跳远比赛作文500字

篇一：跳远比赛作文500字

星期六上午，阳光明媚，我、轩轩还有文文相约在院子里比赛跳远。我开心得无法用言语来形容。

轩轩先做示范。只见她走到起跳的位置，咬紧牙关，迅速蹲下身子，两腿分开，双臂有力地摆动着，当第4个来回时，她手突然用力一摆，把上半身往前一带，双腿用力一蹬，整个身体往前一跃，她大喊一声：“我豁出去了！”就“飞”了出去，她一共“飞”了差不多1。5米！

接着，轩轩为我们讲解了跳远的每个动作，有双腿蹬地的动作；有双手摆臂的动作；还有上半身和下半身的动作。随后她起跳了，她按讲的动作一步步做了起来，她比刚才跳得大约多了0。5米，我和文文都不由自主地发出“哇！”的一声。

轮到我跳了，我很紧张，心想这是一场比赛，我能赢吗？我可以吗？我感觉头上冒出了豆大的汗珠，我按照轩轩讲的动作一步步做了起来……我发现，我慢慢跟着记忆中的步骤来，就不那么紧张了，我在起跳的关键时刻，突然想起，我好像少做了一个动作，这可怎么办？我那刚刚平静的心又不由自主地揪了起来，我分心了，就这点小分心，使我不自觉地双腿分开，让我差点儿摔了个大跟头。但我也跳了1。5米的样子。

最后是文文，她也按照动作做了，可是，她只跳了大约1米。

最后，结果显而易见，轩轩第一名，我第二名，文文第三名。俗话说：“玩得开心也算赢”，我们都赢得很开心。

篇二：跳远比赛作文500字

受上级指示，我们九一军要提前完成“跃草”任务。其实就是要提前进行体育节的跳远比赛。对于我来说就是一场恶战。这开学还不到半个月，浑身都还处于疲劳期，别说跑步、跳远了，就连走路时骨头都还“咔咔”响呢。但应着“轻伤不下火线”的理念，我还是硬着头皮上了。

首先，是孙邦淇、李文杰等几位大神打头阵。毫无悬念的一跃而过。接着，金雨和老张也顺利地滑了过去。就连平时的万年“摇臂党”徐铭俊也是一跃惊人，飞出去好远。这令众人士气大涨，都拼出全力。平时线儿都不到的体育困难户竟都闯过去了二米一的大关。

终于到我了。首先是全力一跳，只踩过一半的线，我有点心灰意冷作文人网Www.ZuoWenren.coM。这时站在一旁的老大露出了满意的笑容，鼓励我说：“再使使劲就能跳过去了。”好吧，这次我一定要使出我的“静茹”之力哦不，是洪荒之力。站在起跳线上，望着在草坪那一端的及格线，好像仅有一尺之隔，却又那么遥远。为了班级的荣誉，拼了！我纵身一跃，身体的动能逐渐转化成重力势能，又转化为动能，接着，脚下的草坪由淡绿色变成了深绿色。过了？呃……

虽然是屁股着地，但脚是最先碰着及格线的。所以最后还是算我过了。果然，静茹的力量是非常强大的，但更强大的还是坚持。生活也难免遇到起跳线，往往是前方的路总是遥不可及，但你为何不选择纵身一跳呢？起跳线那一端是成功啊！

篇三：跳远比赛作文500字

冬季运动会的比赛场上，我们班的姜雨萌同学参加了跳远比赛。

这已经是第二次起跳了，只见她双膝弯曲，两脚微张与肩同宽，轻轻摆动双臂，脚尖随着摆动微微踮起，到了摆动幅度最大时，双脚突然一蹬地，人便凌空飞起，在空中画下了一道完美的弧线，如一道彩虹一般，仿佛在与鸟儿比肩同行。鸟儿向她投来赞许的目光，树叶沙沙作响为她完美的表演送来赞赏，一刹那间，脚跟轻轻落地，尘土悄然不惊。

第三次起跳，她神情自若，风度优雅，红润的脸上洋溢着自信的微笑，仿佛已经有了十分的把握。她走到起跳点，微张双脚，膝盖弯，摆动双臂，动作如往常一样连贯。这次的弧线比上次更完美。这道画出来的彩虹，映出了她无数个夜以继日，努力的成果。

枝头观看比赛的鸟儿，停止了鸣叫，被这场激动人心的比赛所吸引，瞪大了眼睛；空气也停止了流动，时间如静止了一般。周围的观众翘首而望，屏息凝神，注视着这精彩的瞬间。她如一只飞燕，潇洒自如，似惊鸿般翩然，似猛虎下山般迅捷。尘土飞扬，迎接这位自天而降的仙女。

“好！棒极了！”周围的观众异口同声的惊叹道。裁判也被她完美的表演所吸引，老师们投来了赞许的目光，连树叶都在为她鼓掌。

最终，她以三米六的成绩夺冠。无数个日夜的艰苦训练，无数次忍痛坚持，终于获得了最甘甜的成果。只要付出，就一定有收获！

篇四：跳远比赛作文500字

这天，我们五年级九位男同学要参加全年级跳远比赛。

我和我们班的杨智杰在一组，正紧张地等着比赛开始。只见老师们已画好了零到四米的跳远场地，比赛开始了。

第一轮。我们班的杨志杰先跳，他深深地吸了一口气，猛地一跳。哎呀，他没站稳，摔了一跤，跳了1。4米。到我跳了，我吸取了他的教训，放松了心态。奋力一纵，哇，我居然跳了1。83米。第一轮，我第一。

第二轮开始了。第一位是五（3）班的同学。他从表面上看非常紧张，可是他跳的时候跟我第一轮架势差不多，他一跳，1。71米的好成绩。到我跳了，我看到五（3）班这位同学跳的这么好，我心里有些紧张。我深深地吸了几口气，以此放松紧张的心情。我静下心来用力一纵。哎呀，我脚底滑了一下，跳出时摔了个狗啃泥。这次成绩不算，我心里更慌了。我想，如果我下一轮再没跳好，我就不能拿好成绩，可我还要为班级争光呢。

第三轮决胜局开始了。我是第三个跳，我心里特别紧张。到我时，我还是努力地放松自己。这次，我用尽了全部力气，像青蛙那样身体一蹲，用脚一蹬，嗖的一下，我感觉我就像一个弹簧一样弹了出去。“哇！”场下的选手都叫了起来。我低头一看，连我都很吃惊，2。37米的好成绩！

强壮体魄苦苦练，跳远场上比远近。这次跳远比赛，我是第一名，也是我最好的跳远成绩。

篇五：跳远比赛作文500字

运动会的第一天有我参加的项目，本来很紧张的我，更加紧张了。开幕式一直弄到了九点三十五分，已经错过了比赛时间，我想是该延迟了吧。就在我纳闷的时候，只听广播声响起：“请参加立定跳远的同学马上到篮球场来集合。”我和吴凡立刻头也不回地跑去了篮球场。

这时的篮球场已经有很多人了，裁判员老师不慌不忙地说：“请六年级组女子跳远的同学过来。”我和吴凡十分紧张地走了过去。裁判员老师接着又喊出：“吴凡先跳。”

吴凡的立定跳远不用担心，倒是我要勤加练习。她跳的时候我也就在场外跳，第三次她居然跳了两米。“下一个，朱若辰。”我忐忑不安地走了过去，心想：一鼓作气地跳吧。我深吸一口气，摆动双臂，屈腿下蹲，一二三，跳！一下跳到了一米八，虽然我没有吴凡跳得好，但是我已经突破自己了（注：一共可以跳三次，第二次跳了一米八三，第三次跳了一米八八）。

立定跳远我拿了第四，垒球本来是星期四上午，但是改到了星期三上午，因为太突然，只拿了个第五名。

没有我的项目时，我就去参加了拉拉队，给同学们加油，跟朋友们在一起玩。

这次的运动会十分开心，但是也是我在小学的最后一次运动会了，因为明年我就要上初中啦！

时的感慨，而是我们乏味似水的时时刻刻。

篇六：跳远比赛作文500字

蓝天白云，秋高气爽！太阳公公一直露着它可爱的笑脸。操场上的呐喊声吸引着我们的目光，源源不断的呐喊声让整个操场沸腾，“加油呀！加油呀！”不错，这是我们学校一年一度的秋季运动会。

运动会项目真多，有长跑，短跑，跳远，扔沙包等项目，每次大家都是摩拳擦掌，奋力拼搏，都希望能为自己的班级争取好的比赛成绩，虽说是比赛，还是友谊第一比赛第二嘛。

下午的比赛有我最喜欢的跳远。你瞧，不远处正好轮到我们三年级比赛跳远呢，只见周围围满了同学，正在为一位我们班即将跳远的男同学加油助威呢。大家铆足了力气，表情都很凝重。只见那位男同学弓着腰，双手紧握，咬紧牙，两眼专注地盯着前方。裁判员喊道：“预备，跳！”突然，他猛地向空中一跃，身轻如燕，双腿向前伸展，在空中划出了一道长长的弧线，这一跃，仿佛时间都停止了，同学们的目光都集中在他的身上，大家都激动得张开了嘴巴，想象着他落下的区域。在他跳跃的一瞬间，同时也跃出了我们的希望，同学们开始大喊“加油呀”！只见他顺利地落在了地上，同学们开始欢呼，连裁判员都说：“好棒好棒，决赛第一名。”我高兴得叫了出来：“哇，太牛了！”同学们纷纷拍手，为他叫好，表示祝贺，有的甚至把他抱住，大家都激动不已。

比赛落下了帷幕，但是比赛中勇于拼搏的精神是值得我们学习的，老师也曾经说过“一分耕耘，一分收获”，正因为同学们平时不断努力，才能在赛场上，展示最好的自我，取得好的成绩。

篇七：跳远比赛作文500字

暑假的一天，我和四五个同学去体育馆玩游戏，我们开心极了。

到了体育馆，我们在想玩什么好呢？突然，有一个同学说：“跳远如何？”“好的”大家异口同声。

游戏开始了，我们都很紧张，就像心里有个小兔子在乱跳似的，“怦怦怦”地跳。大家一个接一个地跳，一米五、一米三、一米四、一米六都有，只有我一个人还迟迟没跳。我双唇紧闭，甩着笔直的手臂，握紧拳头，半蹲着，使出了吃奶的劲，用力跳了出去。啊，我有一米四五。

第二次跳远游戏又开始了，同学们都发挥的不好，平均加起才一米三多一点，我想这次一定超过他们，于是我深吸一口气，咬牙切齿，高喊一声“德玛西亚”地跳了出去了。同学们都噔大了眼晴，大喊一声“哇”，“一米二七……好差啊！”我有些点难为情了。这大概是我最差的成绩了。

第三次跳远游戏开始了，我想：这次要跳得好些，弥补我上一轮跳出来的丑样，于是我深呼吸、深吐气，半蹲着，臀部微翘着，脚稍颠着，心里在默默地说：“加油！跳得好一些”。于是我就使出了洪荒之力，用力一跳，我不敢相信自已，我竟然跳出了一米五的好成绩，这是我目前最好的成绩。

我高兴地手舞足蹈，这时有个同学说：“我们去玩些其他吧”。我们愉快地结束了跳远游戏，开始了下一个节目。