记暑假篮球班

自从三年级起，每一个暑假我都报的有篮球班，名字叫“前进”。而上一年，因为720暴雨和疫情的原因，篮球班只上了几次就推迟了，一直推了一年到了今年才补上。

第一年是在老一初中的校园里，第二年和第三年都是在建设路小学，这一年不在学校里了，在一个天台上。

篮球班分为上午和下午两个时间段，上午迎着微凉的晨风，沐浴着晨光，打球再合适不过。我们围着天台跑了几圈，接着就开始做热身运动：扩胸运动、振臂运动、正压腿、侧压腿。高抬腿加速跑、小碎步加速跑、转身跑。

做完热身运动，轻微的出汗。接下来就是拿球训练，变向运球、左右变向、前后变向、胯下作文人网Www.ZuoWenren.coM运球。听着有些难度，其实对于我来说都是小儿科。练了四个暑假，这些动作我已非常熟练。

有一点我不理解，既然是上篮球班，下课不能投篮，让我在场边很无聊，只能反复的练习运球。第二节课开始，老师拿了几个障碍，让我们练习突破变向然后三步上篮……

下午很热，即使只做了热身运动，T恤就湿了一半，我上篮球班就是要增强耐性和技巧，坚持就是胜利，所以名字就叫“前进”！第二节课，老师将我们大一点的学生挑了出来，跟我们一起打比赛，打比赛才是最好的锻炼，听到打比赛，我那颓废的心情变得激动，迫不及待的想在比赛中大显身手。

不知不觉一天就过去了，虽然我觉得我的篮球技术已经炉火纯青，但还需要再反复的磨练，因为篮球带给我们无限乐趣！