我学会了游泳400字作文优秀
篇一：我学会了游泳400字作文优秀
我虽然没有许多特长，但我为我学会了游泳感到自豪。
其实我不喜欢上游泳课，但这是学校组织的。在前几节课中，我还算比较顺利，因为我学会了漂浮，也成了一名优秀的学生。在第10节课中，我很自豪，因为我学会了游泳。
星期五下午一点半，我们乘着校车来到了游泳馆。我们进入更衣室，迅速把泳衣换上。来到泳池边，教练点完名以后。迅速让我们下水。“过半个小时后，大家全部摘掉浮袖。”教练说。大家练了起来，半个小时以后，教练说：“大家集体摘浮袖，祥旭先来。”我心想：呜呜，我好惨啊！我把浮袖慢吞吞的摘了下来，轻轻的放在泳池边。我把手牢牢抓住池水边，腿往后抬了起来。可教练让我去游。我不情不愿的游了起来。我把手竖了个立，再高高的抬起头。可是我不小心做错了，像导弹一样沉了下去，还呛了一口水。浮上来后，我脸色发红，不停的咳嗽。心里充满了恐惧，手脚发抖。我不想学了！可教练让我不要放弃，加油！功夫不负有心人，我终于学会了，我华丽的游了起来，同学们一一羡慕我。
当你遇到困难时，别慌！一步一步去改正，就会变优秀。
篇二：我学会了游泳400字作文优秀
章逸
星期五放学，我路过有一个游泳池，炎热的夏天能在清凉的水里自由自在地游着，啧啧，那该有多舒服呀！可是，一个现实，像一盆冷水一样浇在我的头上：我不会游泳。
回到家，我跟妈妈说自己想学游泳的事，妈妈一听，立刻拿起手机找教练。周六晚上，妈妈带着我和弟弟来到一个很大的游泳池。我换上了泳衣泳裤，套上泳帽，我的心里激动极了，我马上要下水了！
终于可以下水了，我小心翼翼地套上了一个游泳圈，然后沿着梯子慢慢地爬了下去。我进水里后特别害怕，紧紧地抓着游泳圈作文人网Www.ZuoWenren.coM，不愿松手。这时，妈妈把教练“召唤”了过来。教练姓刘，我叫他刘老师。刘老师让我双手抓住附近的墙壁，然后两只脚像一只青蛙一样折起来。
一天又一天，终于，我学会了游泳的基本功：蛙泳。在此之前，我也呛了不少水，出了不少糗。有一次，教练突然把泳圈拿走了，结果，我不适应，一下子就呛了几口水。还有一次，教练让我从上面的跳板跳下去。结果泳镜没戴好，我可怜的眼睛呀！
我经过了千辛万苦，现在已经和水融为一体。通过这次学习，我也明白了一个道理：功夫不负有心人！
篇三：我学会了游泳400字作文优秀
陆芷晴
在假期中，妈妈为了让我学会游泳，就让爸爸带我去游泳馆学习游泳。到了游泳馆，我兴奋极了，心想：哈哈！游泳一定很好玩！
爸爸让我先学憋气。我按照方法，先沉入水中，然后一直吐泡泡在水下呼气，我以为我成功了，但是水像洪水冲进山洞似的冲进我的鼻子，难受极了。我立刻站起来，想着：好难受啊，好难受。爸爸鼓励我说：“加油！再试一次！你可以的！”“对，我可以的。”我的心中有了一点自信感。
我再次尝试，首先沉到水里，一直吐泡泡。但结果还是一样，我很伤心，对爸爸说：“我不想学了！”说完，我走到了一边。爸爸语重心长地说：“学习一件事也许很困难，但如果半途而废就是自暴自弃了，坚持就是胜利！”听了爸爸的话，我心想：是啊！不论这件事有多苦难，只要一直坚持下去不就行了吗？我的心中燃起火焰。这一次，我先在地面呼了一口气，然后沉到水里去，再吐泡泡。那些泡泡，仿佛如相机一样，记录着我的成长。
我成功了！我高兴地一蹦三尺高，爸爸表扬了我。在接下来的训练中，在我的坚持不懈中，得到了爸爸发给我的毕业奖状，收获了满满的成就！
篇四：我学会了游泳400字作文优秀
暑假到了，妈妈说游泳是基本的逃生本领，所以几天以后，妈妈就给我报了一个游泳课，让我去学。
一开始我非常害怕游泳，在池子边上看了看，感觉池子水特别深，我的心里七上八下的，乱极了，下去不会很危险吧？下水的时候，我小小心心下到了水里，两只手紧紧的扶着池边，动也不敢动。
开始学动作了，我越来越怕呛水，呛得我都不想说话了！有好几次我真想上去不想学了。老师看到我害怕的样子，就鼓励我：“不用怕，水就像新的小伙伴，熟悉它了，就不会再怕了，要坚持！”
我鼓起勇气，按着老师教的，一步一步地来做，先练憋气，一开始只能憋五秒，就赶快抬起头来换气。后来就能憋十几秒，最后憋了二十多秒，越练时间越久，胆子也在变大。慢慢的，我就和水熟悉了，成了朋友，再也不怕了。
后来，我又开始学了漂浮，跳水，最后就开始学蛙泳了，心里一点也不紧张了，学起来就简单多了。我学得很快，老师夸了我，我学得更有劲了。
现在，我已经可以自己游啦，我太高兴啦！
篇五：我学会了游泳400字作文优秀
那次学游泳，让我印象最深刻。
去年暑假，爸爸带着我和弟弟一起去游泳，我们开心极了。
来到游泳馆，我们换上泳衣，来到爸爸身边。
“首先要学会闭气。闭上眼睛嘴巴，把头慢慢地潜到水里，不要呼吸。”爸爸边说边示范。
我们照着爸爸的样子做，第一次，我用手捏着鼻子，闭上眼睛和嘴巴，慢慢地潜下水。爸爸说：“不能捏鼻子。”
我听了爸爸的话，重新来一次，这次我不捏鼻子，慢慢地潜下来，等到憋不住了，才站起来。
爸爸点点头：“嗯，做得不错，接下来是学习游泳的动作。你要把自己想象成一只青蛙，先把手伸出去划水，再收腿，然后向身体的后方蹬水。重复两次就把头抬起来呼吸。”
我心想这个动作也太简单了。我马上就开始游起来。但是，我手没扒拉几下就沉下去了，还喝了几口水。连续试了几次都是这样，我沮丧地说：“太难了，我不想学了。”
爸爸说：“学一项本领很重要，不能没耐心。”我听了十分惭愧，就问爸爸：“那我应该怎么做呢？”爸爸说：“你要把手伸出去划水，脚要向身体后方蹬水。”
我认真记住爸爸说的话，照爸爸的话反复学习。终于，我不会沉下去了，而且还能游得很远，也游得更顺畅了。
我终于学会了游泳，我真高兴啊！
篇六：我学会了游泳400字作文优秀
别看我只是一个普普通通的小学生，我的本领可多了，书法、绘画、下棋都是我的拿手章，他们个个来之不易，可最来之不易的却是游泳啦。
我从小身体就不好，跳绳、跑步、舞蹈我都试过，可没有一样合我心意，直到我遇到了他——游泳。还记得第一天去游泳，我像着了魔似的，平时胆子大的什么都想尝试的我突然变得胆小了，连水都不敢下。终于在外婆和教练的再三鼓励下我下的水。
冰凉的水仿佛像一个巨大的水罐要把我吞没一样，我打了个寒战，慢慢地我克服了这个困难——适应水温。接着教练教我如何打腿，我先把屁股的“家”安在游泳池的边上，再把两条腿变成不相交的两条平行线，上下摆动，就溅起了美丽的水花，打腿就这么简单。下面就轮到憋气了，我沉下水去，心里默默念叨：1、2、3、4、5、6，啊，受不了了！我赶紧抬起头，出乎意料，教练居然说：“干的不错，小家伙，我教你个办法，在最后快没气的时候，再用鼻子往外慢慢地放气。”教练的话给了我极大的鼓励，我接着练，别的时间长了很多，我高兴地快要飞起来了。
游泳告诉我，只要坚持不懈地努力就可以成功。游泳，也让我磨练了意志，锻炼了身体，增强了体质，我爱游泳！
篇七：我学会了游泳400字作文优秀
上个暑假，我妈妈说要带我去学游泳。第二天，我到游泳训练处去报到，教练是一个三十岁左右的中年人，他先叫我们学潜水，潜水太简单了，我一学就会了。
然后，我们就学蹬腿，蹬腿要先有标准的姿势才能蹬得远，我学了两个星期才学会的，又练了几天，才完全掌握这个本领的。
最难学的就是浮上水面去呼吸和摆手啦！我先学的是摆手，摆手时要把手摆到前方，合紧，然后分到一百八十度，我总是摆不到位，我真想放弃，我想：“这么难的我还是不练了。”我就趴在水池边不干了。教练看见就跑过来跟我说：“我小时候也是这样。只要不放弃，就会成功。”我一听就想笑，原来教练也有这种时候，我就鼓起勇气去练，练得很认真。
最后就是练习呼吸了，这个非常难学，要先把手放到身体底下，然后慢慢地举到头上。我不停地练习，过了三个星期才完全掌握游泳技术，我一游可以八十米呢，我欣喜若狂。我终于学会了游泳。
正如毛泽东主席所说的：“世上无难事，只要肯登攀。”
篇八：我学会了游泳400字作文优秀
一天，爸爸妈妈对我说：“儿子，你要不要去学游泳呀？”我一听，吓得瑟瑟发抖，因为我还清楚地记得小的时候跳到澡盆里洗澡时很怕水的事，所以，我赶忙说：“我才不去呢！”
但是，恐怖的事情还是发生了。那天妈妈带着我去游泳，开始，我怎么也不肯去，但是，最后我还是拗不过，被妈妈硬拉去了。
学员们都到齐了，教练就开始教我们第一步：憋气。最初，我不仅憋的时间最短，还呛了几口水，便产生了不想学的念头。教练说：“要深吸一大口气。”我照着教练说的话去，深深地吸了一大口气，再憋气。果然，憋了很久。我顿时心花怒放，大声地对妈妈说：“妈妈，我会憋气了！”接下来，教练教我们手怎么划，脚怎么蹬，手和脚怎么协调。我很快掌握了动作的要领。最后，在教练的精心指导下，我经过不断地刻苦练习，终于学会了游泳。有时候，我还可以到2米深的深水区去游呢！游泳的时候，我就像一条灵活的小鱼一样，或上或下，或深或浅，多爽啊！
我学会了游泳，再也不怕水了。从此，每当妈妈一提起游泳的时候，我都会高兴地说：“好，我最喜欢游泳啦！”