我学会了游泳优秀作文

篇一：我学会了游泳优秀作文

在2019年的时候，我去过巍峨雄伟的泰山、碧波荡漾的东湖和宽广的中山公园。不管哪一个地方，我都会看见小池塘或者小溪，虽然这些地方都不能游泳，但是每当进入游泳池我都会“奋不顾身”的游来游去，玩得可嗨皮了！接下来就让我来跟你讲一讲我是怎样学会游泳的。

游泳池可不是随便去哪个位置都可以！如果你感觉今天非常冷，就去找比较温一点的游泳池里面去玩；如果你感觉今天非常热，就去不太热也不太冷的游泳池里面玩水。想要找个合适的游泳池，还真不容易呢！当时我去的时候还比较会游泳，跳进水里就开始挥动我的双手和我的双脚。可刚有没一会儿就感觉浑身发抖，总是觉得好冷，突然我的脑海里出现了一个画面，我这才想起来：“我忘记做热身了！”我连忙从游泳池里爬出来，妈妈急得差点被我气死，我也知道妈妈是关心我的安危，唉，我怎么就那么傻呢？让妈妈担心了！

好不容易等到做完热身下水，可随之而来的一句话是让我去浅水区游泳，我觉得很奇怪，我已经这么大了，还需要在浅水区游泳吗？我半信半疑的走进浅水区。只见我双手双脚，不停的扑腾着，就想模仿一下国家队那些人的动作，可是怎么搞也搞不好，想从游泳池上面跳下去，像一根冰棍似的插在水面上！水好像就是在故意气我似的，不是水花溅的太大了，就是一不小心头撞到了游泳池底部，我左转一圈，右转一圈，最终还是没能战胜他们。可是我好像战胜了别人，一滴一滴的水珠，被我甩到了别人身上，居然被我搞得扫兴回家了！于是我不想再学别人，就按照自己慢慢的搞，没想到过了一会儿我居然还真的可以向企鹅一样在水中穿梭了，这是多么令人激动的一幕呀……

我越游越尽兴，最后居然拖到了半夜，我也再拖延一会时间，使劲的往水里钻，不让救生员帮我们拽上去，过了差不多大约一个小时。妈妈终于忍不住了，说再不走，他就一个人自己走了的，我生怕妈妈走了，回不了家，于是扫兴的拿起浴巾擦干了身体，穿上衣服离开了游泳池馆。

美好的时光总是会过去，游泳池在我恋恋不舍的眼光下慢慢的消失，最后完全变成了一座海市蜃楼，失去在了我的眼角……我多么希望有一天还能像今天一样去痛快的游一天！

篇二：我学会了游泳优秀作文

记得我快上一年级的那个暑假，我在电视上看到了一场游泳比赛，选手们在泳池里像鱼儿一样游得飞快，还游出各种泳姿。我心想：哇！我也要学会游泳，要代表中国去参加奥运会。我告诉妈妈我的想法，妈妈马上给我报了一个游泳班。

终于到了上游泳课的时间啦！想着自己马上就可以在泳池里游来游去，我可激动了。我本来以为游泳很简单，跳下去就可以各种扑腾。但是我想错了，我换好衣服，带好泳镜和帽子后，教练并没有让我下水，而是在泳池旁一遍一遍地做手部动作、蹬腿动作、手脚配合动作……做错一次就罚40个俯卧撑，真是太严厉了。

我看着其他的小朋友已经在教练的指挥下下水了，可我还在重复做着基本动作，心里好着急。我问教练：“为什么你让我一直做基本动作，不让我下水游呢？”教练告诉我：“如果动作不标准，会导致在水里溺水，让你一直做，是让你加深记忆。”听了教练的话，我没有任何怨言，认真练习基本动作。

在我的刻苦练习下，教练说我动作很标准了。终于可以下水作文人网Www.ZuoWenren.coM了，我兴奋地下到水里，张开手臂就开始划水，脚也开始蹬，可身体却慢慢往下沉。我张嘴想要喊“救命”，一大口水就呛到喉咙里，咕噜咕噜喝了好几口，我害怕极了。这时，一双大手把我拉了起来，原来是教练，他说：“你别着急，刚下水要穿好浮板，慢慢来。”

穿上浮板，准备再次下水时，我特别害怕，站在泳池边迟迟不敢动。教练对我说：“加油，记住动作，你一定能行的！”我在心里默默给自己打气，慢慢下到水里。借着浮板的浮力，我的身体不再往下沉，抬头呼吸、埋头吐气、划水、蹬腿……跟着教练的节奏，我慢慢地往前游，一米、两米、十米、二十米……动作越来越熟练，我在游泳池里一圈一圈地游着，终于体会到鱼儿在水里的感觉了。

在我的努力下，背上的浮板一块一块地减少。到了第五天，我背上的浮板全部去掉了，我真的学会了游泳。现在的我可以在泳池里游两个来回了。

今年暑假，我还要继续学游泳，学会自由泳、仰泳、蝶泳。世上无难事，只要我肯努力，我相信一定会实现的。

篇三：我学会了游泳优秀作文

郑若兮

当我在电视上看到人们游泳游得那么潇洒自如时，我突然有一个想法，要是我也会游泳该多好啊！于是我就让爸爸给我报了游泳班。

我走进游泳馆时，看到里面有很多人，有些小孩儿比我还小，都会游泳，看得我很羡慕。我下定决心，一定要超过他们。

开始训练了，我们先要学会的是憋气，教练给我们先做了一个示范。只见教练双手扶着墙，让身体浮在水面上，一头扎进水中。我们开始数数，发现教练一共憋了一分钟。我看着也迫不及待地想试一试，我也学着教练的样子做，可是我只憋了五秒，我就难受极了。这时，教练说：“在憋气时要先深吸一口气。”我深吸了一口气，又一次一头扎到水里，这回我憋了十秒，我乐开了花。我又反复练习，最终憋了20秒。

我们开始学习蛙泳了。学蛙泳要先把腿上动作练好，腿先收，脚再向外翻，再蹬一下，最后夹住。老师还教给我们一个小口诀“收—翻—蹬—夹”。我们趴在浮板上，练了起来，教练看我们已经练熟了，就开始教手上动作。首先胳膊向前伸直，再把手向外翻一下，最后收回。因为手上动作很简单，我一下子就会了。

教练让我们下水游泳了。我一开始很有把握，觉得太容易了，可后来发现是我的想法太简单了。我一下水不是忘了手上动作，就是忘了脚上动作，搞得我怎么也游不起来，最后把我急哭了。教练在旁边安慰道：“不要着急，只要多练习就行了，我以前也是这样的。”我一听来了劲儿，脑子里回想了一下动作要领，又游了起来。经过一天的努力，从只能游一米到游一个来回，不知道喝了多少次水，终于，我学会了蛙泳。我在水中自由自在的游来游去，像一条欢快的小鱼。

这次学游泳，让我明白了，只要坚持不懈，就一定会成功。

篇四：我学会了游泳优秀作文

每当我看到别人像一条小鱼似的在水中快活地游来游去的时候就非常羡慕，于是我也想学游泳。

妈妈听说我想学游泳，立刻给我报了一个游泳培训班，我当时兴奋极了，迫不及待地拉着妈妈去上课。一上课，老师就带着我去到浅水区试水性。因为是浅水区，我丝毫不觉得害怕，开心地跟着教练在水里划了两三下。

之后，教练把我带到深水区并说要先给我做个示范。只听“扑通”一声，教练纵身跃入泳池中，他的手不停地往后划，脚也用力向后蹬，活像一只大青蛙。教练游完后走到我面前对我说：“该你了，快去试试吧！”听了教练的话，再看看深水区的水位线，瞬间我的心提到了嗓子眼，别提有多紧张多害怕了。突然我脚下一滑，掉进了水中，呛了一大口水，我像一只泄了气的皮球在水里扑腾了两下，大声叫道：“学游泳真是太难了，我不想学了。”教练看我要放弃的样子，急忙跳下水中游到我身边安慰我：“慢慢来，总会学会的，刚开始学游泳的时候大家都这样，要坚持不懈才会成功。”“好吧，我再试试。”我回复道。平复心情之后，我又鼓起勇气，决定再试一次。

突然一个小朋友大叫一声，吓得我直接栽进了水中，我心想不能放弃，于是我又爬了起来准备再来一次。这一次，我回想着教练给我做示范时的动作，并按照教练说的顺序，先划手，换气，再蹬腿，慢慢的我把动作连贯起来了，游起来也顺利多了。经过反复的练习，我终于掌握了方法，学会了游泳！我开心地笑了。

现在我每天都去游泳馆游泳，我已经能像小鱼那样，在水里自由地游来游去了！学游泳让我尝到了成功的喜悦，让我明白了坚持不懈的重要性，也成为我的难忘回忆。

篇五：我学会了游泳优秀作文

麻馨尹

看着别人在炎热的夏天可以快乐地在泳池里游泳，我心里就痒痒的，于是我恳求妈妈带我去学游泳，妈妈禁不住我的软磨硬泡，就找了一个游泳教练教我游泳。

我换上泳衣，耐不住心中的喜悦，大胆地向泳池走去，我和其他队员先做了热身，热身后，许多人看着水觉得很深，不敢下水，而我却跃跃欲试，迫不及待地把脚伸进水中，试了试水温。“哇！真凉快啊！”我“扑通”一声跳进了水中。我的脚踩在水池底部，随时可以跑动。队员们见我安全的下来，也都小心翼翼地下了水。水花“哗啦哗啦”地溅在我的脸上，我像小鸭子一样抖着头上的水，并用手抹去了脸上的水。

开始游泳了，结果浮都浮不起来，我伤心极了，一下子就像泄了气的皮球没了信心，我想：不放弃吧！好像很难呀！我可以吗？放弃吗？我又好想自己像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去！放弃还是不放弃？……教练似乎看出了我的心思，开始鼓励我：“坚持就是胜利，这才是第一天呢！不要灰心啦……”

教练耐心地为我做了一次示范，像睡觉似的浮在水面上，将脚像青蛙一样弯起来，一蹬，就向前游了许多，我羡慕极了，下决心要学会游泳。

我鼓起勇气，按照老师做的反复做了一遍又一遍，可还是呛了好几口水，我继续向前游，心里不停地鼓励自己：我能行！心里这么想着，身体就不停地划动起来。不知不觉的，成功缓慢地朝我走来，我已经可以向前游出几米了！不知有多开心！

我在水中找到了自信，懂得了：“世上无难事，只怕有心人”的道理。遇到困难，一定要勇敢面对。

篇六：我学会了游泳优秀作文

王恬逸

小的时候我很怕水，每次看到别的小朋友在水里玩，就非常羡慕。暑假里，妈妈为了让我的暑假生活更加丰富多彩，给我报了一个游泳培训班。一开始我有点害怕，不愿意去学，在妈妈的鼓励下，我终于同意了。

游泳馆里面有好多小朋友，他们有的已经会游了，也有像我一样的初学者，看着他们像一条条小鱼，在水里自由自在的游来游去，我羡慕极了。教练先教我蛙泳的基本动作，我趴在泳池边跟着教练的口令，一遍一遍地练习着。当我把动作要领记熟了，教练给我腰部绑好浮板，就赶我下水了。刚下水的时候，我还真有点儿紧张，在教练的鼓励帮助下，我终于克服了恐惧。之后的几天，教练教我如何在水里换气。我长长吸了一口气，然后把头埋进水里慢慢地把气呼出来，像一条吐着泡泡的小鱼。经过两周的训练，我很快掌握了动作要领，做到了换气、手、脚动作的协调一致。教练也把我腰上绑的浮板慢慢撤掉了。我终于学会了游泳，再也不怕水了。

在学游泳的过程中我虽然遇到了很多困难，但是我知道，世上无难事，只怕有心人，坚持到底就是胜利。

篇七：我学会了游泳优秀作文

陆芷晴

在假期中，妈妈为了让我学会游泳，就让爸爸带我去游泳馆学习游泳。到了游泳馆，我兴奋极了，心想：哈哈！游泳一定很好玩！

爸爸让我先学憋气。我按照方法，先沉入水中，然后一直吐泡泡在水下呼气，我以为我成功了，但是水像洪水冲进山洞似的冲进我的鼻子，难受极了。我立刻站起来，想着：好难受啊，好难受。爸爸鼓励我说：“加油！再试一次！你可以的！”“对，我可以的。”我的心中有了一点自信感。

我再次尝试，首先沉到水里，一直吐泡泡。但结果还是一样，我很伤心，对爸爸说：“我不想学了！”说完，我走到了一边。爸爸语重心长地说：“学习一件事也许很困难，但如果半途而废就是自暴自弃了，坚持就是胜利！”听了爸爸的话，我心想：是啊！不论这件事有多苦难，只要一直坚持下去不就行了吗？我的心中燃起火焰。这一次，我先在地面呼了一口气，然后沉到水里去，再吐泡泡。那些泡泡，仿佛如相机一样，记录着我的成长。

我成功了！我高兴地一蹦三尺高，爸爸表扬了我。在接下来的训练中，在我的坚持不懈中，得到了爸爸发给我的毕业奖状，收获了满满的成就！

篇八：我学会了游泳优秀作文

每当我看见小朋友们在游泳池里尽情的游泳，我便投向羡慕的目光，因为我是靠游泳圈的。于是我向妈妈说，我要学去游泳。

第一天去的时候，老师教我们憋气。我刚开始有点害怕，第一次憋气我不敢，在老师的鼓励下，我好不容易憋了三秒钟。下课时我勤奋学习憋气。

第二天，我对我有了些把握，老师来到我面前时，让我憋气，听着老师给我数秒，啊！一下子憋了15秒。第三、四天，老师教我们前游。第五，六天老师教会我们打水花，老师告诉我们技巧说水花越小越好。往后的几天我们学习了用手拍水，手向哪儿拍，头就向哪儿转，终于学会了初级游泳。

看来功夫不负有心人，再大的困难也能学会。

篇九：我学会了游泳优秀作文

徐浚喻

三年级的暑假，爸爸妈妈让我必须学会一项技能，我毫不犹豫地选择了游泳。

可是，游泳好像并没有我想象中那么简单好玩，它好像天生和我有仇似的，我想学会却偏不让我学会。学了很久，连“憋气”都做不到，我为此感到焦虑。“快点，把头沉下去，快啊！”游泳池边传来教练急促的声音，在那一瞬间，我觉得教练像个魔鬼。可我还是调整了一下心态，暗暗下决心：不要放弃，半途而废的人最可耻。就这样，我鼓起勇气，把头埋了下去，虽然还是呛了几口水，鼻子也酸酸的，但我能让在水中憋气的时间一点点延长，需要换气了就把头探出水面，终于得到了教练的肯定。学会了憋气，肯定还要学其他的动作呀，我又感到瞬间没了信心。

“接下来，我们来学习蛙泳。”只见教练趴在地上，做起了蛙泳的动作，“收、翻、蹬、夹”是蛙泳的动作要领。我们练了一会儿，教练就让我们下水“实战”了，别人都下了水，就我还留在岸上，我内心是恐惧的，想逃避的心情占据上风，谁知就在这时，教练居然狠心地把我一把推了下去，我在水中十分害怕，脑子一片空白，手脚并用乱划一通，感觉自己快要淹死了，嘴巴里一直被灌水，教练在岸上喊“动作要领，动作要领……”我慢慢镇静下来，回想起教练的话，“收、翻、蹬、夹”，我按顺序做起了这些动作，身体居然慢慢地浮了上来，我激动地差点哭出来，就这样，我顺利地游到了对岸。

爬上岸，我兴奋地大叫：“哦，我学会游泳了，我学会游泳了！”游泳馆玻璃门外的爸爸妈妈也向我竖起了大拇指。

篇十：我学会了游泳优秀作文

妈妈总是对我说：“浩瑜，游泳可以防止落水，所以你一定好好学。”于是妈妈在暑假时去游泳馆给我报了名。

在学游泳的第一天里，那里的教练让我们把头低到水中练习憋气，我看着水面心里直害怕，便小心翼翼得把头伸进水中，结果不小心吸了一些水，呛得半天才缓过来。我深吸了一口气，战胜了恐惧的心，又练了几次，终于在练到第六次时成功了，心里别提有多开心啦。

游泳教练开始教我们蛙泳的动作，让我们练习游泳，其他人都顺利游了起来，而我老是浮不起来，一游就开始往下沉，游泳老师过来教我了一些技巧，我鼓起勇气，提足信心，按老师的技巧游了起来，结果发现自己浮在水面，想沉也沉不下去了，我心里又一阵欣喜。

第九天了，游泳教练又开始教我们如何换气，练习换气时，我迫不及待的开始游，因为头抬不起来，没吸到空气反而吸了水，因此被呛到，我心里郁闷极了，但我没有气馁，又试了一次，这次我把头用力往上抬，终于成功了！

经过一段时间的学习，我成功学会了游泳。

篇十一：我学会了游泳优秀作文

你有成功的经历吗？如果有，那你一定知道成功会给人带来快乐、喜悦和满满的自豪感。我也有成功的经历，那就是——我学会了游泳。

夏季一个炎热的上午，妈妈说要带我去学游泳，作为怕水的我，是极不情愿的，可妈妈又告诉我学会了游泳可以在关键时刻自救，我想到：万一哪一天我坐船落水了，会游泳还可以游到岸边。我觉得有道理，便和妈妈一起去了游泳馆。

到了游泳馆后，我换上妈妈早就给我买好的泳衣，我找到了教练，教练又瘦又高，比较温和。他帮我系上浮力板，让我拿上浮力棒，便开始学习吸气和呼气，我从楼梯爬下去后，感觉水十分冰凉，便马上爬了上来，教练说要适应水温，我便又爬了下去，等了一会。老师等我适应水温后，也跳入了水中，给我做示范，我看到老师的示范后，觉得很难，老师让我自己练时，我觉得很简单，因为老师在水中看我，我充满了力量，到了后来，我又学会了游，每次我都会游许多来回，可愉快了。

后来我学时，老师让我直接游，我刚下水，便沉了不去，我像一只落水的小狗在努力地挣扎，可我知道我必须想办法，我努力想着老师讲的方法。突然，我想起了浮在水面的方法，我躺在水面，心里很着急，怕不管用。但过了一会儿，我还是浮了起来，我一传身，像鱼一样游了出去。

有了这次浮在水面的经验，我再也没沉下去过，反而会了更多游泳动作，如青蛙游泳的姿势——蛙泳，我游起来老师便说像有一只真青蛙在游泳。我越游越快，有时还和爸爸比赛，我现在游时还会想起以前学习时的情景，我现在充满了自豪感，因为我学会了游泳。

通过学游泳我知道了做什么事都要试一试，不要害怕，或许你还会成功。

篇十二：我学会了游泳优秀作文

（张语恩）

我和朋友们进行游泳比赛时，擅长自由泳的他们总是轻轻松松地把只会蛙泳的我甩在后面。去年暑假，我下定决心，一定要学会自由泳！

夏天的傍晚，暑气渐消，我的心情却像正午的阳光那样热烈——我要去学自由泳啦！还没走到池边，游泳池独特的气味就扑鼻而来。我兴奋地跳下水，用熟练的蛙泳游起来。“小姑娘，蛙泳挺标准的嘛！”我连忙抬头，只见教练笑眯眯地看着我，旁边还站着一个胖胖的男孩儿。“你俩一起学，比比谁学得好！今天学摆腿，动作要领是……”教练边说边示范。我手扒着池沿，腿用力地上下摆动起来。

半个小时过去了，我的腿很酸了，动作却还不行。小胖却已经学会了，正得意洋洋地我身边转来转去。我又羞又恼，把头埋进水里，腿卯足了劲一阵猛拍。“哎呀！”腿上一阵火辣辣的，我疼得龇牙咧嘴，泪水在眼眶里打转。“他怎么一下子就学会了，我也很认真，怎么就是不对呢！”教练好像看穿了我的心思，轻声安慰我：“你已经做得很好了，不要着急。看，腿伸直，大腿带动小腿，小腿带动脚背，脚背打水。”教练扶着我的腿和脚，让我慢慢感受动作要领。我静下心来，努力地练习，一遍又一遍，动作渐渐流畅起来。我顾不得休息，不停地练习着，忽然感觉自己抓着池壁的手被谁推了下去。我双腿不停地摆啊摆，当我从水里抬起头来时，惊喜地发现自己竟游出了十多米。教练满意地看着我笑，小胖也向我竖起了大拇指。

接下来的几次课都很顺利，可是到了学换气的时候，我又遇到了拦路虎——一不小心就会“翻船”，把小胖惹得哈哈大笑。小胖是五十步笑一百步，他自己也会“翻船”，我就故意很大声地笑他。不知不觉，周围的人也跟着笑起来，游泳池里充满了我们的欢声笑语。笑归笑，教练还是一丝不苟地带着我们配合划手的动作练呼吸节奏。“一二三，换！”教练一遍遍地喊口令，我们先扒着池壁练，再扶着浮板练，最后自己往前游。慢慢地，我“翻船”的次数越来越少了。正在我暗自得意的时候，一不小心呛了一大口水，鼻子又酸又痛。“咳咳——咳咳——”我猛烈地咳了起来。一点一滴积累起来的信心如同过冬的燕子一样消失得无影无踪了。教练轻轻地拍着我的背，说：“没有谁学游泳不呛水的，加油！”我重整旗鼓，深吸一口气，扎进了水里，向前游去。一开始很顺利，渐渐地，我又有些手忙脚乱起来。这时，教练的口令声传来，这声音像有神奇的魔力，飞走的信心又都飞回来了。我看到蓝砖砌成的池底，看到清澈的池水晃动，忽然一伸手就够到了池壁。哇，我游完了全程！

有志者，事竟成！学本领的过程不会一帆风顺，但没有克服不了的困难，成功属于努力坚持的人。如今，我和朋友们比赛时，也能以娴熟的自由泳和他们并驾齐驱了。是不是很棒呀！

篇十三：我学会了游泳优秀作文

作者：潘思翰

暑假开始的时候老师就告诉我们学校将组织我们参加一次“水花行动”的活动，而且要连续十天呢！在这骄阳似火的夏天真的是让我好期待了。

这一天终于到了，一开始我还有点紧张，我一直问妈妈：“在哪里呀？这在哪里呀？”妈妈用车子载着我找着去游泳馆的路，我则拿着手机看着导航，给妈妈指着路，结果妈妈还是走错路了。我那时怕极了，生怕迟到，还好在妈妈的再次探询下，我们终于在集训开始的最后一分钟赶到了游泳馆。

游泳馆是一个露天泳池，座落在一个三面环山的山脚下，游池旁边还有许多青翠欲滴的草木，虽然游泳馆的房子有点破旧，墙上还长有一些青苔，看起来有点寒酸，但是游泳池里边的水却是清澈见底，在这炎热的夏天，让人有一种想下去游一番的冲动。

第一天我们练的项目是憋气。其实在这之前我早就会了，所以我感觉练起来驾轻就熟，不像别的同学那么紧张的感觉。但老师还是让我们每人都要按照动作要求完成动作，说这是游泳非常重要的动作，我却不以为然。

在接下来的第二天、第三天我们开始练漂浮，老师亲自下水示范，我虽然会游，但我没专门练过这个项目，当我照着老师的样子双手往前面一伸，双脚一蹬，像木头一样漂起来就好了，感觉还是相对比较简单，心想：这也没什么，我都会啊。可是在第四天第五天，却让我吃到了一点苦头。我们练的是手和脚的动作，也就是：收、翻、蹬、夹。练手的时候，就是双手向前，然后双手向外翻，再在胸口前画一个圈，并拢，最后向前一伸就好了。动作看起来似乎比较简单，却让我在练的时候喝了好几口水。起初，我没有深入到较深水的时候还勉强能脚支游泳池的底部没什么问题，可以当我游到中间一点的时候，感觉到手脚都比较吃力，加上可能前面对这些动作的不以为然，顿时让我慌了手脚，于是身体也没有那么听话了，猛地扎进了水里，口和鼻子受不了水的压力想摆脱，却一口气喝进了不少水，鼻子一酸，眼睛和耳朵也进了水了，于是我赶紧起身站了起来，这酸爽可能只有自己知道。这让我在后期的训练过程中不敢掉以轻心了，教练的每一个指令，每一个动作都认真领会，好好练习。

最后一天，我们要进行训练考试了！这一天早上，我早早就来到游泳馆，按照学号排好队。其他同学都陆续完成了考试，现在我前面只有一个人了，我有点激动又有点紧张。当我下到水里时，顿时感觉泳池里的水很凉的，有点冰冷，我忍着，打着哆嗦，走到指定的地方开始俯下身钻进了水里只听耳边“哗”的一声感觉水在向身后游走，感觉还是蛮爽的，但心里却在默念想着：不能碰地，不能碰地，就这样我按照平日里的练习动作像鱼儿一样拼命向前游啊游，我竟然游到了第一名，我终于学会了游泳了！

最后我们一起拍了张合照，大家就都依依不舍的回家了，令人激活的“水花行动”就这样落下了帷幕，一个有意义的活动让我的暑假生活快乐不少。

篇十四：我学会了游泳优秀作文

周宣旭

暑假到了，我和我的朋友一起去游泳馆里学游泳。

我们的教练非常凶，只要一看到他那凶神恶煞的眼神，就一定会让人毛骨悚然。

教练先让我们热身运动，然后在我们的肚子上用绳子绑了三圈，再安上三个软塑料片。我以为教练是为了让我们减肥呢！这时，教练教我们蹬腿、收拢，我很快就学会了。于是教练让我们下水游，还给我们每人一个塑料板。下水之后，我就用双手抓住塑料板，往前游，游到第三根柱子旁，教练就让我们返回。

随后，教练让我们自己游。在游的途中，我足足呛了十二口水，后来我游得越来越好，在和我一起游的朋友和同学中，我游得是最快的。我学会了蛙泳和仰泳。我严格按照教练的标准要求，不断练习游泳，技能也提高了。

学游泳让我锻炼了身体，也让我懂得了只要努力就一定能成功的道理。

篇十五：我学会了游泳优秀作文

每每看到在水中快乐嬉戏的朋友们，我都会羡慕不已。“好想学游泳！”我一直央求妈妈。前年，终于可以去学我期待已久的游泳了。

初到泳池边，我心里不由紧张，“那么深的水，怎么能浮在水面上？”可是，我硬被教练叫下了水。

下水？真可怕！池水冰凉刺骨，泳池像汪洋大海一望无际。我下巴尖微微嵌入水面，两只脚在水下乱晃，双臂使劲扒住泳池边缘的瓷砖，身体紧紧贴在泳池侧壁上，不敢乱动。“今天练习憋气！”教练严肃地说。“憋气”是我最怕的了，因为每次感冒的时候总得憋着气，鼻塞的感觉简直糟透了！可还容不得我多想，就听见：“三二一，下水！”我的头好像被谁按了下去。我丝毫没有防备，水流像群小蝌蚪似的胡乱涌进我的鼻子里，让我鼻子一顿发酸，有种难以呼吸的感觉。第一次憋气就以失败告终了。这时，我看见了一个年纪更小的孩子正在熟练的吸气、憋气。“她能行，为什么我就不行？”一股不服输的勇气充满了全身。“一定能行！”我暗暗给自己加油鼓劲。

我抓紧栏杆，张大嘴巴吸了口气，鼓起腮帮子，猛地一低头，闭上了眼睛，只觉得下巴、嘴、鼻子、耳朵、眼睛……逐渐被水淹没了。哇！水下冰冰凉凉，真有趣！我小心翼翼地睁开眼睛，面前是一个蓝色的水底世界，仔细听，还有美妙的音乐，让人心情愉悦，好想变成美人鱼，一直待在水下！渐渐地，我好像浮了起来。“憋不住了！”我只能迅速抬起头，大口呼吸着清新的空气，直觉一阵轻松“耶！成功了！”我心里满是欢喜。

可没过多久，一个小问题又摆在我的面前——没有浮板，容易沉下去。因此，我时常不敢游。妈妈似乎看透了我的心思，便鼓励道：“不怕，按照教练教得做，多练习几次，慢慢就找到感觉了。”这句话回荡在我耳边。“对呀，这有什么难的，我一定可以做到的！”我下定决心。此刻在水中的我不再恐惧，反而乐在其中，认真地按照要求蹬着腿，划着水，努力憋气，放松自己，不慌张。“咦！我怎么慢慢浮起来了？”原来漂浮很简单，并没有想象中那么困难嘛！

万事开头难，接下来再学习手的动作、脚的动作时非常顺利，克服了一开始的大难题。经过一段时间的练习，我的动作越来越协调，我游得越来越熟练，最终学会了游泳。正如一句俗话所说：“世上无难事，只怕有心人啊！”看，泳池里那条最快活的小鱼儿，正是我呢！

篇十六：我学会了游泳优秀作文

我一向对游泳有着满满的好奇，可是我不会游泳，爸爸就这样给我报了一游泳班。

到了泳池，我以为游泳课已经开始了，我纵身一跃跳进了泳池里，好似正与死神面对面对视着，我在泳池里双手乱挥：“这样下去，我可要死啦。”！还好教练正找不着我，看向了泳池，看到了我，连忙把我拉了起来。：”你吓死我了！”我泳池边上大口大口的喘着粗气。原来，训练现在才开始，我们先学在水下用嘴和身子同时吐气，我一刚下水，5秒都不到就起来了，一次、二次N次经过重重困难，我突破了，成功了。这使我教练乐在其中：“这小丫头这么快就学好了，太不可思议了！”。

很快，其他同学们也都完成了训练。再来，我们学“脚的动力”，双手抓着泳池边缘，嘴向水里吐气头时不时上扬，双脚像青蛙一样的向外踢，不一会，我还学不会，身体和脚浮不上来，一直沉下去，教练帮我用手支撑，可是，也是不行，教练叫我把身体放轻松，想想开心的事儿，我一放轻松，哇，整个身体都浮了起来，这也成功了。

现在，来学带有游泳圈的辅助游动，教练从柜子上拿了几个游泳圈，扔给其他人，当然，我也有，我趴在游泳圈上努力的向外游，这样来来回回，我一直从游泳圈上方滑下，这使我很生气。经过教练的教导，我学会了一个技巧，我死死抓住游泳圈，上半身向前用力，前方就有了重力，不会轻易的往下滑了，我又再次通过了难关。

就这样，不知遇到了多少困难，可是，我依就是不会灰心的，遇到了困难就迎难而上，练习、练习，最后，我学会了游泳，因为我学会了勇敢坚持，心里有说不出的快乐，我体会到了用自已的汗水与努力换来了丰硕果实的喜悦，让我们鼓励自已，我们奋勇前进，让我们一起缔造新的辉煌吧！

篇十七：我学会了游泳优秀作文

黄耀毅

我为什么要游泳呢？哦，我是被爸爸给逼迫的。我非常怀疑地问：“爸爸，我已经学过一个学期了，为什么还要学呢？爸爸答道：”看你学的什么鸟样。”我无顔以对。

明天就要上游泳班了，我非常担心明天会被呛水，并且在自己的小床上翻来覆去，直到困倦了，才怏怏地睡觉了。

开始学游泳了：先开始准备运动：“一二三四，五六七八”，还是先跳下去吧……终于开始学腿了，在水里蹬腿非常轻松，我心想：原来游泳没有这么难吗？更何况我也是有功底的吗！

心想着，越加用力，心里乐开了花。游到五十米了，我愈加用力，没力气了，怎么办，只好硬着头皮继续游泳。学好游泳后，我汗流浃背，累得爬不上来，像鸡从水里刚刚摆脱出来似的。

接二连三，一天又过一天，终于教新的内容了：憋气，将头伸进水里吹泡泡（要戴上泳镜）我突然间感到不自然起来，再五秒后，这么短时间就起来了，我对我的成绩不满意。我勤学苦练，终于在水中轻松自如。都能憋三十秒了呢！于是，我恍然大悟，终于知道了古人说：“宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。”的意思了。通过这次学习，我知道了要经过多次的磨练，才能获得成功的道理。

篇十八：我学会了游泳优秀作文

去年暑假，妈妈说我是一个旱鸭子，让我非去学游泳不可，我死活不愿意。妈妈对我说：“关超群，你学会了游泳多好，像我就不会游泳，你学会了游泳，妈妈以后还要向你请教呢。”听了这话，我才肯去学游泳了。

到了游泳班，同学们的泳衣花花绿绿，像一片大花园，我心里很开心，可看到浅水区都一米七深，我心里又紧张了起来。可没想到，老师说今天先练踢水花，不下水，听到这，一些同学高兴的叫起来，可能是因为很多同学都是旱鸭子吧。

开始练习了，我心里很紧张，因为水很凉，而且感觉要滑下去了，没踢几下，我就双脚没劲了，我很累，老师终于让我们停了下来。第二节课也是练踢水花，可是练了一会，老师就让我们下水练憋死，我捏着鼻子跳下了水，没想到游泳并没有那么可怕，我一下掌握了要领。

过了几天，我已经可以憋死二三十秒钟了呢，我相信我坚持学习，一定会学会游泳的。

篇十九：我学会了游泳优秀作文

这个假期我特别想学游泳，一直缠着爸爸教我游泳，可是爸爸最近太忙，没时间带我出去玩。这天，爸爸终于有空了，还没等我提，爸爸就说要带我去游泳，耶！太好了！

因为疫情爸爸没有带我去人多的欢乐谷，只是去了人少的龙山风景区。人少是因为这里没有游乐设施，只有一个大泳池。我赶快去更衣室换上了泳衣，看着眼前的泳池，我迫不及待地跳了下去，冰凉的水打在我的身上，舒服极了！

爸爸本想给我带上泳袖，可是我自己要求不带。爸爸说要教我蛙泳，我看着爸爸的动作，看上去很简单，自己试了试，可我一游水下就好像有了一个“水怪，”一直把我往水里拉，可女汉子的我怎么能放弃，又试了十几次，可“水怪”好像也没有放弃，一次又一次地把我往水下拉。

爸爸却笑着问我还想接着学吗？我摇摇头“不了不了，我已经很撑了，再游下去以后，一年的饭都不用吃了！”爸爸的表情突然严肃了起来，他说“失败乃是成功之母，你现在已经离成功不远了！如果放弃，那么你之前的努力不全都白费了吗？”我听了爸爸的话，决定不再放弃一遍又一遍地尝试了起来，终于，在我不懈的努力下，我终于掌握了技巧，只要深吸一口气，潜入水里手脚一次发力，然后再手臂发力的时候探头呼吸，我开心地用着刚学会的游泳方式在水里游来游去。

在回家的路上，我摸着自己圆鼓鼓的肚子打了一个饱嗝，我和爸爸不约而同地笑了…

篇二十：我学会了游泳优秀作文

陈雨欣

游泳，我以为只要划几下水就可以了，可学习让我知道游泳有多么难。

期待已久的夏天来了，太阳火辣辣的普照着大地。我浑身上下的汗珠像刚被大雨淋湿了一样。爸爸带我来到了小区学游泳的地方。刚开始我还以为很容易只要划几下水就可以了，可到我学习的时候，喝到水的时候，我知道我想错了。学习游泳要熟练掌握以下口诀“像青蛙蹲腿，手臂对称划，腿臂呼吸要配合，两臂同时一划水，抬头吸气紧相随。收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴。”

先做热身运动，老师教我们如何打腿申展自己的身体，憋气，蛙泳的秘诀。最先要练憋气，先试着用鼻子往外吐气，然后在水里慢慢试着往外吐气，这样习惯就好了，但是千万不要有心里负担！如果心里有负担的话，就会呛水，练会憋气后在练漂浮，我明知道练漂浮全身要放松，可我太紧张了，怎么也漂不起来，最后，我抓住栏杆，把头猛的向水里一扎，腿就漂了起来，渐渐地我身体放松了，就可以离开栏杆漂了。接着又练习蹬腿，我用手夹住头，漂起来，大腿带动小腿使劲一蹬，咕咚喝了一口水。但是我没有放弃，我让老师抱着我练习蹬腿，用力一蹬，一下子窜到到了她的前面，这时我沉了下去，我立刻站了起来。经过反复不断学习和努力，我能熟练的蹬腿了，但学会蹬腿得需要手脚协调，在蹬腿的时候就要用手压水，压水时头要上来换气，这样才是一个连贯的动作，好几次我都沉了下去。但我一直练，最后经过一次、两次、三次……终于可以在深水里像青蛙一样自由自在地游了。

我非常开心，这个暑假让我学会了游泳。