暑假的一天

今天，我下午要去打篮球了，一会儿就到了下午，我该去打篮球了。

首先篮球班要先点名，点完名，我们把球放到后面开始运动，首先是扩胸运动，我站了第一，做着动作走到了前面，后面的人做完我们再做着扩胸运动回去。第二个是胯下击掌作文人网Www.ZuoWenren.coM，我们又做了一个来回，还有很多动作这里不提了，我们又做拿球的运动，首先是低运球还是一个来回，然后是高运球也是一个来回我们又做了好多动作，这里不一一介绍了。

我们休息了一会儿，喝了口水继续练习，我们走到中间，一臂距离展开，左脚在前，右脚在后，开始低运球，然后高运球，接着又是左右拉球。然后老师还教了个新动作，哨子响两次，就低运球三次，还让喊着1、2，1、2、3，做完两组之后也快放学了。教练让我们练三步上篮，我进了三个球，之后又做了拉伸，拍了照就下课了。

今天真是快乐的一天啊！