告别旱鸭子

自从学校上学期举行了“飞鱼”游泳比赛，我就下定决心，这个暑假要学会游泳，为了这一天的到来，我盼啊盼。

7月4日这一天我特别的兴奋，因为今天就要上第一节游泳课了。我早早地来到游泳馆，等到我们班的其他小伙伴到作文人网Www.ZuoWenren.coM齐了，教练就把我们带到了游泳场馆内。看到其他小朋友在泳池里游来游去，就像一只只快乐的小青蛙，很是羡慕。

首先，教练教我们做了热身运动。“一二三四、二二三四”……教练耐心的一个动作一次又一次的教我们，然后教练开始教我们游泳的腿部动作，收、翻、蹬、夹，做完这些动作，教练又叫我们练习憋气的技巧。这些看似简单的动作，其实做起来还是挺难的。突然，教练说：“现在我们就下水练习”。听到这句话的时候，我的心儿七上八下，既兴奋又害怕，害怕不小心呛水，又害怕把泳池的水给喝完了。在教练和妈妈的鼓励下，我戴上3层背漂和浮板等安全保护措施下，咬紧牙关，跳了下去。多跳几次水，也就慢慢习惯了，恐惧的心理也慢慢地消失了。

到了第二节课教练教我们的换气技巧，我在泳池里反反复复的练习，很快就学会了。第三节课，教练评估了我的动作熟练程度，开始减少我戴背漂的层数，到了第四天背漂就完全的取消了，有教练在旁边保护我，我也开始放开手脚，努力的把每个动作做标准，慢慢的从1米、2米、3米开始直到100米，居然在第六节课我就完全学会了蛙泳。

我已不是别人所说的“旱鸭子”了，其实学习游泳主要是要克服恐惧的心理和坚持不懈的练习，就像我们在学习中遇到困难要学会坚持和努力，才能把一件事做好。我也期待下个暑假的自由泳课程，这样我就可以像一条美人鱼一样，在水里自由地游来游去。