游泳课

暑假里，妈妈给我报了一个“一对三”的游泳课，这是我最喜欢的课程。

今天是我上游泳课的第一天，我早早地就来到了游泳馆熟悉场地。没过多久，就到了上课时间。

教练先教我们憋气。在他的示范下，我们张开嘴猛吸一口气，把嘴鼓得像吹了气的球一样下了水。下了水后我只觉得耳朵不太听得到声音，心里默念“作文人网Www.ZuoWenren.coM1、2、3、4、5……”直到我实在憋不住了，就把头露出了水面。经过这样反复的几次训练之后，我学会了憋气。今天一节课也算有了小小的成就。

第二天，在做完了热身运动后，教练吩咐我们一字排开全部下水，学习新的腿部姿势：上半身在上面，下半身的腿部在水里；两腿翻起来再用力蹬出去，两腿伸直并拢成一条直线。我按照教练的口诀，一遍一遍地练习腿部姿势。这节课下课后，我的两条腿一点力气都没有，走路也走不了了。不过虽然游泳很累，但我很喜欢。

第三天，教练让我们下水游泳了。他让我们用前两天所学的知识，在水浅一点的地方开始练习游泳。一开始，我憋气和腿部动作都不能同时进行，还喝了好多好多的水，像要被淹死了一样，心里都有点害怕。但教练一直在边上鼓励我们不要害怕，他会在边上看着我们，心里顿时有了信心。经过不停的努力，我终于克服了困难，游了好多圈，是三个小朋友里面学得最快最棒的，还被教练夸奖了呢。被夸奖的时候我还有点小骄傲呢，因为我是三个小朋友里年龄最小的，但我比他们学得快。

慢慢地，我越来越喜欢游泳，也越来越期待每天的游泳课了。