开卷有益之《考试脑科学》

尊敬的杜老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我为大家分作文人网Www.ZuoWenren.coM享的书籍是《考试脑科学》

一听这名字，是不是觉得我走歪门邪道？非也，这本书的作者——池谷裕二是日本东京大学药学系教授，脑科学研究者。曾以“海马”的研究取得博士学位。

这里的“海马”指的是人脑中的海马体，是负责学习和记忆的主要部位。我们每天所学到的知识都会先进入海马体接受考验。

如果把形体比作兔子，那大脑就是乌龟，大脑的进化速度实在太慢了。因此，即使我们现在已能够直立行走并完成各种高难度的技巧性动作，可大脑中海马体还是以“是否有利于生存”为尺度，对所获信息进行判断、取舍。

打个比方“我的语文老师是杜老师”和“今中午要吃饭”相比，我会更容易记住“今中午要吃饭”因为海马体更容易将这个大脑信息放入大脑皮层，从而成为长久记忆。

而我们要如何让“我的语文老师是杜老师”这一类信息通过海马体的考验呢——欺骗。对，你没有听错，就是欺骗。

当我们多次地持续不断地输入同一个信息，或是短时间内重复提及某一个记忆片段时，海马体就会产生如此“锲而不舍地传送来的信息一定是重要信息的错觉，从而将其放行”。

这也是为什么久而久之我们就能记住同班同学和各科老师的姓名。这种不断传送信息的行为就是复习。突然觉得复习是多么轻松而又重要。有时，把复习当作一种欺骗海马体的行为或许还能减缓学习的枯燥。可你要是不复习，海马体就会像扔垃圾一样把你学到的东西扔掉。

同时，作者结合海马体的性质，列出了每次复习的时间。第一次复习应该是在学习后的第二天，第二次复习则是在第一次复习一周后，第三次是在第二次的两周后，第四次则最好应该在第三次复习后大概一个月的时间，这样做足以达到高效复习的目的，没有必要再复习更多次。

另外，测试比学习更能留住记忆。所以在学习完新的知识后，及时做与其相关的练习也是很好地复习方法。

曹丕对文学具有永久价值魅力的原因进行了深刻的挖掘和分析。而此书籍则是文学的主要载体。不读这本书，不知道什么是海马体，在记忆上更是没有什么技巧。记忆不仅仅需要技巧，我们需要在开卷以后，不断地复习书中的知识，合理运用记忆的技巧手法，从而让开卷的益真正地更多的帮助到我们。

我的分享完毕，谢谢大家！