观看航天会议有感

仰望天空，我总是对那浩瀚的宇宙充满了好奇和无限遐想。今天观看了一堂生动有趣的般天会议，解开了我心中所有的迷惑。

这场会议主要是对航天员登陆太空后衣、食、住、行的一个细节展示，让我彻底的了解航天员们进入太空后的工作和生活，简直跟地面有着天壤之别的差距。

航天员在太空中吃的食物，是科研人员为他们准备了120多种航天食品，既营养又美味。让我感触较深的是，如果在空间站吃饼干这样酥脆的食物，残渣很容易在空中飘来作文人网Www.ZuoWenren.coM飘去，要是吸入肺中就会威胁到身体，也会影响卫生。所以食物被设计成“一口吃”，固体、无骨，小块儿的份量，这样保证航天员们一口吃完，也不会留下难以处理的垃圾。

我们日常生活中，浪费粮食的现象随处可见。有的人们对饭菜十分挑剔，不喜欢吃的就不吃，全部倒在垃圾桶里；喜欢吃的也不管不顾自已的胃，结果吃成了一个个的大胖子。我们也要学习航天员们爱惜粮食的优良习惯，把食物分成小份制，吃多少拿多少，不仅避免暴食，而且还会节约粮食，这难道不是一种美德吗？

航天员每次登陆太空长达6个月，让我钦佩的是他们不仅学习工作，还要尽可能的加强锻炼。因为在太空中身体一直是飘浮着，肌肉、骨骼长时间处于缺少重力负荷刺激的“悠闲”状态，容易造成骨骼钙丢失和肌肉萎缩，所以锻炼身体也是他们的重要工作之一。

这让我明白了，无论工作还是学习都需要有一个健康的体魄。我以前总是认为学习那么紧张，再参加体育活动真是浪费时间，我现在明白了这种想法是错误的。因为体育锻炼不仅强身健体，同时也锻炼了大脑，强健的体魄和头脑是学习不可缺少的条件。我以后也要加强锻炼，为之付诸行动！真可谓是少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强！