暑期平安生存训练营

今天，我参加了金水区南阳新村党群服务中心组织的暑期平安训练营，学会了六种日常生活中紧急自救与救助的方法。

雨后的下午，空气中多了些许泥土的气息。而夏日的太阳又迫不及待的跑了出来，让难得的清凉迅速转变成了闷热。5０个穿着大河报小记者红马甲的小朋友们整齐的坐在教室里，作文人网Www.ZuoWenren.coM听着老师们给大家讲解着各种不同的生存训练技巧。我们一共完成了六种生存游戏，包括体验千斤顶救援、毛毯担架救援、ＡED的使用、海姆立克急救法、家具防倾倒和绳结逃生。

千斤顶救援是用于搬运超重物体或是在救援中扩大救援出口的，其中很关键的就是要找准千斤顶的支点，否则很容易造成二次伤害。毛毯担架救援需要的是多人配合的一致性与协调性，否则担架会不对称而造成重心不稳容易倾覆。ＡED的全名是自动体外除颤器，ＡED使用前需要对患者心率进行分析，当确认患者是室颤时，对ＡED进行充电，按下橙色按键对其除颤后再继续进行心肺复苏，对于突发性心脏病起到至关重要的作用。海姆立克急救法是一种当人突然被异物卡住喉咙而引起窒息时最紧急有效的自救与他救的方法，如果患者是清醒的，可以站立的情况下，操作者一般站在患者的后面，双手从腰部环抱，令双手握拳，然后再用大鱼际向患者上腹部给予向内、向上的冲击力，则可以完成；但是如果患者是昏迷的，必须令患者平卧，再给予上腹部向内、向上的冲击力。最后是家具防倾倒和绳结逃生，它们都是让我们遇到危险时如何选择最安全的三角地带保护好自己，及如何安全的从高处打绳结逃生。

学习的时间虽然才不到两个小时，但小朋友们都非常积极参与和互动，每种生存游戏大家都争先恐后的尝试，遇到问题都小鸟般叽叽喳喳的向老师们请教。这次训练营让我们在游戏中提升了应对危险的意识与能力，预防和降低灾害和日常意外事件对我们带来的影响和伤害，也让我们在生活中有能力将所学技能去帮助有需要的人！