我学会了游泳满分作文

篇一：我学会了游泳满分作文

一块浮板，飘飘悠悠地浮出水面。突然，一个大哥哥从水下钻出脑袋，只听“哗啦”一声，他将浮板向远处掷去。接着，他又迅速地钻入水中，不见了踪影……我看呆了，半天才如梦初醒地回过神来，大喊道：“我也要学游泳！”

教练来了，他开始教我怎么游泳。“你先把手伸直，哎，你要伸直呀！”我努力地把手伸得笔直，但只要教练一开始示范其他动作，我的手便松懈下来，倒是那双腿啊，在那儿欢快地蹬着，一刻也不肯停歇。教练不满地皱起了眉头，而我却有我自己的想法：蹬腿多有意思啊！像骑自行车一样，蹬啊蹬，蹬啊蹬，多好玩儿！而伸手每天要做上千次，伸手拿筷子，伸手拿衣服，真是无聊，为何不先教蹬腿呢？可教练却拿来一块大垫子放在地板上，喊我过去练习。“不要嘛！“我撒娇般大声嚷嚷。教练心软了，苦笑一声说道：“那你要好好练习！”说完，他便回到水中继续来教我。不过我比之前认真多了，伸手、缩手、蹬腿、踢腿……我样样做得让教练赞不绝口。一个时辰过去了，我已基本把握了一些不可不知的技巧。你瞧，我也可以松开浮板，在水中游泳喽！

篇二：我学会了游泳满分作文

我从小就很羡慕动画片里的美人鱼公主爱丽儿，能够在大海里自由自在地游泳，于是妈妈给我请了教练教我游泳。

第一次课，教练只让我带着游泳圈在泳池里玩水。我想象着自己是人鱼公主，模仿着爱丽儿在水中的姿势，我很好奇游泳课会很好玩吗？应该会很容易吧。然而第二次课就像当头一棒，我发现我居然害怕水，而且是前所未有的恐惧！因为教练把我的游泳圈给拿走了，只在我背上栓了个小板子，直接把我拉近了泳池。我没回过神，一股脑的整个人都浸在了水里，我害怕极了，使劲挣扎，很快我发现我并不会沉下去，原来背上的是浮板，是很安全的。回家后，妈妈端了两个装满水的盆子，带着我练习换气。先闭作文人网Www.ZuoWenren.coM气，埋头入水，屏住呼吸，然后再抬头换气。经过几次练习，我不再害怕水了，慢慢地有了信心。课堂上，教练耐心地教我游泳的姿势，先埋头，同时手腿伸直，再用手划水到腰间的时候抬头换气，最后翻腿一蹬。因为蹬腿的姿势很像青蛙，所以这种泳姿就叫蛙泳。

我终于学会了游泳，教练奖励我还教了我潜水。当我带着泳镜潜在池底的时候，我发现我游得更快了。我终于可以像人鱼公主一样在水里自在地游泳了。后来，教练教一个大姐姐游泳的时候，还开玩笑让她叫我师姐呢！

虽然学游泳的过程很辛苦，但是我庆幸中途没有放弃，我为我的勇敢和坚持感到自豪。我觉得不管做什么事情，只要坚持，就能胜利。

篇三：我学会了游泳满分作文

为了不让我掉进水里，溺水身亡，爸爸让我去学游泳，我也只好去了。

来到游泳池，因为前天刚下过雨，所以水非常凉，我学游泳还是有困难的，第1，怕水，第2，憋气。我非常紧张，先用脚碰了碰水，水不太凉，跳进水里后，我忍不住说：哎呀！好凉呀！”我套上游泳圈，感觉自己的身体好像冻成了冰棍儿。这时，爸爸过来了，他说你学会了游泳，以后掉进水里了，就可以自救了，然后我静下心后，在水里向前挪了挪，再摆动双脚，接着又向前游几米，我觉得我可以学会游泳。

接着开始练憋气，我非常害怕，害怕被淹死。来到水边，我吸了一口气，跳进水里后，我就在水里摆动着双脚和双手，当时爸爸正在计时，过了10分钟后，我浮出了水面，吐了一口的水，爸爸又说要潜到深水里去，我只好又跳进水里，过了一会儿，就到了深水处，在那里。有非常多的小孩在学游泳，其中一个非常小，鼻子流了血，但是，她坚决向妈妈说要到深水处，我被她的意志感动了，随后，就潜入了深水处，这时，我探出头来，游向了岸边，后来，我就是通过那个小孩，学会了游泳。

篇四：我学会了游泳满分作文

每当看到别人在水里像鱼儿一样游来游去时，我都十分羡慕。于是，我下定决心要学会游泳。

那是三年级的暑假，爸爸说：“我带你去游泳吧，你不是一直想去吗？”我开心极了，连忙答应：“我要去！”于是，我们换上泳衣，出发去游泳馆。

很快，我们到了游泳馆。我激动极了，飞快地冲了进去。到了池边时，我跑了起来。爸爸赶忙叮嘱道：“小心地滑！”我不听，跑得更快了。就在这时，“悲剧”发生了，我脚下一滑，向池子里滑去。爸爸想拉住我，可为时已晚。我掉进水里，沉了下去。爸爸赶忙跳下水，把我拉了出来。这次突发事件后，我再也不敢下水了。爸爸对我说：“要勇敢克服心里的恐惧，坚持不懈，呛到了不算什么，只要小心就可以了。”这才把我再次劝下水。

爸爸教我：“划手时，先把两只手并拢，接着往外推，然后往下抱，最后再推出来就好啦！”我很快就学会了，得意极了，在游泳池里划来划去，恨不得让全世界都知道，我会划手了！同样，我也很快学会了蹬腿，十分开心。

可是，在我开心地在水里蹬来蹬去时，爸爸又告诉我：游泳不光是要蹬腿，还要憋气。我一下子焉了：我刚刚可就是差一点呛水啊！可爸爸使劲把我往下按，我只好硬着头皮下水了。刚下水，我就急得手脚乱挥，呛了口水。爸爸见我不对，这才放手，让我浮了起来。我坐在岸边不停地咳嗽，沮丧极了。爸爸对我说：“世上无难事，只怕有心人。不要难过，只要坚持，一定会成功的！”我振作起来，继续练习了。

经过我不懈地努力，我很快就学会了游泳。通过这件事，我明白了：做事不能半途而废，只要努力坚持，就一定能成功！

篇五：我学会了游泳满分作文

一天上午，明媚的阳光柔和地洒在游泳池上，把水照的暖洋洋的，像一个大澡盆，我和妈妈一起来到了新一代游泳池学游泳。

因为这是第一次来学游泳，所以我异常紧张：一会抠抠手指；一会抿抿嘴唇；一会咽咽口水，十分地焦虑。这时，看到我面前站着一位教练，他面色红润，嘴里有几颗镶上去的假牙胶，身形十分廋长，看起来非常敏捷。看到这，我心里想这教练看起来十分和蔼，应该不会太严厉吧！可是，事与愿违，一开始教练就给我来了个下马威，看见我在练习换气不敢下水，他就把手放在我头上，用力一按，就把我的头按进水里，我一连喝了好几口和呛了好几口水，刹那间，咳嗽不停，我都想要放弃！可是脑袋又涌出老妈声响：“做事不要轻言放弃，只要坚持就一定会成功”。一瞬间，全身又有力气，一连换几十口气。最终，我学会换气，开始出发晋级下一个动作。

我开始训练脚的摆动，教练拿出几张垫子，铺在泳池岸边，让我们趴在岸边训练，我毫不含糊做着缩腿、伸腿，随着日复一日的练习，十来天后，我终于学会蛙泳。

通过这次学游泳让我明白一个道理，就是只要坚持，就一定会成功。

篇六：我学会了游泳满分作文

最近我学会了游泳，是我最有成就的感的一件事。

刚开始我自信满满，自以为很有把握，可我下水的时候，气快没了，我就慢慢吐气，结果却呛了一口水，我赶快扒住泳池边，使劲儿咳嗽，想要舒服点儿，可差点吐出来，我信了想，在这样下去，我会不会背呛死啊，哎！我叹了一口气，我又一次下来水，这次我深深的吸了一口气，低下了头，我在水下的时间长了两秒钟，然后我慢慢吐气，可在最后还是呛了一口水，我爬上岸，嚷嚷到：”不游了！不游了！在游下去我就要背淹死了”。用用老师连忙上来帮忙，我在旁边休息了一会，老师说：“不要着急，游泳以后是可以自救的“。我听了老师的话，游尝试了一遍，这次终于成功了。

接下来我按照学会的动作，潜入水中，拼命的的游，可我还是在原地，这可怎么办？老师告诉我，如果游不起来，那肯定是动作错了，于是我改正了过来，我成功的游起来了。

可以，又是一个问题，我游的很慢，老师告诉我了一个秘诀，我就游的比较快了，最后，我掌握了蜜月，就游的很快。

“失败是成功字母”，这句话我真正体会了。

篇七：我学会了游泳满分作文

我从小到大学会过许多技能，如骑车，滑轮，跆拳道院等，其中最让我有成就感的就是学游泳。

暑假的时候，妈妈给我报名了游泳，于是我和文韬、辰翰、岳浩他们一起在游泳馆学习游泳。

一开始，老师教我们换气和漂浮，我们和老师来到水中学习如何换气，换气非常简单，没一会，我便学会了换气。随后，我便带上了有浮力的漂浮板，在水中练习了起来，我发现我怎么也漂浮不起来，但是直到王辰翰学会了漂浮，我便下定决心一定要学会漂浮。功夫不负有心人我终于学会了漂浮，我上水面的时候老师便叫我们上岸，这时，我不小心滑倒了，喝了好几口水，老师连忙把我扶起来，我连忙说：“没事，没事儿。”紧接着，老师叫我们怎么做动作，“手要怎么样啊！腿要怎么样呀！”老师激情澎湃的说，我们便按老师说的做动作。慢慢的我学会了蛙泳，可是我蛙泳的时候，速度很慢，身体会下沉。到了后来，我的蛙泳技术渐渐变得高超，我也迎来了毕业考，老师让我们在游泳池游五圈圈就算毕业，我游着游着终于游到了五圈，也顺利毕业了！

俗话说：世上无难事，只怕有心人。只要你坚持不懈的学习，没有什么是学不会的。

篇八：我学会了游泳满分作文

暑假时，我去游泳馆学游泳，我真的很不情愿去，我妈妈吓唬我说：“万一你溺水了怎么办？”万一？哪有那么多万一！学游泳还不如学怎么防溺水呢！但我拗不过妈妈，只好答应了学。

来到游泳馆，我就看见一大片水池，有深有浅，许多人在水池里游来游去，像一条条灵活的小鱼。看着那些人矫健的身姿，我想：学游泳看来也挺好的嘛！可以变成一条美人鱼，在水里自在闲游。

第一天，老师教我们憋气。我们坐在池沿上，脚放进水里。“啊！”一股刺骨的寒冷从脚板流到我的全身，我该怎么适应这冰冷的水呢？我把目光投向了别人。顿时，我心中有了答案，我用双手捧起了水，在空中摇了摇，然后慢慢地浇在脚上，渐渐我适应了水温，慢慢地把脚放进水里，两只脚在水里晃来晃去，认真地听教练说话。教练说：“首先，我们要学习憋气，先用嘴和鼻子用力吸一大口气，要气沉丹田，对，就是这样，憋住，憋住，不要呼出来。一，二，三，四，五！好，呼出来！”教练让我们一直这样练。我一开始只能憋三秒，后来从三秒到五秒，从五秒到七秒，最艰难的是从七秒到十秒，第八秒还没什么，就是第九秒快坚持不住了，我呲牙咧嘴，眼睛睁得老大。经过一番努力，我终于成功了。

第二天，我们学该怎么漂浮。在老师的带领下，我们做了好一会儿热身运动，热得我们满头大汗，运动完我们直接跳下水，本以为水很冷，可跳下去倒不怎么冷了，怪不得老师要让我们运动。我第一次，下水兴奋极了，在水里又蹦又跳，可我这才发现在水里很难跑跳，因为有水的阻碍，走个路都很困难。老师让我们沿着岸边排成一排，他也跳下水，扶着岸边给我们做了示范，他先把手臂伸直搭在岸边，突然他一头扎进水中，身体也不由得浮了起来。接着该我们做了，我双手轻轻搭在岸边，想把头扎进去，却又不敢，我犹豫了。突然我身体里好像有一个小精灵在和我说话，它说：“不用怕，这水浅，淹不死你的！你想想我国这么多为国牺牲的战士，哪有一个是怕死的……”这精灵可真烦，怎么也扯不到牺牲呀！突然我身体里的小精灵好像推了我一把，我一头扎进水里，慢慢地，我的身体浮了起来，一，二，三……我成功了！老师又让我们在水间游，我站在那儿像僵尸一样双手伸直搭在水面上，却迟迟不肯把头扎下去，往旁边一看，老师和同学都盯着我，特别是老师，老师那锐利的目光就像一把利箭向我射来，可我还是不敢，这样虽然不会淹死，可也会把我吓个半死。教练走过来，两只眼睛瞪着我，骂道：“你浮啊，别浪费大家的时间！”我还是不敢，教练怒了，一巴掌把我头给硬生生地按了下去，我在水里不知所措，乱扑腾，那教练一松手，我又站了起来，无辜地望着教练，他举起手想打我，可后面还是忍住了。

回到家我就想哭，我自尊心受到极大的伤害，回来就向妈妈哭诉，我说：“妈妈！教我们学游泳的教练好凶！我不学了好吗？我总算知道为什么幼儿园根本就没男老师了，呜呜呜……我真不想学了。”妈妈问：“那你想咋办？”我说：“您今天就带我去游泳馆练一练吧！我可不去那个游泳馆，太没面子了！”于是，妈妈带我去了另一个游泳馆，开始了魔鬼训练。

经过一番训练，我已经会浮水了。老师今天教我们学蛙泳动作，我顶不情愿地来到游泳馆。教练说：“今天我们要学蛙泳动作，其实就4个字，收，翻，蹬，夹。看我示范一遍。”教练在岸上趴着，重复做着那四个动作，直到我们都学会了为止。教练逼迫我们在脏兮兮的地板上趴着，滑动两条腿和两只手，教练喊起了口令：一收，二翻，三蹬，四夹，一收……练着练着，我们都趴得不耐烦了，可教练嘴巴还不罢休，一个劲地喊口令，过了好久他才说停。然后我们一个个跳进水里，像在太空漫步似的在水里走来走去。教练让我们自己练，因为上几节课我认真练了浮水，所以现在浮水就是小菜一碟。浮到了水面上，我脑子里立刻浮现出教练教我们的内容，先收腿，再翻掌，接着蹬腿，然后夹腿——我成功地在水上游了起来，后来我又练习了两次、三次，日益熟练起来——看来也不难嘛！

功夫不负有心人，经过几天训练，我的游泳技术越来越好，唯一一个问题就是等气憋不住了都要站起来，才能再吸气再游。这就联系到我们这节课要学的换气，教练说：“之前的蛙泳都是脚上动作，这换气就和手上动作有关了，还是先浮后蹬，当你憋不住气时，就用双手往外一划，头趁机冒出水面吸气又扎下去，继续蹬。我们接着又自己练，过程中，我不知喝了多少水，经过不断地训练，我终于学会了游泳！

虽然我最后比赛没拿第一名，但自己学会了一项技能，也很好啊！

篇九：我学会了游泳满分作文

一天中午，妈妈对我说：“今天，我们去游泳吧。”我听了高兴地一蹦三尺高，游泳，多好玩啊。

我抱着妈妈亲了一口。妈妈叫我快去收拾东西。我急急忙忙地跑过去找浴巾，泳衣，泳裤，泳帽，游泳镜，还有我的游泳圈。然后，就踏上了幸福的征程。

到了泳池边，只见天蓝色的泳池漾着欢快的水波，很多人在快乐地游泳。我忍不住坐在泳池边，将脚伸到水里。水好清凉啊。我用脚拍水，溅起的水花白花花的一片，很好看。妈妈说：“这次我帮你请了一个教练，你可得认真学哦。”哇，有教练教，妈妈为什么不早一点对我说呢？是想让我有一个惊喜？

这时，妈妈身边来了一个阿姨，戴着泳帽，身材很好，一看就是有经过专门训练。妈妈对我介绍说：“这是我们的教练，姓郭，你就叫她小郭教练。一定要听教练的要求，好好学习哦。”我大方地叫了一声：“郭阿姨好。”教练对我笑笑。

教练告诉我游泳有很多种样式，如爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度最快，蛙泳姿势比较优美，蝶泳爆发力最强，仰泳最省体力。她问我喜欢学哪种样子的？我说：“还是蛙泳好玩，就学蛙泳吧”。教练对我说：“好的，学蛙泳要注意向外抓水。不要怕沉下去……”我好像觉得很简单，按照教练教的方式去做。谁知，听起来简单做起来却很难。首先手脚配合不好，不是手拼命地乱拍，就是脚乱打，或者是要沉下去，哪里有那些会游泳的人那么好看啊。

“我肯定不是学游泳的料了，我不想学了。”我埋怨道。教练温和地对我说：“其实你不要紧张，我当初更害怕，连下水都紧张呢。你看，现在不是游得挺好吗？你先进行抡手臂试一下……”我的心慢慢地平复下来，按照教练的要求一点点练习，咦，有了感觉，好像不会那么容易下沉了，也会前进了。教练在一旁不停的鼓舞我，说我进步很快。我真是开心极了。

后来，教练又教我一些方法，譬如，要用口吸气，然后憋住，脚像走太空步那样向两边踩等等。我慢慢地摸索，终于有点会蛙泳。

这真是令人开心的那一刻啊。

篇十：我学会了游泳满分作文

在这个特殊的暑假，我学会了游泳。以前的我，只会在水中嬉戏。我的游泳历史是从三岁开始的。那时候，我只能靠游泳圈，手脚乱划几下，倒也能前进一点点，但后来看会游泳的小伙伴在水里来去自如，心里很羡慕，所以我下定决心，要学游泳。

学游泳的第一件事，就是要联系憋气。我和爸爸来到游泳馆，爸爸认真的逐步教我怎么憋气，该我了，我深吸一口气，猛地一下一头扎进水中。啊！随着我一声惨叫，水流进了我的鼻子和嘴巴，我迅速把头从水里拔了出来，我心想这游泳虽然看上去不是什么难事，但真实践起来，真是比登天还难。我又接着试了好几次，可每次都是以失败告终。爸爸鼓励我不要气馁，我又慢慢地深吸一口气，放慢速度把头埋入水里，心里默默念1、2、3、4……我把头抬了起来，终于我成功的学会了憋气。果然坚持就是胜利。我想我完成了游泳的第一步，高兴得手舞足蹈，并希望接下来的游泳之路一路顺利。

接下来，就是游泳的动作，我学的是蛙泳，先学动作蹬腿，训练开始了。

先在岸边找一个位置，放一块板子上半身在岸上，下半身伸进水里，然后用脚在水里上下移动，干这个可真是个体力活，听着啪嗒啪嗒的水声让我心情更加愉悦，让我离学会游泳也更近了一步。

接着我开始正式下水了，并开始学习全套动作。我跟着爸爸一起做，先伸直手臂然后划一个圈到腋下，再从胸前划回原处，我试了几次发现还有点简单，接下来需要的就是时间不断的练习。

第二天、第三天、第四天我的动作日益熟练，终于在第六天我学会了游泳。

终于，功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。现在，我已经成为了别人羡慕的对象，不再是羡慕别人的“小旱鸭”了。