游泳课

今天一大早我就起床了，妹妹还在梦中享受呢。我真的是太开心了！因为今天我上的游泳班开课了，又可以去玩水喽。yes！不光玩水，还要上课一个小时，呜呜……我太难了……

我先去更衣室换衣服，换完之后来大厅等待着教练点名，我心里非常紧张，一声“集合”我才清醒过来，我赶紧跑到教练身边。教练开始点名，第一组没我，第二组的第2名是我，我们组教练是安教练，嘿嘿，和我一个姓氏的。我们先来到泳池旁做热身操，然后一个个的都下去水中，这边是浅水区，所以不用太担心落水问题。我刚入水，啊——不行了，水太凉了，我冻的站那直哆嗦作文人网Www.ZuoWenren.coM。教练说先让我们练习水中憋气，我先深吸一口气，然后迅速的把头埋入水中，耶！我坚持了一分钟，太棒了！我旁边的姐姐直接呛水了好多次，都数不清了。接着我们练习水中站立，就是两只手扶住栏杆，然后两只腿浮在水面上，脸埋入水中，这项我练的也很熟，一教就会。最后是练习不扶栏杆在水中站立，我第一次呛住了水，第二次又翻车了，第三次终于成功了，啊，太赞了。

这节课收获真大，我以前只能憋一秒钟气，现在能憋一分钟呢，之前是我方法不对，这次终于纠正过来了，太好了。