难忘的体育课作文500字
篇一：难忘的体育课作文500字
今天难得一次不训练啦啦操，终于可以上一节体锻课了。我身体每一处都兴奋不已。
热身过后，我们就进行了接力跑，可不料连连掉棒。可能是一开始不熟练吧，当分成两队时，我们全神贯注，生怕一个不注意导致全队输掉比赛。我站在第一个时，总感觉要接棒，身体紧绷着，时刻做好了准备。接到一棒，我立刻向前冲去。我们遥遥领先。
可是眼看对手要追上了，心里那叫一个慌啊，我急忙加快了速度。就不到50米的弯道，我竟搞得跟几万米大长跑似的，心神不宁。啊！不过多久，第二场开始了，只见对面的人飞速了过来，天时不如地利，地利不如人和，他这位“高手”竟踩掉了我的鞋跟。这使我们的速度变得很慢，像残疾人一样。唉！对面有了可乘之机，猛地超了我们。我拼尽全力，又不想让鞋掉，又想超过人，这真是太矛盾了。
别急，好戏还在后头：我们开展了一场绝无仅有的倒跑比赛。别误会，不是倒立跑，而是身体朝后跑，是不是很别扭？我不这么觉得，但也觉得很诧异，因为过弯道倒着跑，不跌一跤是不是说不过去？嗯，那你就对了。我们这一组第一棒就摔了一跤。后面的人似乎都被他传染了“摔摔病”，好多人都摔了。我很胆怯，谨慎的后退着，总感觉身体轻飘飘的，后面不生疏了，两步并一步，加快了速度，维持了领先。耶！赢了！
这节体锻课实在太有趣了！
篇二：难忘的体育课作文500字
今天的这节体育课，我非常的累，你们想知道我为什么这么累吗？
上体育课的时候，体育老师严肃地问：“这个月谁在钉钉上体育打卡啦？打卡的同学请举手。”班里的同学，你看看我，我看看你，没有一个人举手。有些人小声地说：“我只打卡了几天。”老师面带不悦地说：“打卡几天不算的。”同学们霎时变得鸦雀无声了，老师火冒三丈地说：“你们竟然没有一个人完成，太令我失望了。”同学们顿觉不对，于是齐声地说：“老师，会不会有惩罚？”老师面无表情地说：“当然会有。”接着，老师坚定地说：“惩罚就是罚跑操场五圈。”
同学们一听都傻眼了，但我们拿老师没办法，谁让我们做错了呢！我作文人网Www.ZuoWenren.coM们只好照做了。
有些同学跑到第二圈的时候，就已经气喘吁吁了；有些同学跑到第三圈的时候，已经开始走路了；还有些同学已经跑好五圈了。我着急地想：他们的动作都比我快呀，像离弦的箭一样就冲了出去，让我望尘莫及，但我不能放弃。
终于，我跑完了五圈。我在心里暗暗地说：我以后一定要完成老师布置的任务。老师好像听到了我说的话一样，坚定地对同学们说：“如果你们下次还有人没有打卡，那个人就要比今天多跑两倍。”同学们一听，个个都伸长了舌头。
这次罚跑让我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我们都要做一个有自我约束力的好孩子。这真是一节难忘的体育课啊！
篇三：难忘的体育课作文500字
正常我们的体育课只是做做操、跑跑步，就像一块没有奶油的蛋糕，对我们没啥魅力。而今天，我上了一节令我终生难忘的体育课。
烈阳高照，像太上老君的炼丹炉，同学们摇头晃脑地来上体育课，一副无所事事的散漫模样。可老师却满面春风：“这次我们来个跳长绳比赛，男女生pk，输了有‘烈阳高照’体验劵！”大家都兴高采烈，跃跃欲试。
分好队后，老师请了两位同学给对方数了数个数。我有些心虚：怎么办？我平日里跳长绳都是“滥竽充数”呀，嘴里说会，但心里很没底。长绳很快“飞”起来，同学们如灵巧的白鸽，“刷”地一下就没影了。长绳如同龙卷风，把高手都吸到另一边了。“连、连跳、连……”我提心吊胆，几乎快晕倒了。前面的同学刚进去，就挤过去了。“呜，失败。”我一脸扫兴。男生队已经40了，我下定决心，破釜沉舟！我掌握了技巧，在同学快走的时候冲进去。哇，我连上了！真不可思议！接下来的我，如鱼儿一般，一鼓作气，和大家一起鱼贯而入。
“时间到！”老师统计个数，“男生52个，女生68个。”女生队里顿时爆发出“滔天大笑”，男生却像泄了气的皮球，无精打采的。我们目送着男生，笑声更大了。
时光如白驹过隙，眨眼就下课了，但刚刚的欢乐却久久回荡在我的心房。
篇四：难忘的体育课作文500字
“我们上完这节数学课，就可以上体育课了！”同桌满脸期待。45分钟过去了，我们听到了“叮铃铃——”的声音，老师讲好作业就走出教室。
不一会儿，体育老师走进教室，带我们去了操场。我们站好队后，老师带我们慢跑了一圈，说：“这次我们进行接力赛。”我们走到跑道上，过了一会儿，一班走来了，我们才知道我们跟一班比跑步。
比赛开始了，前面跑的人虽然不是很快，但也没给我拉分，所以我们兴致不高。但是一到张慧聪跑的时候，我们都打起了精神。瞧，他已经做好了准备，接到棒子之后，如风一般迅速跑来。我们女生这边接到棒子后，也不甘示弱，使出全身的劲向前冲。郭子希一接到棒子，奋力地挥动双臂，迈开双腿，飞快地跑了过来。康忆如也使出了吃奶的劲，以自己最快的速度冲到了那边。
到我跑了，我虽然没有他们几个跑得快，但我依然努力以最快的速度向前冲，跑的时候，忽然听到：“邱雅琦，你跑不过，咱俩就单挑。”我已经知道是谁了，郭子希，我可不想跟他比呢，便加快了速度，双腿迈的步伐更大了，双手也不断挥动着。可跑完之后，我的脚就开始疼痛起来，我立刻戴上了痛苦面具，大声说道：“啊！啊！啊！我的脚好痛啊！”我只能让好朋友扶我上楼，不然我腿可就废了啊！
这次的体育课，我们特开心，虽然脚还有些痛，但也值得呀！
篇五：难忘的体育课作文500字
“叮铃铃”上课铃响了，同学们飞快地跑向操场，这是我和同学们最喜爱的课程之一——体育课。
到了操场，唐老师和孔老师先带着我们跑了两圈儿，然后唐老师就突然宣布：三年级和四年级的男生来一场精彩的足球赛。顿时我们欢呼了起来。我们班选了八个男生，我们为红队。四年级选了八个男生，他们是绿队。选好人之后，唐老师宣布比赛正式开始：一开球，对呀，们个个劲头十足，你踢给我，我去给他，气的不亦乐乎。尤其是张浩东和大晨，虽然摔了好几次，爬起来还是拼命的去抢。
不知不觉中上半场过去了，我们的分数是零比一。我们班没有得分，队员们个个垂头丧气的，我们都安慰他们，下半场好好的踢，争取赢这场比赛。
下半场开始了，我们双方的队员，继续在赛场上你追我赶，你争我抢，依然十分激烈！守门员也仅仅了守在自己的球门。我们班的拉拉队也不甘示弱，大喊：红队必胜！绿队漏油！四年级的同学也也给我们叫上了劲。顿时操场上一下子沸腾了起来。最终我们还是以0：3输掉了这场比赛。虽然我们输了，但我们并不服气，约定下一次再一决高下，赢得比赛。
下课铃声响起了，我们才意犹未尽的离开操场。这堂难忘的体育课让我明白了：只要团结一心，胜利就会向我们招手。
篇六：难忘的体育课作文500字
今天下午，又要上体育课了。之前的体育课已经很折磨人了，不知道这回怎样。
晴空万里，太阳烧灼着大地，就算站着不动也在冒汗。老师先让我们做一下准备活动，压压腿，扭扭脚，然后跑两三圈，这都不是什么太费体力的活动，只能说好戏还在后头呢！
老师又让我们跑一个折返跑，如果哪一组是最后一名还要罚跑。我们这一组胜利了，可有一组男生说他们组多了一个人，要不然早就赢了。于是，这项活动就在我们的辩论中结束了。
最最最难的，是拿着腿跳。老师给我们示范了一下：一个人抬起腿并弯着，后面的人拿着前面人的腿向前跳。全班同学都说这个太难了。我们这组排兵布阵了一会儿，结果排在我前面的是佟铄。我的天！我怎么可能拿得动他的腿啊。本来想让尹瑞拿佟铄的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是进退两难啊！开始了，我们组没走几步就垮了，前面垮了，后面彻底没戏了，紧接着开始了第二次、第三次……可没有一次成功，别人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞总是拉我的衣服，差点就扯坏了，眼看着别的组都成功了，我们组还在挣扎着。老师说如果最后一次不成功，就要罚跑五圈，于是大家齐心协力，小心翼翼，最后总算是艰难的完成了任务。大家都精疲力尽，瘫坐在操场上，久久回不过神来。
哎，以前朝思暮想的体育课，现在彻彻底底成了魔鬼体育课。
篇七：难忘的体育课作文500字
最近两天，窗外连绵不断地下着倾盆大雨，给我们的生活和学习都带来了很多的不便，而我最担心就是怕今天下午的体育课会泡汤了。
随着上课铃声的响起，体育老师毛老师慢悠悠地走进来，故作神秘地对大家说道：“今天这节体育课，我们来做室内体育操吧。”
室内体育操？大家都用充满疑惑的眼光看着毛老师，毛老师继续说道：“室内体育操就是在室内做的体操啊。”
接下来，毛老师在大家的惊叹声中，将一套室内体操如行云流水般演示了一遍。别看老师打得很流畅，对大家来说可没那么容易啊！同学们心里纷纷打起了“退堂鼓”。
这时，毛老师仿佛看穿了我们的心思，他微笑着说：“大家不要急，跟着我多练几遍不就会了吗？”就这样，我们跟着毛老师有板有眼地练了起来。正当大家练得认真的时候，毛老师突然说道：“谁愿意上来试一试？”
没想到，我的同桌迫不及待地举起了手。虽然这时我的心里还有一些不自信，但是在同桌的带动下，我也勇敢地举起了手。毛老师看见后，就让我们在座位上演示。刚开始，我紧张得心里“砰砰”直跳，生怕自己做错了。当我看到老师那鼓励的目光时，我就不再害怕了，后来就越做越好，动作全部都做对了，最后在大家的掌声中，毛老师表扬了我，我的心里可真比吃了蜜还甜啊！
“叮叮叮”，下课铃声响起了，快乐的时光过得真快啊！今天的体育课，与众不同，真难忘啊！
篇八：难忘的体育课作文500字
今天我们要上一节休育课。
叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画一条跑道，转身对我们说：“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。”体育老师对我们说：“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有？”大家点点头，给老师立刻说：“同学们，出去排队。”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：“我一行一行的检查。”因为我是第一行的，所以我要第一个被检查，我按照老师说的要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了，所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。
通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。