难忘的跳长绳作文300字

篇一：难忘的跳长绳作文300字

张子杰

今天下午第二课，体育老师带领我们到学校操场上。老师说：“今天我们来玩一个游戏，游戏的名字叫跳长绳。”我们听了，兴奋极了，都有点儿想马上去玩的感觉了。

接着，老师示范了一下动作，让我们一个个去试。当时，我们看了老师的示范动作，都非常害怕，生怕绳子会抽到我们。然后，老师让甩长绳的同学停下来，让我们从绳子中间先跳过去。按照老师的指令，我们一个个斜着跑到绳子中间，再快速跳过去。就这样，我们按照老师说的去做，我们都非常努力去练习，虽然心里还是非常害怕。这时，老师对我们说：“谁都会有第一次，要有勇气，要胆大心细！”我们听后，一个个深呼吸了一下，然后拼命向前冲，果然好多同学都跳了过去。我们对自己的表现都非常满意，大家开心极了。真的是只要有付出，就会有回报。

我们渐渐地找出了跳绳的规律，玩得不亦乐乎。这时，下课铃声响了，我们还未玩得尽兴，却也只好回到教室，但是心里还是高兴极了。

篇二：难忘的跳长绳作文300字

学生姓名：可可

风和日丽的一天，小猪和小猴在河边跳长绳。小猪把长绳的一头栓在树上，另一头拿在手上。小猴一边甩着它的花裙子，一边跳着长绳。只有河对岸的小兔闷闷不乐，它很羡慕小猪和小猴，也想和他们一起跳长绳。但中间有条小河挡住了它的去路，小兔不会游泳，只好沮丧地蹲在草坪上。小猪和小猴见了，连忙大声喊道：“小兔，快作文人网Www.ZuoWenren.coM来和我们一起玩吧！”

小兔在河对岸急得团团转。这时，小猴灵机一动，想到了一个办法。他和小猪齐心协力地搬来一块又长又宽的木头，架在奔腾不息的河面上。

小兔勇敢地走上桥，一蹦一跳的来到了河对岸，它终于能和小伙伴们一起跳长绳了。小兔兴奋得眉开眼笑、手舞足蹈，小猪和小猴脸上也露出了满意的笑容，就像吃了蜜一样甜。

篇三：难忘的跳长绳作文300字

跳长绳比赛马上要在学校举行了。今天中午，我们利用自由活动的“碎片”时间练习了一下。我心里感觉没底，有一丢丢紧张。

跳绳之前，我喝了两大口水缓解紧张情绪，然后放下了包，和同学一起站在队伍中。队伍一共有22人，像一条小长龙。大家正在像小白兔一样跳呢。我想：“我会不会跳不好呢？如果我跳不好，同学们会笑话我吗？”我紧张得快冒汗了。

正在我紧张得不得了时，摇绳的孙寂然着急地喊：“王柏晗，你想啥呢？轮到你跳了。”我这才反应过来，像小兔子一样跳了一下，然后就和大家一样，跑到了队伍的后面。我问了一下我前面的冯熙珺我跳得如何，他说：“挺好的。”又轮到我了，我这次有了信心，又顺利得跳了过去，冯熙珺马上对我说：“跳得特别好！”接着，我们一个接一个的跳，配合得越来越好！

跳绳练习结束后，我发现我担心了好多不必担心的事情，杞人忧天、白费心思了！

篇四：难忘的跳长绳作文300字

学生姓名：吴逸扬

阳光明媚的午后，小猪和小猴约好了一起到树下跳绳。可是小猪带来的绳子太长了，只能把它当长绳用。但是两个人不能跳长绳，最少需要三个人才行。小猴想了想，说：“我们可以把绳子的另一头绑在树上”，小猪按照小猴的方法做果然很管用，两个好朋友开开心心地玩了起来。

小兔子听到了他们的欢笑声也想一起玩，可她刚想过去，却发现脚下有一条清澈的小河挡住了她的路，小兔子不会游泳，焦急地直跺脚。这时小猪看见了她，大声喊道：“小兔你别急，我这就去家里拿木板”，说完，小猪一溜烟跑回家，不一会儿，小猪就抬来了一块又长又宽的木板，小猪和小猴刚把木板放到了小河上，小兔子一下子跳上木板跑到了河对面。

三个小伙伴高兴地跳着长绳，真是愉快的一天啊！

篇五：难忘的跳长绳作文300字

课间操的活动时间，一个令人耳目一新的游戏纷至沓来，模糊地望见两位同学在甩着一条长绳，不错，那正是跳长绳。

这个游戏主要是由两名同学相对而战，手中握着绳把，顺时针地甩，另一名同学上前跳，就是跳长绳了。这不，刚一开始，同学们便你拥我挤、争先恐后地排成数列，只为跳一会儿大绳。马上，就排出几股人流。

这会儿轮到我跳了，我感到心脏在砰砰跳着，不禁想到：“万一我跳不好怎么办？万一摔了跤……”我不敢多想，便上前去了。我听着长绳落地的、有节奏的“啪”声，声一响，便纵身一跃。春风拂面，仿佛吻着我的面颊。过了一会儿，我们四人一起跳，个个神采奕奕、目光炯炯，心中飞腾的小鸟，自由而欢快。我们不禁喊道：“哦，真是太棒了！”

跳长绳，真是一个独具魅力的室外游戏！

篇六：难忘的跳长绳作文300字

唐梦晗

“哈哈，会很好玩吗？”

不知什么时候，班级里沸腾起来。

我好奇地问道：“贝贝，发生什么事了吗？”

贝贝说：“你没听见吗？刚才林老师说我们可以去跳长绳！”

“太好了！”我和贝贝一起冲出教室。

来到操场，大家打开长绳，林老师和明明来甩绳，其他小朋友一起跳绳。

领头的小丽和天明跳得可好了。他们脚尖一踮，轻轻一跳，轻松地跳过了绳圈。后面的小朋友也不甘示弱，一个接一个地跳过了绳圈。

马上到我们了，我有点害怕。我旁边的小刚对我说：“加油，沙沙，我们一定能行的！”我们冲进了绳圈。“太好了，我们成功了！”我高兴地喊道。

跳长绳的时间很快就结束了，我们只好依依不舍地回到了教室，又开始认真学习了。教室里重新安静了下来。

写作业的时候，我忽然想到：跳长绳就跟学习一样，只要努力，就一定会成功的。

篇七：难忘的跳长绳作文300字

今天中午，我和同学们在操场上一起跳长绳，女生一组，男生一组。

刚开始，我们做热身运动，然后整齐的排好队，分配好摇绳和跳绳的。

我们开始跳了，第一个人跑进去，绳快打地了，再一个一个脚跨过去，就这样一个接一个，到了第五个人，她有些害怕，不敢跳，生怕被绳子打到。随着后面人的声音催赶她，这时有一个人站了出来说：“加油！跑进去再跳起来，最后跑出去就可以啦！”这个人一直鼓励着她，终于她鼓起勇气，跳了进去。接着又跑了出来，真惊险啊！然后到我了，我飞快的跑了进去，然后跳了起来，又一溜烟跑了出来。最后面有几个女生也不敢进，但是大家都鼓励着她们，当然她们不放弃，一步一个脚印和我们一起努力学习、练习。最后她们也和我们一样跳得很好。我们重新开始了一遍，一个一个人跳，没有断绳也没有空绳，一直下去，跳了一百个，就像流水一样。

这次长绳练习我明白了一个道理：人心齐，泰山移。三人同心，其利断金。

篇八：难忘的跳长绳作文300字

潘奕霏

今天，老师带着我们出来练习跳长绳。

一到过操场上，大家都紧张地说不出话来，好像被上了锁似的。老师把我们分成了两队，女生一队，男生一队。老师一吹口哨，我们就飞快地跳了起来。两边甩绳子的同学边甩边喊：“加油！加油！加油！”刚开始的时候，我们总是被绳子绊倒，可是到了后面，我们逐渐好了起来。老师说：“先是跑到跳绳底下，看准时机再用力一跳，然后赶快跑开。”

但是，眼看就要轮到我跳了了。我心想：我……我还没学……学会呢！只见，我前面那同学跑过去，用力一跳，结果，他的小腿被跳绳绊住了，眼看就要重重地摔倒在地上，还好有同学把他给扶住了。而那些通过的同学正在那哈哈大笑着。我想，我会不会跟前面那个同学一样呢？但是，已经顾不得那么多了，我冲过去一跳。哇！我通过了。

就在这时，下课铃响了，美好的时间总是过得很快。以后我要多多练习跳长绳！

篇九：难忘的跳长绳作文300字

我最害怕的事就是跳长绳。每次跳绳，都要被绳子打到“要害”。从此，长绳就成了我的“阴影”之一。

今天，妈妈神神秘秘地走到我面前，手里拿着一条长绳。说：“我们一起来挑战人生阴影吧。”“好吧。”我只好乖乖同意。妈妈和小姨一起甩起绳来。

我一看到上下摇摆的长绳，脑子里就开始嗡嗡作响，想象我被绳子打得落花流水，抱头鼠窜样子。等我停下想象时，发现脚已经僵住了，我开始活动我的脚腕和脚踝。这时，不知是谁，把我轻轻一推，我一下跑进了绳里，为了不被绳子打疼屁股，我像老鼠一样抱着头，在绳里跳来跳去。

没一会儿，我跳得上气不接下气，我想完了，又要被绳子打到了。我不管三七二十一往墙上冲，不好，没刹住！一下冲到了墙上，撞得我眼冒金星。万幸的是，我的庇股免受“开花”之苦！我终于战胜了心理阴影，发现跳长绳也其乐无穷。虽然撞到了墙，不过我还是很高兴。

篇十：难忘的跳长绳作文300字

沈哲司二年级

一个风和日丽的早晨，林老师像往常一样把我们带到操场上。突然，林老师拿出了一个神秘的东西。哇！原来是让我们跳长绳呀，太好啦！

林老师让我们先排成两列，每行两个为一组，一组一组接着跳。

第一组上场的是明明和亮亮，他们俩腿轻轻一蹬，绳子从他们脚下掠过，发出清脆有力的声音。他们合力跳了五下，为同学们开了个好头。

第二组上场的两位同学有点儿紧张，只跳了一个。大绳甩啊甩，同学们一组接一组的跳。

很快就轮到了我和红红，她有点紧张，我鼓励她说：“没关系的，只要跟着老师甩绳的速度跳就行了。”

我们兴冲冲地站在绳子中间，眼睛都盯着老师甩绳的手。一下、两下、三下……绳子不停地翻滚，我们越跳越起劲，一共居然跳了36下！

跳长绳可真有趣，要想把它跳好，就要互相配合。

篇十一：难忘的跳长绳作文300字

今天，碧空如洗，万里无云。突然听到同学们欢快的笑声，我很好奇，就走上前去一看。哦！原来是同学们和老师一起在玩跳长绳的游戏呀！

我也迫不及待地走了上去，和同学们一起玩了起来。终于轮到我啦，我双眼注视着前方甩动的长绳，看准时机，冲了上去。一个，两个，三个，四个，五个，呀！我怎么才跳了五个呢？别人都跳了十几个呢！然后张老师说：“现在我们来玩小组跳长绳，三个人一组，好吗？”“好！”同学们异口同声地回答道。我和另外两个同学组了队，我们走到长绳的中间。开始跳了，呀！在我们的默契配合下，一共跳了十五个呢！无论是跳得多的小组，还是跳得少的小组，大家脸上都洋溢着灿烂的笑容。

跳长绳结束了，我们恋恋不舍地回到教室，大家还沉浸在刚才跳长绳的欢乐中，每个人脸上都是一副意犹未尽的样子，可能大家都在想着同一件事：希望再玩一次跳长绳游戏。

篇十二：难忘的跳长绳作文300字

今天上午，我们拿着绳子开开心心地去操场上跳长绳。

开始甩绳了，长绳像一条可怕的恶龙张开了血盆大口要吞了我似的。我吓得连连后退，可看到旁边的同学一个接一个地躲开了“恶龙”的“袭击”，我也壮起了胆子，打算也来试一试，看看能不能躲开“恶龙”的“血盆大口”。

我“嗖”地一声跑了过去，以为自己能躲开它的“袭击”。可事与愿违。哎呀！“恶龙”“咬”到我的屁股了！好痛呀！

看来下次一定要看准时机再跳了，不然又要被“恶龙”“咬”到屁股了。

过了一会儿，又轮到我了。

这下，我可得好好跳了。我看准时机，像离弦的箭一般冲了过去，然后用力地向上一跳，最后又像兔子一样使出全身的力气飞快地跑了出去。天哪！我跳过了！好开心呀！

经过这次跳长绳，我知道了跳长绳也是有技巧的：一定要看准时机，不能盲目地跳。另外还有一点，跑的时候一定要快，不然就会被长绳抽到屁股哦。

篇十三：难忘的跳长绳作文300字

今天阳光明媚，中午，我们班全体女生在操场上练习跳长绳。

我是负责摇绳的，一开始，我认为摇绳一定很简单，可实际却不是这个样子的。起初，我一只手握住木制的把，另一只手抓住一点绳子，这样，开始的一段时间摇的倒还轻松，时间一长，我的手开始冒汗了，我想这样下去我的胳膊也要不听使唤了。我试着调整姿势，虽然胳膊还是很累，但终于摇出了一个圆。

看看跳绳的同学们，有的同学脸像展开的白兰花，洋溢着喜悦，有的脸像阴了的天，灰蒙蒙的，是害怕绳子打到头吧。还有同学呆呆站在那，不知道在想什么。这时，轮到她了，有人轻轻推了她一下，她才回过神来，快速的冲进长绳，又飞快的跑出去，后面的同学也紧跟上，虽然有的同学不太顺利，但都坚持下来，没有放弃，最后都跳过了长绳。

这次练习很成功，我找到了摇绳的技巧，不会跳的同学也学会了跳长绳，我们也配合的更好了。我想到一个道理，那就是——人心齐，泰山移。

篇十四：难忘的跳长绳作文300字

周六下午，我、冯经纬、杨明轩一起到白云派出所跳长绳，到了地点，我就从袋子里面拿出了长绳。

我们开始跳的时候，冯经纬爸爸和我妈妈甩长绳，杨明轩在我的前面，冯经纬在我后面，我们开始跳了，甩长绳的冯经纬爸爸告诉我们三个人，跳长绳的时候要有顺序，不能跳的太快或者太慢，最好在中间起跳，杨明轩跳了一次，我的妈妈说杨明轩跳得非常轻松，杨明轩说他是在电视中学以致用。一轮又一轮跳过去了，有几次杨明轩没眺过的时候，我接上去，被绳子绊倒了，摔了好几个四脚朝天。

接着，杨明轩的老爸也参加我们跳长绳的队伍，杨明轩老爸简直是一个超级典型的老顽童，每次跳的时候像猴子一样弯起腰，跳过去。

最后，妈妈叫我们回家，不要体力透支，我想：只要我们几个每天一起刻苦练习，比赛一定会取得胜利。

篇十五：难忘的跳长绳作文300字

今天，我们在操场上进行了一场激烈的跳长绳比赛。

轮到我们班出场了！老师带着男女各十人来到了操场上，而其他同学则充当啦啦队。

随着裁判的一声令下，比赛就开始了。只见甩绳子的人用力地甩了起来，绳子转得飞快，形成了一个圈，不时还会发出“啪啪”的声响。选手们像灵活的鱼儿一样，一个个钻进了圈里。而旁边的啦啦队们则在认真地计数。

忽然，意外发生了。小丽的脚被绳子缠住了，啦啦队员们的心也紧绷了起来。有的人垂头丧气，认为输定了；有的人摩拳擦掌，想上前营救；还有的人捂着眼睛，不敢观看。我也捏了一把汗，心想：看来这次我们班没希望了。

就在这千钧一发之际，只听到一个声音响起：“小丽别急，解开绳子就走。”顿时，大家的目光都集中在小丽身上，只见她弯下腰，迅速解开绳子，然后离开了。整个过程只花了十秒。

绳子又开始被甩动了起来，一条条灵活的小鱼又钻到了绳圈中……

篇十六：难忘的跳长绳作文300字

学生姓名：童宁

在一个风和日丽的星期天，太阳公公笑红了脸，它那温暖的阳光洒在小猪房子的屋顶上。小猪和小猴在河边的草地上跳长绳。小兔在河对岸闷闷不乐：“一个人在这里采蘑菇多没意思呀，要不就跟它们一起跳长绳吧！”

但是小河挡住了小兔的去路，它急得像热锅上的蚂蚁——团团转。这时，小猴看穿了小兔的心思，它灵机一动，找来一块木板，搬到了小河上，一头架在小兔那边，一头架在自己这边。紧接着，小兔小心翼翼地走上了木板。但走到桥中间时，只听“咔嚓”两声，木板裂了，但还没有完全裂开，好险，小兔差点就掉到河里了。小兔慢慢地走着，终于，它平安地走到了小猪这边。

最后，小猪、小猴和小兔一起玩了起来。真是愉快的一天！

篇十七：难忘的跳长绳作文300字

蒋诗橙

啪！啪！啪！咦？操场上为什么这么热闹？我得去看看。呀！原来202班的同学正在跳长绳，他们跳得可真开心，我也加入了他们。

开始跳长绳了，我看到了我的好朋友星星，她跳得那么轻快，当绳子甩到她脚边，她就灵活地跳了起来。

马上就要轮到我了，我心里就像十五个吊桶打水——七上八下，又担心又害怕。同时，心里还有一丝丝兴奋与激动。

轮到我了，我心里想着：这根长绳那么粗，打在身上会不会像鞭子一样疼呢？林老师似乎看出了我的小心思，说：“没关系，试试吧！”

我半信半疑地走到绳圈内，绳子开始甩，我就像没头苍蝇似的跳了起来。

同学们喊道：“加油——加油——加油……”我居然跳到了20个，真是开心呀！

我想学习就和跳长绳一样，只要努力了就能成功。

篇十八：难忘的跳长绳作文300字

胡芯瑜

跳—跳—跳……在一个晴朗的早晨，我们正在操场上跳长绳。

同学们分工合作，个子高的小明和小红分别牵住绳子的两端，有节奏的向着相同方向用力甩起来。他们一边绕绳子，一边喊口号。前面的同学，跳得越来越多，我们数得越来越起劲。居然一口气跳了三十八个，我羡慕极了。心里暗暗发誓，我一定要跳得比他们多。

不一会儿，就轮到我了。随着绳子“啪，啪，啪”慢慢地甩起来，我屏住呼吸，瞄准时机，跳入绳子的“包围圈”，随着绳子的摆动，我一上一下地跳着，好像一只轻盈的燕子。同学们一边拍手，一边帮我数数。最后，我跳了17个。虽然没能赢过同学，但这次体验又让我增长了不少知识。

我们一轮接着一轮，时间像奔跑的火车。上课铃响了，我们排好队依依不舍地回到教室。运动完，精神抖擞的继续上课。

篇十九：难忘的跳长绳作文300字

学生姓名：彭越

风和日丽的一天，小猪带着一条长绳出去散步，它遇到了一只小猴。小猴对小猪说：“小猪，我们来跳长绳吧！”小猪说：“好呀！可是只有我们两个怎么跳呢？”走着走着，小猪找到了一棵大树，它把绳子的一端绑在了树上，手里拿着绳子的另一端开始甩了起来，它让小猴先跳。

过了一会，小兔子来了。它羡慕地看着小猪他们跳长绳，自己却闷闷不乐。小猪看到了，对小兔说：“小兔，不要害羞，过来一起跳吧！”小兔说：“我没有害羞，只是前面有条小河，我过去不呀！”小猪和小猴赶紧帮小兔想办法。他们四处寻找，终于找到了一块木板。于是，他们把木板搬过来，架在河的两岸，搭成了一座小桥，小兔就可以安安心心地过河了。

小兔终于可以跳绳了，它笑得咧开了嘴。小猪和小猴甩长绳，小兔在里面开心地跳着。小鸟也被他们的欢乐吸引了过来。这里真是一个充满欢声笑语的地方呀！

篇二十：难忘的跳长绳作文300字

星期四下午老师在操场上举行了一个令我都难忘的活动。

活动开始，老师把我们分成四队，每队11人，老师告诉我们规则，队长安排12个人甩绳，其他人跳绳，来回形成一个八字形，说完，老师让我们练习十分钟。我们是第四队，队长安排了两位个子高的同学甩绳子，他们甩的很好，开始了黄芷瑶，一下子冲了过去，腾空一跳，跳了过去，他一下子跑到旁边，我却不敢，因为每次都是我看别人跳，我只能闭紧眼睛冲过去一跳，绳子从我脚下甩过，我跑开了，忽然我发现我不怕和很好玩的感觉。

我不怕了，我又跑到后面到又到我了，我一下冲过去一蹦，又过了十分钟时间，到了老师说“：时间到。”开始比赛了，1组和2组比赛，3组和4组，过了一会儿到我们了。

开始了，队长安排了两位不会跳的甩绳子，结果绳子甩的不好，我们都跳不过去，只好换人时间到了，我们跳了九个，我们最后一名。

我明白了一个道理：要团结一心，齐心协力才能更好的发挥所有人的力量。