我学会了游泳记事作文400字

篇一：我学会了游泳记事作文400字

在电视里，我看着那一个个犹如“飞鱼”的游泳健将，真是羡慕极了。于是，我便天天吵着爸爸教我游泳。

终于，在一个风和日丽的周末，爸爸答应教我游泳。我们带上游泳所需的物品，就出发到寨子仑水库去游泳。爸爸先教我做基本动作，在岸上我做得很好，爸爸就让我到水里去试试，可因为水是流动的，我一连呛了好几口水，我急忙爬上岸，再也不敢下水了。这时，跑来了一只可爱的小狗，它不紧不慢地下了水，在水中欢快地畅游起来，它对“汪汪”地叫了几声，好像在鼓励我说：“加油！”连小狗都会游泳，我怎么就不行呢？我羞得低下了头。这时，爸爸也在一旁说：“世上无难事，只要肯登攀。”于是，我又鼓起勇气，深深地吸了一口气，闭上双眼，两腿一蹬，“澎”的一声跳进了水中，我双手用力向前划，两腿使劲蹬，直到实在憋不住气的时候，我才浮出水面，这时我才发现自己已经游了十几米远了，爸爸对我说：“你真棒！”我高兴极了。

从这以后，我明白了一个道理，凡事只要坚持不懈，就一定可以成功。

篇二：我学会了游泳记事作文400字

肖紫悦

夏天到了，又可以游泳了。今天我就讲一讲我学游泳的经历。

有一次我怀着激动的心情来到游泳馆，套上游泳圈，准备下水时，看到几个哥哥姐姐在水里游得又快又好，像大海里的鱼儿那么自在，我投去了羡慕的目光，心想：我一定要学会游泳！回家后我向妈妈说明了此事。

妈妈给我报了一个游泳班。这天，我来到游泳班，班里有一群小朋友和一位健壮的教练，教练教了我们几个简单的动作，比如吸气、手臂摆动，我学得都很好。有一天，我看四处没人，就偷偷地下水，想试试学习的成果。没想到的是下水后我的身体变得沉重，一点都扶作文人网Www.ZuoWenren.coM不起来。啊！马上就要沉下去了！我甚至呛了好几口水。我大喊“救命”，手忙脚乱地挣扎着，幸好教练及时赶到救了我。

经过上次茫然的下水，我觉得游泳太难了，哼，我再也不学游泳了！这时，妈妈走了过来对我说：“傻孩子，你才学了两三天就下水，当然要出问题。做事要有恒心，得坚持，你要记住——功夫不负有心人！”这句话激起了我的信心，以后每次上课我都努力学习，就算是简单的动作我也要做到极致。果然，在一次游泳比赛中，我取得了非常好的成绩。

通过一番努力，我终于学会了游泳，我也知道了做事要坚持不懈才会成功。

篇三：我学会了游泳记事作文400字

打开记忆的闸门，任凭记忆的河水涓涓细流，许多事一起涌上心头，有些事情已经模糊了，然而有一件事却让我记忆犹新。

学期过，暑假来，妈妈带我去学游泳，因为游泳是一项基本技能，学会了肯定受益的是自己。

当我第一天进入游泳馆，我心里还有点害怕，可我自己对自己说：“别怕，王兆涵！”我戴好泳镜、泳帽，穿好泳裤，准备下水。可是站在泳池前，我双腿发抖，下不了水，结果被教练一脚踹了下去，吓得我钟鼓楼上的家雀——吓出来的，害我呛了几口水！下了水后，教练先教我憋气，刚开始我只能憋1秒，慢慢地，我能憋20秒了！

第二天，我巩固了一下憋气，教练又教了我夹板。夹板就是放松，手伸直，脚伸直，感觉自己就像一个木头，浮在水面上，很好玩！第三、四天，教练教我练蛙泳腿与划手，教练教我两次蹬腿，一次划手换气。最后到了第十五天，终于考试了，考试时，我拼命地游，功夫不负有心人，我的成绩竟然比满分还多5分哩！

我拿着毕业证书，大步地走回家。明年，只要有时间，我还要来挑战自由泳。

游泳计划成功，耶！

篇四：我学会了游泳记事作文400字

作为一只资深的“旱鸭子”，每到夏日炎炎之时，我总是无比羡慕那些游泳健将们在凉爽的水中肆意撒欢，至此，我的游泳之旅也拉开了序幕。

教练带着我们来到泳池边，那一池清水不停的召唤着我。热完身，跃跃欲试的我，“扑通”一下跳进水中，可一个“酸鼻子”着实让我身上的每一个细胞都好好地“爽”了一把。还没等我回过神来，教练便让我开始练习憋气。我深吸一口气，潜了下去，1秒，2秒，3秒，我憋得满脸通红，脸上写满了紧张。很快我犹如出水芙蓉的钻出了水面。

经过几次练习后，教练发给了我们一块浮板，深吸一口气，先蹬脚，再用手按住浮板，深吸一口气，先潜下去，再出来，可是我总是按不住浮板。每一次，只要我一按，浮板总会飘离我十万八千里，仿佛连这块浮板都在嘲笑我，但这更加坚定了我要战胜它的决心，每一次我都会死死地抓住浮板不让它动，经过不懈努力我终于能很好地掌握浮板和呼吸的节奏了。

到了最后一个环节，训练。我双腿一发力深吸一口气，两只手不停地划动，头时不时浮出水面，两只脚溅起浪花，就这样，十米，十五米，二十米，我终于成功了。脱离浮板的我终于也能像小鱼儿一样快乐的游来游去了。“世上无难事，只怕有心人”我为自己而骄傲。

篇五：我学会了游泳记事作文400字

我两岁半的时候，看见许多哥哥姐姐在小区的泳池游泳，有蛙泳，自游泳，仰泳，就羡慕极了。

我那时很想学游泳，可是我才两岁半没机会去学，只能在浅水区里游。于是刚到游泳池我和表妹是第一个跳进去的。浅水区里一点都不刺激，我多想在深水池里面游啊！

3岁半了，我终于可以去学游泳，因为爸爸答应报名游泳班了。我高兴地一蹦三尺高，我噌的一下跑过了爸爸妈妈，一下子到了泳池，好多小朋友呢！我天生胆子大，天不怕地不怕，所以这小小的游泳池又能把我怎样？不过看到有的小孩心慌意乱，连一个比我大二岁的小朋友看到泳池还哭了呢？我真是服了他们！

第一步是练憋气，看看哪个是能憋最久的呢？当然是教练啦！我们学着教练的方法，一次又一次地冲进水里。

第二步是手抓着墙慢慢的飘起来，我学这个是最快的，所以老师马上进行了第三步，就是蛙泳，手划脚蹬。我把所有动作学会后，是最快学会游泳的，教练还表扬了我呢！

到我4岁了，我已经游得不能再好了，我还当起了“旱鸭子”妈妈的老师。让妈妈也学会了游泳！

从游泳中我觉得：凡事坚持到底，一定会成功的。

篇六：我学会了游泳记事作文400字

刚刚放暑假，妈妈就给我报名了游泳班。我心里乐开了花，终于要学游泳了，我再也不担心被小伙伴嘲笑为“旱鸭子”了。

到了游泳池旁，看着蓝蓝的深深的池水，我心中的花儿就开始谢了，害怕和不安立即向我袭来。教练似乎看出了我的心思，并没有让我们立即下到水里，在做完热身运动后，给我们指导了游泳的动作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么划水，嘴巴怎么配合呼吸……训练得差不多了，教练又让我带上浮板和背漂，到水里练习蹬腿和换气。有了游泳之前的准备，我觉得也没有那么害怕了，慢慢地放松下来。时间过得很快，第一节课很快就结束了。

通过几节课的练习，我慢慢地掌握了游泳的要领，浮板也不需要了，但是我还是没有安全感，所以后背还是带着背漂。有了背漂的保护，我在游泳池里能来回地游起来了。到了第六节课的时候，正好游泳池在换水，水没有那么深，我的胆子也大了起来，我取下了背漂，按照教练指导的动作：抬头吸气，低头呼气，蹬腿，划手，再抬头吸气……我惊喜地发现，我已经学会游泳。

篇七：我学会了游泳记事作文400字

王恬逸

小的时候我很怕水，每次看到别的小朋友在水里玩，就非常羡慕。暑假里，妈妈为了让我的暑假生活更加丰富多彩，给我报了一个游泳培训班。一开始我有点害怕，不愿意去学，在妈妈的鼓励下，我终于同意了。

游泳馆里面有好多小朋友，他们有的已经会游了，也有像我一样的初学者，看着他们像一条条小鱼，在水里自由自在的游来游去，我羡慕极了。教练先教我蛙泳的基本动作，我趴在泳池边跟着教练的口令，一遍一遍地练习着。当我把动作要领记熟了，教练给我腰部绑好浮板，就赶我下水了。刚下水的时候，我还真有点儿紧张，在教练的鼓励帮助下，我终于克服了恐惧。之后的几天，教练教我如何在水里换气。我长长吸了一口气，然后把头埋进水里慢慢地把气呼出来，像一条吐着泡泡的小鱼。经过两周的训练，我很快掌握了动作要领，做到了换气、手、脚动作的协调一致。教练也把我腰上绑的浮板慢慢撤掉了。我终于学会了游泳，再也不怕水了。

在学游泳的过程中我虽然遇到了很多困难，但是我知道，世上无难事，只怕有心人，坚持到底就是胜利。

篇八：我学会了游泳记事作文400字

为了不让我掉进水里，溺水身亡，爸爸让我去学游泳，我也只好去了。

来到游泳池，因为前天刚下过雨，所以水非常凉，我学游泳还是有困难的，第1，怕水，第2，憋气。我非常紧张，先用脚碰了碰水，水不太凉，跳进水里后，我忍不住说：哎呀！好凉呀！”我套上游泳圈，感觉自己的身体好像冻成了冰棍儿。这时，爸爸过来了，他说你学会了游泳，以后掉进水里了，就可以自救了，然后我静下心后，在水里向前挪了挪，再摆动双脚，接着又向前游几米，我觉得我可以学会游泳。

接着开始练憋气，我非常害怕，害怕被淹死。来到水边，我吸了一口气，跳进水里后，我就在水里摆动着双脚和双手，当时爸爸正在计时，过了10分钟后，我浮出了水面，吐了一口的水，爸爸又说要潜到深水里去，我只好又跳进水里，过了一会儿，就到了深水处，在那里。有非常多的小孩在学游泳，其中一个非常小，鼻子流了血，但是，她坚决向妈妈说要到深水处，我被她的意志感动了，随后，就潜入了深水处，这时，我探出头来，游向了岸边，后来，我就是通过那个小孩，学会了游泳。

篇九：我学会了游泳记事作文400字

邓俊熙

炎热的暑假到了，妈妈就给我报了游泳班，想让我学习游泳，说是让我的身体更健康。

我带着又兴奋又激动的心情来到游泳馆。一开始，教练让我们先下水憋气。下了水，水下可真冷，我的心里不由得紧张起来，还好教练对我们很好。开始憋气了，我把手抓在扶杆上，将头埋了下去，过了五、六秒，我就觉得很不舒服，就将头抬出了水面。教练说：“不错，如果你在水里吐气的话，那你可能还会憋得更长一点。”我照教练说的做了很多遍，在水里试着吐气。果然，一次比一次憋得久了。我又试着将腿漂起来，可是试了很多次都没有成功，教练说这得慢慢练才能做好，你要将头沉下去，屁股向上抬，腿就自然漂起来了，把这个动作学会后，你就可以将手慢慢松开了。我又接着试了一下，将头沉下去，屁股往上抬，我的腿终于漂上来了，我特别兴奋又多练了几次，就这样我学会了游泳的最基本的动作。

经过十二天的苦练，我还学会了蹬腿、换气、划手、这些我都学的不错呢！

我喜欢游泳，明年的夏天我还要学习更多的动作。

篇十：我学会了游泳记事作文400字

俞诚正

在我的记忆里，我学会了许多事，但学游泳的过程依然记忆犹新。

那一次，妈妈说要让我去学游泳，我之前不会游泳，只能在岸上眼巴巴地看那些会游泳的朋友像鱼一样游来游去，心里十分羡慕，便同意了。

第二天，我去学习游泳。教练先教憋气，我想：这容易。我深吸一口气，一头扎入水中，但我的鼻子却不听使唤地吸了一下，顿时就呛到了。我又试，但结果还是一样。我开始有了想放弃的念头，但欲望占据了我的心。于是，我又努力去练习，一次比一次好，最后成功做到了，我非常开心。

接着，教练教我们如何游，我先认真观察了教练的动作，之后学着他的样子双腿一蹬，游了出去，然而连泳池的一半也没有游到。后来教练又教了换气的动作：双手一划，头就探出来吸一口气。就这样，我坚持不懈地去练习，不断地鼓励自己，最后成功地游到了对岸。教练说我已经学会游泳了，我开心得欢呼了起来。

直到今天，我还记得那份快乐，也懂得了只要努力就可以成功。