妈茅塞顿开：“对呀！宝贝女儿。好，从明天起，我开始实施我的减肥计划。”
第二天早晨，我一觉醒来，发现妈妈不在房间。这可有点奇怪，按往常的情形推断，此时，妈妈应该在厨房忙碌才对呀。等了好一阵，妈妈才气喘吁吁地回来了，我好奇地问道：“妈妈，你一大清早去哪里了呢？”“我去跑步了呀。你不知道吗？”听妈妈的语气，似乎对我的问话有点儿意外。哦，我明白了，这就是她说的“减肥计划”开始了吧。
这“减肥计划”里还有些什么内容呢？该不会半途而废吧？我得好好关注一下。心里这样想着，我悄悄注意起妈妈的行动来。吃完午饭，妈妈开始跟随着视频教学认真地做起了减肥操。视频操的时间不算短，可妈妈一直坚持到最后，都没说声累。做完操，她又喝起了减肥茶。见我在一旁，还饶有兴味地问我要不要来一杯。唉，一想到那种特别的怪味，我才不要呢。
吃晚饭了，我注意到妈妈先喝了一些菜汤，然后只吃了半碗米饭，就不肯再添了。吃完晚饭，妈妈又带我来到了健身房做健美操，去跑步机上跑步……就这样，一个月，三十多天，妈妈天天坚持，从未间断。
功夫不负有心人。这一段下来，妈妈成功减重10斤，这个结果让她感到异常高兴。虽然10斤不是一个小数目，但她没有满足，她说她要将减肥行动进行到底。
哇，妈妈真棒。
篇十六：妈妈减肥记作文600字
家里的柜子里放了好多照片，主角都是我。当然，还有一位美女，大眼睛，高鼻梁，五官端正，相貌堂堂，小小的脸蛋上挂着温柔的酒窝。这是我的妈妈，确切地说，是十年前的妈妈。
现在的妈妈，哎，就不好说了，胖胖的，脸也是圆圆的，肚子还鼓鼓的，我指着照片：“以前这人真的是我妈妈吗？”为此，妈妈开始了她漫长的减肥计划。
一开始，妈妈选择了转呼啦圈，希望能掉肚子上的肥肉，没想到呼啦圈一转就掉，怎么也转不起来，她还累得气喘吁吁。同时，每餐都不吃饭，还喝减肥茶。可每次看着她，觉得她还是个可爱的胖妈妈啊。
于是，妈妈开始去练瑜伽，每天还跳绳，想着这方便有效。但是，三天后，又是累得不行，满头大汗躺在沙发上喊“要命”，原来她这样高强度的运动，导致她腿疼、腰疼、背疼……反正到处都疼。疼的不行，也没劲做家务，辅导我学习，还浪费钱去中医馆按摩。恼人的肥胖，依然跟着妈妈。
后来，妈妈又去练了健身操，骑动感单车，打羽毛球……日子不知不觉地过了很久，我都慢慢遗忘妈妈在减肥这事了。一日，在称重台上，妈妈满足地哈哈大笑。功夫不负有心人，她瘦了10斤，哇，厉害了！看样子，妈妈离仙女的日子不远了，我对妈妈比了赞：“妈妈，你真棒呀，坚持就成功了，但我还是喜欢胖胖的你。”她却告诉我：“妈妈减肥不完全是为了美，也不是要去穿有多漂亮的衣服，而是想把身体练好，不生病，你长大了，才不会给你增加负担！”
哦，明白了，我的妈妈是世上最美的妈妈！胖而暖的怀抱是我永远的港湾！
篇十七：妈妈减肥记作文600字
相信大家都希望自己长得人见人爱，花见花开。有甜美的容貌和高挑的身材，可事实又令我们很失望，有着粗壮的萝卜腿、小肚腩等等，美眉们是不是很苦恼？其实我也是萝卜腿，所以我决定减肥！
我上网搜了一下，搜到好多方法。
减肥第一招：少吃肉多吃蔬菜水果。
可是一看到吃我就忍不住，每次本想少吃点的，可一看都是我爱吃的，我就狼吞虎咽的，看着都吓人，老妈在一边对我说：“慢点吃，又不是没得吃，要淑女点。”我是一只耳进一只耳出。吃完饭我满意地拍拍肚皮。突然想起还要减肥，我懊恼地说：“完了！完了！彻底完了。”可又一想，我现在正是长身体的时候，不吃饱把身体赔进去了，那不就亏大了。所以这个方法就被我放弃。
减肥第二招：多运动。
听说转呼啦圈可以减肥，我就吵着要妈妈给我买。妈妈买回来了，头几天还好，我天天转。后来就不转了，顶多转两下就完事，偶尔想起来了又偷懒。我又想啊，现在学生压力好大，作业都写不完，还有时间玩吗，搞不好学习下降了，那可不得了。理所当然，这个方法又被放弃了。
减肥第三招：少吃零食。
这个有点困难，我不止一次说过，我最开心快乐的事情有四个：一、学习；二、玩；三、看电视；四、吃零食。放学回家，别人要不在写作业要不就是看电视，而我却在找零食吃。找到零食正准备吃，突然想起要减肥，我就放下零食。再想想吃一点没事吧，我便拿了一点吃，味道好极了，我忍不住大口大口吃起来，又喝了一盒牛奶。不知不觉中我已“消灭”一盒饼干两盒牛奶，我看呆了。我又一想，小孩子就爱吃零食，等我长大了就不吃了，最后这个方法也没成功。
我的肉还没减下去，你们有没有好方法？
篇十八：妈妈减肥记作文600字
说起来就气人，今年正值花样年华的本宝宝，早已被扣上了“国宝”的帽子。什么什么，你不明白？唉，国宝，熊猫也；熊猫，胖子也。
为了这件事，我也哭过几次。还是爸爸主意多，给我想出了一个好办法：减肥！早晨不睡懒觉，起床跑步；吃饭不吃荤，只吃素食；晚上坚持做20个俯卧撑。每天早上都起得早早的，跟着爸爸一起去跑步。开始几天，跑不了几步就累得气喘吁吁，上气不接下气，实在不想再跑了，爸爸就在一旁鼓励我：“要坚持，要有耐心。”再加上我早就讨厌“国宝”这个绰号了，不能半途而废呀！于是就坚持尽力往前跑。过了一段时间，我的体重竟下降了8斤。我高兴极了，终于可以摘掉“国宝”这顶帽子了。
可是事情并不是像我想的那么顺利。不久，爸爸把奶奶接到我家来住。奶奶平常是最疼我的，我每次去奶奶家，她就会给我端出许多好吃的，让我吃得满嘴流油。而她总在一旁乐呵呵地说：“看我孙子多有福气！”这不，一见面奶奶就唠叨开了：“哎哟，我这一段时间没来，咋让我孙子瘦成这样？”吃饭时，奶奶一个劲地往我碗里夹肉，“快吃！快吃！减什么肥？我们这么大的时候，想吃肉也吃不着，现在生活好了，可不能让小孙孙再受那洋罪了……”1个月下来，我的体重又上升了。爸爸是孝子，怕奶奶生气，也没办法了。
这不，刚进辅导班便有人喊我“国宝”了。听着同学们的嬉笑声，我的脸红了。难道我的减肥行动，就因为奶奶的疼爱，而失败了吗？我下这么大的功夫就付之东流了吗？不行，一定要坚持。
于是，从第二天开始，我不顾奶奶的阻拦，又开始了我的减肥计划：跑步、做操、做俯卧撑……
篇十九：妈妈减肥记作文600字
疫情期间被困在家的第二个月，妈妈不知道从哪找来个电子秤，她迫不及待地站了上去。不看不知道；一看吓一跳，妈妈用难以置信的语气说道：“什么！我居然已经60公斤了？这不可能！”我在一旁正吃着薯片呢，一时没忍住，“噗嗤”一声笑了出声。妈妈赶紧回敬了一句：“笑什么笑，快去做功课去！”“可是我已经做完了啊！”妈妈被我气得满脸通红，却也无话可说。
之后那几天，妈妈每天都不吃晚饭，早餐和午餐也只吃一点点。我三番两次去诱惑她，每次妈妈都只会说：“你不要诱惑我好吗？我在减肥。”我和姐姐心疼死她了，就给她做了一顿丰盛大餐，因为我们是第一次下厨，菜做得很难吃。但妈妈还是高兴坏了，大吃一顿，让她又重了1公斤。
几天后，妈妈跟我和姐姐说：“妈妈打算买一个Switch游戏机，最近它新出了个游戏叫RingFit，是个减肥游戏？”“万岁！这当然可以啦！”妈妈的话还没说完，就被我们的欢呼声打断了。“你们听我说完，钱你们要自己出。我已经上网查过了，大概要4000元，你们每人付2000元。”“那还是算了吧，我没那么多零用钱，我还得存着买显微镜呢！”“就是呀，我的零用钱虽然比你多，但爸爸妈妈一分钱都不给，太不划算了！”妈妈一听可就急了，她赶紧说道：“那你们每人付1000，我已经没把游戏卡的钱算进去了！”“这样啊？好吧，反正我还是能继续存钱的。”“这样划算多了！”
switch终于来了，妈妈迫不及待地插上游戏卡，玩了起来。结果没过几天，妈妈就轻了2公斤，看起来苗条多了，还是专业的东西有效啊！（文章来源——公众号：5星中文）
篇二十：妈妈减肥记作文600字
“呼哧，呼哧……”我气喘如牛地站在妈妈跟前，弯着腰，扶着膝盖，举手要求，“休息，我要求休息！”
“不行，坚持！”“残暴”的妈妈断然拒绝了我的要求。
这是今天跑步的第二圈了，距离三圈的目标还很远，远得我感觉根本不可能完成。真是悔不当初呀！
今年暑假我们去港澳转了一圈，我除了带回心仪已久的乐高玩具，还狠狠地品尝了一次港澳美食，那鲜嫩可口的海南鸡饭，洁白弹牙的鱼蛋河粉，甜咸可口的蚝汁叉烧包，外焦里脆的奶油猪……我的体重因此直线上升，宛如一个硕大的“救生圈”牢牢地长在我肚子一圈，让我荣获“小胖猪”的称号，烦恼从此开始。
妈妈制定的“魔鬼训练计划”：早上打球二小时，晚上绕“环翠楼”公园跑步三圈，并且从此取消所有的零食。“三圈，老天呀，那最少得跑一个半小时，这简直是天方夜谭！”不过我想象一下同学们笑着叫我“小胖猪”的小样，想一下从此可能再也吃不上美食，咬牙忍了！
入夜的环翠楼，高大的白杨树在晚风中娑娑作响，摇曳着一地或深或浅的影子，池塘边青蛙“咕咕”作响，几只小鸟在塘边的小树上栖息，间或有几声“啁啾”，空气中弥漫着一种草木的清香。锻炼的人们三三两两，嘻嘻哈哈说笑着在散步。我夹在人群中埋头向前跑，一圈、二圈……感觉我的身体渐渐发沉，汗水沿着发梢直往下掉，抬腿变得那么艰难，胳膊摆动幅度越来越小，背心已湿透，风吹过带来一阵凉意。看看自己身体的投影，圆圆的脑袋，胖胖的身子，真是恨不得它一下子瘦成闪电。
唉！发胖的娃伤不起呀！坚持跑！