我的一天

时间:2023-02-20 14:15:08 | 作者:用户投稿

早晨,当第一束阳光射进我的屋子,我朦胧中睁开眼,新的一天便开始了,这注定是繁忙而又快乐的一天。

五点半起床,洗漱刷牙过后,穿上运动鞋,就去上篮球训练营,早上不用打篮球,但是要体能训练,每次运动完以后回来都是累得满头大汗,疲惫不堪。一直上到七点半。

回到家以后,我总是先去洗个澡,把身上的汗腥味儿去一下,作文人网Www.ZuoWenren.coM然后我再去吃早饭。吃过以后稍微休息一下,便开始写作业。

中午吃完饭以后,睡一个午觉,就要开始下午的快乐时光了。先洗把脸,然后去听一两节的网课,预习一下六年级的功课。五点半带上水,换上运动鞋,拿上篮球,就要去上下午的篮球训练营了。

到了训练营以后可以先玩一会儿,6:20才正式上课,教练先让围着篮球场跑两圈,再开始做热身体操,然后就拿起篮球进行原地左右手运球、左右手一字运球、变向、左右手前后一字运球。同学们玩得不亦乐乎!虽然累得疲惫不堪汗流夹背,衣服都湿透了,可特别快乐。最后就要开始体能训练:深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、接力赛、平板支撑、阔腿。教练还会让我们练习投球和三步上篮,大家都很喜欢投球,总是要比赛,看看谁投得进去,谁投的最多。虽然很累,但是我依旧恋恋不舍,还想继续上课、玩耍。

就这样,繁忙又快乐的一天就过去了,明天又要迎接新的一天了!