我学会了游泳作文300字四年级
篇一：我学会了游泳作文300字四年级
方俊尹
每当我看到别人自由自在的游泳，我就会想起初学时的情景。
有一年夏天，我正穿着救生衣在水库里漂来漂去，快活地像一个无忧无虑地仙子。妈妈在岸上和言悦色地说：“你都这么大了，别老像小朋友穿着救生衣了。”我听了火冒三丈，脱了救生衣，就在水里游了起来。可是，游的速度跟蜗牛差不多。妈妈一看说：“你可以脚和手再用力一点，可能这样会好一点。”我觉得妈妈说得很有道理，便照着做了起来。
妈妈的猜测得到了验证，我一试，竟然真的学会了，我开心地不得了。我明白了要一直这样用力地游，速度才会提升。我非常努力地练习，终于可以向鱼儿一样在水里游来游去了。
从这次之后，我明白了一个道理，只要勇敢地踏出第一步，经过自己的努力就一定会成功。
篇二：我学会了游泳作文300字四年级
邱诗涵
今年暑假，一件可怕的事情发生了，妈妈给我报了游戏补习班。我可是都没游过泳的，这下我心里直打鼓，万一淹死怎么办。游泳课的日子到了，我被妈妈拉去了游泳馆。
教练先让我们做热身运动，热身运动做完了大家都下了水，只有我不敢下水。教练说：“别怕，下来吧！”我下了水，教练对大家说：“我们来学憋气，现在我来讲一下怎么憋气，首先吸一口气把头埋进水里，在水里不作文人网Www.ZuoWenren.coM能吸气，起来才能吸气。”听教练说的简单，我觉得很难，瑟瑟发抖，不敢做，如果呛到水怎么办？大家都学会了，只有我不敢，看着大家投来嘲笑的目光。“不！我也能。”我吸了一口气，低头坚持了三秒，第二次坚持了五秒。哈哈，我学会了憋气。
后来几节课，教练教了潜浮、手脚动作，终于我会了。我在游泳池里游来游去。
世上无难事，只怕有心人，只要坚持努力，什么都能成功。
篇三：我学会了游泳作文300字四年级
我特别喜欢游泳，也很想去学会游泳，就跟妈妈说：“我要会游泳就好了。”没想到，第二天妈妈就送我去学游泳。在路上我无比兴奋，心想：游泳好不好玩？老师是不是很凶……我的脑子里充满了小问号。同时我也很紧张：我会不会被淹着？会不会被同学笑话？怀着兴奋和紧张，我来到了游泳馆。
我换好泳装，准备上课了。我蹑手蹑脚，不想被别人看见，可到了游泳池旁看到大家都一样，我的胆子便大了起来，不时地与小伙伴交流着。
“嘟”的一声哨响，只见一位眼睛炯炯有神、身材精壮的教练出现了。他先带我们热身，并且讲解游泳的要领。然后他做起游泳示范动作，把双手高高举起、合并。接着他“扑通”跳进水，双手一伸往后划，双脚一蹬，转眼就游出了几米。
轮到我练习了。我深吸了一口气，小心翼翼地把身体浸到水里，双手往前伸、往后划，双脚往后蹬，就这样接连练了几次。
慢慢地，我从一开始的胆怯转换成了大胆，教练还说我学的快呢！
篇四：我学会了游泳作文300字四年级
作者：詹阳阳
上个暑假，我和姐姐、弟弟一起去游泳。
我们来到游泳池，我和姐姐一下水，弟弟就游过来对我们说：”我们去深水区游吧。”我和姐姐听了异口同声的说：“不行，不行，万一我们溺水了，怎么办？所以我们要先练习，你自己去吧！”弟弟听了，垂头丧气地独自去深水区游了。
过了一会儿，弟弟又游过来说：“你们要相信自己，我们互相帮助就能去到深水区了”。
我一直在练习感觉有些累了，姐姐笑着说：“加油，你可以换一种姿势，再坚持一会。”说完还对我竖起了大拇指。
最后，我游啊游啊，一不小心游到对面深水区也不知道，我抬头呼一口气才知道，接着我游回去对姐姐和弟弟喊：“我成功了。”
这次游泳，让我懂得要相信自己，要尽自己最大的努力去做任何事情，还要互帮互助。
篇五：我学会了游泳作文300字四年级
在一年级的时候，我偶然看到别人在游泳，他们在水里就像一只只青蛙一样，我也好想学游泳啊！于是，有一天我对爸爸说：我想学游泳。
第二天，爸爸就带我来到了游泳馆。我们首先是学脚的动作，游泳教练让我把手放在浮板，练习脚划水的动作。
几天后，我开始练习游泳时手的动作，手的动作有点简单，我很快就学会了。接着，教练就让我把手脚的动作连起来一起做。我以为是下水游泳，其实不是的，而是在地板上模仿游泳的样子做动作。
经过一段时间的练习，教练开始让我下水学习漂浮了，可是我练习了许久，却一直学不好，我有点失落。我回家对爸爸说：“我不会漂浮”。爸爸安慰我说：“没事，失败乃是成功之母。”
于是，我努力学习，在教练的教导下不断练习游泳的技巧，最后我学会了游泳，我也是小青蛙啦！我好开心呀！
篇六：我学会了游泳作文300字四年级
吴家梁
炎热的夏天到来了，妈妈对我说：“夏天来了，游泳可以锻炼身体，而且是一个生存技能，你今天去学游泳吧？”一听到学游泳，我心里直打鼓，会不会溺死啊！
妈妈不管我想啥，直接把我带到游泳馆去，我是第一个下水的，正当我要下去的时候，我在心里默默的说，再见了，世界。当我站下面的时候，发觉水一点都不深，教练说：“第一节课学的是憋气。”我看见别人把头埋在了水里，于是，我也埋了进去，可是，我连三秒都憋不住，马上把头抬起来，教练安慰我说：“先深吸一口气，再把头埋进去，。”我就照着他的话去做，没几分钟我就学会了。
又过了几天，我就学会蛙泳了，喜欢上了游泳，妈妈每周带我去游一次，我像个小鱼一样在水里游来游去，我终于不怕游泳了！
篇七：我学会了游泳作文300字四年级
陈梦若
夏哥哥来了，春姑娘走了。天气十分炎热，爸爸说：“老婆，田田到了学游泳的年龄，可以去报游泳班了。”妈妈也说：“我已经给田田报名了，现在就可以出发了。”我害怕极了，推开妈妈和爸爸的房门大叫：“不嘛，不嘛，我才不去学游泳！”可是，爸爸还硬拉着我去游泳池边，他说：“要听教练的话。”说着他就走了。
我穿上泳衣，站在泳池边哆哆嗦嗦地和教练打招呼：“您……您好。”教练对同学们说：“第一节课，咱们来学习憋气。”眼看其他同学都学会了，可是，我不敢下水，这可怎么办？这时，教练走了过来，让我先试试水温，跑了30秒钟之后。教练开始教我，我学他的样子做，可只憋了几秒，就撑不住了，我试了一次，两次，三次……终于学会了憋气。
教练还教我们潜浮、手脚动作，终于我学会了游泳。
通过游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。以后做什么事，只要坚持不放弃，一定就能获得成功！
篇八：我学会了游泳作文300字四年级
蒋子豪
天下着小雨，连同恐惧一起滴在我的身上。望着那看起来很深的泳池，我一步也不敢动。
没想到教练那么狠，做好热身后，就推我下水了。一下水就让我们憋气，帮我们计时能憋多少时间。岸边一片哀嚎声，可这是教练的命令，我们不得不做。我得了个“吉利”的数——5秒。其他人也没有好的成绩，有人甚至只有3秒。看到其他人和我一样，我的斗志又来了，我发誓一定要成为学得最快的那个人，于是我决定再憋一次。可是对憋气有心理阴影的我，依旧憋不长，最终决定能憋多久就憋多久，反正憋不住了教练会救我的，想完后，我鼓起勇气就开始憋了起来。后来我发现，憋气其实就是把气摒起来不呼吸就好了，总结出这句话后，我就不怎么害怕了。我像一只青蛙在池里，竟然能憋20秒了，还能在水里做后空翻了。
之后我又学了向上浮和蛙泳的动作，最终学会了游泳。
篇九：我学会了游泳作文300字四年级
妈妈单位最近新建了一个游泳池，妈妈让我去学游泳，哈，我可期待啦。
“哎呀，手脚咋动的来着？憋气咋弄的来着？”像是“小金鱼”的我又忘了基本功，我又要重头开始学了！
教练耐心的教我：手先划水，再收拢，最后伸开；脚的动作是”收，翻，蹬，夹”。我拿着一个浮板在水里呼哧呼哧的练习腿的动作，终于学会腿的动作。我终于可以扔掉浮板，开始陷入一场新的战斗，练习手部动作！我在水里划啊划，费劲九九八十一难，经历七七四十九年，我终于把手脚给练会了。
突然想起来：哎呀！我还不太会憋气呢！因为这样我游了半途就呛水、喘不过气了，我下定决心要练好憋气。我突然潜入水底，憋个两三秒钟再上来，反复这样的动作，终于憋气练好了。但是我还是只能游半程，原来是由于手脚协调导致的，总算练好了。我可以游完全程啦！
但在我练习中，我知道了做事要持之以恒。
篇十：我学会了游泳作文300字四年级
有一天，我走过游泳馆看见里面的那些大哥哥大姐姐在那里游泳，个个动作标准，看起来好帅，所以我也想去尝试学游泳。
第二天，爸爸带我来到昨天路过的游泳馆，爸爸让我去教练那里，我说：”不用，你教得也挺好的”。游泳馆分为三个水区，第一个是儿童区，第二个是中水区，第三个是深水区。儿童区太浅，而深水区又太深，所以中水区适合我。当然游泳之前热身也是必不可少的。我带上游泳镜。然后爸爸交给我一个蛙泳的动作，我看着好简单，然后我就信心满满的说：”这太简单了，我一会就学的会。”可是说起来容易做起来难啊。前面都好好的，手划动着水面，后腿用力的蹬着。可是遇到了重要的环节换气，我就会紧张，就会沉下去。但我并没有放弃，我仔细想着爸爸教我的动作，一个一个的做。手已经脱皮了，终于功夫不负有心人，我学会了游泳。这下子我也可以跟朋友炫耀啦！
同学们，即使生活中遇到困难也不要放弃，正所谓失败是成功之母。
——李好
篇十一：我学会了游泳作文300字四年级
暑假的一天，我向爸爸挑战游泳，爸爸愉快地答应了。
晚饭后，我们带上换洗的衣服便向游泳馆走去。走着走着，爸爸问我：“去年学的那些游泳技巧还记得吗？”我不假思索地回答：“当然记得了，我可是游泳小能手！”
走进游泳馆，换好泳装，没等做准备操我便迫不及待地下了水。我自信地一头钻进水里，突然间不知道手脚该怎么摆了，凉飕飕的池水一下子把我呛个够。
爸爸立刻把我从水里拉了上来，我只觉得鼻子酸酸的，难受得眼泪直流。爸爸笑着说：“哈哈，这下牛皮吹破了吧？你把我去年教你的又还给我了，再教你最后一次哦，你可要看好了。”
我目不转睛地盯着爸爸看他是怎么游的，一边看一边试着摆弄手脚，慢慢地我又会游了。
这次游泳使我明白了任何事情都不可能一劳永逸的，只有经常练习才会不断进步。
篇十二：我学会了游泳作文300字四年级
塘栖一小303班戴奕扬
一个烈日炎炎的夏天，爸爸带我去游泳，那里的水带着一丁点儿热度，使我下水时候不会感到冷。
第一天我带上游泳圈和游泳镜，我马上跳到水里来了个大花浪。爸爸却对我说：“游泳要先学会憋气。”于是我照爸爸教我的方法，先深吸一口气，然后迅速钻进水里，经过多次练习终于能憋一分钟了。
第二天，我遇到了我的同学，他真厉害，能一下子把整条游泳池游玩，我看见了十分羡慕。我下定决心，一定要学会游泳，“世上无难事，只要肯登攀。”爸爸说：“光憋气还不够，我来教你正确的游泳姿势。”于是爸爸拖着我的肚子，我的手不停得扒着水，脚用力往后蹬，可是爸爸的手一松开我就往下沉了，爸爸赶紧把我抱起来说：“别灰心，失败是成功之母！”在一次次的失败中，在爸爸一句句鼓励的话语中，我终于学会了游泳。
游泳真好玩，不仅可以增强身体，还告诉我们，凡事只要坚持大胆尝试，就会成功！
篇十三：我学会了游泳作文300字四年级
放暑假了，我去了一趟旅游，除了完成老师布置的作业，我最大的收获就是学会了游泳。
妈妈这个暑假给我定的目标就是学会游泳，妈妈帮我报了一个游泳学习班。第一天，来到游泳馆，看到了很大的一个游泳池，水很深很蓝，看了心里很害怕。这时候，迎面来了一位身材高大的教练。首先，教练先教我学习憋气漂浮，在我憋气漂浮时，把胳膊腿伸直，这样才能在水里浮起来。之后，我就这样练习起来了。
我也不甘落后，手扶着岸边，伸直双腿和胳膊，憋了一口气试着漂浮，结果我喝了几口水，耳朵又进水，我害怕极了，可是我没有放弃，依然坚持到底，直到下课，最后我也学会了游泳。
现在我已经忘记了当初的害怕，我也明白了做事要一心一意的去努力做事，要不然你就无法达到别人给你定的目标，也无法达到给自己定的梦想。
现在我可以游50米来回了，我太开心了，因为我学会了游泳。
篇十四：我学会了游泳作文300字四年级
潘珂欣
暑期来临了，我一直期盼的楼下泳池又开放了，我又可以玩水了。
往年我都是拿着浮板或者游泳圈划来划去，特别羡慕那些会游泳的，像一条条鱼一样可以随心所欲地游来游去。所以今年我暗暗下定决心：一定要学会游泳。
暑假里，妈妈终于让我去学游泳了。第一天，教练带着我们在浅水区练习手的动作：外划-抱水-夹臂-前伸。接着就是呼气-憋气-换气，这个动作我掌握的挺好，我还特别喜欢憋气时吐泡泡的感觉，泡泡好像在我脸上按摩一样。单个动作练习起来好像很简单，可是真要在水里连起来游那就不一样了，一钻进水里我动作还行，可是一抬头换气人就往下沉，一下子就呛水了。一呛水，妈妈就特别的紧张，可我不怕，我不停地练习，也不知喝了多少水。
一天，两天，三天……我终于学会了游泳，我终于也变成了一条能在水里游来游去的美人鱼。
篇十五：我学会了游泳作文300字四年级
林涵
下午放学了，我回到家里，看见爸爸和妈妈正坐在沙发上讲话。妈妈温柔地说：“林林这么大了，应该要去学游泳了。”我听完，心里直打鼓，我想：我不会游泳，万一淹死了怎么办？我担心会发生这样可怕的事情。
没想到今天下午，妈妈对我说：“林林，走，我带你去游泳馆。”我一听，心里害怕极了，我被妈妈带到游泳池，妈妈给我找了一个游泳教练。教练笑容满面地对我说：“来，到游泳池里，我带你去学游泳。”
我走到游泳池里，大家都到齐了，教练教了我们第一个最简单的动作——憋气。我先吸了一口气，然后把头伸进水里，我只憋了9秒。教练轻声地对我说：“别急，你要吸一大口气，才能憋得了气。”我又按教练说得试了试，真的可以憋很久。
后来，我又试了好几次，我就慢慢学会了憋气，然后教练又教了我们其它的游泳动作。现在我终于学会了游泳，我可以像小鱼一样在水里自由自在的游来游去了。我真是高兴极了！
篇十六：我学会了游泳作文300字四年级
暑假，妈妈突然问我和哥哥想不想去学游泳，听到这句话我们兴奋地跳了起来，连忙说好。
到了游泳馆，换了泳装，教练便开始教我们热身、在水中憋气，用鼻子吐泡泡、划水、蹬腿等基本动作。
接下来的几天，我们都在练习蛙泳姿势，因为我胆子比较小，特别的紧张，总是怕身体在水中浮不起来而沉下去，有好几次我都想退缩。教练见我没有信心，便鼓励我说：你想不想像他们一样学会游泳呢？我说想，那你能不能游到对面去，我大声叫喊“能”。在教练的鼓励下，我一鼓作气的游了过去，没想到自己真的做到了！那时我全身一点力气都没有了，还大口喘着气，但是我还是很高兴。
最后一天，我已经可以畅游25米了，教练对我们说：“你们毕业了”。
通过了这次学游泳，我知道了“世上无难事，只怕有心人”，只要坚持不懈就会成功。
篇十七：我学会了游泳作文300字四年级
我喜欢的运动有：打篮球、游泳、打羽毛球，我最喜欢的运动是游泳。
我学游泳的过程很长，我第一次游泳的地方是大海，因为是第一次游泳，我很怕潜水，就在水里大喊“救命啊！救命啊！”。
我第二次游泳是在游泳池游的，我先戴着游泳圈，试着游了起来，爸爸叫我把游泳圈取了，试试潜水，我取下了游泳圈，“扑咚”一声跳下水，鼻子吸了一点水，再浮上来，我奋力的把自己浮在水面上，使劲向前游，我终于学会游泳了。
我第三次游泳，我可以一口气游7-8米原呢！这次爸爸叫我学跳水，我说“不会”，爸爸说“我跳给你看”，说着跳下水，我学着爸爸的样子，也跳下了水，只听一声巨响，我在水里听见“呜呜”的声音。
经过一次次训练，我终于学会了游泳，好开心，好有成就感。
篇十八：我学会了游泳作文300字四年级
今天，我去了游泳池学游泳，我觉得游泳是一件很难的事，我们一起看看我是怎么学的吧！
首先，我先换上泳衣，深吸一口气，跳入泳池。然后，在水里呼吸换气，紧接着手臂并拢划出。最后，双腿保持伸展状态，当双手捧水像做洗脸动作似的靠近脸部时，开始收腿动作，这时双臂向前伸展时，完成收腿动作。
但在游泳过程中我老是爱呛水，有时候腿还会抽筋，甚至被老师批评。那时学都学不会，我很烦躁，都想放弃了。但一想到爸爸对我说的话“只要坚持，不要放弃，坚持就能成功”。我继续学游泳，心里想着爸爸对我说的话，终于学会了，我真开心。后来，我经常和爸爸妈妈来游泳池比赛。但是，都是爸爸游得最快。
现在我学会了游泳，再也不害怕游泳了，因为我一直记住爸爸对我说的话。
篇十九：我学会了游泳作文300字四年级
今年夏天，我学会了游泳。游泳班上有很多我们班的同学，这让我觉得游泳不可怕，还挺有趣的呢！因为在这里既可以和同学一起比赛，还可以一起玩耍。
上课不久，我发现很多同学都能在水里游泳了；但因为我是第一节课，所以只能做蛙泳腿。教练让我趴在游泳池边，一边抓着我的脚，一边大喊：“收，翻，蹬脚！收，翻，蹬脚！”就这样，我做了一节课的蛙泳腿，都没有下水，也没能和同学们一起玩。
第二节课，我来到游泳班，教练说：“今天我们可以下水练习憋气了。”我高兴得一蹦三尺高。可一下水，我就害怕起来，心想：水怎么这么深啊！教练看出了我的心思，给我戴上了袖漂，我就可以浮起来了。
后来，我练了几节课憋气，发现憋气很有趣，只要学苍蝇叫，然后吐泡泡就不会呛到水。教练夸我很棒，可以游了！我先是戴了很多浮漂，在练习中一点儿一点儿地解掉，最后终于学会了。
学游泳的过程很辛苦，不过，学会了就很开心呢！
篇二十：我学会了游泳作文300字四年级
张淑真
今年暑假。妈妈给我报了许许多多的辅导班，有古筝、英语、舞蹈可最令我难以忘怀的是学游泳。
记得刚学的时候，我的心情是既兴奋又激动，还有点害怕，刚下水的时候我们依靠浮板、浮背，身体就可以很轻松的浮起来，游的也较快，但当老师说要去掉时，我开始紧张了，还有点害怕。但我还是尝试一下，当别人己经快游到尽头时，而我还没游到一半却已经累得气喘吁吁。当我以不解的心情去问老师时，老师却说：“是你的节奏不对。”之后，经过老师的细心教导和老师教给我的顺口溜“抬头，划划手、吸气，低头、伸手、吐气。”虽然老师教给了我方法，但我有时还常常吸气和吐气，不知该什么时候，这时候，妈妈总是站在我的身旁鼓励我：“加油！你一定可以的！”
最终，我真的学会了游泳。这可要多亏了老师和妈妈呀！
通过这几节游泳课，我还学会了一个道理：学什么东西，只要多多练习，认真努力，你就一定能学会！