记一节体育课作文400字
篇一：记一节体育课作文400字
星期四上午第一节课，一下课我们就要去本部去上体育课，但由于已经到了雨季，所以每人都要带一把伞，大家大部分手上是一壶水和一把雨伞，有些人没有带水，去找朋友借一借水来喝。
一转眼我们已经进入了主校区，他们还在做的操，我们就在一旁坐着，等到操作完了，韩老师也来了，他把我们带去操场，一个没有太阳的角落，做准备运动。
大家以为要一次跑很多圈，所以没有很认真的在做，尽量的保存体力，结果老师让我们一次又一次的冲刺跑，但这已经是后话了。准备运动，做完后大家已经“迫不及待”准备去跑步了，老师让我们跑到他站的位置，并且让我们全力跑，前几次大家都用尽全力，一次比一次快，可是后来韩老师让我们两个两个的跑，并且男女交错，每个人如果被后面的追上，就要被“惩罚”，没被追上的就没有“惩罚”。大家前几次跑的时候都怕被别人追上，结果前面的人怕被后面的人追上，然后跑的更快了。
直到后来有人研究出了一个方法，每个人当要追上前面的人时候就减慢速度，结果到最后真的一个人都没有被惩罚到。当然，这只是课上的最后几分钟大家“研发”出来的方法，随着大家的跑完，下课铃声也随之响了。
篇二：记一节体育课作文400字
今天体育课，因为我们五年级要参加国家检测，老师为了让我们考出好成绩，决定让我们做疯狂的练习。那就是五十乘八，说通俗点，也就是400米长跑。
我一听到这个消息，差点没吓昏过去，足足400米啊，这对我们体力不行的胖子来说简直是噩梦。我在心里自己给自己鼓劲：不就是400米吗？我仍然坚持一下就跑完了，老师这不也是为我们好吗？
我刚想完，老师就叫我和几个跑步快的同学上场了。这时，我的内心又紧张起来了，我怕跑不过他们会被笑话，但是我还是上场了。一声枪响之后，我旁边的同学多像离作文人网Www.ZuoWenren.coM弦的箭一样向前冲去，只有我一个人慢慢地在后面跑着，跑了两圈后，我的速度越来越慢，体力越来越弱。
我感觉后面有一道风，小天超过了我，接着大家陆陆续续地都超过了我，我慢慢地跑，落在了最后面，但同学不但没笑我还在为我加油。我跑啊跑，一共跑了2分钟了。这时，我听见老师在那边喊“快点快点，还能及格。”我一看离终点不远了，便拼尽全力冲刺，正好2分15秒到，及格了。
我气喘吁吁地直接坐在了地上，我的同桌拍了拍我的肩说：“你还不差嘛！”我坐在操场上，下定决心，以后一定要把跑步练好。
篇三：记一节体育课作文400字
今天，体育课上要训练400米跑。
开始了！第一场有我们班的尖子生黄骁。他飞快地跑着，双手不停地摆动，从头到尾手都没停过，活像只“长臂猿”在划一艘空气船！
第一场训练结束了，黄骁以“长臂猿式跑步”获胜！接下来第二场出场的是宋佳耿！
一声哨响后，宋佳耿像支箭一样飞了出去，他双手握拳，手臂机械式地摇摆，最奇怪的是他的头是歪着的，脸上还挂着笑容，而腿呢，也很努力，一前，一后，每回腿都快要踢到臀部了。
第三场就是“橙子鱼”！
她跑得不快，两手曲着微微举起。说她是跑，也不算，是连蹦带跳的，这可和她的大名“暴力女”不符合啊！
最后一场快结束了，出场的是杜诗诗。
她最开始的时候以百米冲刺的速度冲在最前面，不过到后面就渐渐慢下来，有些体力不支了，一会跑，一会快走，一会停下来。就快要到冲刺阶段的时候她被同学超了过去，最终被甩到了最后。她到了终点后对我说了句：“感觉自己已升天！”然后就一屁股坐在地上了。
就这样，今天的训练结束了，我真没想到我们班的同学跑姿个个都如此怪异啊！
篇四：记一节体育课作文400字
今天的体育课，我们的英语老师，借用了那么一点点的时间。
不过也没事，不过就是15分钟而已嘛，我带队走到操场。嗯？哇塞，不是吧，居然这么多人，整个操场几乎都被排满了。唉，我心爱的篮球……
“今天的体育课没法上，唉，只剩25分钟了，而且操场又基本上被人家占满了。”旁边的同学一直在不断地嚷嚷着。唉，没办法了。
老师带我们来到另一条跑道上，嗯，这是要跑50米吗？唉，跑50米总比做仰卧起坐和立定跳远好吧！“这节课呢，因为时间也不多了，而且没什么场地，就让你们借器材玩吧！”什么？今天这么满的场地，还能借器材，嘿嘿，了不得，了不得！
老师允许我拿篮球，我拿起几个篮球和我的伙伴一起玩了过来。哈哈哈，开心！唉，但是又遇到了一个问题，但是这个操场的场地这么小，怎么玩？没事，其实只要有一小块空地和一个篮框，这篮球就可以打啦，这儿有这么大一块，绝对够了，我和同学们开开心心地打起篮球。
体育课虽然只有短短25分钟，但是因为有篮球打还是很开心的呀。
篇五：记一节体育课作文400字
“同学们，这节课我们测试400米跑。”老师的话刚落，我们便叽叽喳喳的讨论着，期待着。
我表面淡定自如，可是心里好紧张啊。因为我不擅长跑步也从来没有训练过。旁边的同学也在说跑步不行，估计可能要垫底。
该我们这组人跑了，一共有八个人都做好了准备姿势。哨声一响，起跑线像一条紧绷的弓弦，一下射出了八支“箭”。
我们纷纷跑出了起跑线，之前说好了都要垫底的，可是这时我们谁也不让谁，憋足了劲儿向终点线跑着。我看到前面的同学脚下像长了风火轮一样快。我要加把劲了，我默默的告诉自己。一圈过后，我基本已经没有力气了。第二圈儿跑到一半，我呼吸困难鼻翼撑的难受，俩眼发黑，嗓子不舒服，两条腿沉的抬不起来，感觉我的小心脏都要跳出来了。
眼看要到终点，有人要即超过了我。我用尽了所有的力气向终点跑去，用了一分46秒的时间。
我的双腿已经软了，走路比老奶奶还慢，我要提高跑步，向那些跑步健将同学学习。坚持锻炼，这样身体也会很健康。
篇六：记一节体育课作文400字
今天灰雨蒙蒙，我们大家的心情如同这天气一般，都是十分灰暗，因为今天唯一的一节副课体育课，因为下雨，只能在班上上了，老师还规定了只能写作业。
伴随着嘈杂的叫喊声和上课的铃声，大家的心早已离开了作业，像一只自由的小鸟在蓝天上飞翔，而作业早已成了摆设，大家也乱哄哄的在一起闹。我们的老师是个温和的人，不想多发脾气，他只好使自己更加沉浸在在书中，好听不见我们在说话，可同学们的表现越来越不可收拾了，只见有的玩游戏，有的聊天，有的在一起画画。老师终于忍不住了，开始发火，“请大家保持安静！”可没有人理他，有几个人甚至开始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老师拿起“九天神棍”，见谁说话，就轻轻地打了他一下，把大家吓得都不敢说话。这时，老师终于露出了笑容。可过了一会儿，有人又说起话来。老师说：“你们，你们再这样都把我气出心脏病了！”，这时，大家为了老师的健康，就不再说话了。
终于下课了，老师叹着气离开了。我真为我们老师感到伤心和气愤！
篇七：记一节体育课作文400字
今下午第二节课是体育课，这是一节十分特别的体育课。
因为今天刚打了狂犬疫苗，所以不能上体育课，我就呆在教室里。在教室里也有另外几位女生留了下来。班里只有几个人，所以十分安静，没有一个人说话，大家都在埋头写作业，我也在写自己的作业。
我一样一样地过着作业：数学作业，OK！地理作业，OK！生物作业，也OK了。还生下了两个作业：英语作业和语文作业。我先掏出了英语《练测考》开始写，写了一会儿，发现一道奇怪的题，是完形填空上，上面印了第四小题的空，却没有第四小题。我在那犹豫了一会儿，最后放弃了那道题。剩下的要快得多，用了35分钟，写完了英语作业。
然后，我数了一下数学小卷，分好类，方便直接分发。
接下来我有些茫然了，一时间忽然不知该干什么好了。愣了一会儿神之后，我拿出了生物卷子，准备提前写一点儿。此时距离下课还有十分钟，在下课铃响起时，我正好写完了一小面卷子，完美的只剩下了随笔。
今天打疫苗时，我听另外一个护士说，打完疫苗三天内不能剧烈运动，那星期五就可以上体育课了。
这是一节不一样的体育课——单人室内课。
篇八：记一节体育课作文400字
今天的体育课，终于又可以打篮球了。
体育课之前都是因为下雨，或者说老师让我们跳大绳，所以导致我们没办法打篮球或者自由活动了。
今天老师终于让我们自由活动了，和我们一组的同学赶紧去拿了一个篮球过来。
分好队后，我们开始了激烈的“战斗”。我和小尹一组，二对三，哎，怎么听上去有点不公平呢？没事没事，强强联手一定能过去。但，上次打篮球时是我们先发的球，所以这次轮到他们了。不过我对手这个球技……
他们刚刚发球，接球的人居然就没接到。小尹当然是要见缝插针啦！所以他赶紧一个加速冲刺，又在空中来了一个“旋转跳跃”，直接来到了球的面前，一伸手就把球拿了过来。但是对面可是两个壮汉，所以小尹一直被对面压着揍。唉，小尹根本突破不到篮下呀！没事，怕什么？大家是不是把我给忘啦？尽管对面已经成功抢到了球，但是被我一个飞跳夺走了。但是对手真的是出界也不让进球，直接把我的球拍到了线外。
唉，我和尹那默契没得说，这不是轻轻松松的吗？他直接将球传给给我了，直接测一个投篮，看我小小的秀一下操作。唉，轻轻松松就进球了呀。
但是对方还是太强了，导致最后我们直接被8比4输掉了比赛。