我的第一次暑假篮球课

我期待已久的暑假终于到来了！

暑假我不只是要完成作业，我还想学习打篮球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、打网球，其中我最想学习打篮球。

因为打篮球不需要多大的场地，没有朋友时自己一个人也可以练习着玩。我把我的想法给爸爸妈妈说后，他们也很支持我的想法，说要给我报一个专业的的篮球班和大家一起练，这样不仅能提高我的打球水平能锻炼身体，还能结交一些同样爱好打篮球的朋友。

报班的事妈妈很快就定了下来，说在6月25日就可以去正式上课了，我非常期待那一天。

6月25日的早上我醒的很早，根本不需要妈妈催促我自己刷了牙洗了脸，穿好了运动鞋和篮球班发的中国红球衣，带了装满温开水的特大号水杯，胡乱塞了几口包子吃了个鸡蛋，就拉着妈妈冲出了家门。

一路上我一直不停的催促妈妈快点，说再晚就要迟到了，最后终于在教练的要求时间前到了篮球场。首先映入我眼作文人网Www.ZuoWenren.coM帘的是大大的篮球场，高高的篮球架。高高的篮球架下还有早到的学员正在教练的带领下，绕着大大的篮球场跑步。

训练的时间到了，我们在教练的带领下做了热身动作：首先做了交叉步，然后做了高抬腿，又做了往返跑，最后做了身体拉伸动作。

热身运动后，教练按个子高低给我们学员分成了3组，我被分在了中组，教练说这节课我们学习三步上篮，动作要领是：首先运球到三分线时合球，球要合在腰间，眼睛要盯着篮板，然后第一步尽可能的跨大步；第二步时步子小一点，同时要把球从腰间上移到与嘴巴平行的位置，但是身体一定要平衡好；第三步时尽最大可能往上跳，同时要瞄准篮板把球用力往球框里投。我们练了几次就差不多掌握了三步上篮的要领。

时间过的可真快，练习的时候中间就休息了大概有五分钟，我感觉就只做了几次三步上篮，就投了几次球教练就吹响了下课的口哨。我上完体育课后才感觉很热，出了很多汗，心跳的厉害，非常想要喝水，也有一点累，可练习的时候一点也不觉得。我还在回味着第一次篮球课就被妈妈拉着一起走出了篮球场。

回家的路上我一直叽叽喳喳的对妈妈说了三步上篮的要领，和热身的动作，明天我早上还要来上篮球课，学会更多的动作。妈妈要求我回去后还要多练习，因为我现在做的只是一些基本动作，只有坚持锻炼下去才会有效果。我也暗暗下定决心，暑假篮球课我会坚持下去的。

我喜欢我的篮球课！