那一天，我真高兴

人人都有过高兴的时候，我也一样，星期一那一天我非常的高兴，因为我终于要去游泳班上课了！

那一天，我稍微有一点的担心，又一点的害怕，总怕学不会，因为小时候的有一次呛水，给我留下了阴影，让我一见水就有一些害怕。但是家长和老师都给了我非常多的鼓励，使我信心百倍。准备好游泳装备、浴巾、防滑拖鞋和沐浴露就开始出发了。到了以后先用学员卡跟前台老师换一下手牌，然后上楼换衣服，换完衣服下来等待教练过来点名。

我们那个时间段一共分为四个班，我是c5班的，然而，唯有我们班是一个女教练。我们到游泳池前先做了一作文人网Www.ZuoWenren.coM下热身，然后便开始下水，水有些凉，教练先让我们下蹲起立50次，让身体变热。便开始了游泳的第一课。

第一课，主要学习的是憋气和漂浮。首先，我们需要带上泳镜，用嘴巴吸一大口气，然后不要捏鼻子直接蹲在水中开始憋气，教练为我们倒数十秒。因为是刚刚学掌握不住技巧所以中间多次出现了呛水，教练看到以后便走过来为我指导，在我的多次努力下，我终于掌握了技巧，成功的在水里憋了30秒以上。有些年龄比较小的小朋友还有些害怕，不敢憋气下水，我们的教练就在旁边为他们鼓励加油“加油，加油，努力，努力，”最终他们也掌握住了技巧。我们高兴的在水里乱跳，溅起一层层水花。欢呼起来，我们班的教练立刻制止喊道“停，孩子们不要太骄傲，现在开始下一项游泳项目。”

第二项学习漂浮。双手握着铁栏杆胳膊挺直，然后吸一口气头扎到水中开始憋气，然后腿伸直，身体就会自动地漂起来。只要第一项憋气学会，那么这一项就非常的简单。教练让我们反复做了很多遍直到我们班全部学会才停，这时也该下课了。

这次，我不仅学到游泳的技能，还明白一个让我终身受益的道理：万事开头难。也正像一位伟人所说：“信心是不值钱的，但是只要有毅力去坚持，它才会迅速升值。”那一天，真让我高兴啊！