将减肥进行到底
时间:2022-05-08 13:52:26 | 作者:用户投稿
在饱受了令人难以想象的外号攻击后,我决定在寒假实行我的减肥大计。
要想瘦,首先得“管住嘴”。像上学期那样总是偷偷添饭菜的事,绝对要杜绝。一定要多吃菜少作文人网Www.ZuoWenren.coM吃饭,把自己当兔子养:青菜萝卜天天有,大鱼大肉靠边走;蛋糕饮料不入口,燕麦牛奶唱主角。
光“管住嘴”可不行,还得“迈开腿”。妈妈给我制订了“魔鬼”训练:每天2000米长跑、8分钟跳绳,再加上平板支撑等锻炼项目。第一天,妈妈带我到黄龙体育中心跑步,一开始我信心满满:“不就两圈吗?小意思,瞧我的。”说完我像离弦的箭一般跑了出去,渐渐的我的脚步变得越来越沉重,心想这下牛皮要吹破了。就在我嗓子冒烟、腿像帮了沙袋在忍不住要停下来的时候,我瞥见了身旁的体育中心主场馆,不由得联想到冬奥赛场上运动员们的矫健身姿,武大靖、谷爱凌……比起他们日复一日年复一年的刻苦训练,我这点苦算什么?我突然来了精神,咬牙向前迈去……
休息了几分钟,气才刚喘匀,妈妈把跳绳递到了我的手中,第二项训练开始了。其实平时我也几乎天天跳绳,不过那是200个一组,可今天却是八分钟不间断地跳,而且还是在我刚长跑完之后,这感觉只能用一个词形容——憋屈。绳子似乎拥有了独立的灵魂,不听我的话了。我跳了又停、停了又跳,到最后腿麻胳膊疼,都不知道自己是怎么坚持下来的,以至于接下来的平板支撑、体前屈,开合跳似乎成了有趣的放松动作了。
就这样,我一天比一天跑得轻松,一天比一天享受运动,寒假即将结束,但我一定会将减肥进行到底!

