我学会了游泳4年级作文400字

篇一：我学会了游泳4年级作文400字

自从我看了游泳比赛后，我也想游泳，我就把这个事情告诉了妈妈，我觉得妈妈不会同意。没想到妈妈非常同意，就给我报了游泳班。

到了游泳池，教练就叫我下水，到了水里我就感觉非常冰凉，教练先教我憋气。教练做了一遍，又让我做了一遍，没想到我看了一遍就学会了，憋气非常顺利。第二步，教练让我放松身体，然后浮在水面上，这一步就不是很好学的了，我做了很多遍都没有做成。直到第九遍，我终于成功了。

我充满了欢喜，第三步，这应该是最重要的一步了，需要把脚靠在墙上，然后蹬出去，这一次我做了三次，就成功了。第四步，我觉得这次是最难的一次，教练给了我一个浮板，我们要浮在水面上，脚不能着地，这次就像真的游泳一样，我做了很多遍都没有成功，正当我要放弃的时候，妈妈走了过来对我说：“不要放弃，失败是成功之母，只要努力一定会成功的”，听了妈妈的话我就相信我一定能行，我就一直反复的练习。

终于，我成功了，我高兴的跳了起来，后面教练又教了我手的动作，然后让我把手的动作和脚的动作连起来。我做了几遍后，就真的学会了游泳。

学会游泳后，我明白了一个道理，失败是成功之母，你的失败可能代表你的成功。

篇二：我学会了游泳4年级作文400字

三级金杨雨

世上无难事，只要肯攀登。我想起了去年夏天我在泳池里学游泳的事情。

那天，我迈着轻快的步伐，开心地蹦到游泳馆。到换衣间艰难地换上游泳衣。不好！我的头太大，卡住了，啊——终于换好了。我要下水啦！我十分紧张，手上全是热汗，差不多快能煎蛋了。

来到了泳池边，我慢悠悠地转过身来，把脚伸向泳池，“嘶，真冷！”我在心里嘀咕着。我小心翼翼地往下挪，完了，一个脚滑，我跌进了水里，喝了好几口水，这水也太作文人网Www.ZuoWenren.coM咸了吧！我拼命调整方向，终于出来了，我不停地呼吸空气。“我再也不游泳了！”我心里暗暗想道。

我气呼呼地坐在泳池边，没过一会儿，我闲着没事，又下了水。这次我鼓起勇气，首先，我一下子蹲在水里，让自己浮在水面上，原来我肉那么多也能浮起来。我双脚一踏，一双手划呀划，不停地转圈。我居然游了四米。“我游得太棒了！”我自言自语道。爸爸妈妈也连连称赞我。

我终于学会了游泳，俗话说：只要功夫深，铁杵磨成针，可真不假呀！

篇三：我学会了游泳4年级作文400字

李尚毅

小时候，看见小鱼在水里做出各种动作，自由自在的游泳，就很羡慕，我也想和它一样。放假时，我终于可以去学习游泳了。

一来到游泳馆，我就迫不及待，很想跳下水，可是，教练却先让我们做游泳前的热身运动，接着，让我们练习蛙泳的动作，才让我们下水学习憋气，当时我觉得这应该很简单，但是当我一下到水里，水在晃动，突然就感觉有点害怕，有点担心了，迟迟不敢憋气，可看见别人下水了，好像很轻松，我决定试一试，我一憋气下水，感觉像是溺水了一样，被水吞没了，迟迟上不来，我用最大的力气才浮上来了，太恐怖了，我不敢再游了，这时教练跟我说：“别害怕，憋气时，鼻子不要呼气，然后潜到水里，你再试试。”我想了想，试了一下，还真行，终于学会了。接着教练又教我们划手的动作，我们学会了，教练就给了我一个浮板小书包，让我背上，慢慢地试着游，我回想了蛙泳时要做的动作，开始游了，虽然要背上浮板小书包才能游泳，但我也有很大的进步，离自由自在的游泳又进了一步，真开心。

通过学习游泳，我知道做事一定要坚持，不能放弃，才能成功。

篇四：我学会了游泳4年级作文400字

这些天，火辣辣的太阳公公微笑着炙烤着地面，时不时知了在树上不停地鸣叫，震耳欲聋。我觉得在这炎热的夏天游泳是一件愉快的事情。

每天两点三十分来到游泳池，我以为我去得够早的了，结果进游泳池里，我傻眼一看比我来得更早的还有很多小朋友和李昕卓也早早的在游泳池里面了，我迫不及待地下了水。我一个劲儿地游，顿时我的泳镜里进了水模糊了我的眼睛，但还是不小心“咕咚咕咚”地喝了几口水。不一会老师来了，我们都上岸了。做完热身后，我们便进行了三次不用脚和三次不用手还有三次四肢都动的蛙泳。在岸上地被太阳烤的火辣辣的，我的脚都被烫伤了，但重要的是老师要教我们如何吸气换气，老师首先教我们如何游的姿势教完后，就让我们自己游老师在旁边辅导。我仅仅只用了几次就学的差不多了，露出了开心的笑容。老师就让我自己在边上练习。自由活动后老师就叫我不要骄傲。

这也验证了虚心使人进步。现在，我终于明白了一个道理：人不管做什么事，坚持不懈、永不放弃就会成功。

篇五：我学会了游泳4年级作文400字

暑假里，我看见哥哥们在游泳，可好玩了，于是对妈妈说我也要学游泳，妈妈同意了。

一天，妈妈带我去游泳池找老师，老师先给我做热身运动，“一二三四，五六七八“。做完了，我迫不及待地穿好游泳衣下水了。结果，刚沾水就感觉冷得不得了，像掉进冰窟窿里。站在梯子上，我的心都好像被冰刺穿了，冷得受不了了，赶紧上了岸，急忙对老师说：“水……水好冷啊！”而老师不紧不慢地说：“只要你多运动几下就会热起来的。”我在泳池边跑了几圈，果然热起来了。老师开始让我学会憋气，我心想不就是憋气吗？有什么难的呢？我的头刚浸水就被水呛得不行了。老师不管三七二十一就把我拉上来，他告诉我：“要深吸一口气，不呼吸就行了。”于是我又做一遍，果然好一些了！”哈哈，我就说有什么难的嘛。”

就这样练习了几天，学会了蛙泳，老师让我们游个十来回，中间不休息。可是我游了八个来回就已经疲惫不堪了，我在心底为自己打气：“缪炜，你可以的，加油！”于是我奋力一游，终于，最后两来回游完了。大家都夸我棒，我在偷偷地笑了。

游泳是我童年的一份记忆，那记忆我会永远珍藏在心里。

篇六：我学会了游泳4年级作文400字

邓俊熙

炎热的暑假到了，妈妈就给我报了游泳班，想让我学习游泳，说是让我的身体更健康。

我带着又兴奋又激动的心情来到游泳馆。一开始，教练让我们先下水憋气。下了水，水下可真冷，我的心里不由得紧张起来，还好教练对我们很好。开始憋气了，我把手抓在扶杆上，将头埋了下去，过了五、六秒，我就觉得很不舒服，就将头抬出了水面。教练说：“不错，如果你在水里吐气的话，那你可能还会憋得更长一点。”我照教练说的做了很多遍，在水里试着吐气。果然，一次比一次憋得久了。我又试着将腿漂起来，可是试了很多次都没有成功，教练说这得慢慢练才能做好，你要将头沉下去，屁股向上抬，腿就自然漂起来了，把这个动作学会后，你就可以将手慢慢松开了。我又接着试了一下，将头沉下去，屁股往上抬，我的腿终于漂上来了，我特别兴奋又多练了几次，就这样我学会了游泳的最基本的动作。

经过十二天的苦练，我还学会了蹬腿、换气、划手、这些我都学的不错呢！

我喜欢游泳，明年的夏天我还要学习更多的动作。

篇七：我学会了游泳4年级作文400字

暑假里，我学会了游泳，我很高兴！

还记得第一次去游泳馆学游泳的时候，我又紧张又害怕，我怕我学不会游泳，还担心教练批评我。第一次下水，我冷得直打哆嗦，教练先带着我们玩水，等我们适应了水温之后，就教我们憋气。没想到，我憋得那么好，得到了教练的表扬。

第二天，我们学在水中漂。双手双脚并拢，使身体呈一字型，放松，深呼吸憋住，用手拿住浮板，我就漂在了水面上。教练夸奖我漂得真棒！后来，我练习了很多次漂后，终于不用浮板也能漂起来了，我太高兴了！

接着，教练又教我们蹬腿的动作。第一天学蹬腿，我学得很烂。回家后，我趴在床沿上勤奋练习。第二天我似乎有了一点点进步。第三天，我居然会蹬了，又在游泳馆里练习了几次后，我居然很会蹬腿了。我的腿有力极了，用力一蹬，我就能游出去很长一段距离。教练说游得好的小朋友可以练习换气了。我就是其中一个。其实换气一点儿都不难，我练了2天就学会了。这下，我真的学会游泳了！

快乐的游泳课结束了，我得到了教练发的奖状，是优秀奖，我是最棒的！游泳课真让我喜欢！

篇八：我学会了游泳4年级作文400字

说到游泳，大家是不是都会啊！可是我，九岁那年才真正学会。

其实吧，我早就在培训班学过了，但是一直不敢自己下水游。直到有一次，爸爸下了狠心！那天下午，我很兴奋地和他到了小区的泳池边。因为有老爸在一边，我没啥担心的。于是，两个人就说说笑笑地完成了热身。之后，我戴上泳镜，准备和老爸钻入水中，来个大战十八回合。

“今天，我不下水！”老爸严肃地对我说。“啊……。”我的眼前瞬间一片漆黑，脚像钉在那里无法移动。“愣着干嘛，先试下水温！”老爸把我全身泼湿。好凉啊，我只觉得眼前是一望无际的北极冰面。

就在我还哆嗦的时候，老爸一推，我就这么落入了水中。倒霉的是，眼镜也掉了，眼前真的一片漆黑。这时，一双大手把我拉到了岸边，原来是老爸。想想老爸也不会这么狠心，我心里顿时一股暖流。可是，老爸帮我把眼镜戴上后，又死命一推！我又被他抛弃了。不过，这一次，我看清楚了水底世界。正好，有人从我身边游过，留下来一串水泡，太帅了！我一直追着水泡，想抓住他们，不知不觉就到了对岸。不会吧！我居然游了这么远。我马上抬头找爸爸，原来他已经在我跟前傻笑了。

我学会了游泳，原来我就差这么点勇气！