第一次学游泳作文600字

篇一：第一次学游泳作文600字

每次看到电视上的游泳节目，我就会想起自己第一次学游泳时的情景。

那个炎热的暑假，爸爸让我去学游泳。我很情愿，因为我早就对那些游泳健将羡慕极了。早在之前，我就一直在家中练习水中憋气，而且我发现自己能憋气36秒。做好充分的思想准备后，我就在爸爸的陪同下去找场地了。令人沮丧的是，我们找到的游泳池场地都很恶劣，要么水面上飘着虫子，要么水脏得浑浊不清。

正在我一筹莫展时，想到了一个人——我的大姨。大姨爱好游泳，都游了很多年了，可算是游泳健将了。我们就和大姨联系，来到一个还算干净的游泳池，开始拜师学艺。

大姨告诉我，游泳有四种方式：蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳，其中蛙泳最简单。于是我先学习蛙泳。在浅水区，大姨让我脚蹬着地，然后像炮弹一样往前滑行一段距离，我带上防水眼镜，深吸一口气，照着大姨的样子往前滑行了一段距离，我觉得太简单了，让大姨继续教，大姨给了我一个浮板，让我在岸上练习蹬腿，怪不得叫蛙泳，原来这么像青蛙。我练习好了，回到浅水区，拿上浮板，就跳进了水里，没想到浮板没拿稳，跳下去的那一刻，浮板自己游走了，只留下我在那里“喝水”。我呛了两口水，站了起来，浓浓的消毒水味扑鼻而来。“游泳好难啊！”我在心里感叹。

后来，我克服了内心的恐惧，日复一日地练习起来。终于，“功夫不负有心人”，我学会了游泳！

通过游泳，我明白了失败是成功之母的道理。无论是在什么事上，只要坚持就能看到希望！只要努力，就能获得成功！

篇二：第一次学游泳作文600字

每到烈日炎炎的暑假，我总能看到很多小朋友在小区的泳池里游泳，像一条条自由的小鱼。这时的我总是十分羡慕，因为不会游泳我只有背着游泳圈的份儿。然而这个暑假，我不再是个“旱鸭子”了，因为我来到了金吉鸟健身游泳馆里学游泳啦！

刚进游泳馆，一股子漂白水的味道扑面而来，再看看游泳池，那可真是“深不可测”，心中不免有些害怕。这时我的游泳教练走了过来，我急忙换了泳裤，戴上泳帽和泳镜，便跳下了水。突然，一股针刺般的寒冷布满了我的全身，等我适应了水温后，教练开始教我憋气了。首先，教练做了一个示范，我照着样一个猛子把头埋进了水里，结果速度太快，喝了一口水，我赶紧把水吐出来，开始了第二次尝试。我张大嘴巴，深吸一口气，把头缓缓埋进水里，腿也微微下蹲，虽然我在水下只憋了几秒钟，但作文人网Www.ZuoWenren.coM我感觉像过了一个世纪那样漫长。憋气成功了，我兴奋地手舞足蹈，还差点呛了一口水。

接下来教练开始教我如何漂浮。这是让我最难忘的，一开始我把头沉入水中，可身体里却好像装了二百吨铅块似的，就是不肯浮起来。我只好请教教练。教练告诉我说一定要放轻松，不要直立在水中，身子要保持与水面平行。我的心像十五个吊桶——七上八下，紧张地想：“什么，身子与水面平行，脚碰不到池底，那我还不沉入“万丈深渊”啊！”虽说这么想，可我还是硬着头皮照教练的指导又试了一次。这次，我觉得似乎有两只大手托举着我向上漂浮，身体不由自主地漂在了水面上。当时我恨不得大喊一声：“太神奇了，我成功了！”

时间在眨眼间流逝，充满乐趣的第一节游泳课结束了，这时的我已经开始期待第二节课，依依不舍地回家了……

篇三：第一次学游泳作文600字

炎炎夏日，正是游泳的大好时光。今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班，于是我的第一次游泳便拉开了序幕。

今天是第一节课，妈妈带着我来到了学院游泳馆。走进馆内，人声鼎沸，年轻人、小孩、老人，每人脸上都洋溢着幸福的笑容。完完全全忘记了窗外炎热的天气，在这儿尽情地享受清凉池水带来的凉爽感觉。

首先妈妈带我去了教练那里报到，然后我便换了泳裤，带上泳镜和泳帽。好了，游泳装备全部齐全。教练便把我带进了泳池里，一下水我就紧张，感觉这水就要没过我的头了。我把教练抱得紧紧的，就是不敢自己在水里站稳。经过教练的一再鼓励，我壮着胆子，小心翼翼地试着让自己在水里站稳了。接着教练让我不呼吸将头沉入水里，一开始我一点也不敢把头沉入水里，教练便鼓励我说：“不要害怕，按照我说的方法去做，不会有事的，我就在你身边保护着你。”有了教练这颗定心丸，我慢慢地才把头沉入水里，但很快头就又上来了。就这样反反复复地试了好多次，我能够憋到16-17秒了，我也越来越有信心！接着教练继续教我练习漂浮、划水……我认真地听并按教练说的去做，可试了很多次都不能成功。就这样我一次次的失败，一次次的坚持努力地学习，皇天不负有心人，经过几天时间反复练习，我欣喜若狂地发现自己竟然做到了。在水里，我的嘴巴一张一合，两只手臂一前一后，不停地摆动着；双腿不停地上下拍打着，感觉自己就像一条自由自在的鱼儿飞快地游着，四周溅起无数的水花，落在水面上发出“啪嗒啪嗒”的声音。我的心里就像吃了蜜一样甜。

这就是我第一次游泳的经历，它让我在感受水中快乐的同时也明白了一个道理——做任何事情都要有恒心，不能轻易放弃；只要坚持下去，就能取得成功。

篇四：第一次学游泳作文600字

今天下午，妈妈带我到游泳馆学习游泳。

到了鹏跃游泳馆，里面挤满了人，我们找到高大的左教练，领了游泳装备。左教练把我和另外两个小朋友带进了游泳池。哇！好大的一个游泳池，中间的几条长长的绳子分成了六条泳道，几个学游泳的人就在泳道里游着。

左教练先让我们站在池边，教我们练习如何憋气。教练先张大嘴巴，深吸一口气，再把嘴巴闭起来屏住气，最后吐气完成。我们赶紧试一试，我吸了一口气，正准备开始，教练提醒我说嘴巴要张大一些。我又张大嘴巴，狠狠地吸了一口气，闭上嘴巴鼻子也不呼吸。坚持了十来秒感到胸口很闷，实在憋不住了，就哈的一下张开嘴。教练看了点点头，我们继续练习了几次。

接下来教练让我们下水，进行水中憋气练习。我走进水池感觉水凉凉的，教练告诉我们，闭住气后，把脸全部浸到水中，直到憋不住以后再上来。我想这还不简单，我先张大嘴深吸一口气，刚把脸浸到水里，碰到凉凉的水马上缩了回去，真是看起来容易，做起来难啊。看看别的小朋友，我鼓足勇气把脸浸到水里，冰凉的水刺得我脸有点发胀，刚数了五个数字，就吃不消了，一下就把脸仰起来，大口吸气，教练对我竖起了大拇指。

第二次，我先大口吸气，勇敢地把整个头都浸到了水中，虽然有泳帽，只感觉到凉凉的水慢慢地渗进我的头发，钻进了耳朵，

感觉过了好长好长的时间，实在是憋不牢，感觉水都要从嘴巴里流进去了，我像弹簧一样把头弹出了水面。哈哈，我会了，真开心。

最后一点时间，左教练教我们用鼻子吐泡泡，先把头全部浸在水里，用鼻子不停地吐气，一个个泡泡就出来了，可好玩了。

下课了，我换好衣服和妈妈一起回家了。

篇五：第一次学游泳作文600字

回想起我第一次学游泳的情景，现在依然难忘。

炎炎夏日，爸爸要带我去学游泳，我听了一蹦三尺高，迫不及待地说：“现在就出发吧！”一路上，我兴奋至极，心想：学游泳一定很好玩，很简单。不一会儿我们就来到了游泳馆。换上泳装，走到游泳区，一看，顿时傻了眼。

看着满池白花花的水在我眼前晃动，我的心“怦怦”直跳，吓得脚都发软。正在我犹豫不决时，爸爸一把把我拉下了水。水冰凉凉的，我直打哆嗦，天哪，怎么会这样？我有些胆怯，甚至想放弃，但转念一想：我是一匹不吃回头草的好马，要有男子汉的气概。于是我鼓足勇气开始学。

爸爸让我先练水下憋气，我哪敢把头往下。这时爸爸趁我不注意，把我的头往下摁。第一次我呛得手乱拍水面，使劲地挣扎着。渐渐地能坚持20秒，30秒……这时爸爸鼓励我说：“你已经学会了游泳的三分之一。”

接着我开始学游泳。我先观察别人，然后试着模仿他们的样子。双手拉住护栏，双腿用力一蹬，脚是离开了，可手还是拉着护栏，在一旁的爸爸笑了起来。我稳住情绪，又试了一次，这次出去是出去了，可浮不起来，我连呛了好几口水，有点灰心。爸爸似乎看出了我的心思，语重心长地告诉我：“在脚蹬出去的时候，手同时也要放开，而且手脚要同时拍打水面，不然是浮不起来的。”我又试了试，竟然成功了，我欣喜若狂。那种惊喜和快乐之情无以言表。

然第一次游泳呛了许多水，但考验了一个小小男子汉的意志和胆量，还让我懂得了一个道理：做任何事，只要坚持不懈，就一定能成功！

篇六：第一次学游泳作文600字

暑假到了，我们敬爱的舒老师向全班发出学游泳的号召，希望我们能够利用假期，好好锻炼身体，掌握必要的生存技能。这几天，看到很多同学都在班级群里发些学游泳的照片，让我很是羡慕，我也下定决心学游泳去！

妈妈和外婆为我精心挑选了一家游泳培训学校。我的教练姓江，是个健壮的游泳高手。听说他游泳很厉害，还拿过比赛的冠军呢！这更激起我学游泳的兴趣了！

刚到游泳池，看到碧蓝碧蓝、清澈透明的一池水，我有些小激动。心想：我一定要加油努力！谁知道刚下水，整个身子失去了重心，感觉自己要漂起来似的，总是抓着扶手不敢放，双腿不敢移动半步。江教练为了鼓励我，陪我一起下水保护我，双手紧紧地抓住我，我也渐渐忘记了害怕，认真地学起来。在教练的教导下，我掌握了蛙泳吸气和吐气要领，记住了“收、翻、蹬、夹”这个蹬腿口诀，学会了用双手划水，做到了蹬腿时手伸直、吸气时双手打开，通过一遍又一遍、一天又一天的练习，我终于能够手腿协调的在水中向前游动。最让我自豪的是，现在我能从泳池的一边游到泳池另一边。我感觉自己像鱼儿一样在水里欢快地、自由自在地游来游去，江教练情不自禁地竖起大拇指表扬我，说：“羽涵进步很快，了不起的挑战，马上可以学自由泳了”。我太开心了，这真要感谢江教练的耐心指导，也很佩服我自己的认真努力，当然少不了妈妈和外婆的陪伴，以及舒老师和同学们的鼓励。

第一次学游泳让我明白：学游泳其实没有什么特别的技巧，就是靠多练才行。所以我要更加努力，早日赶上江教练的水平，哈哈！

篇七：第一次学游泳作文600字

每个人都有很多的第一次，而每个人的第一次虽然不一样，但是，这肯定是记忆深刻的一次全新的体验。今天学游泳，这也是我的第一次。

虽然我的胆子不是很大，个子也不是很高，但是我很喜欢游泳，所以爸爸和妈妈给我报了游泳这项体育运动，希望我可以勇敢一点，变高一些。

这个游泳班每天都要上，分为初级班和高级班。“初级班开始上课了！”黄助教高声喊道。“我们先学憋气，连续憋气十五秒，自己在心里默数，头要沉水面下啊，起来的时候再把吸进去的气呼出来，在水里不许呼吸！”黄助教严厉地说。值得一提的是我居然一次成功了。后来，他对我说：“你，给我看一次。”我吓地一惊，像是兔子见了老虎一样，我照做，他的声音轻了一点说：“好，我教你游泳。”他让我学打腿，每组一千次，做两组。做完后休息了一会，我就开始了正式游泳。黄助教让我进入高级班里，和高手们一起学起了游泳。

水下的感觉真好，像是进入了一个安静的世界，我正想着我在大海里呢。一个声音打破了我的遐想，杨教练吼道：“喂！那个新来的女孩子，能不能再快一点儿啊！”这声音把我一下子从幻想中拉到了现实里，我立刻快速地向终点那游去。就这样游了几个来回，突然，教练拉住我说：“你以前有没有学过游泳啊？”我很奇怪，回答道：“没有。”我看到教练给我竖起了大拇指，我开心地笑了。

啊！游泳真是一个不错运动！这项运动不仅能给夏天解暑，还可以强身健体，也有利于小朋友生长发育呢！我喜欢游泳、热爱游泳。

篇八：第一次学游泳作文600字

我有过许多第一次：第一次学骑自行车，第一次学跳绳，第一次学打羽毛球，第一次学游泳等等。但我记忆最深的还是第一次学游泳。

有一天，爸爸带我去学游泳。到了游泳馆，我迫不及待地换上游泳衣，戴上帽子和游泳镜，高兴地走到游泳池边，慢慢地下到水里。我不会游，只得在水里小心翼翼地走动。爸爸对我说：“我来教你，先学憋气，然后练蹬腿，最后用手划水来配合，只要能游起来就可以了。”爸爸教我学蹬腿，一伸一缩，一伸一缩。然后学憋气，爸爸用手拖着我，学了好一会儿，效果还不错，我想自己学，于是对爸爸说：“让我自己试一试吧。”

“好，慢点啊！”爸爸笑着叮嘱我。我“扑通”一声跳下水，还没来得及伸出头就喝了一口水，我想站起来，可是脚下一滑，又翻到了水里，“咕咚”一大口水又被我喝了下去，鼻子顿时被呛得酸酸的，眼泪直往外冒。好不容易才从水里出来，我一边抹眼泪一边说：“我不想学了。”爸爸语重心长地说：“很多事说起来容易，做起来可不简单呀！做什么都不可能一蹴而就。多次练习，就会找到方法，熟能生巧嘛！用心坚持练习，一定会学会的，加油！”说着把一个鼻夹拿给我。我用鼻夹把鼻子夹住，再次跳入水中。一次，两次，三次……慢慢地，我可以浮在水面上了；我加紧练习，啊！终于能够游走了，我从这边游到那边，从那边游到这边，左游一会儿，右游一会儿，感觉自己就像小鱼一样从容自如！终于学会了，我使劲用手拍打着水，恨不得从水里蹦到月球上去。

第一次学游泳，让我明白了：做什么事都要坚持不懈，不能半途而废，耐心地练习，定能进步提高。

篇九：第一次学游泳作文600字

暑假到了，天气十分闷热，我想：这么热的天，做什么事最解暑呢？当然是游泳啦！像鱼儿一样泡在水里别提有多凉快，而且还能锻炼身体长高哩！呵，多棒的主意呀！于是我像条小尾巴似的一直跟在爸爸后面，缠着他给我报游泳班，爸爸实在拿我没办法，只好答应带我去学游泳，我高兴极了！

可是兴奋过后，我就有点犯怵了，换上泳衣来到游泳池边的我有些紧张，毕竟我还是个“旱鸭子”呀！不过我可不是一个轻言放弃的人，第一天老师教我们憋气，其实憋气十分简单，后来老师教我们高难度的动作。刚开始游的时候其实并不能掌握技巧，总是沉到水底，但在老师地耐心教导下，渐渐的，我的技术越来越好。我也慢慢地掌握一些诀窍：首先不能怕水，让身体适应水，然后放松，这些是最关键的，在这样的基础上，学会换气，然后使劲用脚蹬水，游泳的关键就铺好了“垫底儿”，后面的就要靠自己的努力，一次一次地练习才能真正学会游泳。辛勤的付出总是会有回报的。

昨天，老师突然把我们带到深有1。5米的水域让我们蛙泳时，其他同学个个胆战心惊，都不敢下水去游，只有我和好朋友叶灵均能在这边水域自己游动。其实这几天，老师都在教同学们怎样在深水区游的方法，每次我都认真听、努力练习，终于“功夫不负有心人”，现在就可以自由地在深水区里玩，老师都为我们点赞呢！当其他人还在学习蛙泳时，我俩却像鱼儿一样在水里欢快的游着。游泳课快要结束了，我可真舍不得啊，舍不得老师，舍不得同学们，舍不得这儿的一点一滴。

篇十：第一次学游泳作文600字

去年暑假，在我的再三请求下，爸爸妈妈终于同意我去体育馆学游泳了，我的心里别提有多高兴了。

一走进游泳馆，我就看见一个长方形的游泳池，水清得连深水区的池底都看得清清楚楚。长方形游泳池的一侧有一个小一些的浅水池，那里的水很浅，是让小一点的孩子游的。只见一位身材魁梧的男士在那等候多时，我估计他就是我们的教练。果然不错，教练跟我们强调了在游泳馆里要遵守的纪律，对我们刚进来的学员提一些要求，然后从中挑选一位个子大的学员做我们的队长，配合教练管理我们。我换上了泳装，戴上了泳帽和潜水镜，一切准备就绪。

开始练习了，教练先带领我们做了热身运动，然后就下了水。我很快就学会了蹬墙起步。教练说：“现在我们来学憋气，憋气要先深吸一口气，再潜到水里，然后慢慢地把气吐出，憋到难受再起来。”接着教练给我们做示范，还强调了憋气的技巧。然后我们一个一个的做给教练看，看谁憋的时间最长。轮到我了，我有点小紧张，教练赶紧来到我的身边，鼓励我说：“没事，大胆些，相信自己。”在教练的鼓励下，我信心满满，深深地吸了一口气，把头埋进水里。我在水里非常非常的紧张，害怕呛着。终于憋不住了，从水中冒了出来，一出来我就吸了一大口气，感觉如释重负。教练夸我是目前几个当中时间憋得最长的一个，一分十九秒零三。我尝到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜！

这节游泳课很快就结束了。通过今天的学习，我觉得学游泳并不是太难，比我想象的容易多了。其实不仅是学游泳，做其他事情也一样，都要经过自己不懈地努力才能取得成功。我一定要学会游泳，因为游泳既是一项锻炼身体的体育活动，又是一种逃生的技能。我越来越喜欢游泳了。

篇十一：第一次学游泳作文600字

人生当中有许多第一次，如：第一次学做饭，第一次学骑自行车，第一次学滑板，而我今天要说的第一次却是：第一次学游泳。

去年夏天的一个周末，在我和妈妈去游泳馆学游泳的路上，我兴奋不已，但又很担心我会不会在水里摔倒，会不会害怕不敢下水……我的心中好像有一只水桶在七上八下地摇晃着。妈妈好像看出了我的心思，抚摸着我的头说：“不要怕，只要你认真地去学，就一定会学会的。”听了妈妈的话，我的心总算放到肚子里去了。

到了游泳馆，我换好游泳衣便要下水。这时妈妈忽然叫住我说：“游泳前先做一下热身运动，为下水做准备。”于是我便绕着游泳池跑了三圈。第一步就要下水了，我先触摸了一下池水，凉凉的，刚刚好，于是我便跳下去了。

第二步就要学习游泳了。妈妈对我说：“妈妈也不会游泳，你看一下别人怎么做的，你就怎么做。”我说：“OK！”于是我便寻找目标。当我看到一位大哥哥挥动着有力的双臂滑动着水花，看样子要学狗刨时，我学习了一下，没有学成，真是竹篮打水——一场空！我又寻找了一个目标，学人家的姿势还是没有学成。我累极了，于是我像一个皮球一样泄了气。

妈妈拿出手机，搜出游泳讲解视频，我们一起观看后，妈妈又耐心地给我复述了两遍，告诉我：“游泳知道了动作要领还远远不够，主要是自己练习，我们母女一起学习！”于是我又练了起来，慢慢地，我有“漂”的感觉了！再练习，我竟然能游几米了，把妈妈落在身后……我兴奋地大喊：“妈妈，我会游泳了！”

通过这一次学游泳，我明白了一个道理：学什么都要用心，不断练习，只要肯努力就一定会成功的！

篇十二：第一次学游泳作文600字

我之前看别人游泳时，他们游的姿势那么帅！就想自己也学游泳。没学之前，我觉得学游泳不怎么难，可是到我学游泳那天，我就不这么认为了……

教练先让我们学水下憋气。一开始我见别人一头扎进水里，我也想那样，可是我怕水灌进我的耳朵里面，所以我一直只把鼻子放在水面上。教练在旁边一直鼓励我，但是我还是不敢。这时，教练趁我不备，猛的一下把我的头按进水里。我在水里“垂死挣扎，”可是过了一会儿，我发现耳朵里却没有怎么进水。于是我站起来问教练：“这是为什么呢？”他说：“耳道里遍布的一层细腻的毛绒和植物油腻，并且绒毛是直的，所以大量的水并不会那么轻易地灌进耳朵里的。”我听了之后恍然大悟。

接着教练让我们练水上漂浮，运气真不好，我被教练第一个叫到。于是我先抓着同学的手，然后头扎进水里，让身体慢慢浮在水面上，但是我始终不敢松开同学的手。这时我想起了教练，于是我就打算让教练帮我，可是教练却像孙悟空钻进我肚里似的，说道：“苏申阳，你如果不松手就一辈子也别抬头呼吸。”得，算你狠！我只好慢慢地松开了同学的手。一开始我以为自己非得呛上几口水，可是练了一会儿……我发现自己浮了起来，在水面上飘了起来。我成功了！那一刻，别提有多开心了。

从开始的胆怯，害怕，到最后我喜欢上游泳，从中我明白了一个道理，那就是：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠人、靠天、靠祖上，不算是好汉”。我们从小不仅要自己独立完成任务，还要勇敢地迈出自己不敢迈出的第一步。

篇十三：第一次学游泳作文600字

暑假，我给自己定了一个目标，就是要学会一项新技能——游泳。今天，是我要上的第一节游泳课，我在家里换好泳衣，走在去科信大厦的路上。一路上我内心七上八下的，各种恐惧涌上心头：恐水、水下幽闭症；怕自己呛水而亡，怕教练太很严格……我真担心自己学不会游泳，也会成为暑假教练的一大难题。终于到了游泳场地，我羞羞怯怯地走到教练面前，果然一张扑克脸，他一脸严肃地点完名，带我们做了一系列的舒展运动。于是，我顶着烈日勉强地算完成了。

接下来，该到了下水的时刻了。同学们个个规规矩矩地按顺序下了水。教练先跟我们说了一些规则跟安全注意事项，就开始叫我们练习憋气。老师叫我们先张大嘴巴吸足气，然后一头扎进水中，就可以了。我想：这个简单，我肯定没问题。于是我扬起头大大地吸了一口气满怀信心地一头扎进水里。可是没憋一会儿，我便满脸通红地钻出来水面。真的是一看就会，一试就废。我看看身边的同学们都在很认真地练习，我想：别人能做到的事我一定也可以的，通过十几分钟的练习，我竟然可以憋10几秒了！岸边的妈妈也不禁为我竖起了大拇指。然后教练开始教下个动作了，他说：“你们现在学会了憋气，接下来只要憋足气把手伸直，脚伸直，就可以漂浮在书面了。”他还给我们做一次帅气无比的示范。我也按照教练示范的动作，一蹬腿就浮出去了。这简直太神奇，我被我自己的表现惊呆了，没想到不到半节课，我都可以离开墙漂出去了！我开心极了，像条离开水太久的鱼儿一样，在水里串来串去。

不知不觉间，一节课结束了。我依依不舍地上了泳池，好期待明天的游泳课啊！原来游泳并不像我想象中那么可怕，只要勇敢地迈出去，就没什么不可能的！

篇十四：第一次学游泳作文600字

人生中有许多第一次，每一个都让人印象深刻。今天，我就来讲讲我第一次游泳的故事吧。

在一个风和日丽的星期六上午，我刚写完作业收拾书包时，爷爷来到了我家。他问我想不想去游泳。我既激动又害怕。激动的是我从来没游过，非常想游；害怕的是我不会游泳，不小心就可能会溺水。犹豫了一会儿我还是决定跟爷爷去。

出门后，我们先去购买了游泳装备——泳镜、泳帽和泳裤，然后直奔人和广场的游泳馆。游泳馆在健身房里，是需要刷卡才能进入的。进门之后我边走边看，四周的墙面很光亮，加上灯光的照射，就如同一大块美丽的玉石，非常好看。走进游泳馆，里面有很多小朋友在做下水前的热身运动，身边站着他们都家长在指导他们正确热身，泳池的四壁是瓷砖砌成的，里面的水清澈见底，泛着淡淡的蓝色。爷爷带我做了热身运动，接着，我把脚放在水里试了一下，水好凉啊！我又捧起来闻了一下，有一股淡淡的消毒水的味道。我一点一点地下了水，刚下去的时候非常凉，但没过一会儿我就习惯了，开始在水里慢慢地移动。忽然，我脚下一滑，整个人都淹没在了水中。这时，爷爷一把把我拉了起来。我非常难受，眼里、嘴里、鼻子里都是水，感觉脑子里也进了水，头快要被挤爆了。眼睛感觉很肿，如同要弹出来似的。我坐在泳池边好一会儿才恢复过来。我心想，我一定要学会游泳。

后来，爷爷给我报了一个游泳班。经过一个暑假的学习与训练，我终于克服了困难，学会了蛙泳。再后来我又在爷爷和爸爸的指导下，自学了仰泳、自由泳和潜水。

功夫不负有心人，只要我们努力学习，总有成功的一天！我希望，有朝一日，我也能像奥运赛场上的运动员一样，为国争光。即便是作为兴趣爱好，也能在别人落水或需要帮助时施以援手。

篇十五：第一次学游泳作文600字

暑假里，我去苕溪时代广场6楼学游泳，这是我第一次上游泳课。我很好奇这次要学什么内容，我又能有哪些收获。

我在更衣室换好衣服，就急急忙忙去找老师。我的老师大约三十岁，身高大约170cm，长得很强壮。他长着圆圆的脸，又黑又浓的头发，又细又长的眉毛。他是一个文静的人，不怎么批评我，我很喜欢他。

还记得第一次上课的时候，老师说：“欢迎我们的新学员，本学期一共有十节课，本次课程重点学憋气”。一开始我把头刚刚放在水里，很害怕，好像水都要跑进鼻子里，一不小心就会呛到水，眼泪都要流出来了。最初我只能憋3一5秒，后来在老师的鼓励下，我胆子渐渐大起来了，最多能憋20秒了。

学完了憋气，我又开始学登石壁漂。我双手伸直，深吸一口气，把头埋进水里，脚蹬一下泳池边，像剑鱼一样“嗖”的一声就往前漂去。一开始我只能漂1一5米，最后，能漂半个泳池了。

第三次游泳课，我学了蛙泳腿，就是趴在泳池边练“收、翻、蹬、夹”四个动作，我像青蛙一样，用两条强壮有力的后腿在水里不停地蹬。之后，我学会了用浮板在水里蛙泳。第五到八次游泳课，我先后学会了不用浮板蛙泳、脚不落地换气、换气的同时划手。

老师的声音已经响起：“我们这次先在水里不用浮板，连续“收、翻、蹬、夹”做两个，之后抬起头换一口气，换气的同时划一下手，我们这次的目标是从泳池的一边游到另外一边！”一开始我只能游到泳池的一半，后来我已经可以从游泳池的一边游到另一边了，并且可以保证动作正确。我很开心，因为这就是我练出来的成就。

我还想继续学游泳。因为，它会使我变快乐。