防溺水心得体会

生命是顽强的，同时他也是脆弱的，水是生命的，摇篮也是生命的深渊。

夏天已经来临，炎热的号角已经吹响，水也开始张牙舞爪了，拿到这时，教育局，学校总是先告诉我们，学生，老师如家长也一遍又一遍不耐烦的告诉我们，要预防溺水，可总有那么几个同学顽皮淘气，没有听劝告而导致各种溺水事故的发生，每当这些情况在我们身边循环时，我们也应该高度重视起来，学会一些防溺水和急救知识，这将是我们生命的保护伞：一、不要私自一个人外出游泳，更不要到摸不着底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡，顾的地方去游泳。

二丶必须要有组织并在老师或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。

三要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋或不易参加游泳，或不要到水深区游泳，要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低，应先在浅水处用水淋湿身体，待适应水温后再下水游泳。

四、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞强，不要再撤流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

五、在游泳中，如果突然觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。

我们要牢记以上的防溺水安全作文人网Www.ZuoWenren.coM知识，并且要做到以下六不准。

一、不准私自下水游泳。

二、不准擅自与他人结伴游泳。

三、不准在无家长或老师带领下游泳。

四、不准到不熟悉的水域游泳。

五、不到无安全设施，无救援人的水域游泳。

六、不会水性的学生不盲目下水施救。

作为青少年而言，健康安全尤为重要，让我们预防溺水，提高安全意识，行动起来吧，珍爱生命预防溺水。