学游泳

时间:2026-02-26 11:04:31 | 作者:用户投稿

今天,我将要去上有屎,以来我学的第一堂游泳课!到地方了,了解注意事项后,我就跟着老师一起到浅水去了。我们先是做热身,做完后我就和同学们一一下水了。

首先,我们要练习第一个动作,第一个动作是在水中走路,这样的目的是让我们熟练的掌握在水中走路,从而在水中,控制自己的重心!我和同学们都是刚开始走的时候一飘一飘的!走着很难受!但等到走了几个来回后,我们都走熟了,走着就畅通无阻,没有那么不舒服了。然后我们还可以在水中一蹦一跳的走路!

第二个是闭气,说简单点,其实就是憋气!老师让我们把头埋在水中,全身都没在水里,然后再给我们数秒,我足作文人网Www.ZuoWenren.coM足坚持了20多秒呢!后面的同学也很不错,有的跟我一样坚持了二十多秒,还有的比我差一些,坚持了,十几秒!

其他动作也很简单,也不一一介绍了!下课了!我从水池中出来的时候,感觉身上重重的,走路有些困难!但等到,我换好衣服的时候,我又感觉自己身轻如燕!就像身上的干泥巴,突然被解掉了很多一样!

游泳可真舒服!