快乐的舞蹈课

时间:2026-03-02 10:06:12 | 作者:用户投稿

每周二上午我都会有一节舞蹈课。我认为这是一个可以锻炼身体的好机会,所以我很珍惜舞蹈课的每一秒钟,以及每一个快乐时光。

来到了舞蹈班,先换练功服。然后我和同学们听从老师的指挥,有序进行热身运动,比如蛙跳、跑步、高抬腿。热身完毕后,就进入到了主要环节:练基本功。首先是下横叉和竖叉,下的时候会伴随着撕裂般的疼痛,但我强忍着泪水慢慢下去,直到贴到地面,连老师都表扬我了,我心里作文人网Www.ZuoWenren.coM很自豪。接着是倒立,我们用手撑地,将腿迅速蹬上墙壁,有种失重的感觉,让我觉得很神奇,仿佛置身于宇宙一般。最后是下腰,老师扶着我们的腰,让我们的手碰到地面,我很轻松的碰到了地面,但有的小朋友就不行了,他们要么害怕,要么直接跪到了地上,引起众人大笑,哈哈哈!

舞蹈课时间过得飞快,转眼就到了下课时间,我依依不舍地望着教室,真希望下一节课快点到来啊!