游泳作文500字

篇一：游泳作文500字

无论是烈日炎炎的夏天，还是雪花纷飞的冬天，都不能阻止我们小记者前进的步伐，又何况是秋高气爽的秋天？

今天一早，我便急急忙忙地起来了。准备好泳装，吃好了早餐后，我和爸爸还有妹妹出发向东岛了。虽然起得很早，出发时也很早，但到哪里已经九点四十了。

走进只有两层的楼里，里面的服务员很热情地给我们指了路。走到电梯口时，我们才惊喜地发现，这幢楼有两层是盖在地下的，所以，我们一走进来就是第三楼了。当按着服务员的指示来到了第一楼后，我发现这有一个非常大的阅览室，并且还有舒适的沙发。在阅览室的旁边，就是游泳池了。

我和妹妹换好了泳衣，和一群小记者一起跟着教练做起了热身。“一二三四五六七八”在口号声中，我们做好了热身。

要下水了。现在已是深秋，冰冷的水使我打了几个寒战，起了一身鸡皮疙瘩。我们自由地游戏了一会，身上暖和了一些后，教练开始教我们游泳了。教练把会游泳的和不会游泳的分成了两队来教。会的，教练改正它不好的地方；不会的，教练就一个个教。

胆小的我，曾经学游泳没学好，不知道是去回到那里，还是去不会的哪里，只有站在那里看着，时不时学着被人的样子有两下。很快，一个多小时过去了，别的小记者都陆续离开了，于是我也和妹妹去更衣室洗澡换衣，并在阅览室里看了一会书呢！

虽然我并没有学到什么，但那一天，我过的很充实，很愉快。

篇二：游泳作文500字

为了给以后的人生道路增加一技之长，甚至为国家增添光彩，所以我正在学习我自以为比较难的项目——游泳。

在这寒冬腊月之际，外面正下着鹅毛般的大雪，寒风正像一只发狂了的豹子朝我怒吼着，而我却在游泳馆里和爸爸练习游泳。

刚学游泳时看到了老爸在水中那么优美的动作，我不禁在心中暗下决心，我也要学会游泳。

爸爸给我示范完后，让我自己先尝试一下。看到了那冰冷的池水，我又在心中打了个寒战，但是不想退缩的我又像一只笨重的大熊缓缓入水。可是一到水中，我的勇气便被这冰冷的池水征服了。不得要领的我游泳时像一只热锅上的大鹅翅膀，爪子一直扑腾个不停，从身边溅起了一个又一个的浪花作文人网Www.ZuoWenren.coM，甚至把旁边刚擦完水的爸爸打成了落汤鸡。不一会儿我又回到岸边，像一只被针扎破的气球，坐在岸上心中一直想放弃。

这时爸爸过来了，看到我筋疲力尽的样子，爸爸问：“怎么了？”“爸，我想放弃了。”爸爸听完后，两眼中的愤怒渐渐流露出来：“你要是想放弃就走吧。其实你马上就要成功了，如果现在放弃的话，有什么希望为我国争光呢？”这句话深深地点醒了我。不在迷茫的我又下定决心努力起来，虽然冬天十分寒冷，但是扑灭不了我心中学游泳的火焰，不一会儿我就在爸爸的指导下学会了游泳的技巧。

通过这件事让我深深的明白了，只要心中有信念，不管做任何事情，甚至挫折出现在面前都会迎刃而解。

篇三：游泳作文500字

大海，波光鳞鳞，雄伟壮观，是一道优美的风景。因此，我们一家决定去大海游泳，洗一个“盐水澡”。

由于中午太炎热，到了傍晚，我们才动身去海边。我们先走到换衣间换泳衣，然后，抬头一看，啊！人群熙熙攘攘，好不热闹。

金黄色的沙滩柔软又舒适，脚上一片冰凉。大海呢？像一面大镜子，把整个天空都照映下来，海上一阵涟漪，浪花随着微风起舞，风吹到了脸上，我闭着眼睛，享受着片刻的安静，我欢快地跑到大海里，蹲下来，摸了摸海底的细沙，啊！衣服湿透了，没关系。我又将整个身子浸在水里，水真的很凉。

调皮的弟弟把水洒在我身上，头发变得湿湿的，我也不甘示弱，回击，弟弟的头发瞬间也湿了，我们就这样你一击，我一还，直到玩累了为止。爸爸挥挥手，说：“过来，看我怎么游泳。”我们跑过去。爸爸像一条灵活的鱼般来回穿梭，神气活现，我和弟弟都称赞道：“游得真好！”“要不，我教你们游泳？”爸爸提议。我们点头，爸爸一只手把我托起来，说：“头下去一些，手呈一条直线，脚往下，脖子和腰向上。”我照做，爸爸又示意让我双手摆动，双脚轻轻起伏，我摆动着。过了一会儿，只觉得耳朵里都是水，赶紧站起来。几分钟后，我们又开始第二次、第三次尝试仰泳。

夜暮降临了，我们才意识到已经很晚了，只能捡几个贝壳，依依不舍的回去了。

大海的壮观，美丽，舒适，我会永记在心。当然，还包括那时的欢声笑语。

篇四：游泳作文500字

人生中有许多第一次，让我最难忘的是第一次游泳。

今年暑假，太阳火辣辣地烤照着大地，骄阳似火。鸡热得耷拉着翅膀，狗热得吐出舌头，蝉热得在树上不停地叫着“知了、知了”。我准备去学游泳解暑。到了游泳馆，我看到游泳池里面有很多大人小孩，有的像鱼一样自由自在地游着，有的像青蛙一样伸缩着四肢，还有的浮在水面悠然自得，我羡慕极了。

第一节课，老师教我憋气，还嘱咐道：“不会憋气不能下水。首先要戴上泳镜，再深深地吸一口气，把头潜入水里。要注意在水中不能呼吸，憋气的时候要睁着眼睛，憋不住了就呼气。”我按着老师的话，戴上泳镜，深深地吸一口气，把头伸进水里。不好，调皮的水娃娃冲到了我的鼻子里，我一慌，呛了一口水，鼻子酸酸的。我抬起头，不停地呼气。过了一会儿，我继续憋气，现在我可以在水下待半分钟，但是我闭着眼睛不敢睁开。这时，老师对我说：“我们玩个游戏吧，我在水底用手指做个数字，你低下头憋气，看看是什么数字。”我愉快地答应了，吸了口气，把头潜入水中。老师做了个“五”字。我抬起头说：“是‘五’。”老师说：“就是‘五’，我只是想让你睁着眼，你再练习几次。”我反反复复地练习了两个小时，憋气真有趣。

所谓“看花容易绣花难”就是这个道理，只要坚持不懈的努力，相信没有翻不过的“火焰山”。

篇五：游泳作文500字

周五晚上，我和好朋友小管一起去游泳。果然是好朋友，一见面就默契地击了个掌。拿好沉甸甸的装备，我们有说有笑地走进了男更衣室。

换好泳装，戴上泳帽泳镜，穿过水帘，蹚过水池，喧哗热闹的景象让我眼前一亮。红黄蓝三色的“救命栏”浮在水面上，时不时有人从底下游过，也有人像荡秋千一样荡过去，清澈见底的水里有许多“鱼”在游动，有时不小心呛了口水，得把头露出水面换口气。救生员坐在高高的椅子上，也不知为什么要坐那么高。

我可不是来欣赏美景的，小管已经扑通一声跳了下去，我把准备活动做完，也似跳非跳地下去了。

我们在水里扑腾了一阵，他便到深水区去了。我虽然有点儿怕，但总不能在他心中留下不好的印象，于是我也小跑着跟了过去。我一下水他就出发了，我紧追不舍，使出吃奶的力气蹬腿划水，可毕竟好久没游了，渐渐体力跟不上，要休息一会儿才能继续。很快，他就把我落在后面了。一定不能半途而废啊，二十米……十米……五米，到了，我们休息了一会又继续往回游了。小管又是第一个到，还有三十米，我真的游不动了，在原地休息。“游不动了？”小管爸爸追上来，“没关系，你上去走吧！“顿时，我老虎斗志瞬间被燃烧，如同在快熄灭的火焰上浇油，我用最后一丝力气游到终点，然后回到了浅水区。

坚持就是胜利，古代有句名言：骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

篇六：游泳作文500字

有人喜欢打篮球，有人喜欢踢足球，有人喜欢打乒乓球，但我最喜欢的运动方式就是游泳。

今年暑假，我和表姐一起去阳光健身游泳馆游泳，在水里我就变成了一条无忧无虑的小鱼，自由自在，无比快乐，仿佛什么压力都没有了。

那我就先来说跳水吧，跳水给人一种兴奋又刺激的感觉，从岸边腾空跃起，跳入水中，旁边会溅起许多白色的浪花，人们的笑声一阵阵扩散开来，啊，跳水真有趣！

再说蛙泳，我可就得自豪的告诉你了，我会两种蛙泳，一种是水面蛙泳，一种是水底蛙泳，在水面蛙泳，很多人都会的，但水底蛙泳，就不是全部人都会的了。你要想在水底蛙泳，你必须先呼吸足够的新鲜空气，用手抓住岸边的石板，轻轻往上一推，自己就会潜入水中，如果你还没有潜到水底的话，你就得用右手往下扒几下，目视前方，这样就不会浮上去了。但如果空气不够就得用脚尖轻轻点地，收一下手臂就轻松的浮上了水面。

最后再来说仰泳，仰泳就是躺在水面，脸朝上游泳。要想学会仰泳，首先你就要抓住岸边的栏杆，保持自己能平稳的在水面上漂浮再松手，如果你飘了一段时间，不会沉下去的话，就用两手伸到脑前，轻轻拨动水面，两只脚像蛙泳一样，有顺序的蹬，这样你就既可以前进，又可以浮在水面上一直呼吸新鲜空气，怎么样？这种方法是不是很不错呢？

游泳是夏天最佳的选择，在烈日炎炎的夏天，泡在温温的水里，那种感觉真是很爽，希望你也能来感受一下游泳的乐趣，体验更多平时感受不到的快乐吧！

篇七：游泳作文500字

童年的回忆就像沙滩上的贝壳，总也捡不完。令我印象最深刻的，是我学游泳的经历。

那是一个炎热的暑假，太阳晒的大街上的石头也出汗。妈妈逼着我学起了游泳。第1次来到游泳馆，看着别的孩子，像水中的鱼儿一样拍打着水花，我也跃跃欲试。教我的教练非常凶，不像我想象中的那么温柔。那时候我是个很怕水的“小圆球”。每次去游泳馆，教练都在那里“接”我。“上课时间还没有到啦！”我撒娇的跟教练说。妈妈却在一旁附和说，多游一会儿可以早点学会啊！我在大人们的强烈逼迫下，慢吞吞的穿好泳衣，来到泳池旁。

游泳前我都要先做热身运动，然后被教练拉进水中。每次教练都要托着我的肚子，让我用两只手往外划水，向前行进，还嘱咐我，不要把手指张开。本来我就觉得重心不稳，被教练这样一托，我感觉整个人都要扎到水底了。每次游的时候我都想：我这么胖，一定会沉下去吧。游泳那么难，不是鼻子呛水就是眼睛进水，多难受哪！然而我并没有沉下去过。后来我上完了10节课还没有学会游泳，唉——我根本没有游泳的天分。别人瘦瘦的像鱼儿一样，我就像水中的刺豚，圆滚滚的，胖墩墩的。直到上了14节课，我才学会游泳。

近两年来，我都没有去过游泳馆，或许我早就忘记怎么游泳了吧！

篇八：游泳作文500字

我特别喜欢在水里尽情地游泳，根本停不来下，那种感觉真是太享受了！但学习的道路上并不是一帆风顺的，我经历了一段特别艰难的成长过程！

去年已经学会蛙泳了，但是很长时间没练习几乎忘记了。这次第一天去的时候，教练说先巩固一下，让我戴着袖漂和浮板游，我很害怕，一直担心会沉下去，根本不敢游出去，一直踮着脚尖在泳池里磨蹭，但最后还是被教练推了出去。一个来回后，我游得气喘吁吁的。

更可怕的事情发生了，教练把我的袖漂和浮板拿走了，我试了一下，没游起来，又试了一下，还是不成功，反而呛到了几口水。真的不敢尝试了，恐惧把我团团包围，我四肢麻木，几乎要哭出来了。教练把我拉到浅水区，说我太紧张了，让我放轻松。然后教练说陪着我游，他在我前面一点地方，我伸手就能够到他。我稍微放松了点，心想那就再试试吧！我深吸一口气，尽量舒展四肢，果然能游起来了！我紧紧地盯着水里教练的身影，努力往前游，到中间了，再坚持一下，终于到终点了！好累啊！但是只要我有勇气迈出第一步，就一定能达到终点！

接下来几天的训练，我一天比一天进步，一个来回，两个来回，我越游越轻松。我现在真正爱上了游泳，一下到泳池就不愿意上来了！教练还表扬我是只“姿势优美的小青蛙”！

成长的道路上有很多绊脚石，我也曾经非常恐惧，一次次被绊倒，但是最后我还是勇敢地坚持了下来，走到终点，而这一切都是值得的。

篇九：游泳作文500字

今年暑假，我学会了游泳。

爸爸说，学会游泳好处多，于是，他就带我去学游泳。一开始，我胆子很小，只能在水很浅的地方玩。玩着玩着，我的胆子就大了。我试着套上游泳圈，一步一步走向深水区。深水区里有好多会游泳的人，他们会仰泳、蛙泳、狗刨……我很羡慕。咦，借着游泳圈，我也能漂浮在水面上了。我使劲用脚蹬，向前游了一大截。我胆子更大了，就开始爽快地摇摆起来。我用手使劲划水，身体能向前进了。

爸爸让我拿下游泳圈试试，我不敢，爸爸就下水教我游泳。爸爸说：“第一步要学会憋气”。爸爸展示了一下。我看着感觉挺简单，就试一下，结果我刚憋不到几秒就呛了，鼻子里都有水。我不甘心，决定再试一下。再试我就感觉很容易了，嘻嘻，这一次可没呛到。爸爸又让我试着用手划水。结果，我直往下沉。爸爸立刻把我托了上来，我眼睛都淹的生疼。我眨巴眨巴眼睛，继续练习用手划水。我手划脚蹬，竟然浮起来了，可以向前游了。真是功夫不负有心人。“我学会游泳啦，我学会游泳啦！”我大喊起来。爸爸的脸上露出了笑容，给我竖起了一个大拇指，旁边的人也赞叹不已。有个阿姨对我说：“小朋友，你的本事可真大，我比你来得早，还没学上呢，你真厉害！”

只要掌握技巧，就能事半功倍。我不仅学会了游泳，还懂得了一个道理。

篇十：游泳作文500字

爸爸说：“今天，我们去游泳锻炼一下身体吧？”“好！”我太开心了，我们带好泳衣泳帽，一家人就出发了。到了游泳馆，哇，这里的泳池真大，水真清啊，一眼可以看到下面的地砖。

水里可热闹了，大人小孩穿着五颜六色的泳衣，在水里自由的游着，笑声可大了。从里面还可以看见外面的美景，如果有烦恼的人，到了这里只要看见这美景，就会很平静，很开心。

我可爱、活泼、乖巧的弟弟哪去呢？原来弟弟比我厉害，他是脚踩着砖，把头潜到水里过去的。我徐徐下水，心想：“我怎么到弟弟那去呢？对了，我可以走过去。”这时我看见一个胖子“扑通”一下跳到水里，溅起了大水花，一到水里就潜了下去。另一个瘦子一到水里就漂了起来，像一片轻盈的树叶一样。我心想：“我是比较胖的还是比较瘦的呢？”我想测试一下，我先跳入水中，我发现我先潜了下去，又慢慢的漂了起来，看来我比较瘦。我又看见一个人做了一个特别奇怪的动作，他手臂弯曲，双手在水里不停的划，样子很滑稽，像一只可爱的小狗在水里游。

我也想试一试，我把动作摆好，可是我老是把头潜到水，头里面就像装满了水，一直往下沉。我心想：我一定要练会，我连续做着这个动作，终于我可以了，我也像一只会游泳的小狗了。

今天我真开心，因为我学会了像小狗一样游泳了！

篇十一：游泳作文500字

炎热的夏天以迅雷不及掩耳之势来到了，告别了像蒸笼一样的教室，我迎来了快乐的暑假。

七月的一天，我跟着爸爸、大伯和哥哥去学游泳。

我们来到了水池边，大家一起做好准备运动。只听“扑通”两声，水池里立马多了两条“大鱼”——大伯和哥哥下水了。我看着他们自在地游着，是那样轻松，很是羡慕。可是为什么我的脚像装了铁块一样，“钉”在岸边，动弹不得。

爸爸见我这个样子，笑着说：“儿子，没事！男子汉怎么能怕水呢？来，试试，有老爸呢！”在爸爸的拖拽下，我勉强下了水。我感觉心脏在“嘭嘭”地跳着，似乎在打鼓。当我站到水池中，池水没过我的胸膛。正当我手足无措的时候，一个水花拍来，把我打了个趔趄。这可把我吓坏了，我紧紧地抱住爸爸的胸膛，就像抓住最后一根救命稻草一样，又像一只无尾熊想爬上树。大伯和哥哥看到我这个样子都笑了。

在爸爸的帮助下，我慢慢地不怕了，也慢慢地掌握了如何在水中保持平衡，并学会了漂浮。当恐惧渐渐远去的时候，我发现，在水中是如此舒服。

大概“游”了半个小时后，我有点精疲力竭。虽然我还没有学会游泳，但我已经走出了第一步。千里之行，始于足下。只要迈出第一步，就是接近成功的开始，不是吗？

夜深了，梦中，我变成了一尾小鱼……

篇十二：游泳作文500字

这个暑假我学会了游泳。第一天，我刚看到泳池时差点“哇”地一声叫起来。水清澈见底，就和电视上看到的一模一样！我兴奋地下了水，开始自己玩游戏。我先学别人跳水、泼水、扔浮板。在边玩边等教练的过程中，我觉得有点无聊，就试着学别人游泳，可是呛了好几口水。哎呀，学游泳可真难啊。不过，我玩得很开心！

这时，教练来了，还带来了一个游得特别好的同学，我真希望也能像她一样成为“游泳高手”。教练好像看透了我的心一样，和颜悦色地对我说：“不急，慢慢来！”他说其实闭气、漂浮、蹬边并不难。闭气就是在把头埋到水里之前，先吸一口气，憋住才行。漂浮就是在闭气的基础上外漂。蹬边就把脚勾在池边上，用力蹬出去，再漂浮。看样子游泳一点也不简单。我想放弃，池水也越来越冰凉了。我坐在池边难过地想：我一定永远也学不会。正当我想放弃时，不知是谁溅起的水花落到了我的脸上。我抬头望去，是那位泳姿很标准的老爷爷，这位爷爷每天都和我一起在泳馆刚开门时就到了，看到爷爷都这么好学，我下定决心开始好好游。我又开心地下了水。

我努力学着，拼命练习，慢慢地，经过不断地努力，我可以用1分27秒就能游一个来回了！池水好像也在说：“你真棒！”

我终于学会了游泳，而且越来越喜欢，坚持天天都来游。这是我暑假里最大的收获！

篇十三：游泳作文500字

今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。以前在一旁看到别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时，我总是羡慕不已。而现在我终于可以实现自己的愿望了，心里还是蛮开心的。

来到学院游泳馆，我迅速地换好衣服，来到泳池旁。在孙老师的带领下，我们做完热身运动就排着队有序地下水了。孙老师先教我们如何憋气，先吸一口气，然后把整个头埋进水里，憋住气。看完孙老师的示范，我尝试着做了一次。一开始，我呛了几口水，后来不停地反复练习，终于把憋气学会了。紧接着学习漂浮，我遇到了种种障碍。我每次都按照老师要求的动作要领去做，可是，我的身体还是往下沉，浮不到水面上来。看到和我一起来学的小朋友都会打腿、划手了，我心急如焚，有些气馁，怀疑自己不是学游泳的料子。孙老师似乎看出了我的心思，亲切地安慰着我。我鼓足勇气，深深吸了一口气，尽量地放松自己，在孙老师的耐心帮助下，我慢慢找到了感觉，居然真的漂在水面上了，我欣喜若狂。接下来的日子，我越来越有信心了，泡在游泳池里不断地练习着，后面的打腿和划手我轻而易举地掌握了。换气虽然对我来说有些困难，但我体会到了游泳的乐趣，怕呛到水的恐惧感早已抛到九霄云外。我把头埋入水中，再把头抬出水面张大嘴巴吸气，在水中不停地重复这样的动作。功夫不负有心人，经过十二节课时的苦练，我终于学会了游泳。

这次学游泳的经历让我明白了一个道理：遇到困难，不能气馁，更不能放弃，只有坚持不懈地努力，才会成功。

篇十四：游泳作文500字

夏日炎炎，除了空调、WiFi、西瓜，更少不了清凉凉的游泳池啦。今天与伙伴们相约去迎宾馆游泳。

来到迎宾馆，游泳池里人已经不少，都在泳波里或戏水，或游泳。来到泳池里，池水微凉。我先是半跪着想渐渐适应水温，不远处朋友一阵水泼过来，“哗哗”打在身上，不禁打了激灵灵一个寒战。回头，见他在一旁偷笑，奋起拍水还击他。运动中无形也适应了水温，水中活动也适应了。

我之前学过游泳，不过很久没有练过，不知道还会不会了。我想试着把头潜入水下，于是戴上泳镜，深吸一口气扎入水中。视野随之变小，四周都是一片蓝色。我把头探出来，鼻子里好像进了点水，呼吸时总感觉有什么东西卡着一样，咳不出来也咽不下去，好半天才感觉好一点。之后又试着潜了一次，这次情况好很多，没呛着水。

迎宾馆的游泳馆有两个泳池，一个小池，水浅，一个大池，水深。我和朋友们先是在小池适应了一会儿，之后来到大池，突然发现游泳也是一个检测是否长高的好方法，现在我能毫无困难地站在大池里，当然，不是一米八深的那一边。

在大泳池里去游，比小池里要舒服很多，自在很多，能玩儿的也越来越多，像在水下玩儿“石头剪刀布”。在水下，两人的动作无法同通过声音统一，对面的朋友出了布，我还没出，见此处情形，马上出了个剪刀。探出水，想笑一番，却正吃中一个迎面打来的水花……

游泳久了，累了，也少了兴致，于是离开了游泳馆。游泳虽有趣，但安全还是第一呀！

篇十五：游泳作文500字

我的课余生活丰富多彩，有画画、爬山、溜冰……多的就像沙滩上五颜六色的贝壳，又像夜空中闪烁的星星，但我最喜欢的还是游泳。

又到了暑假，天气很热。鸡热得耷拉着翅膀，狗热得吐出舌头，蝉热得不知如何是好，在树上不停地叫着“知了，知了”就连我也热得像热锅上的蚂蚁，急得团团转，真恨不得一头钻进冰箱里。

这时候坐在一旁的爸爸看见我这样，笑眯眯地对我说：“女儿，不如我们去游泳吧！”我高兴地一蹦三丈高。

说干就干，我立刻换上游泳衣，戴上潜水镜，带上救生圈，来到了爸爸的身边，拉起爸爸的手，说：“我们赶紧去吧！”爸爸说：“好的！”

来到游泳池，我的心情非常开心、激动而且看到有人在玩水枪、有人在比赛游泳呢！看到这些情景，我就忍不住想跳下去，我一跳，跳下了游泳池。可是，由于用力太猛，救生圈漂走了，我掉进水里，正要喊救命，但是，口里一直灌着水。我拼命地挣扎，可是越往下沉。我以为自己死定了！忽然，一只大手伸到水里，一拉，把我拉了上来，回头一看，原来是爸爸。

爸爸拉了我上来后，我哭着坐在旁边说：“我不游了、我不游了！”“女儿，不要怕，要勇敢，失败乃成功之母”爸爸说。听了爸爸这句话，我决定要勇敢起来！在爸爸的教育下，我终于成功学会了游泳！

通过这次暑假的游泳，让我明白了：失败就是成功，失败乃成功之母！从此以后，游泳成了我不可缺少的一部分！