学游泳

时间:2023-05-13 13:22:00 | 作者:用户投稿

今天我要去学习游泳,来到游泳馆,先换好游泳专用衣服,再去找老师报道。老师让我们每个人背上一个背漂,据说背上它,你就可以浮在水面,不会沉下去,游泳之前老师先让我们在岸上练习蹬腿,首先缩起腿,接着翻脚面,最后两条腿向外转一个圆圈再伸直,腿并在一起,因为这样可以使我们在水上浮起来。就这样一直让我们在岸上练习,练会蹬腿之后,用手抓着池子边开始下水,下水之后开始练习憋气,带上护目镜,一下子把头扎进水中,再睁开眼睛(在眼睛不进水的情况下睁开),做任何事儿都不是那么容易,作文人网Www.ZuoWenren.coM练习憋气听着简单得不得了,但是你尝试就会发现很难不仅要封好鼻口,还要睁眼,如果我们要是没忍耐住,在水里一吸气,鼻子或嘴就会呛了,另外眼镜要是弄不好,一睁眼就进水……好不容易度过了这个难关,却发现一个更大的敌人在等着我们:“三组合”,也可以叫“三游泳技能”,即憋气,睁眼加蹬腿,这个挑战无疑是把前三种技巧加起来组合成的技能这些技能与技巧虽然听着容易,但还是要多加练习,基础牢固才能成功呀!练好了这几种技能之后,老师让我们每个人在水里进行长达20分钟的自由练习游泳。

终于到了我最爱的环节“游泳比赛”,每个人拿一个三角形浮漂,后面蹬着腿比比谁先到中间那条黄线上?再回来评比出第一名,这一个来回为了评出谁最强,各自都快速的游了起来,而我也不甘示弱,一马当先,飞快地向前游去但天下哪有顺理成章的好事,半路杀出一个程咬金,一个人影从后面游了出来,突然加快了速度,以迅雷不及掩耳之势有到了我面前,原本是打头阵的我被他一下子抛在了后面,现在我就算是快马加鞭的游也追不上他了,不过没关系,第一天学游泳,借助工具游泳我已经基本学会了,我很开心哦!