晨练

时间:2023-09-14 11:49:49 | 作者:用户投稿

今天的天气难得凉快,我和妈妈早早来到省体育馆晨练。

刚到大门外,熙熙攘攘地喧闹声就传进我的耳朵,再看大门里人山人海,人可真多呀!大家有的在跳广场舞,有的在跑步,有的在打篮球,有的在踢足球……

事不宜迟,我和妈妈开始了热身运动,先围着操场小跑了四圈,然后就坐在足球场边休息,这时,我看见一些和我着不多大的学生正在进行体能训练,只见他们一会儿跳绳,一会儿运球跑,一会儿高抬腿……其中最激烈有趣的就是两人一组的接力跑步比赛,第一关是青蛙跳,老师一声哨响,两位同学双手背后,蛙跳作文人网Www.ZuoWenren.coM十下;第二关是蛇形跑,两人迅速起身,灵活扭动身体,双腿交替用力快速绕桩,几乎同时到达折返点;第三关也是最难的一关,单脚跳返回,两人像袋鼠一样蹦蹦跳跳,你追我赶,就在快到终点时,那个体型微胖的女生突然失去平衡,一下跪在地上,看着都疼,但她毫不犹豫地站起来,成功跳回终点,击掌接力。

场外的我也没闲着,和他们一起跑了三四个来回,累得气喘吁吁,汗流浃背了,真痛快!

太阳越发火辣,却激发我锻炼的热情,明天我还要继续运动!