我学会了游泳作文400

篇一：我学会了游泳作文400

时间过得真快呀，转眼暑假已经过去了大半了，这个暑假我觉得最有亮点的事情是我学会了游泳。

因为现在去游泳馆都要先预约，没预约不给去，得先加入预约群才行。有一天，预约群里的管理人员在群里公布说，今天几乎没有人，没预约的也可以来。于是我和妈妈就去了。游泳池里的人果然不多，成人区里只有几个大人，儿童区里也只有几个小朋友，岸上面有几个大人，可能也是和我妈妈一样不下水看孩子的家长吧。泳池里的水湛蓝湛蓝的，小朋友玩得可开心了，于是我迫不及待得下到了水里。

哇，这水也忒凉了吧！我怔了好一会儿，才适应起来。一开始，我根本不敢离开泳圈，即使我的身高已经达到了泳池的高度。我把我的泳圈放在水面上，准备好后把头“塞”到水里憋气，靠着泳圈的力量，我整个人慢慢地浮起来了，一开始，我并没有反应过来，突然之间，我惊喜地发现我的双脚脱离地面了！我欣喜若狂，用双脚努力地蹬着水，也能游个二、三米远。就这样我游了一会儿，渐渐地，我发现我不用泳圈也能在水里游了，可就是不会换气。

就在这时，我旁边的一个教练从身边经过，我心里突然有个主意：我看看教练是怎么指导学生的，我自已也可以在旁边跟着学习学习。我按照教练说的：“换气要快，手要在水面压一下，让自已的上半身挺起来才可以换气，而且五指并拢，双手用力的按压水面，这样才有足够的时间换气了，你们刚学就用这种办法来换气啊！”我在旁边一点点的学，用教练说的“一压、二换、三回水”的办法练，终于会了一点儿，就是有些笨拙、不顺畅。但是熟能生巧，我把要点学会了，以后就是不断的练习了，经过一个多小时的练习，我可以游六、七米远了。妈妈看我学会了游泳也很惊喜，觉得没白陪我来。

我竟然没报游泳班就学会游泳了，还省下了一笔辅导费，想想真开心！

篇二：我学会了游泳作文400

啊！我学会了，我终于学会了游泳，在这中间可是有喜又有苦呀！

节假日时，爸爸妈妈说带我去游泳，我一路上基本是连蹦带跳得来到游泳馆。

到游泳馆了，我和爸爸走进更衣室换了衣服来到游泳池，我一看，这么大的游泳池，我不会沉到水底一命呜呼了吧！我拔腿就跑，爸爸一把抓住我把我拽了过去说：“你怎么这么没胆量啊，我给你做示范。”爸爸一边说着一边往游泳池里跳。我趁爸爸不备转身就跑，没想到被妈妈抓了个正着。妈妈把我抓到游泳池边说：“又作文人网Www.ZuoWenren.coM不是让你到深水区游，而是让你到浅水区。”我下到浅水区一抬身子，发现居然这么浅，这下我就放心了。妈妈先是教了我最简单的蛙泳，但是我觉得蛙泳一点也不简单。我要不就是沉到水底，要不就是游得游得就想看看后面的妈妈。一个小时过去了，我不停地练习，已经可以慢慢地游了，妈妈居然提出让我游到对面去，我鼓起勇气试了试，居然也不难。

功夫不负有心人，我现在已经游得飞快了，慢慢地我已经可以游游泳池一圈了，以后我要多游泳让自己变得更强壮。

篇三：我学会了游泳作文400

成思汗

一次去海南玩，来到沙滩，看见很多人在大海里自由的游泳，而自己却是个“旱鸭子”，只能在沙滩上，这种感觉可真差！我便下定决定，一定要学会游泳这项技能！

来到游泳馆，水真深！但我一定也不怕，像块石头一样跳到水里，溅起巨大的水花，我直接飞速下沉，水冲进我的嘴巴和鼻子里，喝了几大口水，幸好旁边有下水用的楼梯，我抓住它，好不容易才爬上来。

“游泳要先练习憋气，首先要吸一口气…”经过的教练停下来对我说道。然后我就按教练说的方法吸一口气，就闷进水里，没过一会儿，我就冲出水面，大口大口的喘着气。

这游泳也太难了，刚来就小命不保，还要练憋气，这要练到啥时候呀！我打起了退堂鼓。“别发呆了，接着练。”我从教练的话中惊醒，为了学会游泳，拼了，我硬着头皮继续练习。慢慢的，我憋气越来越长，也更加熟悉水性了。

接着，我在陆地上练习起了蛙泳的腿和手部动作，教练也说我学的不错，我信心爆棚，距离学会游泳更近了一步，奥利给！

经过多天的练习，终于到了可以下水的时刻，我认真的做完热身运动，跳到水里，游了起来，虽然四肢不稳，但还是能游，一次抬头，两次抬头…就快到了。我心中十分激动，突然一个人游了过来，我们碰到了一起，我转了个圈，喝了一大口水，全力摆动四肢，却没什么用，还好教练赶到，把我救了起来。

休息了一会儿，我埋怨到：这个人真是的，都不看路。可能是因为失败的原因，游了好几次才成功游完了10米。

接着几天，我的泳技在肉眼可辨的速度快速提升，游的更远更标准了。妈妈给我发了个朋友圈，好多人点赞评论，我心情大好，没想到，像鱼一样在水中自由自在的遨游，原来是这么美妙和令人骄傲的一件事啊！

篇四：我学会了游泳作文400

游泳，这是我很喜欢的运动，没想到，这次学游泳的经历却让我尝到了其中的酸甜。

酸

学游泳的第一天，我刚来到游泳池边，游泳老师便给了我一个浮板和两个浮球，教我怎样蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望着眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是妈妈趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中挣扎，妈妈看见了，连忙把我拉上岸来了，然后只好自己一个人在浅水练习区练习。看着别人在游泳池里那欢快的样子活像一只小青蛙，不由得一阵心酸。

甜

功夫不负有心人，经过几天练习后，我终于可以甩开浮板用浮球游泳了。这一段时间是我最开心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打闹，打水仗，在快乐中我逐渐地学会了蛙泳。我费了九牛二虎之力，终于又可以甩开浮球独自游泳了。可是我不知道怎样才能让自己的身体浮在水面上不沉下去，于是只好再次请教老师。

老师又来教我仰泳。老师说：仰泳要放松，否则很容易沉下去，还告诉我们要先学会憋气，于是我们开始练习憋气。可是我只憋了五秒钟就不行了。但我不灰心，继续练习，一个小时后我可以憋30秒了。学会了如何在水中憋气，怎样才能浮在水面往前游呢？老师说，仰泳要在水中蹬蛙腿。经过一个多月的练习，我学会了仰泳。心里那个美呀，就别提了！

我克服了许多困难最终学会了游泳，同时也悟出了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

篇五：我学会了游泳作文400

我学会了弹钢琴

我们正在慢慢长大，一路成长的路上学会了很多的事情，就像天上的繁星一样多，唯独那一次，我永远的忘不了。

钢琴我想大家都不陌生，有些人可能认为钢琴，不就是用手放在琴上弹来弹去一首动听的歌曲就展示出来了，多简单啊。其实，刚开始学习之前我内心的想法也是这样的，可我慢慢发现，钢琴真的好难啊！

一开始，我在网上找了很多的歌谱，我选择一个比较的简单的歌谱，但是我发现几乎都是用双手一起弹的，当时我就像霜打的茄子一样失去了信心，这时一旁的妈妈发现了我的困惑，轻轻的向我走过来对我说：”难道遇到难题就要退缩放弃吗？“我在心里暗暗给自己打气加油，又重新开启了我的学琴之路。”3636……”一遍，一遍再来一遍，不知道弹错了多少次，但是我想我永远都不会放弃，放弃很容易，那我之前的努力不久都白费了吗？我开始越来越来认真的努力练习，因为我知道只要我努力就一定会成功，世上无难事，只要肯攀登。功夫不负有心人，最终我如愿的学会了弹钢琴，这件事情我想会永远的印刻在我的脑海里。

篇六：我学会了游泳作文400

郑若兮

当我在电视上看到人们游泳游得那么潇洒自如时，我突然有一个想法，要是我也会游泳该多好啊！于是我就让爸爸给我报了游泳班。

我走进游泳馆时，看到里面有很多人，有些小孩儿比我还小，都会游泳，看得我很羡慕。我下定决心，一定要超过他们。

开始训练了，我们先要学会的是憋气，教练给我们先做了一个示范。只见教练双手扶着墙，让身体浮在水面上，一头扎进水中。我们开始数数，发现教练一共憋了一分钟。我看着也迫不及待地想试一试，我也学着教练的样子做，可是我只憋了五秒，我就难受极了。这时，教练说：“在憋气时要先深吸一口气。”我深吸了一口气，又一次一头扎到水里，这回我憋了十秒，我乐开了花。我又反复练习，最终憋了20秒。

我们开始学习蛙泳了。学蛙泳要先把腿上动作练好，腿先收，脚再向外翻，再蹬一下，最后夹住。老师还教给我们一个小口诀“收—翻—蹬—夹”。我们趴在浮板上，练了起来，教练看我们已经练熟了，就开始教手上动作。首先胳膊向前伸直，再把手向外翻一下，最后收回。因为手上动作很简单，我一下子就会了。

教练让我们下水游泳了。我一开始很有把握，觉得太容易了，可后来发现是我的想法太简单了。我一下水不是忘了手上动作，就是忘了脚上动作，搞得我怎么也游不起来，最后把我急哭了。教练在旁边安慰道：“不要着急，只要多练习就行了，我以前也是这样的。”我一听来了劲儿，脑子里回想了一下动作要领，又游了起来。经过一天的努力，从只能游一米到游一个来回，不知道喝了多少次水，终于，我学会了蛙泳。我在水中自由自在的游来游去，像一条欢快的小鱼。

这次学游泳，让我明白了，只要坚持不懈，就一定会成功。

篇七：我学会了游泳作文400

那是一个周末，在一个清澈见底的游泳池里多了一个小小的身影，那就是我。一会儿仰泳，一会儿蛙泳，一会儿自由泳……想想当时学游泳的经历，真是酸甜苦辣，各种滋味都有啊！

那天我去游泳池里“泡澡”，一个大哥哥从我身边像箭一样游到对岸。我心里可羡慕了！哇！原来游泳这么简单，我也要来试试。我叫爸爸把我的游泳圈取走，可泳圈刚一离身，我就快速地沉了下去。我慌了，把手伸直，乱拍，“扑通——扑通——”爸爸赶紧把我拉上来，我可害怕了，不过幸运的是我的鼻子没有呛到水。不行，我一定要学会游泳！心动了马上行动，我也去学游泳了。

办完报名手续，我成了游泳队的一名学员。我做完热身运动，看到水波荡漾的泳池，再也按捺不住内心的激动，深吸一口气，顾不得身边有楼梯，像青蛙一样跳到了水里。水面马上溅起一朵大浪花，水四面八方猛扑过去。不过，我怎么游也无济于事，还是在原地打转。

这时，教练走了过来，她让我先学憋气，我觉得很简单，一下子就学会了憋气。

接着是漂浮，这次可没那么简单，因为我总是怕呛到水，总是乱动，不过我鼓足勇气还是学会了漂浮。

再就是蹬腿了，我总是把头低下去，屁股翘起来。妈妈说我十足像一条游在水里的蚯蚓。我的心里想：哼，到时我学会了游泳，看你还笑得这么欢。

最难的就是手脚配合了，我总是记得手忘了脚，记得脚就忘了手。我伤心地跟妈妈说：“我不想学了！”妈妈严肃地说：“世上无难事，只怕有心人。”我听后很惭愧，跟妈妈说：“对不起。”为了让我高兴，妈妈开了个玩笑说：“你是想说‘对不起，但是我死也不改吧！’”我听后哈哈大笑，经过坚持不懈地努力终于学会了游泳。那时的我可真自豪啊！

我在学游泳中，不光学会了游泳，还学会了坚持，在这里，我要告诉每一个人，坚持就是胜利。

篇八：我学会了游泳作文400

“光阴似箭，岁月如梭”，我们又迎来了新的暑假。这天早上，妈妈和我说：“你想不想去学游泳呀？”我高兴地回答：“好啊！好啊！”“在哪里上课？”我迫不及待地问。妈妈回答：“就在依山海小区游泳馆。”

怀着满心的期待，终于迎来了上游泳课的日子。第一节课开始了，我迈着欢快的步伐，来到了游泳馆，换上泳衣，我就准备下水了。教练急忙叫住了我说：“下水前要先做热身运动，这样才不容易引起抽筋，可以减少危险情况的发生。”我忙问道：“那你现在可以教我吗？”教练说要等其他同学到了，大家一起做。于是我就静下心来和教练一起等其他同学过来。

过了一小会儿，同学们就都到齐了。我们开始做热身运动了，有压腿、开合跳……做完热身运动以后，教练就让我们下水。首先，教练让我们沿着泳池的一边来回走几趟，然后让去年学过游泳的同学自己先去游。第一节课，我们新学员主要是跟教练学憋气，一开始我只能捏着鼻子在水中憋气，慢慢地我学会了不捏鼻子在水里憋气了。接下来的几节课，我们开始学习手和腿游泳的动作，先是趴在阶梯上，不停地上下摆动着双腿，就这样练习了三天，我终于学会了让自己漂浮在水面上。到了第五节课的时候，我已经把蛙泳的基本动作学会了，再后来又学会了换气。现在我在水中就像一只青蛙，可以来泳池来回游了。

通过这次学习，我明白了一个人生哲理：“一分耕耘，一分收获。”难道不是吗？

篇九：我学会了游泳作文400

去年暑假我决定学一项体育运动，游泳不仅锻炼身体，爸爸说，游泳还可以培养吃苦耐劳的精神，再三考虑后我选择了游泳。

我学习的是蛙泳，蛙泳讲求手脚呼吸之间的配合以及身体协调性，为什么要先学蛙泳呢？因为教练说蛙泳是最基本的泳姿，只要学好了蛙泳，再学其他的泳姿就会很轻松。我的教练姓胡，性格和蔼可亲，脸上总是挂着笑容。我学会憋气后，教练又教我蛙泳的分解动作，先将双手伸向头顶打直，掌心合拢，头埋在水里呼气，同时双腿用力向两侧蹬水，然后双手在胸前划水，抬头吸气，同时双腿夹水收拢。看似简单的这些动作要领，可是蛙泳的关键环节。要想练好也不是一件轻而易举的事情。每天除了在泳池练习，回家还要练习分解动作。这个过程太枯燥乏味了，炎热的夏天，我常常汗流浃背，四肢酸痛，我也在坚持练习。终于有一天胡教练说我可以下水游泳了，我心里很高兴，也有一些忐忑不安。胡教练把我的肚子扶住，我就按教练说的做，游了一会儿，教练看我游得很顺畅，就悄悄的把手放开了，我游着游着就感觉身体往下沉，动作开始不标准，四肢胡乱挣扎，猛喝了几口水，鼻子呛了水，火辣辣的感觉，眼泪“唰”的流了出来，难受和害怕的感觉，我现在还记忆犹新。

第九天的时候，教练就像换了个人似的，判若两人，那个满面笑容的胡教练不见了，现在的胡教练，表情严肃，说话严厉，动作不标准一记胡式“铁砂掌”，拍到手或腿上。回到家躺在床上，我想，我还去不去学呢？这教练太凶了，我怕是学不会游泳啰！这时耳边就像有两个小矮人在吵架似的，其中一个小矮人说：“别去了，你都学了9天了，还不会。”另一个小矮人说：“要去，不能放弃了，否则你前期的努力都白费了。”正当我犹豫不决的时候，爸爸走过来了，轻轻抚摸着我的头，笑眯眯的说：“儿子怎么了？”我就把今天早上的事告诉了爸爸，爸爸没有直接回答我，而是说：“给你讲一个历史故事吧，苏秦是战国时期著名的军事家，可是你知道吗？苏秦在成名之前发奋图强，为了不让自己学习打瞌睡，他拿铁锥刺自己的大腿，毛遂自荐，投靠君王时被周王，秦王，赵王拒绝侮辱，但是他没有放弃心中的梦想。最后被韩王重用，实现了自己的梦想。”我听了这个故事以后，我振作起来。第二天一早我再次来到了游泳馆，我深吸一口气，冷静的回忆教练说的要领，一头扎进水里，刚开始动作有点乱，慢慢的，我能够自己游起来了，第一次我游了五米，我终于会游泳了！我的心里高兴极了，像吃了蜜一样甜！下课的时候，爱笑的胡教练又回来了，笑着对我说：“你其实早就会游了，只是有点胆小，看来给点压力，学得就是快些啊！”

通过学游泳这件事，我懂得了无论做什么事情都不能半途而废，最困难的时候，就是离成功最近的时候。

篇十：我学会了游泳作文400

大刘家中心小学四年一班李孟桐

这次假期，我一定要学会游泳，而且要不扶墙，不带泳圈，加油！

到了游泳馆，我都迫不及待了。换上泳衣，就走向泳池。

我往泳池一看，人山人海。但是，几乎每个人都是自己在游，不用扶墙。看到这画面，我把头转了过去，赶紧找个一位教练教我。教练让我不扶墙试试。刚下水，我发现腿没有东西可以踩踏。赶紧用手扶着墙。我自己尝试一只手扶墙使劲游，有点感觉了。我就让教练去教别人了。

我心比较急，就试着不扶墙往外游了。不妙，我瞬间沉了下去，嘴里进满了水，水还都从鼻子流了出来，一股钢铁味。眼睛都睁不开，好不容易睁开了，就感觉火辣辣的，还不舒服。耳边水哗哗流。我马上摸着四周的泳圈，难受地飘了回去。经过了这次，我再也不敢了。

去浅水区游了游，我又跑到了大泳池，看着他们游。突然，后面来了一群小孩，跑来跑去的。

意外来了，他们把我碰了下去，水面溅起水花，也有好几双眼睛看着我。但奇迹发生了：当时很慌，我着急地用力蹬着双腿，用手扒着水，我居然游了起来，游到了上面，不沉了。

我学会了游泳，还多亏了那些小孩。

篇十一：我学会了游泳作文400

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，我开心极了，觉得一定很好玩！

第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆，好气派呀，我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方，我看到了我的游泳教练，教练和我简单的沟通之后，我们就开始上第一节课。

这节课教练先讲解，我听得很认真。他又做示范动作，吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来，最后又把头露出了水面，我看着可真神奇！学着教练的样子，先吸了一口气，然后我反复试了好几次，很快我就成功了，心里乐开了花，这不是很简单嘛！可是教练告诉我这不算什么，只有学会蹬边滑行才算得上是游泳，教练又给我做起了示范动作，他先是在水底一口气也不出，然后又放松身体，把头沉下去，把手伸直，用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做，但是没有刚才那么简单，不知道怎么回事，我的身体突然一下子失去了平衡，我感觉我沉在了水底，喝了好几口水，好不容易才站了起来，我再也不敢练习了，这节课到此结束！这节课以后我再也不想去游泳了，我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子，克服内心的恐惧，一连几天我依旧不敢去游泳馆，我战胜不了我自己！好几天过去了，好朋友约我去游泳馆玩，妈妈也说先去玩吧！于是我鼓起勇气和她们出发了！

我和妈妈、朋友都在浅水区玩，这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句，然后蹲下身和我聊天，聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了，所以才会失去平衡。教练笑着告诉我，你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。他又下水给我做示范，看着教练很舒服的躺在水面上，自由自在，我的心又痒痒了！教练说来试一下吧，我扶着你啊！教练伸出一只手，看他慈祥的目光给了我信心，我又重拾勇气按照教练的话去做，这次我竟然做到了！教练说我根本没有拉你，你看我的手在这呢！原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远……就这样，我一连练了好几次，没有一次喝水，我很兴奋，我学会蹬边滑行啦！我练了无数次，一次比一次好！妈妈笑了，朋友笑了，教练也笑了！教练说我马上就能真正学会游泳了！果然没有多长时间，我很快学会了换气，真的可以在水里自由自在地游，虽然游得还不是特别好，但是我会继续练习做得更好！

在学习游泳的过程中，我经历了开心、沮丧、再尝试，终于成功了！它告诉我遇到困难一定不要退缩，胜利一定会在前方向你招手！

篇十二：我学会了游泳作文400

我的课余生活有跳舞、弹钢琴、游泳、跑步、画画。要说我最喜欢的，那要数游泳了！

有一次，妈妈找到了一个游泳池，这个泳池又大又干净。她说：“等会儿带你去学游泳。”听到这个令人兴奋的消息，我手舞足蹈跑进了房间，拿出我的泳帽，泳镜，泳衣和耳塞。

妈妈带我来到游泳池，请了一位教练，教练叫我如何换气、吐气，等我把这两样学会了，他让我一个人先游一下试试，结果，我呛了好几口水，这下，我彻底没信心了。教练鼓励我说：“没事，我们坚持练习，我相信，你能行的！”我顿时有了信心，我按照教练的方法不停练习。

经过几天坚持不懈的学习，终于，我学会了游泳！现在，我就像水里游动的鱼儿，自由自在。妈妈给我竖起了大拇指读我说：“小青蛙游得真好啊！”

我喜欢游泳，游泳让我懂得了做什么事都要坚持，不断尝试，总有一天会成功！

篇十三：我学会了游泳作文400

今天是个特别的日子，傍晚时分，晚霞映红了半边天，我追着这美丽的晚霞，来到了我梦寐以求的地方——古塘游泳馆。

我换好泳衣，来到游泳池，游泳池里的水清澈见底，我多么想一个猛子跳下去，像小鱼儿一样在水池里穿梭。不过，我还不会游泳，只能在这静静地等教练来教我游泳。

就在这时，我的教练来了，我本以为教练会先让我下水，结果教练说：“我们先要做热身运动，以防我们腿抽筋。”于是，我们跟着教练开始做热身运动。做完热身运动，教练就让我们下水了。

教练先让我们学憋气，我憋气时，像小金鱼一样吐着一串串美丽的泡泡。接着，教练开始教我手和脚的动作。我们趴在池子边上像青蛙一样，弯着腿，做“收、翻、蹬腿”的一系列动作。学完脚的动作，我们又回到了水里，我们双手向前，向外划动。最后，教练让我们手脚配合着游，刚开始我的动作不协调，但我相信“有志者事竟成。”在教练耐心指导下，终于我可以一个人游十多米了。

这个暑期对我来说特别难忘。现在我在泳池像一只欢快的小青蛙，在水中自由的穿梭。

篇十四：我学会了游泳作文400

记忆在我脑海中慢慢汇成了一条长河，有成功的喜悦，失败的忧愁……令我记忆最深刻的，还是我学会了游泳。

在上学期暑假我去学游泳，老师先教我们憋气，告诉我们，在还没有下水时，吸一口气，再把头放到水里，慢慢地吐气。我也学着吸了一口气把头低下，吐气。可是就在吐气时，我不小心把水吸进了嘴巴呛到了，喉咙似乎横了一根鱼刺。我赶紧把头抬起来，脸色发青，老师问：”你没事吗？”我说没事，老师让我们穿水线，我穿过了，鼻子又呛到了，难受极了。我决定不学了，妈妈对我说：“一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折，荒废不了整个人生。”

第二天，我又去尝试着憋气，我学着昨天的样子，嘴紧紧闭着，我忍着不要把嘴张开，可是我的嘴巴不听我的使唤，水又呛到了喉咙，比昨天好了一点，但还是呛到了。我问老师怎样才能憋得久，老师说：“嘴放轻松，不紧张，慢慢就会的。”我试着用老师说的方法去憋气，果然憋了很久。

老师又教我们漂，我说人不会浮。老师说：”沉重的木头也能浮起来，人只要放轻松，憋足气就会浮起来。”老师教我们打脚，把脚绷直，上下打动就游起来，我们在上面练了一会儿就下水了，我把动作合了起来，果然游了起来。

我学会了游泳，从中领悟到：世上无难事，只怕有心人。

篇十五：我学会了游泳作文400

记得有一年夏天，外面很炎热，我心里默默地想：这么热的天，要是我能上游泳班就好了。我就让妈妈给我报了一个教的很好的游泳班。是在室外的游泳班，一个暑假，我都被晒黑了。

记得第一天，我来到室外游泳班的时候，看到水池的水很清澈也很浅，都能看到池底。我得意地说：“这真是小菜一碟，水这么浅。”我飞快地换上泳游衣和游泳裤。

开始学习了，老师让我们先练习水底憋气，老师说憋五六秒就算合格。我深深地吸了一口气，然后把头探入水底，心里默数着：一、二、三……我憋了十几秒。老师连连夸赞我说：“你练得非常好！”接着，我开始练习扒着游泳池边练习飘在水面上。不一会儿功夫，别人都像小鱼一样飘在水面上，可是我怎么也飘不起来。这时老师走过来指导我，他和蔼地说：“要放松，双腿不要太使劲，要不然肯定飘不上来的。”听了老师的话，我慢慢地放松，腿和身子也渐渐地飘了上来。我心想：居然这么神奇，我也能像小鱼一样飘在水面上了。

接着，老师开始教我们学蛙泳。我们学着老师的动作，双手合并，后脚绕两个圈之后，手也绕一圈在水上漂一小会儿，就形成了好玩的蛙泳姿势。刚开始练时，我的身子前后都有浮板，我一直游啊游，游了十几圈了。教练就把身体上的浮板撤掉了，只剩下手里的浮板了。我非常的紧张，害得自己喝了好几口水，真怕自己被淹死了。我耳边出现两个声音，一个说：“不要放弃，只要坚持不懈，才可以学会。一个说：“要不然别学了，多危险。我心里默默地想：我不能放弃，这可是我让妈妈给报的班。怎能半途而废呢？于是，我克服害怕，继续练。老师看我泳得不错，说可以去深水区了。我手上的浮板都被撤掉了。我一点也不害怕，像小鱼一样在水池里自由自在的游来游去。我兴奋地说：“我学会游泳了。”

这就是我学习游泳的过程，它让我明白了只要坚持不懈，做任何事情都可以成功。

篇十六：我学会了游泳作文400

林涵

下午放学了，我回到家里，看见爸爸和妈妈正坐在沙发上讲话。妈妈温柔地说：“林林这么大了，应该要去学游泳了。”我听完，心里直打鼓，我想：我不会游泳，万一淹死了怎么办？我担心会发生这样可怕的事情。

没想到今天下午，妈妈对我说：“林林，走，我带你去游泳馆。”我一听，心里害怕极了，我被妈妈带到游泳池，妈妈给我找了一个游泳教练。教练笑容满面地对我说：“来，到游泳池里，我带你去学游泳。”

我走到游泳池里，大家都到齐了，教练教了我们第一个最简单的动作——憋气。我先吸了一口气，然后把头伸进水里，我只憋了9秒。教练轻声地对我说：“别急，你要吸一大口气，才能憋得了气。”我又按教练说得试了试，真的可以憋很久。

后来，我又试了好几次，我就慢慢学会了憋气，然后教练又教了我们其它的游泳动作。现在我终于学会了游泳，我可以像小鱼一样在水里自由自在的游来游去了。我真是高兴极了！

篇十七：我学会了游泳作文400

我很喜欢在水里玩来玩去的感觉，非常舒服。但我又看到别人能潜到水下，并且游来游去时，非常羡慕。就暗自下决心：一定要学好游泳！这便开启了我的学游泳生涯。

第一天走进游泳馆，我心里想：不就是屏气然后做几个动作嘛，这么简单，我肯定一下子就会。但困难一个接一个重重飞来。教练先让我在水中屏气，我照着他的话，先深深吸一口气；接着把头扎到水下停几秒；然后在水中用鼻子把气呼出来；最后把头抬起来就完成了这套动作。当头一到水里时，我感觉四面八方的水都在朝我挤压过来，我又觉得耳朵、鼻子眼睛里都进了水，脑袋嗡嗡作响，非常难受，可是我还是咬牙坚持了。当我把头抬起来时，我感觉鼻子麻麻的，还不停的咳嗽，原来是鼻子里进水了，可为什么会进水呢？原来抬起头时需要用嘴呼吸而不是用鼻子，不然是要进水的。我改进了方法，努力练习，终于克服了这个困难。

没过多久，我又遇到了第二只“拦路虎”。在我往前游时，不是很容易浮起来，总是会沉下去。我研究了半天，也不知道是什么原因，我十分沮丧，觉得自己学不好游泳，甚至一度有些不想学习游泳了。这时教练走过来安慰我：“别担心，只要练着练着就好了。”原来我的动作十分生硬，力气也用的太大了，我改进了这些不足，果然成功度过了难关。现在，我终于能像鱼儿一样，在水中自由自在地畅游了，此时的我无比自豪。

有些事看起来难，做起来并没有那么费力。只要努力坚持，就可以成功。

小作者：四（6）班李煜晗

篇十八：我学会了游泳作文400

有一次我到二姨家去玩，姐姐带着我和妈妈去参观她的学校，在操场的旁边有一个很大的游泳池，大约长20米，宽十米，水一米深。

里面有许多人像鱼儿一样在快活地游泳，我也想学，于是就激动地对妈妈说：“妈妈，我也想学游泳”，妈妈说：“可以”。

第二天，我和妈妈再一次来到了姐姐学校的游泳池，我看到别人都下去游泳了，我也十分焦急地想下去游泳，这时妈妈告诉我要学游泳，必须要先学会憋气，首先你要深吸一口气，然后沉入水中，不用脚支撑身体，让身体漂浮在水中，如果做到这一步，你就成功了一大半，我紧张地吸了一口气，结果，我瞬间就沉入了水中，还喝了好几口水呢，第二次大约停留了两秒，然后就沉了下去，第三次停留了大约五秒，五秒后我又沉了下去，我学了一个小时才学会了憋气。

学会了憋气后就开始练习如何游泳，妈妈说：“你要双手用力往身后划，脚要快速的上下摆动，如果这个也做到了，那你就基本学会了”我开始练习了，我很快就学会了，我激动地对妈妈说：“妈妈，我学会了游泳”，我试着游游了一个方格远，大约一米半，后来我发现了一个诀窍，脚摆动时在水中摆动，不要露出水，我用这个办法，游了三个方格，也就是四米半，是原来的三倍，不过也要正常练习呀，不练习就会变得生疏。

游泳非常有意思，我很喜欢游泳，因为我学会了游泳，我能像鱼儿一样在水中游来游去了。

篇十九：我学会了游泳作文400

我学会了钓鱼

二年级的寒假里，我无聊地待在家里，这时，我看见爸爸背着个大包，拎着一个桶急急忙忙地走出家门，我问道：“去干什么呢？”爸爸说：“钓鱼。”我也想跟他去，他同意了。

来到钓鱼的地方，我跟着爸爸来到一个水上小屋，爸爸放下包，从包里拿出一根竿梢、一根竿子和一个线轮，熟练地装成了一根鱼竿，我也照着他的样子装了一根鱼竿，爸爸帮我系好了线，挂好了泥鳅。我拿过竿子，学着爸爸以前钓鱼的样子，把鱼竿举头顶，刚要甩出去，爸爸走过来抓我的手，示意我把竿子放到架子上，然后抓起鱼饵，扔进水里。我要开始钓鱼了，我目不转睛地盯着在微微跳动竿梢。忽然，竿梢猛地一沉，我抓起线轮一个劲地摇，快到水面时，我定睛一看，只有一个钩子停留在水面上，我把鱼竿放回架子上，用疑惑的目光看爸爸，爸爸说：“先应该……，然后摇线轮。”说完，再次帮我挂上饵，我把饵弄进水里，等了一会，竿梢又一沉，我抓起竿子向上一提，确定鱼还在的时候，摇起线轮，我钓的第一条鱼出现在我眼前，我高兴地把鱼丢进鱼桶，重新把饵丢水里。竿子一沉，比刚才更快，我一提起竿子，便感到一股强大的力量在后拉，我刚拉了几下，线就断了。我盯着爸爸，一脸高兴的心情，因为我第一次遇到大鱼。

做事情就要耐心，不要急于求成，不然是成不了事的！

篇二十：我学会了游泳作文400

陈佳睿

我们当地有一个俗词叫作“旱鸭子”，比喻不会游泳、无水性的人。但2019年夏季，我非常成功的摆脱了绰号！

现在，我如同一条淘气的小鱼儿在水中自在闲游。而且还学会了蛙泳、自由泳、仰泳、潜水、跳水等各种技能。像一只回归茫茫大海的大雨一般，无法用一个词来形容！但不过在学会游泳之前也有一大段“苦”呀！不然怎么会叫作——先苦后甜。

如果是一朵花就要学会开放，如果是一条鱼就要学会游泳。在游泳前一定要打下基础，老师先让我们学者青蛙一样爬下来，同学们的样子千奇百怪，有的两手叉腰，两脚无意地向后乱蹬，有的干脆站立，两手搭在地上，可真“像”呀！老师见了，拿我们没有办法，只能自己来到水下做示范。

我们一个个带上放沉工具来到了水下，这一只只“旱鸭子”终于体验到了玩水的快乐，老师命令我们练习憋气，我心忐忑不安，我们才碰到水就练憋气。难道不会呛到？来到池边。只见老师双手搭在沿边儿，深吸了一口气，猛的一下子，蹿入了水中。咦？老师去哪了？这怎么有一团泡泡呢？心中直纳闷呢？看！从泡泡里挤出了一个人来，“这不是老师吗？”我大惊小怪道。同学们见了都开始模仿起来，有的说这水好难闻，有点说自己被呛到了，有点的说这太容易了，简直张飞吃豆芽——小菜一碟。可谁部呛水就学会了游泳呢？

我见了也立马把头扎进水中，开始吐泡泡了，只听“哗”好几声，一个孩子用力打着水面，我一个不小心呛了一口水，正所谓半路杀出了一个程咬金，我立马抬起了头，呀！又撞了一下，来了一个措手不及，我心里急得如热锅上的蚂蚁——团团转，那是一个干着急呀！左顾右盼，找了一个时机，一下子趴上了池沿，喘了一大口气，心里想：这真是“乐极生悲”呀！

我们学会了憋气，我们胆子也大了许多。老师下一步便教我们跳水，“妈妈呀，连站都不会就要学派？”我自言自语道。我看了看老师，她一副真镇静的样子盯着我看，问“怎么了？”我提心吊胆地问：“会淹死吗？”可老师却指了指我身后的防沈工具说道“就算你不动，也不会沉下去的！”可我的心还是提的老哥。第一个是我，一个“陈式蛙趴”，溅起了层层水花。真可以用“开门红来形容。我们一个个如小鸭子一样在水中游着，可是我们也不是省油的灯，我们东一碰，西一撞，玩得不亦乐乎。

老师开始教蛙泳姿势，我跟着老师有板有眼的学了起来：先将两只手举过头顶合十，接着把两只脚向后蹬车，再把两手在水上划出一条弯曲的线，最后跟着手的节拍，有节奏的换气。渐入佳境，我五六节课便学会了游泳。

以后每一天我都去游泳，听到这里你一定会问：“然后呢？”我为了克服呛水，我妈干脆买了一个鼻夹。“哦耶”我十分高兴。

生命中的挑战并不是让你陷于停顿，而是要帮你发现自我！——约翰森。李根