那一刻我长大了

在这个世界里，每个人都有无数个不经意的一刻，而在这无数个一刻里，有惊讶的一刻、有伤心的一刻、有激动的一刻，也有骄傲的一刻、自豪的一刻和兴奋的一刻，而让我印象最深的却是我觉得我长大的一刻。

一天下午，我们乒乓球俱乐部的教练让我们跑1200米，我刚听到这个数字的时候并不怎么惊讶，因为我长跑的最高记录的16公里，1。2公里还不是轻轻松松的。可教练下作文人网Www.ZuoWenren.coM面的这句话却把我给震惊了。“你们必须在七分钟内跑完1200米。”我平常跑1200米一般都要十一二分钟，但这次只有7分钟，一下子减少了4分钟，可真是个挑战呀！

开始时我们都比较有跑步的经验，所以开始我们跑的都比较慢，但后来发现时间不够了，我们只好加快速度。第一圈2分29秒，第二圈2分34秒，还有最后一圈，可是我们只剩不到2分多钟了，而且也很累了，但没有办法只能硬着头皮往前跑。这时，我想起了爸爸对我说的话，“你不能只练习慢速长跑，还要练习快速长跑。”而我却觉得我跑了几千米已经很厉害了。现在我后悔了我终于体会到了“听人劝，吃饱饭。”的意思了。可是现在后悔也没有用了，还有300米，可我们只剩下一分多钟时间了，我拼尽全力向终点冲了过去，我感觉我的腿已经快麻木了，只有用力摆臂，我的心跳在不断加速，嗓子发热，感觉几乎要吐血了，3秒、2秒、1秒。到了！我在最后一秒冲过了终点，我突然站立不稳，一下子就躺在了地上。

我虽然很累，但也非常高兴，因为我达成了目标，战胜了困难。那一刻，我长大了。因为我明白了两个道理。一是，在遇到困难的时候，不能害怕，更不能退缩，要勇敢的、永不言弃的面对困难，才能克服它。第二，在面对困难时，也要做好充分的准备，这样，你就能比别人更快的克服困难，并击败它。